T01 E02 - Efeito De Diferentes Intensidades De Treinamento De Força (musculação) Na Hipertrofia E Na Ciência Do Exercício podcast

Artwork

Ciência Igor Surian e Luiz Gonzaga Igor Surian Luiz Gonzaga

Вміст надано Igor Surian e Luiz Gonzaga, Igor Surian, and Luiz Gonzaga. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Igor Surian e Luiz Gonzaga, Igor Surian, and Luiz Gonzaga або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Ciência do Exercício Podcast « »
T01 E02 - Efeito de diferentes intensidades de treinamento de força (musculação) na hipertrofia e na

5+ y ago 23:40

Поширити

M4A•Головна епізоду

Вміст надано Igor Surian e Luiz Gonzaga, Igor Surian, and Luiz Gonzaga. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Igor Surian e Luiz Gonzaga, Igor Surian, and Luiz Gonzaga або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Será que só 20% de 1RM dá resultado na musculação? Neste episódio conversamos sobre o artigo "Effects of different intensities of resistance training with equated volume load on muscle strength and hypertrophy", dos autores Lasevicius T, et al., e publicado no European Journal of Sport Science, 2018. Dê seu comentário e feedback aqui ou lá no Instagram @cienciaffc / @gonzaga.trainer / @igor_surian. Abraços!

… continue reading

8 епізодів

#Ciência #Igor Surian e Luiz Gonzaga #Igor Surian #Luiz Gonzaga

Artwork

T01 E02 - Efeito de diferentes intensidades de treinamento de força (musculação) na hipertrofia e na

Ciência do Exercício Podcast

published 5+ y ago

Поширити

M4A•Головна епізоду

Вміст надано Igor Surian e Luiz Gonzaga, Igor Surian, and Luiz Gonzaga. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Igor Surian e Luiz Gonzaga, Igor Surian, and Luiz Gonzaga або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Será que só 20% de 1RM dá resultado na musculação? Neste episódio conversamos sobre o artigo "Effects of different intensities of resistance training with equated volume load on muscle strength and hypertrophy", dos autores Lasevicius T, et al., e publicado no European Journal of Sport Science, 2018. Dê seu comentário e feedback aqui ou lá no Instagram @cienciaffc / @gonzaga.trainer / @igor_surian. Abraços!

… continue reading

8 епізодів

#Ciência #Igor Surian e Luiz Gonzaga #Igor Surian #Luiz Gonzaga

Tüm bölümler

×

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука