Ricomincio da me è il podcast di evoluzione personale. Un podcast dedicato a chi vuole aumentare consapevolezza e libertà per accrescere il proprio benessere. Un percorso di scoperta per conoscere meglio te stesso ed esprimere il tuo potenziale. Ogni puntata mira a sviluppare i quattro elementi fondamentali per una vita gioiosa: consapevolezza, responsabilità, probelm solving e comunicazione efficace con se e con gli altri.
…
continue reading
1
Episodio 291 - Il denaro come simbolo (seconda parte)
1:02:47
1:02:47
Відтворити пізніше
Відтворити пізніше
Списки
Подобається
Подобається
1:02:47
Nella scorsa diretta (al link https://www.youtube.com/live/iPphg7H8aR0) abbiamo parlato del denaro come simbolo. In questa continuiamo l'approfondimento sulla nostra relazione con il denaro. La nostra relazione con il denaro è complessa e rappresenta uno specchio delle nostre relazioni con noi stessi, con l’altro e con la vita. Ci sono alcuni aspet…
…
continue reading
1
Episodio 290 - Il denaro come simbolo: alla ricerca di noi stessi
1:03:34
1:03:34
Відтворити пізніше
Відтворити пізніше
Списки
Подобається
Подобається
1:03:34
Ti sei mai chiesto/a cosa rappresenta il denaro per te? Oltre al suo valore materiale, i soldi sono anche carichi di significati simbolici che riflettono la nostra relazione con noi stessi e con la vita. Infatti la nostra relazione con il denaro può fungere da specchio per la nostra relazione con noi stessi e con il mondo. Il denaro è ha un valore …
…
continue reading
1
Episodio 289 - Gestire l'insoddisfazione (domande & risposte)
1:01:39
1:01:39
Відтворити пізніше
Відтворити пізніше
Списки
Подобається
Подобається
1:01:39
Come possiamo gestire l'insoddisfazione? Se gestiamo meglio il nostro mondo interno possiamo gestire meglio anche la nostra insoddisfazione. Una delle fonti dell’insoddisfazione è il confronto. Come possiamo smettere di confrontarci con gli altri? Ci sono due modalità: la prima è scrivere i nostri successi per uscire dall’inferno della mente; la se…
…
continue reading
1
Episodio 288 - La coppia che funziona
1:27:42
1:27:42
Відтворити пізніше
Відтворити пізніше
Списки
Подобається
Подобається
1:27:42
Come possiamo capire se la nostra coppia "funziona"? Innanzitutto dobbiamo partire dal chiederci: cosa è una coppia? Oggi, nella società attuale, non ci sono più modelli di riferimento e la coppia fa il pendolo tra dipendenza e distacco. Prima, in passato, la coppia era un dovere: l’uomo doveva certe cose, la donna aveva altri doveri. Avevamo una r…
…
continue reading
L’insoddisfazione è qualcosa che non esiste in natura, ma solo nella nostra mente. L’insoddisfazione non è qualcosa di naturale, ma è una caratteristica prettamente umana. L’insoddisfazione gira intorno a tre pilastri: 1) Confronto: siamo portati a paragonarci costantemente a qualcuno o al nostro se ideale. E in questi paragoni, ne usciamo spesso p…
…
continue reading
1
Episodio 286 - Gestire il bisogno di approvazione (domande e risposte)
1:06:30
1:06:30
Відтворити пізніше
Відтворити пізніше
Списки
Подобається
Подобається
1:06:30
"Non si può piacere a tutti" è un'affermazione tanto vera, quanto dolorosa. Perchè? Perchè spesso leghiamo il naturale bisogno di amore, che ognuno di noi ha, all'approvazione degli altri. E questo ci provoca sofferenza. Uno dei passaggi fondamentali quando ci interroghiamo sul tema del bisogno di approvazione è imparare ad ascoltarsi: cosa succede…
…
continue reading
1
Episodio 285 - Non si può piacere a tutti! Impara a gestire il bisogno di APPROVAZIONE!
1:04:11
1:04:11
Відтворити пізніше
Відтворити пізніше
Списки
Подобається
Подобається
1:04:11
Ti è mai capitato di incastrarti in un vero e proprio tormento legato all'approvazione degli altri? Il primo passo da fare in questi casi è imparare a gestire il nostro bisogno di approvazione partendo dall'accettazione di noi stessi. Il bisogno di approvazione spesso sfocia nel desiderio di avere l’approvazione di tutti. Anche a livello inconscio.…
…
continue reading
1
Episodio 284 - SETTE E COMPLOTTISMO, discernere i cammini comunitari.
