I detta avsnitt delar Natalia och Sue-Sanna med sig av sina egna erfarenheter av att fira jul som maskrosbarn. De ger även tips och råd om hur man kan tänka om julfirandet känns jobbigt, och vad man kan göra om man inte alls vill fira jul.Programledare är Helen Klaesson som jobbar inom Maskrosbarns stödverksamhet. Natalia Aramburu jobbar som ansvar…

Podden gästas av Elias Fjellander, förbundsordförande och talesperson på RFSL Ungdom. Elias berättar om vad det innebär att vara HBTQI. Han berättar även om den utsatthet HBTQI personer kan känna om ens familj och omgivning inte accepterar den man är. Vi tar upp vanliga frågor som ungdomar vi möter har, som t.ex. vad man kan göra om man känner att …

I detta avsnitt uppmärksammar vi den Internationella FN-dagen som är den 24 oktober. Vi gästas av Anna Fannoun som jobbar som föreläsare hos oss, och hon berättar om Maskrosbarns medverkan i FN:s barnrättskommitté. Vi quizzar även programledare Maria på hennes kunskaper om FN och barnkonventionen. Du kan vara med och tävla mot Maria medan du lyssna…

I detta avsnitt av Maskrosbarnpodden pratar vi känslor. Vilka grundkänslor har vi? Är ångest en känsla? Vi går också igenom varför det är så viktigt att veta vad känslor fyller för funktion hos oss och hur en kan göra för att identifiera och hantera sina känslor.Programledare är Helen Klaesson och Maria Näslund som båda jobbar inom Maskrosbarns stö…

Marcus, som också engagerar sig som volontär på Maskrosbarn, berättar i detta avsnitt om sin uppväxt som maskrosbarn och hur viktig hockeyn var för honom. Han lyfter även de problem som kan uppstå när kraven inom idrotten blir för höga. Vad kan man göra om man känner att machokulturen tar över eller att man inte presterar tillräckligt bra inom lage…

Temat för denna månads poddavsnitt är familjehemsplacerade barns rättigheter och gäster i studion är Linn som arbetar som barnombud och Matilda som är tidigare ungdom på Maskrosbarn och som själv varit placerad. I avsnittet berättar Matilda om hur det var för henne när hon blev och var placerad.Det är vanligt att fundera över sina rättigheter inför…

I detta avsnitt av Maskrosbarnpodden berättar Maria och Helen vad risk- och skyddsfaktorer är, samt vad du själv kan göra för att kartlägga och jobba med dina egna faktorer.I avsnittet gör Maria entré som programledare! Maria arbetar som handledare i Maskrosbarns coachprogram och är utöver det kontorets färgklick. Coachprogrammet är ett stöd som bl…

Vi pratar om sex! Igen! Denna gång med Hanna, projektledare för sexualupplysning på RFSU (Riksförbundet för sexuell upplysning), som benar ut vad samtycke vid sex innebär och hur en kan kommunicera under sex för att förstå varandra och visa om och vad en vill. Hanna passar också på att svara på de frågor ni ställt på Instagram. Det, och mycket mer,…

Vi träffar Lina Persson, initiativtagare till projektet #vägraskuld. Lina berättar om den musikföreställning hon skrivit tillsammans med sin storasyster som lever med bipolär sjukdom. I avsnittet berättar Lina mer om projektet, men också vad det innebär att vara anhörig, hur det kan påverka en och vikten att få stöd som ung anhörig.Har du lyssnat p…

Denna månad djupdyker vi i psykisk sjukdom och ohälsa. Vi får finbesök av instagramprofilen Henrik Wahlström som delar med sig av sina egna erfarenheter av bipolär sjukdom, hanteringsstrategier och modet att våga berätta för andra om hur en egentligen mår. Du får lära dig mer om andra vanliga psykiska sjukdomar, om hur man kan må om man drabbas av …

För två år sedan blev Barnkonventionen svensk lag. Månadens avsnitt gästas därför av Lisa, Maskrosbarns egna sakkunnig i barnrättsfrågor, som berättar om Barnkonventionen och svarar på de vanligaste frågorna. Tillsammans med Denise, som vikarierar som programledare, djupdyker de lite extra i en av barnkonventionens grundprinciper; rätten att få utt…

Nu är det bara dagar före dopparedan. Månadens julavsnitt gästas av en av våra coacher på Maskrosbarn – Tomas Kaya! Han berättar om sin uppväxt, vikten av att bearbeta svåra händelser och betydelsen av att dela med sig i det offentliga för att hjälpa andra. Tyvärr valde en av våra mikrofoner att gå på tidigt jullov cirka 43 minuter in i podden, så …

