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Fitness- und Diät Mythen feat. Uwe Köhlinger
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In dieser Folge des Volle on Tour Podcast habe ich wieder den Spezialisten bzw. Top-Coach im Fitnessbereich, Uwe Köhlinger, bei mir zu Gast.
Uwe kommt gebürtig aus Hannover und lebt mittlerweile im schönen Österreich.
Seine heutige Karriere startete durch das Trainieren von Kindern im Bereich der Leichtathletik, wo er seine Passion als Coach das erste Mal entdeckte. In den kommenden Jahren hat Uwe diverse Ausbildungen im Bereich Fitness, Ernährung und Erholung absolviert.
Zudem wurde er Dozent und gewann im Jahr 2011 die deutsche Meisterschaft im Natural Bodybuilding mit seiner damaligen Lebensgefährtin.
Bereits seit mehr als 36 Jahren gibt Uwe mit Liebe und Leidenschaft sein Wissen in Form von Personal- und Online Coaching, Seminaren, Büchern und E-Books an seine Kunden weiter. Ganz nebenbei arbeitet er hin und wieder auch als Elvis Imitator und begeistert mit tollen Shows und exzellentem Gesang seine Fans.
Dieses Mal sprechen wir über die bekanntesten Fitness-Mythen, die so in der Welt rumkursieren und schauen, ob diese real oder fake sind.
Dieser Volle on Tour Podcast befasst sich mit folgenden Fragen:
- Welche Fitness Mythen gibt es?
- Sind diese richtig oder falsch?
- Was sollte man stattdessen tun?
- Worauf sind wir selbst schon reingefallen?
Zusätzlich werden Beispiele aus dem echten Leben angesprochen, welche die Fragen beantworten und die Wichtigkeit des Themas aufzeigen.
Uwes Socials:
Instagram: https://www.instagram.com/ukfitnessandhealthacademy/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100017215800769
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