Artwork

Вміст надано Lisa DiGeso, The Milky Way, Lisa DiGeso, and The Milky Way. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lisa DiGeso, The Milky Way, Lisa DiGeso, and The Milky Way або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

What Are You Indulging In Right Now?

10:21
 
Поширити
 

Manage episode 447617588 series 3314990
Вміст надано Lisa DiGeso, The Milky Way, Lisa DiGeso, and The Milky Way. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lisa DiGeso, The Milky Way, Lisa DiGeso, and The Milky Way або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

We all have thought patterns we fall into from time to time. Things like self-doubt, procrastination, perfection are all classics for many creatives. One might say we even indulge–or over-indulge–in some of these emotions to our own detriment.

Because while we can’t prevent ourselves from feeling the whispers of these emotions, letting them linger too long ultimately hurts our energy and creativity.

So in this episode, Lisa is sharing how she’s learned to break free from indulging in negative emotions and the positive impact it’s had in her life and career.

Let’s dive in!

What’s in this episode:

[00:00] Intro

[00:24] The different emotions we might be indulging in

[02:36] Why we indulge in these sometimes unhelpful emotions

[03:40] How to break the loop of overthinking

[05:43] Why we get stuck indulging in self-doubt and what positive self-talk can do for us

[07:12] How to start finding joy and excitement in creativity again

Tune in to this episode for a little pep talk on the emotions we should and shouldn’t be indulging in!

For full show notes, resources, links and to download the transcript, visit our website: [LINK]

Grab your spot for the 2025 Online Newborn Retreat!

  continue reading

235 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 447617588 series 3314990
Вміст надано Lisa DiGeso, The Milky Way, Lisa DiGeso, and The Milky Way. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lisa DiGeso, The Milky Way, Lisa DiGeso, and The Milky Way або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

We all have thought patterns we fall into from time to time. Things like self-doubt, procrastination, perfection are all classics for many creatives. One might say we even indulge–or over-indulge–in some of these emotions to our own detriment.

Because while we can’t prevent ourselves from feeling the whispers of these emotions, letting them linger too long ultimately hurts our energy and creativity.

So in this episode, Lisa is sharing how she’s learned to break free from indulging in negative emotions and the positive impact it’s had in her life and career.

Let’s dive in!

What’s in this episode:

[00:00] Intro

[00:24] The different emotions we might be indulging in

[02:36] Why we indulge in these sometimes unhelpful emotions

[03:40] How to break the loop of overthinking

[05:43] Why we get stuck indulging in self-doubt and what positive self-talk can do for us

[07:12] How to start finding joy and excitement in creativity again

Tune in to this episode for a little pep talk on the emotions we should and shouldn’t be indulging in!

For full show notes, resources, links and to download the transcript, visit our website: [LINK]

Grab your spot for the 2025 Online Newborn Retreat!

  continue reading

235 епізодів

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник