Gary Sinise is an award winning actor, on the stage, TV and big screen. He is best known for playing Lieutenant Dan in Forrest Gump. Inspired by this role and his family members, Gary is now the head of the Gary Sinise Foundation, which offers support for service members who need help with mental wellness, trauma, physical recovery, and loss. He Also plays concerts worldwide for our nation’s defenders and their families, boosting morale and offering gratitude for their sacrifices as part of the Lt. Dan Band. Jay and Gary discuss the changing needs of American service members and their families, the many services the Gary Sinise Foundation provides, how Gary’s work helped him through personal loss and much more. Today's episode was produced by Tani Levitt and Mijon Zulu. To check out more episodes or to learn more about the show, you can visit our website Allaboutchangepodcast.com. If you like our show, spread the word, tell a friend or family member, or leave us a review on your favorite podcasting app. We really appreciate it. All About Change is produced by the Ruderman Family Foundation. Episode Chapters (0:00) intro (1:11) Veterans’ changing needs over the past half century (7:57) Veterans’ appreciation of Gary’s portrayal of Lt. Dan (10:25) By helping others, we step out of ourselves (11:46) The Lt. Dan Band (15:29) How the death of Gary’s son Mac impacts his activism (17:33) Bringing services to American heroes wherever they are (19:45) Accurate portrayals of veterans in film and TV (20:58) How can people get involved with the Gary Sinise foundation (24:24) Goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/ Looking for more insights into the world of activism? Be sure to check out Jay’s brand new book, Find Your Fight , in which Jay teaches the next generation of activists and advocates how to step up and bring about lasting change. You can find Find Your Fight wherever you buy your books, and you can learn more about it at www.jayruderman.com .…
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РЕКЛАМА
Tim and Christian chat about the topic of MBSE. They invite experts from all over the world to discuss tools, methods, modeling languages and much more.
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Join our host Norman Sanzo, and friends as they review and discuss the My Little Pony Friendship is Magic episodes, movies and comics.
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Podcast by MBSC Podcast
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Trust us we are Systems Engineers
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MBS (Mary Beth Smith) and a friend cut the BS out of conversation by discussing a topic her guest loves. RSS Feed Subscribe on iTunes
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Knowledge worth sharing . the voice of hope , the voice of inspiration and the voice of encouragement Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mbs-station/support
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Welcome to the Nick Mbs Mauricio podcast, where amazing things happen.
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Michael Bungay Stanier has a rich history of powerful podcasts, including the Great Work Podcast, We Will Get Through This, and 2 Pages with MBS. Find the best episodes in one place here on the Best of MBS.
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Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR
Janina Felix
Hast du manchmal das Gefühl zerrissen zu sein, weil du es allen recht machen willst? Aber irgendjemand im Team, in der Familie, im Freundeskreis ist dennoch am Meckern? Irgendein Lebensbereich kommt immer zu kurz? Und wenn du ehrlich bist – dein eigener am meisten. Vielleicht hast du auch viel Freude an dem was du tust, dir fehlt nur die richtige Strategie, die passende Struktur und ein besseres Selbstmanagement? Das kann auch viel Energie kosten! In den letzten 10 Jahren hat sich die Arbeit ...
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Organizing a memorable event requires more than just planning; it demands creativity, precision, and a deep understanding of the local landscape. In the bustling city of Brisbane, where culture meets innovation, a reputable event agency can play a pivotal role in turning your event vision into a spectacular reality. Let’s explore how a Brisbane Event Agency can elevate your event experience.
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Rescuer MBS is a podcast dedicated to exploring the issue of stress injuries in first responder communities, with an emphasis on wilderness responders. The Podcast is hosted by Laura McGladrey and Marcel Rodriguez of the Responder Alliance. Why Rescuer MBS? As rescuers/responders, all of our life safety equipment carries an MBS (Minimum Breaking Strength) rating. Knowing the MBS allows us to know the limits of our equipment and allows us to keep safe. Our goal is to help the most important e ...
