))
Florian Neuschwander - Warum läufst du?
Manage episode 454093050 series 3610344
Вміст надано Garmin. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Garmin або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Er läuft schon mal einen Marathon aus Langeweile und 160.000 Menschen schauen ihm dabei auf Instagram zu. Florian Neuschwander ist erfolgreicher Langstrecken- und Ultraläufer. Er hält den Weltrekord über 100km auf dem Laufband. Und vor allem hat er noch sehr viel vor.
Im Gespräch mit Kai Tutschke verrät er, wie er seinen Alltag mit seinem Trainingsplan vereinbart. Wie er mit Rückschlägen umgeht. Und wie man über ein Jahrzehnt auf diesem hohen Niveau mitläuft und dabei immer noch Spaß am Laufen hat.
Shownotes:
00:00 Intro
01:08 Wie läuft’s, Florian Neuschwander?
04:30 Wie hält man über so lange Zeit ein so hohes Niveau?
08:58 Was denkt man so, wenn man 100 km läuft?
11:37 Trainingsplan: 2 Marathon die Woche
14:52 Laufen aus Langeweile
20:08 Flo Neuschwander beim Iron Man?
25:12 Wie hat Flo Neuschwander angefangen mit dem Laufen?
30:30 So hat Flo seine Community aufgebaut.
39:44 Flos härtester Lauf
42:36 Outro
7 епізодів
Поширити
