Artwork

Вміст надано Whitney Gardner. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Whitney Gardner або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Bold Mama Boundaries

Поширити
 

Manage series 3550648
Вміст надано Whitney Gardner. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Whitney Gardner або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Welcome to "Bold Mama Boundaries" the podcast where I dive deep into setting boundaries to reclaim overwhelm, nurture meaningful relationships, and prioritize self-care.
I'm Whitney! As a fellow mama, I created this show to share my personal journey and insights, aiming to inspire and educate you to thrive as a mama.

In each episode, you can expect expert advice on how to establish and maintain boundaries that empower you in your daily life. We'll explore topics like setting boundaries with work and family commitments, finding time for self-care amidst busy schedules, and saying "no" in a way that feels authentic to you. This is a safe space for mamas to connect, learn, and grow together as we let go of what no longer serves us.
Join me on this transformative journey, as we unlock a life filled with more control, less stress, and a stronger sense of self. Listen in, take notes, and discover how you can lead a more balanced life as a mama!
Connect with me through social media @theboldmamaco and don't forget to subscribe to my email list today! Your journey towards the life you want to live as a mama starts now, and just remember you can do it all, mama!

  continue reading

6 епізодів

Artwork

Bold Mama Boundaries

updated

iconПоширити
 
Manage series 3550648
Вміст надано Whitney Gardner. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Whitney Gardner або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Welcome to "Bold Mama Boundaries" the podcast where I dive deep into setting boundaries to reclaim overwhelm, nurture meaningful relationships, and prioritize self-care.
I'm Whitney! As a fellow mama, I created this show to share my personal journey and insights, aiming to inspire and educate you to thrive as a mama.

In each episode, you can expect expert advice on how to establish and maintain boundaries that empower you in your daily life. We'll explore topics like setting boundaries with work and family commitments, finding time for self-care amidst busy schedules, and saying "no" in a way that feels authentic to you. This is a safe space for mamas to connect, learn, and grow together as we let go of what no longer serves us.
Join me on this transformative journey, as we unlock a life filled with more control, less stress, and a stronger sense of self. Listen in, take notes, and discover how you can lead a more balanced life as a mama!
Connect with me through social media @theboldmamaco and don't forget to subscribe to my email list today! Your journey towards the life you want to live as a mama starts now, and just remember you can do it all, mama!

  continue reading

6 епізодів

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник