))
Gratitude Journaling: What It Is and How To Start
Manage episode 448474421 series 3612915
Вміст надано andreabonilla782. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією andreabonilla782 або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
This week's episode is about gratitude journaling. We are introducing our listeners into this new practice that is known to improve one's mood and outlook on life. We dive into the benefits of gratitude practice and provide tips and advice on developing your own gratitude journaling routine.
3 епізоди
Поширити