1:24:03
1:24:03
Відтворити пізніше
Відтворити пізніше
Списки
Подобається
Подобається
1:24:03
In una recente intervista Luigi Corvaglia, psicologo e psicoterapeuta, membro della Federazione europea dei centri di ricerca e di informazione sulle sette, ha parlato di un allarmante aumento dei fenomeni settari in Italia, soprattutto dopo la Pandemia. “Ci sono 500 sette in Italia, con 4 milioni di italiani coinvolti” ha detto Corvaglia, aggiunge…
…
continue reading
1
Episodio 283 - Il potere della conoscenza di sé (domande e risposte)
1:03:20
1:03:20
Відтворити пізніше
Відтворити пізніше
Списки
Подобається
Подобається
1:03:20
Conoscere se stessi è uno dei passi necessari per poter accrescere il proprio benessere. Perché? Come avviene la liberazione interiore? Perché se porto a coscienza il mio inconscio mi libero? Noi commettiamo alcuni errori quando vogliamo conoscerci e spesso ci incastriamo in questi errori. Tra questi errori possiamo inserire il fatto che, quando ce…
…
continue reading
1
Episodio 282 - Il potere della conoscenza di sé
1:05:51
1:05:51
Відтворити пізніше
Відтворити пізніше
Списки
Подобається
Подобається
1:05:51
Cosa vuol dire conoscere se stessi? Cosa vuol dire comprendere se stessi? La conoscenza è ricerca attiva della verità e la verità ci rende liberi. Finché non ci conosciamo noi siamo schiavi dei nostri condizionamenti e delle nostre reattività. Spesso noi subiamo noi stessi. Cioè subiamo ciò che è al di fuori del nostro controllo e della nostra volo…
…
continue reading
1
Episodio 281 - Come superare l'egocentrismo con la meditazione
1:11:20
1:11:20
Відтворити пізніше
Відтворити пізніше
Списки
Подобається
Подобається
1:11:20
Spesso siamo abituati ad essere concentrati solo su noi stessi. Come possiamo superare questo egocentrismo con la meditazione? La pratica può aiutarci ad uscire da noi stessi. In particolare con le pratiche sugli incommensurabili è possibile uscire da noi stessi. Ne parliamo in questo video con Fabrizio Giuliani, maestro di meditazione. Anziché oss…
…
continue reading
Le nostre abitudini hanno un forte impatto nella vita quotidiana. Ma cosa sono le abitudini? L’abitudine è un comportamento che viene prima scelto, poi rafforzato con la ripetizione e poi da consapevole e volontario diventa inconsapevole e involontario. Le abitudini hanno dei vantaggi e degli svantaggi. Quali sono? Quali sono i vantaggi delle abitu…
…
continue reading
1
Episodio 279 - 5 passi per CRESCERE e CAMBIARE
1:02:26
1:02:26
Відтворити пізніше
Відтворити пізніше
Списки
Подобається
Подобається
1:02:26
Cosa vuol dire crescere? Come possiamo crescere e conoscerci meglio? Una domanda fondamentale da cui partire è: Voglio crescere o voglio odiarmi? Se rispondiamo “voglio crescere” allora dobbiamo capire quali sono gli impedimenti alla nostra crescita. Spesso Inconsciamente noi siamo gli unici nemici della nostra crescita. Ma la crescita e il cambiam…
…
continue reading
1
Episodio 278 - Genitori e figli: come affrontare questa sfida educativa
1:10:39
1:10:39
Відтворити пізніше
Відтворити пізніше
Списки
Подобається
Подобається
1:10:39
In questa diretta, insieme a Chantal Dejean, abbiamo continuato a parlare della delicata relazione tra genitori e figli. Cosa vuol dire che siamo noi che “scegliamo la nostra famiglia”? Perché ci “capitano” questi genitori, questi figli e quelle situazioni che viviamo? Nel nostro piano di incarnazione abbiamo fatto scelte che ci hanno portato a viv…
…
continue reading
La magia di dire grazie. Gratitudine e speranza sono i due sentimenti che maggiormente dobbiamo imparare a coltivare. Perché ci fanno un gran bene. La gratitudine è uno stato di apprezzamento per qualcosa di interno o di esterno a noi. Quando siamo nella gratitudine noi apprezziamo ciò che siamo, ciò che abbiamo, ciò che l’altro fa per noi. Quando …
…
continue reading
1
Episodio 276 - Curare le ferite dell'infanzia. Scopri i passi necessari per la guarigione interiore
1:02:29
1:02:29
Відтворити пізніше
Відтворити пізніше
Списки
Подобається
Подобається
1:02:29
Curare le ferite dell'infanzia. Scopri i passi necessari per la guarigione interiore Nella scorsa diretta ( • Le ferite dell'infanzia: perché facc... ) abbiamo parlato delle ferite dell'infanzia e di quanto inconsapevolmente soffriamo a causa di esse. In questo video abbiamo parlato di come riuscire a curare queste ferite e guarire nel profondo. Qu…
…
continue reading
1
Episodio 275 - Le ferite dell'infanzia: perché facciamo sempre gli stessi errori?