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Discover the best bits of the best books read by people you admire. Michael Bungay Stanier hosts the podcast where brilliant people read the best two pages of a favourite book. Listen as authors, leaders, activists, academics, celebrities, and entrepreneurs dig in with MBS to explore the insights and ideas within. Whether it’s books that inspire leadership, change, self-development and growth, power, strategy, ambition, productivity, or creativity and innovation - this is hand-curated wisdom ...
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Recorded on March/17/2025 ========== In this week's episode review, Norman Sanzo, Silver Quill & Jakob Fon Torkar review the first season of My Little Pony (2022 comics) Issue 3 & 4. Join us for an entertaining review, it's gonna be an amazing show!!! In this issue, the Mane 5's search for Discord is interrupted when Zipp Storm is called away to Ze…
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In dieser inspirierenden Solo-Folge von „Frauen in Führung“ spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft: die Kraft unserer Stimme. Ich erzähle dir eine persönliche Geschichte, die mir gezeigt hat, wie viel ein einziger Satz bewirken kann – im echten Leben und in der Führung. Du erfährst: Warum Schweigen eine größere Konsequenz haben kann als …
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Achtsamkeit im Ausnahmezustand - Wie du auch im absoluten Stress bei dir bleiben kannst. #365
23:03
In dieser sehr persönlichen Solo-Folge von Frauen in Führung teile ich mit dir einen Tag, der mir alles abverlangt hat: emotionaler Overload, Schuldgefühle, ein beängstigender Verkehrsmoment, der Verlust meines Businesskalenders – und ein Gefühl von absoluter Überforderung. Ich erzähle dir, warum Achtsamkeit in solchen Momenten nicht nur ein nettes…
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In dieser Episode von „Frauen in Führung“ vertiefe ich das Thema Achtsamkeit im Führungsalltag – und warum genau sie für moderne Leader*innen so entscheidend ist. Ich nehme dich mit auf eine Reise vom Autopiloten zur bewussten Entscheidung und zeige dir, wie du den Raum zwischen Reiz und Reaktion wieder vergrößerst. Du erfährst, wie du durch einfac…
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Kann Achtsamkeit die Welt positiv verändern mit Gerd Metz. #363
1:04:17
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1:04:17In dieser besonderen Folge von „Frauen in Führung“ habe ich meinen Lehrer, Ausbilder und Mentor Gerd Metz zu Gast. Wir sprechen über eine zentrale Frage: Kann Achtsamkeit die Welt positiv verändern? Gerd Metz ist Psychologe, Psychotherapeut, Senior Coach und MBSR-Lehrer – und jemand, der Achtsamkeit nicht nur lehrt, sondern tief verkörpert. Gemeins…
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In dieser Solo-Episode von „Frauen in Führung“ spreche ich über einen Satz, der mir in fast jedem Coaching begegnet: „Bin ich gut genug?“ Ob leise im Hintergrund oder ganz direkt ausgesprochen – dieser Gedanke beeinflusst Entscheidungen, Selbstwert und Karrieren von Frauen auf allen Ebenen. Ich zeige dir, woher dieser Zweifel kommt, warum er so har…
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Warum er nur mit Frauen kocht – Thorsten Gillert über Zwischentöne, Zuhören und Zaubern auf Sterneniveau. #361
48:57
In dieser Episode von „Frauen in Führung“ nehme ich dich mit in die Küche – und in den Kopf – von Thorsten Gillert, Inhaber und Küchenchef des Hamburger Restaurants Der erdbeerfressende Drache. Wir sprechen über seinen Weg durch die Sternegastronomie, über das, was Atmosphäre wirklich ausmacht – und warum er lieber kocht, als über sein Kochen zu sp…
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In dieser Episode von „Frauen in Führung“ stelle ich dir eine Frage, die provozieren kann – aber vor allem zum Nachdenken einlädt: Sind Frauen die besseren Führungskräfte? Ich teile mit dir aktuelle Studienergebnisse, persönliche Beobachtungen aus meiner Coachingpraxis und gebe dir einen ehrlichen Blick auf strukturelle Herausforderungen, mit denen…
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Broadcast date: April 24th, 2025, 19:00 CET When you think MBSE, you might think SysML right away—but what about MBSE without SysML? In our next episode, we sit down with a guest, Joshua Feingold from Occam Systems, a company that helps organizations source specialty chemicals—from flavors and fragrances to pharma ingredients and adhesives. But how…
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In dieser Episode von „Frauen in Führung“ spreche ich über ein Thema, das viele Frauen kennen, aber viel zu selten offen angesprochen wird: unhöfliche, sexistische oder übergriffige Bemerkungen im beruflichen Alltag. Ich teile echte Beispiele aus meiner Coaching-Praxis und zeige dir, wie du souverän, ruhig und klar darauf reagieren kannst – ohne in…
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In dieser Episode von „Frauen in Führung“ geht es um eines der kraftvollsten Tools für souveräne Entscheidungen, klare Kommunikation und innere Stärke: deine Körperintelligenz. Ich zeige dir, wie du erkennst, ob du gerade in Unterspannung, Überspannung oder in der so wertvollen Grundspannung bist – und wie du ganz bewusst wieder dorthin zurückkomms…
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In dieser Episode von „Frau und Führung“ werfe ich einen ganz besonderen Blick auf Selfcare – und warum sie gerade jetzt so eine große Bedeutung erlangt hat. Was steckt hinter dem aktuellen Fokus auf mentale Gesundheit? Und warum sprechen wir dabei auch über Generationenkonflikte? Ich nehme dich mit auf eine Reise durch den kulturellen Wandel und z…
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Episode 56: World Championships of Systems Architecture and Modeling with Brian Selvy and David Gamble
Broadcast date: April 2nd, 2025, 19:00 CET What happens when top system architects and modelers from around the world face off in a high-pressure, high-creativity modeling challenge? In this episode, we sit with two incredible guests, Brian Selvy and David Gamble, to discuss the World Championships of System Architecture and Modeling. Listen in and…
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The MBS Show Reviews: My Little Pony (2022 comics) Issue 1 & 2
1:07:56
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1:07:56Recorded on March/17/2025 ========== In this week's episode review, Norman Sanzo, Silver Quill & Jakob Fon Torkar review the first season of My Little Pony (2022 comics) Issue 1 & 2. Join us for an entertaining review, it's gonna be an amazing show!!! In this issue, one of the Unity Crystals is stolen, and the Mane 5 try to find the culprit before …
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In dieser Solo-Episode von Frauen in Führung spreche ich über ein Thema, das in Coachings und Teamentwicklungen immer häufiger auftaucht: Selfcare vs. Verlässlichkeit. Wie viel Rückzug ist okay? Und wann beginnt der Rückzug, andere zu überfordern oder zu enttäuschen? Ich teile eine persönliche Geschichte und ordne den gesellschaftlichen und gesundh…
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Herausfordernde Gespräche rauben dir Energie und du fühlst dich danach oft ausgelaugt oder unverstanden? Dann ist diese Podcast-Folge genau das Richtige für dich! Ich stelle dir heute ein kraftvolles Coaching-Tool vor, das du sofort in deinem Alltag anwenden kannst: die 1-2-Meter- und Mega-Meta-Ebene. Mit dieser Übung lernst du, dich selbst, dein G…
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Broadcast date: March 24th, 2025, 19:00 CET How is the Object-Oriented Systems Engineering Method (OOSEM) evolving in the SysML v2 era? What role does it play in advancing MBSE methodology? In our upcoming episode of the MBSE Podcast, we discuss the future of OOSEM, its integration with SysML v2, and its alignment with standards like ISO 15288. Key…
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💡 7 Wege, wie wir Frauen uns gegenseitig unterstützen können Morgen ist Weltfrauentag – ein Tag, an dem wir uns feiern dürfen! Doch echte Veränderung passiert nicht nur an einem Tag, sondern durch unser tägliches Handeln. In dieser Folge teile ich sieben konkrete Wege mit dir, wie wir Frauen uns gegenseitig stärken und unterstützen können. Von ehrl…