Under november månad infaller allhelgonahelgen vilken är den tid på året då vi uppmärksammar och minns dem vi har mist. Podden gästas därför av Maskrosbarns kurator Hanna som delar med sig av egna erfarenheter av sorg och saknad, och tillsammans med Helen benar ut vad sorg är, hur det kan ta sig i uttryck och olika sätt att hantera det på.…

I detta avsnitt pratar Helen utifrån sin egen erfarenhet om sina tankar och känslor kring förändringar. Hur kan en göra när det känns svårt och jobbigt med förändringar? Helen ger olika tips på hur en kan tänka och göra för att ta hand om sig själv när det känns svårt och jobbigt kring sina egna och andras förändringar. I podden gör Helen även en ö…

Maskrosbarns stödverksamhet i Malmö har varit öppen i drygt 1 år nu. Podden gästas därför av Amira som är ansvarig för stödverksamheten i Malmö. Hon berättar om stöden de har i Malmö och om året som har varit. Vi får också lyssna till Amiras historia och berättelse om varför hon är ett maskrosbarn.Maskrosbarn

Mors dag är en dag då våra sociala medier fylls av hyllningar till fantastiska mammor. En dag som kan väcka många tankar och känslor särskilt när en är uppväxt med en mamma med missbruk och psykisk ohälsa. I detta avsnitt pratar Helen med Therése, som är grundare och utvecklingschef på Maskrosbarn, om hur det kan kännas på mors dag när en inte har …

I månadens avsnitt får vi möta Sara som jobbar som coach och elevföreläsare på Maskrosbarn. Sara delar med sig av sin egen historia, berättar om varför hon är ett maskrosbarn och vad som hjälpt henne när saker känts tuffa. Hon berättar också vad det bästa med hennes jobb som föreläsare är, och hur man ska göra om man vill att Maskrosbarn ska komma …

I det här avsnittet samtalar Helen med Jeanette som jobbar som Kurator Online på Maskrosbarn. Vad är Kurator Online? Och hur gör man om man vill boka ett samtal? Jeanette berättar allt vi behöver veta och delar även med sig av sin egen berättelse om hur det var för henne när hon tog stöd från Maskrosbarn för många år sedan.…

Nytt år, ny podd!I det här avsnittet får vi höra Helen reflektera över året som varit, och över vilka önskningar och förhoppningar som finns på 2021. Det är inte alltid det känns peppigt med nyårslöften, men tillsammans med henne får ni möjligheten att göra en fin liten skrivövning.Maskrosbarn

Snart är det jul! I det här avsnittet pratar Helen med Matilda om hur det kan vara under jul om man är ett maskrosbarn. Vilka känslor är vanliga att känna? Vad kan man göra om saker känns jobbigt? Måste man ens fira jul?Maskrosbarn

I det här avsnittet har Helen bjudit in Malin och Leymuun från Elektra på Fryshuset. Elektra är en förebyggande verksamhet som arbetar med att utbilda och stötta unga som lever i en hederskontext. Vad innebär hedersrelaterat våld och förtryck, hur kan det ta sig uttryck och vilken hjälp finns det att få? Lyssna och få svar!…

Maskrosbarn fyller år och det firas med ett extra poddavsnitt! Helen bjuder in Therese och Denise, Maskrosbarns grundare för att prata om hur det gick till när Maskrosbarn startades, varför de identifierar sig som maskrosbarn och vad som har hänt sedan starten för 15 år sedan. Hurra!Maskrosbarn

Ny månad, nytt avsnitt! Helen träffar Linn som tidigare varit ungdom i Maskrosbarn. Linn delar med sig av sin historia, men också om sina erfarenheter av att ta stöd från oss. Hur går det egentligen till? Och vad är det bästa med våra stöd?Maskrosbarn

Nu är det höst och Helene är tillbaka! Hon träffar Maria som också jobbar på kontoret i Stockholm för att prata om psykiska sjukdomar. Vilka olika typer finns det? Hur kan det bli när man har en förälder som är psykiskt sjuk? Vad kan man göra för att själv må bra? Vilken hjälp finns att få? Maskrosbarn chatt är öppen:Måndagar kl. 18-22Tisdagar kl. …

I förra avsnittet pratade Linn och Denise om vad ångest är och hur det kan kännas, men vad hjälper egentligen? I det här avsnittet får ni tips på vad man kan göra och hur man på bästa sätt kan hantera sin ångest.Maskrosbarn

Just nu är det väldigt många som upplever ångest, vissa mer eller mindre än vanligt. Men vad är egentligen ångest? Hur känns det? Och hur blir det? Är ångest en känsla? Denise och Linn diskuterar.Maskrosbarn

Just nu hanterar hela världen en pandemi och saker kan lätt kännas upp och ner. Vissa har distansundervisning och många är tvungna att vara mer hemma mer än vanligt. I det här avsnittet får vi höra Linn och Denise prata tankar, funderingar och tips kring hur man på bästa sätt kan hantera den nya vardagen.…

Högtider kan vara extra jobbiga. Problem blir ofta mer påtagliga pga mer alkohol samtidigt som mer tid spenderas i hemmet då skolor och andra aktiviteter har uppehåll.Maskrosbarn

I dagens avsnitt bjuder Denise in Therese! Therese berättar lite om sin uppväxt och om hur det egentligen gick till när Maskrosbarn startade. Och vad gör vi egentligen, vad kan du få för hjälp om du kontaktar oss?Maskrosbarn

I detta avsnitt gästas vi av kändisstylisten och en av Maskrosbarns ambassadörer, Jonas Hallberg – där han bland annat berättar mer om sin uppväxt, hur han egentligen blev stylist och vad som händer om 50 år!Maskrosbarn

I detta avsnitt av Maskrosbarnpodden pratar vi om olika typer av missbruk och psykiska sjukdomar som en kan ha. Vilka finns det och hur blir det egentligen för en?Maskrosbarn

Vi gästas av maskrosbarnet och psykologen Raphael Silnicki som pratar om sin uppväxt, om socialt och biologiskt arv och hur man kan ta hand om sig!Maskrosbarn

Temat för detta avsnitt är sommar! Denise och Jessika pratar om sommaren som kommer, hur somrarna varit för dem och var man kan vända sig under sommaren när det känns som mycket är stängt.Maskrosbarn

I det här avsnittet av Maskrosbarnpodden träffar vi vår senaste stjärna på kontoret – Jasmine! Vi pratar bland annat om Jasmines uppväxt och om vad hon som femtonåring hade tyckt om sig själv idag.Maskrosbarn

I det här avsnittet pratar Jessika och Denise om vilka konsekvenser en kan få när en växer upp och är ett Maskrosbarn.Maskrosbarn

I detta avsnitt gästas vi av Signe som jobbar på Maskrosbarn som organisations- och samarbetsassistent. Signe har tidigare varit deltagare och berättar mer om hur det var när hon växte upp och vad hon gör idag.Maskrosbarn

I det här avsnittet pratar Jessika och Denise om ångest. Vad kan utlösa ångest? Hur känns det? Och hur kan en hantera ångest på ett bra sätt?Maskrosbarn

Denna gång gästas podden av Maskrosbarns påverkanschef Sandra, som berättar om sig själv, men också om varför det är viktigt att barn känner till sina rättigheter.Maskrosbarn

I detta avsnitt säger vi hejdå till Denise som gör sitt sista avsnitt. Vi välkomnar istället Ida som ny poddare och får höra hennes historia.Maskrosbarn

Vart man kan vända sig för stöd i sommar när skolorna stänger? Vilka minnen kommer tillbaka när sommaren närmar sig och vad händer i sommar?Maskrosbarn

I detta avsnitt berättar Marina som har varit engagerad i Maskrosbarn länge, om sin uppväxt med en pappa som haft psykisk ohälsa och hur det har påverkat henne.Maskrosbarn

Jessika och Ida pratar om att känna hat och ilska. Både till sig själv och till andra och hur ilska även kan förvandlas till en drivkraft.Maskrosbarn

Ida och Jessika pratar om vänskap och hur olika relationer kan se ut. Och hur hittar man egentligen nya vänner, och går det att göra slut med en kompis?Maskrosbarn

#17 Stress by MaskrosbarnMaskrosbarn

Den här månaden har vi bjudit in en gäst för att prata om hur det fungerar att bli placerad i familje- jour- eller HVB-hem. Vi pratar också om hennes egna erfarenheter och upplevelser kring sina placeringar.Maskrosbarn

Nu är julen snart här, en tid som känns extra jobbig för många. Vart kan man egentligen vända sig när allt annat stänger, och är julen verkligen så där perfekt och mysig som den verkar vara?Maskrosbarn

I månadens avsnitt har vi bjudit in Mathilda för att prata om sex. Vad är egentligen samtycke, och hur vet man att man är redo? Vi pratar också om metoo-kampanjen och massa annat!Maskrosbarn

Tone berättar om hur det var när hon växte upp, hennes resa genom maskrosbarn och hennes väg till att nu arbeta som organisationsassistent på kontoret.Maskrosbarn

Det är äntligen dags för Ida att presentera sin nya podd-kollega Helen, som också berättar varför hon är ett maskrosbarn och hur hon tagit sig dit hon är idag.Maskrosbarn

Denna månad gästas vi av Zandra Kanakaris, generalsekreterare för den idéburna organisationen 1000 Möjligheter. Dom är specialiserade på våld i nära relationer, sexuella övergrepp, sex som självskada eller sex mot ersättning. Hon pratar bland annat om hur våld i nära relationer kan se ut, och den skam och skuld som många sexuellt utsatta känner. Vi…