Player FM - Internet Radio Done Right
29 subscribers
Checked 10d ago
Додано six років тому
Вміст надано Redaktion deutschlandradio.de. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Redaktion deutschlandradio.de або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Подкасти, які варто послухати
РЕКЛАМА
T
This Is Woman's Work with Nicole Kalil


Let’s talk about adulting— actual adulting. Not just paying bills or keeping a houseplant alive, but the kind that involves emotional maturity, healthy boundaries, and conscious self-leadership. Because let’s be honest, most of us weren’t taught how to be fully functioning adults… and it shows. Joining us is Michelle Chalfant , licensed therapist turned holistic life coach, creator of The Adult Chair® model, and author of the new book The Adult Chair: Get Unstuck, Claim Your Power, and Transform Your Life . With millions reached through her podcast, coaching programs, and retreats, she’s here to walk us through the five pillars of being a healthy, grounded adult. Here’s the truth: being an adult isn’t about checking boxes or pretending you’re fine. It’s about owning your truth. Feeling your feelings. Practicing compassion without letting yourself off the hook. It’s about setting firm boundaries—with no need for justification—and recognizing that your triggers are not flaws, they’re clues. None of us were handed a guidebook for how to grow up emotionally. We inherited patterns from people who were figuring it out as they went. But what Michelle shares today is empowering: it’s never too late to unlearn what no longer serves you and become the adult you were meant to be. Whether you’re starting this work or knee-deep in your personal development era, this episode will meet you where you are—and help you move forward with clarity, self-trust, and strength. Connect with Michelle: Website: https://theadultchair.com/ Book: https://theadultchair.com/book IG: https://www.instagram.com/themichellechalfant/?hl=en FB: https://www.facebook.com/@TheMichelleChalfant/ YouTube: https://www.youtube.com/c/michellechalfant Related Podcast Episodes: How To Build Emotionally Mature Leaders with Dr. Christie Smith | 272 Boundaries vs. Ultimatums with Jan & Jillian Yuhas | 297 Gentleness: Cultivating Compassion for Yourself and Others with Courtney Carver | 282 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
Lebenszeit
Відзначити всі (не)відтворені ...
Manage series 2507464
Вміст надано Redaktion deutschlandradio.de. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Redaktion deutschlandradio.de або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Eine Sendung über die Herausforderungen des Lebens und das Zusammenleben der Generationen.
…
continue reading
58 епізодів
Відзначити всі (не)відтворені ...
Manage series 2507464
Вміст надано Redaktion deutschlandradio.de. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Redaktion deutschlandradio.de або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Eine Sendung über die Herausforderungen des Lebens und das Zusammenleben der Generationen.
…
continue reading
58 епізодів
All episodes
×
1 Camping-Urlaub- Große Freiheit oder überschätzter Trend? 1:11:34
1:11:34
Відтворити Пізніше
Відтворити Пізніше
Списки
Подобається
Подобається1:11:34
Siniawski, Adalbert www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit

1 Lebenszeit Schönheitswahn - sind die mageren Zeiten zurück? 1:11:26
1:11:26
Відтворити Пізніше
Відтворити Пізніше
Списки
Подобається
Подобається1:11:26
Baetz, Brigitte www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit

1 Freizeitsport in der Krise? - Was uns ohne Vereine verloren geht 1:11:08
1:11:08
Відтворити Пізніше
Відтворити Пізніше
Списки
Подобається
Подобається1:11:08
Hinrichs, Dörte www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit

1 Tierisch überfordert. Warum nicht jeder ein Haustier haben sollte 1:09:10
1:09:10
Відтворити Пізніше
Відтворити Пізніше
Списки
Подобається
Подобається1:09:10
Ensminger, Petra www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit

1 Das muss ich mir nicht gefallen lassen: Wenn Beziehungen nicht mehr guttun 1:10:09
1:10:09
Відтворити Пізніше
Відтворити Пізніше
Списки
Подобається
Подобається1:10:09
Wiesler, Daniela www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit

1 Eltern - Die Rolle des Vaters in der Familie 1:11:27
1:11:27
Відтворити Пізніше
Відтворити Пізніше
Списки
Подобається
Подобається1:11:27
Waren Männer in früheren Zeiten kaum an der Erziehung der Kinder interessiert, wollen moderne Väter sich aktiver einbringen. Ihnen ist es wichtig, ihr Kind im Alltag zu begleiten. Wie kann das gut klappen? Eine Diskussion. Mersch, Britta www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit

1 Tiefe Gräben- Wenn Politik Freundschaften und Familien zerreißt 1:11:02
1:11:02
Відтворити Пізніше
Відтворити Пізніше
Списки
Подобається
Подобається1:11:02
Hinrichs, Dörte www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit

1 Höhen und Tiefen - Wann ist die beste Zeit des Lebens? 1:11:21
1:11:21
Відтворити Пізніше
Відтворити Пізніше
Списки
Подобається
Подобається1:11:21
Ensminger, Petra www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit

1 Permanenter Wandel - Warum uns Veränderungen so schwerfallen 1:11:13
1:11:13
Відтворити Пізніше
Відтворити Пізніше
Списки
Подобається
Подобається1:11:13
Hinrichs, Dörte www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit

1 Lärmverschmutzung - Wie finden wir Stille? 1:11:45
1:11:45
Відтворити Пізніше
Відтворити Пізніше
Списки
Подобається
Подобається1:11:45
Baustellenlärm, Handygeklingel - Lärm stresst und macht auf Dauer krank. Stille dagegen wirkt heilsam, entspannt und stärkt die Psyche. Ob Waldspaziergang oder Auszeit im Kloster – Stille hilft uns, wieder bei uns selbst anzukommen. Wiesler, Daniela www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit

1 Als Single unglücklich- Können wir nur als Paar glücklich sein? 1:11:27
1:11:27
Відтворити Пізніше
Відтворити Пізніше
Списки
Подобається
Подобається1:11:27
Hinrichs, Dörte www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit

1 Immer online - Wie wir wieder echte Gespräche führen 1:09:44
1:09:44
Відтворити Пізніше
Відтворити Пізніше
Списки
Подобається
Подобається1:09:44
Wiesler, Daniela www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit

1 Altersdiskriminierung - Zu jung für Verantwortung, zu alt für Innovationen? 1:11:27
1:11:27
Відтворити Пізніше
Відтворити Пізніше
Списки
Подобається
Подобається1:11:27
Altersbedingte Diskriminierung im Beruf betrifft nicht nur ältere, sondern auch jüngere Menschen - und Frauen mehr als Männer. Das hat nicht nur für die Betroffenen Folgen, sondern für die gesamte Gesellschaft. Eine Diskussion. Brinkmann, Sören www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit

1 Konsum und Gewissen - Die Rolle der Moral beim Geldausgeben 1:11:41
1:11:41
Відтворити Пізніше
Відтворити Пізніше
Списки
Подобається
Подобається1:11:41
Ensminger, Petra www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit

1 Hausfrauen und Ernährer - Erleben wir die Rückkehr zu alten Rollenbildern? 1:11:42
1:11:42
Відтворити Пізніше
Відтворити Пізніше
Списки
Подобається
Подобається1:11:42
Ensminger, Petra www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit
L
Lebenszeit

1 Überhitzte Debatten- Wie finden wir nach Streit wieder zusammen? 1:11:33
1:11:33
Відтворити Пізніше
Відтворити Пізніше
Списки
Подобається
Подобається1:11:33
Brinkmann, Sören www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit
L
Lebenszeit

1 Der Weg ins Leben - Kaiserschnitt oder natürliche Geburt? 1:08:34
1:08:34
Відтворити Пізніше
Відтворити Пізніше
Списки
Подобається
Подобається1:08:34
Hinrichs, Dörte www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit
L
Lebenszeit

1 Rosen und Schmuck zum Valentinstag - Verkommt das Brauchtum zum Kommerz? 1:09:40
1:09:40
Відтворити Пізніше
Відтворити Пізніше
Списки
Подобається
Подобається1:09:40
Siniawski, Adalbert www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit
L
Lebenszeit

1 Mehr als nur Gefühl - Wie Emotionen uns unbewusst steuern. 1:10:32
1:10:32
Відтворити Пізніше
Відтворити Пізніше
Списки
Подобається
Подобається1:10:32
Wiesler, Daniela www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit
L
Lebenszeit

1 Keine Lust auf Klimakrise? Warum so viele wegschauen und verdrängen 1:09:46
1:09:46
Відтворити Пізніше
Відтворити Пізніше
Списки
Подобається
Подобається1:09:46
Ensminger, Petra www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit
L
Lebenszeit

1 Fünf Jahre Corona - Von der Ohnmacht und Einsamkeit in den Pflegeheimen 1:11:55
1:11:55
Відтворити Пізніше
Відтворити Пізніше
Списки
Подобається
Подобається1:11:55
Während der Coronapandemie galten Bewohnende von Alten- und Pflegeheimen als besonders schutzbedürftig. Zeitweise gab es deshalb Besuchs- und Kontaktverbote für Angehörige. Die Auswirkungen waren gravierend, wie ein Blick zurück zeigt. Gebert, Stephanie www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit
Knoll, Christiane www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit
L
Lebenszeit

1 Aufwachsen in Deutschland - wie sich Kind sein verändert hat 1:09:51
1:09:51
Відтворити Пізніше
Відтворити Пізніше
Списки
Подобається
Подобається1:09:51
Hinrichs, Dörte www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit
L
Lebenszeit

1 Zwischen Begleitung und Überforderung - Wenn ein geliebter Mensch depressiv wird 1:11:31
1:11:31
Відтворити Пізніше
Відтворити Пізніше
Списки
Подобається
Подобається1:11:31
Wiesler, Daniela www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit
Rödig, Andrea www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit
Rödig, Andrea www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit
L
Lebenszeit

1 Bin ich gut genug? Der Drang zur Selbstoptimierung 1:10:39
1:10:39
Відтворити Пізніше
Відтворити Пізніше
Списки
Подобається
Подобається1:10:39
Petra Ensminger www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit
L
Lebenszeit

1 Luftholen und Kräftesammeln - wie gefestigt gehen Sie ins neue Jahr? 1:11:49
1:11:49
Відтворити Пізніше
Відтворити Пізніше
Списки
Подобається
Подобається1:11:49
Siniawski, Adalbert www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit
L
Lebenszeit

1 Deutschland unterm Weihnachtsbaum - Wie leben wir Familie heute? 1:09:01
1:09:01
Відтворити Пізніше
Відтворити Пізніше
Списки
Подобається
Подобається1:09:01
Mersch, Britta www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit
Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.