Adjusting Strength and Conditioning Training For Little or No Muay Thai!

9:27
 
Поширити
 

Manage episode 284599017 series 2299138
Зроблено Don Heatrick і знайдено завдяки Player FM та нашій спільноті. Авторські права належать видавцю, а не Player FM, і аудіоматеріали транслюються безпосередньо з сервера видавця. Натисніть на кнопку Підписатися, щоб слідкувати за оновленнями в Player FM або скопіюйте і вставте посилання на канал до іншої програми для подкастів.

In this (whiteboard) podcast episode, I go into some detail on how I’d recommend changing the strength and conditioning element of training if you’ve little or no Muay Thai training going on right now!

All podcast episodes are available at https://heatrick.com/podcast

Subscribe and join the most informed Muay Thai performance community out there!

47 епізодів