Artwork

Вміст надано Mind Body Spirit.fm. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mind Body Spirit.fm або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Why Self Mastery Is Important?

13:36
 
Поширити
 

Manage episode 427418313 series 2649792
Вміст надано Mind Body Spirit.fm. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mind Body Spirit.fm або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode we delve into the transformative concept of self-mastery. Learn what self-mastery is, why it's crucial for emotional intelligence, resilience, and achieving personal goals. Discover practical steps to embark on your own journey toward mastering yourself.

Key Takeaways:

  • Understanding Self-Mastery: The art of controlling and improving oneself through self-awareness and self-regulation.

  • Importance of Self-Mastery: Enhances emotional intelligence, fosters resilience, and empowers goal achievement.

  • Wise Story: An ancient Chinese tale illustrating the power of flexibility and resilience in self-mastery.

  • Practical Steps: Practice mindfulness, set clear goals, develop self-discipline, embrace lifelong learning, and reflect regularly.

Join our Telegram group

www.iampippaleslie.com

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

142 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 427418313 series 2649792
Вміст надано Mind Body Spirit.fm. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mind Body Spirit.fm або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode we delve into the transformative concept of self-mastery. Learn what self-mastery is, why it's crucial for emotional intelligence, resilience, and achieving personal goals. Discover practical steps to embark on your own journey toward mastering yourself.

Key Takeaways:

  • Understanding Self-Mastery: The art of controlling and improving oneself through self-awareness and self-regulation.

  • Importance of Self-Mastery: Enhances emotional intelligence, fosters resilience, and empowers goal achievement.

  • Wise Story: An ancient Chinese tale illustrating the power of flexibility and resilience in self-mastery.

  • Practical Steps: Practice mindfulness, set clear goals, develop self-discipline, embrace lifelong learning, and reflect regularly.

Join our Telegram group

www.iampippaleslie.com

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

142 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник