))
4 | Overcoming Obstacles: Practical Self-Care Tips for New Mothers
Manage episode 424209067 series 3576844
Вміст надано Saba Bosuener. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Saba Bosuener або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
This episode of Partners Beyond Parenthood reveals that there is more than mum guilt that can get in the way of claiming time for yourself. I share a personal story of how introspection led to this realisation and what practical steps you can take to make self-care a habit.
—
Join my Facebook group: https://www.facebook.com/groups/partnersbeyondparenthood/
Thank you so much for tuning in to this episode. I’d love to hear what you thought and if you are curious about any topics you’d like me to explore, you can email me at hello@partnesbeyondparenthood.com
Thanks to the very talented Jeff Ras for the podcast tile: jeffsras@gmail.com | www.jeffrasdesign.com
20 епізодів
Поширити
