Dźwięk Architektury podcast

35:24

Let’s talk about adulting— actual adulting. Not just paying bills or keeping a houseplant alive, but the kind that involves emotional maturity, healthy boundaries, and conscious self-leadership. Because let’s be honest, most of us weren’t taught how to be fully functioning adults… and it shows. Joining us is Michelle Chalfant , licensed therapist turned holistic life coach, creator of The Adult Chair® model, and author of the new book The Adult Chair: Get Unstuck, Claim Your Power, and Transform Your Life . With millions reached through her podcast, coaching programs, and retreats, she’s here to walk us through the five pillars of being a healthy, grounded adult. Here’s the truth: being an adult isn’t about checking boxes or pretending you’re fine. It’s about owning your truth. Feeling your feelings. Practicing compassion without letting yourself off the hook. It’s about setting firm boundaries—with no need for justification—and recognizing that your triggers are not flaws, they’re clues. None of us were handed a guidebook for how to grow up emotionally. We inherited patterns from people who were figuring it out as they went. But what Michelle shares today is empowering: it’s never too late to unlearn what no longer serves you and become the adult you were meant to be. Whether you’re starting this work or knee-deep in your personal development era, this episode will meet you where you are—and help you move forward with clarity, self-trust, and strength. Connect with Michelle: Website: https://theadultchair.com/ Book: https://theadultchair.com/book IG: https://www.instagram.com/themichellechalfant/?hl=en FB: https://www.facebook.com/@TheMichelleChalfant/ YouTube: https://www.youtube.com/c/michellechalfant Related Podcast Episodes: How To Build Emotionally Mature Leaders with Dr. Christie Smith | 272 Boundaries vs. Ultimatums with Jan & Jillian Yuhas | 297 Gentleness: Cultivating Compassion for Yourself and Others with Courtney Carver | 282 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

dźwięk architektury

Поширити

Головна серій•Feed

podcast architekta opowiadającego o architekturze

11 епізодів

dźwięk architektury

18 subscribers

updated 5 років тому

Поширити

Головна серій•Feed

podcast architekta opowiadającego o architekturze

11 епізодів

Усі епізоди

1
DA009: Szkoła Bauhausu po 100 latach 12:51

5 years тому12:51

12:51

w tym odcinku opowiadam o Uczelni, która powstała na początku XXwieku w Niemczech i stała się jedną z najbardziej znanych szkół architektury i designu na świecie, czyli o Szkole Bauhausu. Kto ją założył? Dlaczego ją założył? Jak długo, a raczej dlaczego tak krótko była otwarta? Jak to się stała, że stała się fenomenem wśród współczesnych Uczelni?…

1
DA008: co, gdzie i kiedy - marzec 2019 15:52

6 years тому15:52

15:52

co, gdzie i kiedy - o newsach z życia architektury polskiej i światowej, tym razem z BIGiem w Warszawie w roli głównej oraz ze spacerami architektonicznymi i na deser akcją #wiosenneprzebudzenie

1
DA007: co mogę zbudować na swojej działce, czyli Miejscowy Plan Zagospodarowania Przestrzennego 18:35

6 years тому18:35

18:35

W odcinku krótko i na temat mówię o zagadnieniach związanych z Miejscowym Planem Zagospodarowania Przestrzennego, nazwa brzmi poważnie, a w rzeczywistości jest równie poważnie ;)) ponieważ jest to wykaz wytycznych, które trzeba spełnić, gdy planujemy budowę, rozbudowę czy jakikolwiek ruch na naszej działce.. w odcinku podpowiadam jak czytać MPZP, aby nad nim nie usnąć i jednocześnie dowiedzieć się czegoś co pomoże nam w podjęciu decyzji inwestycyjnych.. warto wiedzieć co możemy wybudować na swojej działce, a czego nie link do strony odcinka: http://dzwiekarchitektury.pl/007-2/…

1
odcinek specjalny: program MDP 3:24

7 years тому3:24

3:24

drugi specjalny odcinek dedykowany konferencji, którą organizujemy 29.09.2018 w Warszawie z okazji Międzynarodowego Dnia Podkastów. rejestracja na: http://miedzynarodowydzienpodkastow.pl/

1
odcinek specjalny: konferencja z okazji MDP 1:14

7 years тому1:14

1:14

29.09.2018 w Warszawie organizujemy konferencję z okazji Międzynarodowego Dnia Podkastów. Zapraszamy na nią podkasterów oraz wszystkich miłośników podkastów. Konferencja jest bezpłatna, rejestrujcie się na: http://miedzynarodowydzienpodkastow.pl/

1
DA006: piłka nożna w architekturze 14:22

7 years тому14:22

14:22

W odcinku omawiam dwa stadiony wybudowane na Euro 2012: Stadion Narodowy w Warszawie oraz Stadion Miejski we Wroc?awiu. Kolejno?? nagrania: 00:30 – wst?p; min.02:24 – opis stadionu w Warszawie; 07:22 – opis stadionu we Wroc?awiu; 10:29 – opis funkcji stadionów; 11:50 – czy stadiony si? op?aca?y? 13:08 – podsumowanie…

1
DA005: uprawnienia architektoniczne 18:42

7 years тому18:42

18:42

Odcinek z podstawowymi informacjami o tym jak wygl?da egzamin na uprawnienia architektoniczne do projektowania bez ogranicze? oraz jak wed?ug mnie najskuteczniej si? do niego przygotowa?.

1
DA004: nagrody Pritzkera - Luis Barragán 9:17

7 years тому9:17

9:17

Drugi odcinek z cyklu omawiaj?cego twórczo?? laureatów Nagrody Pritzkera. Nagrod? w 1980 roku zdoby? Luis Barragán - meksyka?ski architekt, tworz?cy "architektur? emocjonaln?".

1
DA003: nagrody Pritzkera - Philip Johnson 14:38

7 years тому14:38

14:38

Odcinek otwieraj?cy trzeci cykl w podca?cie, w którym omawiane s? sylwetki laureatów nagrody Pritzkera. Nagroda pierwszy raz przyznana by?a w 1979 roku, trafi?a do Philipa Johnsona i to temu architektowi po?wi?cony jest odcinek.

1
DA002: pierwsza praca architekta 12:49

7 years тому12:49

12:49

W odcinku odpowiedzi na pytania: gdzie szukać pracy? jak jej szukać? co jest najważniejsze w wysyłanej aplikacji? jak w ogóle wysłać taką aplikację? czego unikać? czego nie robić pod żadnym pozorem? jak przygotować się na rozmowę kwalifikacyjną i jak się na niej zachowywać? Notatki do odcinka, razem z transkryptem i wszystkimi linkami na: http://dzwiekarchitektury.pl/002/…

1
DA001: definicje - architektura według Witruwiusz 16:43

7 years тому16:43