Avsnitt 69. "Jag orkar inte shamponera håret!"

Nina & Valerie ...och plötsligt var vi 40+

#Samhällen #ninajcampioni@gmail.com

1:42

Join us for the launch of Season 6 of Biscuits & Jam on Tuesday, March 4th, 2025 with The War and Treaty’s Michael and Tanya Trotter. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

2 роки тому 49:43

MP3•Головна епізоду

I veckans avsnitt av Nina och Valerie 40+ pratar vi hår. Hur tar vi hand om våra hår, hur stylar vi dem och framför allt hur mycket orkar vi bry oss om våra hår? Dessutom utmanar vi varandra att testa på en tiktok-succé!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

87 епізодів

Avsnitt 69. "Jag orkar inte shamponera håret!"

Nina & Valerie ...och plötsligt var vi 40+

published 2 роки тому

Поширити

MP3•Головна епізоду

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

87 епізодів

#Samhällen #ninajcampioni@gmail.com

Усі епізоди

1
Avsnitt 86. 'Gud vad härligt och friktionsfritt det ska bli i sommar - eller?' 39:22

2 years тому39:22

39:22

I veckans säsongsavslutning av Nina&Valerie diskuterar vi den annalkande sommaren och semestern med vår kära expert Ida B Olsson - hur ska vi få till den där semestern som alla vill ha? Hur ska jag göra för att känna mig avslappnad på stranden? Vi håller din hand på väg in i semestern! Tack för att du lyssnar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Avsnitt 85. Det avslöjade mediet för mig 25:48

2 years тому25:48

25:48

I veckans avsnitt avslöjar Nina vad hon fick veta när hon samtalade med ett medium och Valerie berättar om sin nya förklimakterie-resa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Avsnitt 84. Nu har vi slutat straffa våra kroppar 27:55

2 years тому27:55

27:55

I veckans avsnitt av Nina&Valerie pratar vi träning - vi berättar om hur våra träningsrutiner har gått från att straffa våra kroppar till att njuta av träningen på en helt ny nivå! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Avsnitt 83. Sakerna vi ångrar mest i livet 46:02

2 years тому46:02

46:02

Ånger - är det något att ha egentligen? Nej kanske inte, det som har hänt har hänt! Men, i veckans avsnitt går vi igenom de där sakerna som är vanligast att ångra när man ligger på sin dödsbädd och ser tillbaka på sitt liv. Hur ska vi göra för att inte hamna där? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Avsnitt 82. Vårfrågepodd 33:53

2 years тому33:53

33:53

Välkommen till en ny, härlig frågepodd! Hur ser Valerie tillbaka på sin bröstoperation? Hur ser Nina på tiden i Italien nu när den (kanske?) börjar lida mot sitt slut? Nina Campioni och Valerie Aflalo svarar på lyssnarnas frågor denna vecka - skicka in din fråga till oss via DM på Insta! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Avsnitt 81. Hormonraseriet! 30:02

2 years тому30:02

30:02

I veckans avsnitt av Nina&Valerie 40+ kommer vi oundvikligen in på hormonerna igen - Valerie börjar känna av att hon eventuellt kommit i förklimakteriet, Nina jobbar med att hitta rätt balans kring sin medicinering. Och var är vårdens hjälp, undrar vi? Välkomna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Avsnitt 80. Samtal med Jacqueline Kanhov - del 2 26:45

2 years тому26:45

26:45

Den här veckan fortsätter vi vårt samtal tillsammans med mediet, författaren och spirituella vägledaren Jacqueline Kanhov till Nina&Valerie 40+ och vi pratar om just den andliga sidan. Jacqueline delar med sig av sina erfarenheter och tankar Välkommen till ännu ett spännande avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Avsnitt 79. Healing via telefon - funkar det? 50:55

2 years тому50:55

50:55

Den här veckan djupdyker vi både i framtiden och i det okända andliga när vi bjuder in mediet, författaren och spirituella vägledaren Jacqueline Kanhov till Nina&Valerie 40+ och vi pratar om just den andliga sidan, hur funkar egentligen energier och kan man verkligen heala någon på telefon? Välkommen till ett spännande avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Avsnitt 78. Ida B Ohlsson "Elin Kjos inspirerade mig att alltid välja ljuset" 40:12

2 years тому40:12

40:12

Ett avsnitt som blev något helt annat då vi precis vid inspelningstillfället fick veta att den älskade personen och profilen Elin Kjos gått bort. Vi delar vår gäst Ida B Ohlssons sorg och vi hyllar Elin Kjos genom att prata om det hon brann för och inspirerade oss till. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Avsnitt 77. "Hela skolgården fick höra att han dumpade mig!" 42:29

2 years тому42:29

42:29

I veckans avsnitt av Nina&Valerie går vi igenom våra värsta breakups och förhållanden - saker som vi kanske fortfarande är lite ärrade över. Och dessutom avslöjar vi hur vi själva gjort slut på ett sätt som inte är särskilt schysst! Välkomna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Avsnitt 76. "Jag skaffade mig en klimakteriefåtölj!" - med Hanna Östberg 1:06:33

2 years тому1:06:33

1:06:33

Vi möter inspiratören Hanna Östberg och vi snackar om hormoner, klimakteriet, händiga kvinnor och att måla i skimrande klänningar! Och så startat vi KK - KlimakterieKlubben! Välkomna till Nina&Valerie 40+. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Avsnitt 75. Så hittar du starten till ditt företag 42:12

2 years тому42:12

42:12

I veckans Nina och Valerie funderar Nina över hur hon ska ta nästa steg med sin second hand-business och Valerie ger henne alla tips och insikter som hon har efter att ha drivit eget bolag sedan hon var ung! För alla som är sugna på att starta eget är det här ett måste-avsnitt. Välkomna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Avsnitt 74. Dilemma - Hur ärlig ska man egentligen vara? (Repris) 12:34

2 years тому12:34

12:34

I ”Veckans Dilemma” hjälper Nina och Valerie dig med ett dilemma eller krångel du har i ditt liv. Vi vrider och vänder på problemet och kommer, förhoppningsvis, fram till en lösning! Skicka in ditt dilemma till oss så gör vi allt för att stötta och peppa dig! Den här veckan: Hur stort mått ärlighet är egentligen socialt acceptabelt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Avsnitt 73. Sportlovsspecial - fyra kloka röster 6:48

2 years тому6:48

6:48

Den här veckan är vi ute på sportlovsäventyr, men vi har låtit klippa ihop en hög kloka ord från fyra av våra gäster från säsongen, Carolina Gynning, Sara Wimmercranz, Ida B Olsson & Claudia Galli. Hoppas ni mår bäst så hörs vi snart igen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Avsnitt 72. Dilemma - Drömmen om att börja Yoga 8:25

2 years тому8:25