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Morgenroutine - unverhandelbare Kernpunkte
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Der Volle on Tour Podcast #77 behandelt meine ganz persönliche #Morgenroutine und welche Punkte dabei nicht verhandelbar sind.
Meine Morgenroutine, welche ich in den letzten drei Jahren optimiert habe, hat mein Leben komplett verändert und in eine extrem positive Richtung bewegt. Sie besteht aus ca. 10 Punkten. Darin sind bspw. Sport, Meditation und eine Kalte Dusche enthalten.
Einige der 10 Punkte sind dabei nicht verhandelbar, d.h. ich führe diese jeden Tag durch. andere Punkte sind verhandelbar, was bedeutet, dass ich diese nicht unbedingt jeden Tag durchführe.
Warum ich diese Aufteilung überhaupt mache und warum einige Punkte für mich nicht verhandelbar sind, erkläre ich in dieser Folge im Detail.
Der Volle on Tour Podcast #77 befasst sich mit folgenden Fragen:
- Was bedeutet #UnverhandelbareKernpunkte genau?
- Warum ist es so wichtig, die Kernpunkte immer durchzuführen?
- Was bewirkt es, wenn man die Kernpunkte meiner Morgenroutine durchführt?
- Welche benefits hat man, wenn man die Kernpunkte konsequent immer durchführt?
Zusätzlich werden Beispiele aus dem echten Leben angesprochen, welche die Fragen beantworten und die Wichtigkeit des Themas aufzeigen.
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