))
ep 16. Navigating Anxiety with Self-Love: Simple Steps for Everyday Comfort
Manage episode 435459187 series 3573709
Вміст надано Laura Dockrill. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Laura Dockrill або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this week's episode of Mind Over Matter, Laura delves into a personal and candid conversation about anxiety. She explores why it’s a normal part of life and shares 5 practical tips to help you overcome it, ensuring it doesn’t stand in the way of living your best life.
Follow Laura on Instagram for more insights and inspiration: @ldocks @mindmatterpod.
25 епізодів
Поширити