1:06:46
1:06:46
Відтворити пізніше
Відтворити пізніше
Списки
Подобається
Подобається
1:06:46
Le ferite dell'infanzia: perché facciamo sempre gli stessi errori? Tante volte, quando abbiamo dei problemi, non riusciamo a risolverli e restiamo attaccati al nostro passato, mettendo in atto alcuni comportamenti senza sapere il perché. Spesso questo è frutto di alcune ferite e di conflitti che abbiamo vissuto nell'infanzia. Quando abbiamo un prob…
…
continue reading
1
Episodio 274 - Una vita diversa
1:15:49
1:15:49
Відтворити пізніше
Відтворити пізніше
Списки
Подобається
Подобається
1:15:49
In questo video Paola Giovetti, giornalista e scrittrice, ha raccontato la sua storia, condividendo con noi il suo viaggio personale. Una vita normale, tranquilla di insegnante, madre e moglie, diventa una vita diversa dopo un incidente. Comincia quindi una profonda riflessione sulla vita oltre la vita. La condivisione arricchisce e ispira creando …
…
continue reading
1
Episodio 273 - Basta femminicidio
1:02:13
1:02:13
Відтворити пізніше
Відтворити пізніше
Списки
Подобається
Подобається
1:02:13
La cronaca ci nutre quotidianamente di notizie di violenza, di morte e di dolore. In particolare, queste notizie riguardano le donne. Cosa possiamo fare per evitare che la violenza vinca sempre? Come possono le donne imparare a riconoscere questa violenza e a difendersi? Il femminicidio è la conseguenza di un modo completamente sballato, disfunzion…
…
continue reading
1
Episodio 272 - Le 7 regole del Karma: come capire il karma
1:08:49
1:08:49
Відтворити пізніше
Відтворити пізніше
Списки
Подобається
Подобається
1:08:49
Cos'è il Karma? E come funziona? Con il dott. Enrico Ruggini, psicologo e psicoterapeuta, abbiamo parlato di karma e delle sue leggi. Il karma non è una legge di punizione, ma può essere considerato un vero e proprio principio guida per vivere una vita più consapevole e responsabile. Il Karma oggi a noi è giunto come qualcosa del tipo se ti comport…
…
continue reading
Le storie sono molto più di semplici narrazioni. Sono strumenti potenti che hanno il potere di trasformarci e plasmare il nostro modo di vedere il mondo. Le storie ci modificano e possiamo sfruttare questo potere per il nostro apprendimento e sviluppo personale. E' molto importante scrivere la propria storia sotto forma di fiaba. Scrivere la fiaba …
…
continue reading
1
Episodio 270 - La pace possibile: costruisci la tua pace per portarla nel mondo
1:00:50
1:00:50
Відтворити пізніше
Відтворити пізніше
Списки
Подобається
Подобається
1:00:50
La pace possibile: costruisci la tua pace per portarla nel mondo Nel mondo in cui viviamo e nel modo in cui viviamo spesso la pace interiore può sembrare un miraggio lontano. Qual è la via della pace? Come possiamo costruire la pace? Spesso il conflitto nasce dalle barriere, nasce dall’invidia e genera emozioni negative; il dialogo senza dubbio è u…
…
continue reading
1
Episodio 269 - Relazione genitori-figli: una lettura spirituale
1:16:37
1:16:37
Відтворити пізніше
Відтворити пізніше
Списки
Подобається
Подобається
1:16:37
Con un ospite speciale, Chantal Dejean, abbiamo affrontato il tema della relazione genitori-figli. La relazione genitori-figli è una delle relazioni fondamentali nella vita di ognuno. In questa relazione si cresce, ci si struttura e ci si trasforma. Il primo passo è strutturare la relazione con se stesso e la relazione di coppia. Poi possiamo entra…
…
continue reading
1
Episodio 268 - Chi comanda i nostri pensieri? Scopri come gestire i pensieri
1:04:32
1:04:32
Відтворити пізніше
Відтворити пізніше
Списки
Подобається
Подобається
1:04:32
Chi comanda i nostri pensieri? Scopri come gestire i pensieri Come possiamo gestire i nostri pensieri? La nostra sofferenza è quasi sempre creata dai nostri pensieri. Nel momento in cui impariamo a gestire i nostri pensieri, gran parte della nostra sofferenza si dissolve. Spesso siamo in balìa dei nostri pensieri perchè non siamo in grado di gestir…
…
continue reading
1
Episodio 267 - Oltre l'inconsapevolezza. Scopri i modi in cui cancelliamo la realtà e come rimediare
1:04:16
1:04:16
Відтворити пізніше
Відтворити пізніше
Списки
Подобається
Подобається
1:04:16
Oltre l'inconsapevolezza. Scopri i modi in cui cancelliamo la realtà e come riscrivere la nostra storia La sofferenza umana è dovuta alle immagini che ci facciamo della realtà. Infatti non è la realtà a farci soffrire, ma ciò che scegliamo di vedere di essa. Quello da cui è importante partire è la consapevolezza del fatto che noi non possiamo mai p…
…
continue reading