

This series provides valuable insights into the unique fitness and health needs of older adults. Certified trainers share valuable insights, tips, and exercises including nutritional advice to improve their overall well-being.
4 епізоди
This series provides valuable insights into the unique fitness and health needs of older adults. Certified trainers share valuable insights, tips, and exercises including nutritional advice to improve their overall well-being.
4 епізоди
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.