Artwork

Вміст надано Dr. Richard A. MacKinnon. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Richard A. MacKinnon або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Ep 174: Sleep, wellbeing and... thriving?

35:42
 
Поширити
 

Manage episode 452301208 series 1757267
Вміст надано Dr. Richard A. MacKinnon. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Richard A. MacKinnon або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, another in the Thriving at Work series, we take a look at how sleep contibutes to our wellbeing and performance at work and ask: can you really thrive when you haven't had enough sleep?

Full show notes for this episode can be found at https://www.worklifepsych.com/podcast/174

Thanks for listening!

  continue reading

106 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 452301208 series 1757267
Вміст надано Dr. Richard A. MacKinnon. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Richard A. MacKinnon або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, another in the Thriving at Work series, we take a look at how sleep contibutes to our wellbeing and performance at work and ask: can you really thrive when you haven't had enough sleep?

Full show notes for this episode can be found at https://www.worklifepsych.com/podcast/174

Thanks for listening!

  continue reading

106 епізодів

All episodes

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити