))
Stop, Breathe and Reset
Manage episode 399228117 series 3169416
Вміст надано Mindful Kids, Meditations with Omi the Elephant, Mindful Kids, and Meditations with Omi the Elephant. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mindful Kids, Meditations with Omi the Elephant, Mindful Kids, and Meditations with Omi the Elephant або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this fun meditation called "Stop, Breathe and Reset," we find a cozy spot to sit down and take a big breath in and out. Then, we imagine being in a busy city and create a magical bubble of peace and quiet around us. We let go of our worries and fill the bubble with happy thoughts. It's a great way to find calm and reset our minds. Give it a try!
…
continue reading
20 епізодів
Поширити
