))
EP11: Self care tips for exhausted Black women
Manage episode 407138352 series 3558116
Вміст надано Cat McDonald and Rebloom Room. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Cat McDonald and Rebloom Room або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
One of the most important parts of self-care for black women and women of color is boundaries and discernment. In this episode, I talk about things you can do to reclaim your time, preserve your energy, and increase your peace of mind.
Thanks for listening. I hope these tips are helpful!
You can also watch this episode on YouTube: https://youtu.be/iBRla6hZiPo
15 епізодів
Поширити