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Von seiner Assistentin zur Chefin – Melanie Mitermaier über Mut, Beziehungskrisen und Selbstbestimmung. #353
54:20
In dieser Episode spreche ich mit Melanie Mittermeier über die spannende Verbindung zwischen Beziehung, Persönlichkeitsentwicklung und Unternehmertum. Melanie ist nicht nur Paarberaterin & Affärenmanagerin, sondern auch Unternehmerin und hat mit ihrem Mann Andi einen beeindruckenden Weg durch Selbstständigkeit, Wachstum und Herausforderungen gemeis…
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Broadcast date: February 27th, 2025, 19:00 CET AiShed, in partnership with the MBSE Podcast, is thrilled to present an exclusive discussion on the upcoming book Industrial Metaverse. This session will explore the book’s key themes, with a strong focus on the critical role of Model-Based Systems Engineering (MBSE) in shaping the future of industrial…
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Haben erfolgreiche Männer ein geheimes Erfolgsrezept? Gibt es ein unsichtbares Handbuch für Erfolg, das sie scheinbar intuitiv nutzen? In dieser Episode werfen wir mit einem Augenzwinkern einen Blick darauf, welche Strategien Männer in Führung bewusst oder unbewusst nutzen – und was du als Frau daraus für dich mitnehmen kannst, ohne dich zu verbieg…
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In dieser besonderen Episode spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft: die Bundestagswahl. Normalerweise geht es hier um Leadership, Selbstführung und Empowerment – aber genau darum geht es auch bei Wahlen. Es geht um Verantwortung, um Werte und um die Frage: In welcher Gesellschaft wollen wir leben? Ich teile meine Gedanken zu den wichtig…
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In dieser Episode von "Frauen in Führung" spreche ich über ein Thema, das oft unterschätzt wird: Intuition im Business. Wir leben in einer Welt voller KPIs, Zahlen und datengetriebener Entscheidungen – aber was wäre, wenn genau die Intuition der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg ist? Ich nehme dich mit in folgende Themen: 🔹 Was ist Intuition – und w…
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Hast du jemals an dir gezweifelt, obwohl du bestens qualifiziert bist? In dieser Episode spreche ich über das Imposter-Syndrom – ein Phänomen, das selbst die erfolgreichsten Frauen betrifft. Ich teile persönliche Erfahrungen, wissenschaftliche Erkenntnisse und gebe dir drei wirkungsvolle Impulse mit, um deine Selbstzweifel zu durchbrechen: ✅ Deine …
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Vom Familienunternehmen über den Vertrieb an die Spitze: Kathrin Willhardt - Geschäftsführerin Transgourmet DE #348
1:01:19
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1:01:19In dieser Episode spreche ich mit Kathrin Willhardt, Geschäftsführerin bei Transgourmet Deutschland, über ihren beeindruckenden Karriereweg. Vom elterlichen Familienbetrieb bis an die Spitze eines großen Unternehmens – Kathrin teilt ihre Erfahrungen, Herausforderungen und Erfolge. 💡 Wir sprechen über: ✔ Wie sie als Kind spielerisch ins Unternehmert…
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In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele betrifft: Wie finde ich eine Balance im Leben, die mich nicht ausbrennt, sondern erfüllt? Dabei geht es nicht um klassische Work-Life-Balance, sondern um eine echte Life Balance – also darum, wie du deinen Alltag so ausrichtest, dass er dich unterstützt, statt dich zu erschöpfen. Ich teile mit d…
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In dieser Episode von „Frauen in Führung“ lernst du die fünf Schritte zur erfolgreichen Gehaltsverhandlung kennen. Janina Felix zeigt dir, wie du deinen Wert klar kommunizierst, souverän auftrittst und mit Selbstbewusstsein deine Ziele erreichst. Erfahre, warum die richtige Vorbereitung entscheidend ist, wie du klare Ziele setzt und welche Strategi…
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Broadcast date: January 20th, 2025, 19:00 CET Join us in our upcoming podcast episode with Uwe Kaufmann from ModelAlchemy, where we explore the transformative potential of CASCaDE (Collaborative Artifact, Specification, Context, and Data Exchange), a groundbreaking initiative by OMG. Designed to enable cross-disciplinary collaboration, CASCaDE aims…
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In dieser ersten Episode von „Frauen in Führung“ im neuen Jahr widme ich mich einem zentralen Thema: dem Gender Pay Gap. Frauen verdienen im Durchschnitt 18% weniger als Männer – trotz gleicher oder vergleichbarer Qualifikation. Warum ist das so, und was kannst DU konkret tun, um diese Lücke zu schließen? Ich teile spannende Einblicke: Was bedeutet…
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Recorded on December/15/2024 ========== In this week's episode review, Norman Sanzo, Silver Quill & Jakob Fon Torkar review the first season of MLP Tell Your Tale Episode 11 Maretime Bay Day 2.0. Join us for an entertaining review, it's gonna be an amazing show!!! Pipp Petals is looking over the pictures and videos she captured from Maretime Bay Da…
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In dieser besonderen Jahresabschlussfolge von „Frauen in Führung“ biete ich dir fünf tiefgehende Reflexionsfragen, die dir helfen, mit Klarheit und Freude ins neue Jahr zu starten. Anstatt nur auf 2024 zurückzublicken, wagen wir gemeinsam einen Blick nach vorne zu deinem Future Self – dem Menschen, der du in fünf Jahren sein möchtest. Ich lade dich…
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The MBS Show Reviews: Sam & Max Surfin' the Highway
2088:37:13
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2088:37:13Recorded on December/09/2024 ========== In this week's episode review, Silver Quill, Jakob Fon Torkar & JasperPie review The collected Sam & Max: Surfin' the Highway. Join us for an entertaining review, it's gonna be an amazing show!!! The collected Sam & Max: Surfin' the Highway is a compilation of Sam & Max comics and related artwork that was pub…
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In dieser Episode von „Frauen in Führung“ vertiefen wir das Thema Stressbewältigung mit der IDA-Plus-Methode, auch bekannt als die 4 Bs: Bemerken, Benennen, Bejahen und Befreunden. Ich erkläre dir jeden Schritt detailliert und teile eine persönliche Erfahrung, die zeigt, wie diese Methode auch in stressigen Momenten hilft. Du erfährst: Wie du Gedan…
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In dieser Episode von Frauen in Führung geht es um die stressige Adventszeit – und wie du sie mit mehr Besinnlichkeit füllen kannst. Janina stellt dir die einfache, aber wirkungsvolle IDA-Methode vor, die dir in nur drei Schritten hilft, innezuhalten, durchzuatmen und innere Ruhe zu finden. Mit praktischen Tipps und Übungen erfährst du, wie du dein…
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Broadcast date: December 16th, 2024, 19:00 CET As a systems engineer, you’re constantly navigating whole-part relationships: system-of-systems, component breakdown structures, or functional decompositions, just to name a few. But have you ever taken a step back to consider these relationships from a more philosophical perspective? In this episode, …
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In dieser Folge von „Frauen in Führung“ dreht sich alles um Empathie, komplexes Denken und Resilienz – Fähigkeiten, die in der heutigen Arbeitswelt unerlässlich sind. Janina teilt wertvolle Einblicke, warum Unternehmen ohne weibliche Führungskräfte auf lange Sicht verlieren, und zeigt auf, wie vernetztes Denken Innovation fördert. Erfahre: Warum em…
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Michael shares stories from his own journey, from academic rule-breaking to the creative tension between precision and chaos, inspired by Joyce’s work. He invites us to consider how we say goodbye and the ways that art can shape life. Get book links and resources at 2pageswithmbs.com and subscribe to the 2 Pages newsletter at 2pageswithmbs.substack…
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In dieser Episode des Podcasts „Frauen in Führung“ tauchen wir tief in das Thema der gläsernen Decke ein. Warum gibt es diese unsichtbare Barriere immer noch? Wie kannst du sie durchbrechen? Ich erkläre dir, warum Netzwerken und Selbstmarketing entscheidend sind und welche Rolle Sponsoring spielt. Du erfährst: Was genau die gläserne Decke ist und w…
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In dieser Episode des Podcasts „Frauen in Führung“ beleuchte ich, warum Frauen in männerdominierten Branchen häufig scheitern – und warum es oft nicht an ihnen liegt, sondern am System. Wir sprechen über Mikroaggressionen, unbewusste Vorurteile und das Phänomen der gläsernen Decke. Ich teile anonymisierte Geschichten von Frauen, die diese Erfahrung…
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Neil Pasricha reads from A Fraction of the Whole by Steve Toltz, a novel celebrated for its humour and philosophical musings and sharing insights on balancing ambition with contentment. He reflects on how embracing life’s uncertainties can lead to growth and joy. Neil discusses his journey from personal challenges to finding meaning in simple momen…
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Broadcast date: November 21st, 2024, 19:00 CET In this episode, we discuss the world of SysML model simulation with Brian Moberley, a renowned expert in the field and co-author of AI-Assisted MBSE with SysML with Doug Rosenberg and Tim Weilkiens. His YouTube channel MBSE Insights has more than 3000 subscribers: http://www.youtube.com/@brianMoberley…
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Broadcast date: November 21st, 2024, 19:00 CET In this episode, we discuss the world of SysML model simulation with Brian Moberley, a renowned expert in the field and co-author of AI-Assisted MBSE with SysML with Doug Rosenberg and Tim Weilkiens. His YouTube channel MBSE Insights has more than 3000 subscribers: http://www.youtube.com/@brianMoberley…
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In dieser Folge von „Frauen in Führung“ teile ich mit dir die transformative Kraft des Reframings – eine Methode, mit der du stressige Situationen aus einer neuen Perspektive betrachten kannst. Ich zeige dir, wie du durch bewusstes Neurahmen deine Sichtweise auf herausfordernde Erlebnisse verändern und gelassener reagieren kannst. Dafür erzähle ich…
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Kalt, bossy, kontrollsüchtig? – Warum Frauen in Führung auf Vorurteile stoßen und wie du damit umgehst. #337
19:17
In dieser Episode von Frauen in Führung beleuchte ich, wie Frauen in Führungspositionen kraftvoll und souverän auf Gender Bias und negative Labels reagieren können. Wir sprechen darüber, wie tief gesellschaftliche Stereotype verwurzelt sind und welche Auswirkungen sie auf Frauen in beruflichen Spitzenpositionen haben können – von Selbstzweifeln bis…
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Greg M. Epstein reads from E.B. White’s essay, Once More to the Lake, and Madeline Ostrander’s essay on the ethics of bringing children into a world facing climate uncertainty, reflecting on how nostalgia and future anxieties shape our understanding of legacy and purpose. He explores how our connections to the past and future influence not only how…
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In dieser Folge von „Frauen in Führung“ teile ich mit dir einen wichtigen Schlüssel für erfolgreiche Führung: die Balance zwischen Stärke und Sanftheit. Ich spreche darüber, wie du als Frau deinen authentischen Weg in der Führung finden kannst, ohne in Rollen zu schlüpfen, die dir Energie rauben. Es geht um die Frage, wie du kraftvoll und bestimmt …
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The MBS Show Reviews: My Little Pony: Make Your Mark (special)
1:27:16
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1:27:16Recorded on October/07/2024 ========== In this week's episode review, Norman Sanzo, Silver Quill & Jakob Fon Torkar review the first season of My Little Pony: Make Your Mark (special). Join us for an entertaining review, it's gonna be an amazing show!!! In this special, the Mane 5—Sunny Starscout, Hitch Trailblazer, Izzy Moonbow, Pipp Petals, and Z…
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