Treeni, Kehopositiivisuus, Doping Ja Nuoret (Markus Heinonen)

Вміст надано Leevi Leivo, Rami Kurimo, Leevi Leivo, and Rami Kurimo. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Leevi Leivo, Rami Kurimo, Leevi Leivo, and Rami Kurimo або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Puheenaihe « »
Treeni, kehopositiivisuus, doping ja nuoret (Markus Heinonen) | Puheenaihe 548

3M ago 1:17:46

Поширити

MP3•Головна епізоду

👕 Puheenaihe kauppa: https://puheenaihe.myspreadshop.fi
Miten nuoria voisi kannustaa treenaamaan ja liikkumaan nykyistä enemmän? Miksi harrasteliikkujien keskuudessa käytetään dopingia? Mitä riskejä doping-aineisiin liittyy ja voiko aineiden käyttöä suositella?
Studiossa sisällöntuottaja ja Crossfit-kilpailija Markus Heinonen. Jakso on kuvattu 25.10.2024.
⌚ AIKALEIMAT
(0:00) Rankin treeni
(1:46) Sisällöntuotanto
(11:24) Tutkimustyö
(14:17) Eri koulukunnat
(16:45) Erilaiset urheilijat
(21:00) Arjen rytmi
(25:31) Mihin aikaan treenata?
(28:19) Ravitsemus
(34:09) Kehonkuva ja paineet
(42:12) Itsekuri
(44:57) Doping
(54:41) "Doupatut olympialaiset"
(56:57) Crossfit
(58:41) Doping-testi
(1:04:30) Miesten ulkonäköpaineet
(1:07:11) Sosiaalinen media
(1:13:41) Miten nuoriso liikkeelle?
🎙️ VIERAS
Markus Heinonen: @markusheinon
🐵 JUONTAJA
Leevi Leivo: @leivoks
🚀 PUHEENAIHE
Discord: https://discord.gg/7rAW72t
Instagram: @puheenaihefi
X: @puheenaihefi
Youtube: Puheenaihe
Spotify: https://spoti.fi/3xlNSgm
Apple: https://apple.co/3jfB2ey
RSS: https://anchor.fm/s/91bd59c/podcast/rss
🎥 TUOTANTO
Puhemedia 2024

581 епізодів

#Leevi Leivo & Rami Kurimo #Leevi Leivo #Rami Kurimo #Business