015 Jewelry Back Health Soldering Mini Saw Frame

JewelryMonk Podcast

Вміст надано Doug Napier. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Doug Napier або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

8+ y ago 26:58

MP3•Головна епізоду

015 Jewelry Back Health Soldering Mini Saw Frame

Talking about:

Trying to find that balance between Work - Health – Family life

Evaluating my day,..... not by productivity, but by Soul-care and "Health-care, both physically and mentally.

I have been a little active on Facebook, SnapChat, Pinterest, Twitter,….I have been using them as an opportunity for me to add a little Entertainment, some Character, and Life lessons as well. Some of these platforms let you get a glimpse into my life outside jewelry making, and see me and my “Quirkiness” at times.

Jewelry Soldering Question:

How to avoid the dark solder line that you get after soldering silver?

Back Health: One quick tip is the 25/5 rule. Work 25 minutes, stretch or exercise 5 minutes.

Deskercize: Upper Back Stretches

Written by Ron Evans

http://www.healthline.com/health/back-pain/deskercize-upper-back

Cool Tool of the Week:

Anderson Mini Saw Frames Rio Grande: Contenti: Ottofrei:

26 епізодів

#Jewelry #Jewelrybench #Jewelrylessons #Jewelrymaking #Metalsmith #Doug Napier #Arts #Graphic Design #Jewel #JewelryMonk #Polish #Solder