Artwork

Вміст надано The Adviser and Momentum Media. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Adviser and Momentum Media або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

In Focus: Navigating burnout and recharging for the new year

39:49
 
Поширити
 

Manage episode 455908718 series 2420018
Вміст надано The Adviser and Momentum Media. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Adviser and Momentum Media або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

As we head into the holiday season, we catch up with Bronwyn Penhaligon to uncover her practical tips for managing burnout, setting purposeful goals, and finding balance.

In this episode of In Focus, we catch up with the strategic psychotherapist to find out:

  • How to navigate the holidays without succumbing to exhaustion.
  • Advice for planning and preparation.
  • Simple exercises for when you need a reset.

And much more!

  continue reading

570 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 455908718 series 2420018
Вміст надано The Adviser and Momentum Media. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Adviser and Momentum Media або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

As we head into the holiday season, we catch up with Bronwyn Penhaligon to uncover her practical tips for managing burnout, setting purposeful goals, and finding balance.

In this episode of In Focus, we catch up with the strategic psychotherapist to find out:

  • How to navigate the holidays without succumbing to exhaustion.
  • Advice for planning and preparation.
  • Simple exercises for when you need a reset.

And much more!

  continue reading

570 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити