Sidhu Moose Wala explodes onto the Canadian music scene. His sound is a fusion of two worlds - hip-hop with the poetic language of rural Punjab, where he is from. After years of struggle he’s making it. But with the spotlight comes a dark side. As his fame grows, so do the threats. "We will kill you." Presented by broadcaster and DJ Bobby Friction and investigative journalist Ishleen Kaur. Season 8 of World of Secrets, The Killing Call, is a BBC Eye investigation for the BBC World Service. Archive audio credits: Lovepreet Waraich, Malwa TV, BritAsia TV, MPHONE Canteeni Mandeer, GK Digital, Thakur Media, Capital Extra, Famous Punjab TV, ModernSings, Dheeth.jeha, RealRohitBlogs, Mirror Now, India Today. Here’s a link to the BBC Eye two-part documentary films, which we recommend you watch after listening to this podcast: https://bit.ly/thekillingcall If you are in the UK, you can watch on iPlayer: https://www.bbc.co.uk/programmes/m002f18y…
Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 20d ago
Додано two роки тому
Вміст надано חמי אברהם. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією חמי אברהם або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
))
Daily Deals
Time2be - על תחביבים ואנשים
Відзначити всі (не)відтворені ...
Manage series 3505020
Вміст надано חמי אברהם. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією חמי אברהם або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
ברוכים הבאים לפודקאסט ”על תחביבים ואנשים” של אתר התחביבים Time2be.co.il הפודקאסט הזה מיועד לכל מי שעוסק בתחביבים - תלמידים ומורים כאחד. בפודקאסט נדבר על תחביבים ועל האנשים שעוסקים בזה. הפודקאסט עוסק בתחביבים ברמה הפרקטית, כולל טיפים מעשיים שכל מורה נותן בסוף הפרק, וגם מספר את הסיפור והחוויה האישית של כל מורה, על הדרך שלו כעצמאי, על האתגרים ועל ההצלחות. הרעיון המרכזי מאחורי הפודקאסט הוא לחשוף אנשים לכמה שיותר תחביבים ולשכנע אותם לקום מהספה ולהגשים את החלומות שהם שמו בצד במשך זמן רב
…
continue reading
40 епізодів
Поширити
Відзначити всі (не)відтворені ...
Manage series 3505020
Вміст надано חמי אברהם. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією חמי אברהם або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
ברוכים הבאים לפודקאסט ”על תחביבים ואנשים” של אתר התחביבים Time2be.co.il הפודקאסט הזה מיועד לכל מי שעוסק בתחביבים - תלמידים ומורים כאחד. בפודקאסט נדבר על תחביבים ועל האנשים שעוסקים בזה. הפודקאסט עוסק בתחביבים ברמה הפרקטית, כולל טיפים מעשיים שכל מורה נותן בסוף הפרק, וגם מספר את הסיפור והחוויה האישית של כל מורה, על הדרך שלו כעצמאי, על האתגרים ועל ההצלחות. הרעיון המרכזי מאחורי הפודקאסט הוא לחשוף אנשים לכמה שיותר תחביבים ולשכנע אותם לקום מהספה ולהגשים את החלומות שהם שמו בצד במשך זמן רב
…
continue reading
40 епізодів
Усі епізоди
×
בפרק 40 אירחתי את דניאל זמיר, מורה לפיתוח קול. דניאל התחילה ללמוד בתחכון לאקדמיה למוזיקה בירושלים ולאחר מכן באקדמיה הגבוהה למוזיקה. בסיום הלימודים היא הרגישה שהיא עדיין לא בשלה ללמד פיתוח קול אז היא נרשמה ללימודים בפדגוגיה של פיתוח קול בשיטה ייחודית שנקראת "Somatic Voicework" . השיחה התחילה דווקא בשאלה על חשיבות המורה. מכירים את המשפט "אם אתה יודע, תעשה. אם לא, תלמד"? דניאל (בצדק) מאוד נגד המשפט הזה, היא רואה ערך עליון בללמד את המקצוע, והיא מאמינה שדווקא ההיפך הוא הנכון - כדי ללמד אתה חייב להיות ממש מעולה במה שאתה עושה. זה מה שעושה את דניאל מורה כ"כ טובה! בתקופת המלחמה דניאל הקימה פרויקט שנקרא "שיר מסע" , הרעיון הוא לאפשר לכל אחד מהמשתתפים במעגל לספר על שיר המסע שלו בהתאם לנושא שנבחר, בו הם מספרים על עצמם דרך השיר וכולם ביחד שרים אותו כשהמילים כתובות על מסך. פרויקט נהדר של שירה משותפת שעוזרת לקבל הכרה על המסע של המשתתפים ותמיכה רגשית מהממת. חלק מהנושאים שדיברנו עליהם בשיחה: • מה זה אומר פיתוח קול? מה לומדים, על מה מתמקדים ? • האם אפשר ללמד כל אחד לשיר ברמה סבירה, או שיש לך את זה או אין לך? • האם פיתוח קול יכול להיות בכלל תחביב, או שזה רק מנת חלקם של זמרים או אנשים מהתחום? • מה הסיבות בגללן אנשים מגיעים ללמוד פיתוח קול? • אין לי אוויר כשאני שר, איך מתגברים על זה? • אני נהיה צרוד אחרי כמה דקות, מה צריך לעשות? • האם כל מורה לפיתוח קול יכול ללמד כל ז'אנר? • אילו כלים מקבלים בשיעורי פיתוח קול אצלך? הסטודיו של דניאל נמצא בפרדס חנה המדהימה, לכל מי שמעוניין בשיעורי פיתוח קול, מוזמנים ליצור קשר. קישור לפייסבוק: https://www.facebook.com/profile.php?id=61576220152347 קישור לאינסטגרם: https://www.instagram.com/dandooshzamir/…
בפרק 39 אירחתי את ארז מלכה. ארז הוא הבעלים של בית הספר "קפוארה קואצ'ינג", והוא חי ונושם קפוארה. הקפוארה התחילה בברזיל אצל העבדים, והיא נחשבת בעולם כאומנות לחימה מאוד מסוכנת. עם זאת, בארץ יש לקפוארה סטיגמה של פעילות לילדים בלבד. בשיחה ניפצנו כמה מיתוסים שגויים לגבי הדבר המדהים הזה שנקרא קפוארה. חלק מהנושאים שדיברנו עליהם: מה זה קפוארה? מה המקור שלו? במה קפוארה שונה מצורות לחימה ותנועה אחרות? האם יש כמה סגנונות של קפוארה? על מה קפוארה עובדת? איזה אלמנטים היא משפרת אצל המתאמנים? האם יש דרגות בקפוארה, כמו בקראטה למשל? מה הדרגה הכי גבוהה? מה החשיבות של המוזיקה בקפוארה? מה המשמעות של השירים בקפוארה? מה זה הודה (מעגל)? איך נראה אימון, איזה כלים מקבלים? האם קפוארה מתאימה גם למבוגרים? כמה בוגרים יש בבית הספר שלך? האם חייבים להיות אתלטים כדי לעסוק בקפוארה? בקפוארה כמו בחיים, יש שילוב של כל האלמנטים החשובים, זה לא רק סלטות וגלגלונים, האומנות לחימה הזאת מלמדת כ"כ הרבה, הן ברמה החברתית והן ברמה האישית. פרק חובה לכל אוהבי הספורט והקפוארה!…
בפרק 38 אירחתי את רותם אוחנה. רותם היא שחקנית ותסריטאית, היא מלמדת קולנוע בחטיבת ביניים, ומרצה על אלימות במשפחה. רותם מספרת בהרצאות באומץ רב על הסיפור האישי שלה. היא בעצמה חוותה אלימות והיום היא גאה לשתף ולעזור לנשים שחוות אותו דבר. רותם מספרת איך היא התחילה את דרכה בעולם הקולנוע, ועל ההבדלים בין הפלטפורמות השונות (טלוויזיה/תאטרון). האהבה הגדולה שלה היא ללא ספק התפקיד שלה כמורה לקולנוע בחט"ב! כשדיברנו על הסרט שהכי זכור לה ומלווה את חייה, הגענו לנושא של אלימות במשפחה. חלק מהנושאים שדיברנו עליהם: איך התחלת להרצות בנושא אלימות במערכות יחסים? יש כל מיני סוגי אלימות. איך מזהים אלימות שהיא לא פיזית? מה הם סימני האזהרה הראשוניים במערכת יחסים לא בריאה? ומה ההבדל בין וויכוח לאלימות בין בני זוג? למה תמיד הקורבן נשאר למרות כל הסבל? הדרך החוצה לא פחות קשה – מה הייתה הדרך שלך? מה המסר שאת רוצה להעביר בהרצאה שלך? איך אנחנו, האנשים מסביב, יכולים לעזור לקורבנות אלימות שעדיין נמצאים בתוך המעגל? פרק עם המון מוסר השכל ועם המון חומר למחשבה.…
בפרק 37 אירחתי את זיוה זוהר, יועצת מס, לשיחה מרתקת על יעוץ מס וביטוחים עם פוקוס על עסקים קטנים בתחום התחביבים. חלק מהנושאים שדיברנו עליהם: מה חשוב לדעת כשפותחים תיק (מעמ, מס הכנסה, ביטוח לאומי) ? קביעת תשלום מקדמות בשנה ראשונה – האם מומלץ להגדיר סכום נמוך ומקסימום להשלים או ההיפך? יתרונות וחסרונות אם אתם מלמדים בבית – (סטודיו לציור, אימונים אישיים, פלדנקרייז, יוגה...) - על מה חשוב לשים לב? אם אתם מלמדים בדירה שכורה (שלא בבעלותכם), למה אסור לרשום ארנונה כהוצאה מוכרת? מה קורה אם אתם מאמנים בחוץ ותלמיד שלכם נפצע? האם אתם מבוטחים? איזה ביטוח צריך? עבודה היברידית – גם עצמאי וגם פרילנס – יתרונות וחסרונות, תיאומי מס... מעקב אחר הוצאות וההכנסות – איך לנהל את זה נכון? הגשת דוח שנתי – למה לא מומלץ לעשות את זה לבד? בשיחה נגענו בכל הנושאים שרלוונטיים למורים לתחביבים מבחינת מיסוי וביטוחים. פרק חובה לכל עסק תחביבים! לאתר של זיוה: https://zivazohar.co.il/…
בפרק 36 אירחתי את ימית דניאל, מנחת סדנאות כתיבה רגשית, קואצ'רית ומנחת NLP. חלק מהנושאים שדיברנו עליהם בשיחה: מה זה בעצם כתיבה רגשית תהליכית? איך היא שונה מכתיבה יצירתית רגילה? למי הסדנה מתאימה? האם צריך ניסיון קודם בכתיבה? איזה תהליך המשתתפים עוברים במהלך הסדנה? אילו כלים פרקטיים מקבלים בסדנה, שאפשר להשתמש בהם גם אח"כ? על תהליך העבודה בסדנה לפי שלבים ועוד הכתיבה עוזרת לאנשים לנקות ולחדד את המחשבות. בכתיבה רגשית אנחנו שואלים שאלות ספציפיות בתגובה לטקסטים מסויימים, ויוצרים אצלנו איזשהו רגש פנימי, ודרך הכתיבה אנחנו נכנסים לתוך עצמנו פנימה ומגלים על עצמנו המון דברים. זה תהליך זיקוק וריפוי מדהים ואנשים שחוו את הסדנה יצאו נפעמים מהשינוי שחל אצלם.…
בפרק 35 אירחתי את ולאד פוזיילוב, מורה לגיטרה ומוזיקאי, לשיחה על גיטרות. ולאד בוגר רימון בית הספר למוזיקה, ומלמד מעל 15 שנים גיטרה. הוא מוזיקאי ויש לו הרכב שמופיע ומנגן בארץ. חלק מהדברים שדיברנו עליהם בשיחה: מה מייחד את הגיטרה, מה מבדיל אותה מכלי נגינה אחרים? איך אתה ניגש לתלמידים חדשים? מה פילוסופיית הלימוד שלך בהוראה? עד כמה אתה שם דגש על לימוד תיאוריה ומוזיקה? באיזה סוג גיטרה אתה ממליץ להתחיל? בד"כ תלמידים מנגנים לבד, או עם המורה רק בשיעור השבועי. מה לגבי לנגן עם אחרים כדי להשתפר? המוזיקה היום השתנתה וכבר כמעט ולא שומעים סולו גיטרה בשירים. מה דעתך על זה? מה לדעתך חשוב שנגן גיטרה ילמד בנוסף כדי לעלות שלב ברמה (בס, סגנונות שונים...)? בנוסף ולאד מעביר שיעורי גיטרה לזוגות - בני זוג, אחים... לימוד גיטרה בזוגות היא חווייה ייחודית ומרגשת מאוד, וכל מי שלוקח בה חלק חווה משהו אחר ושונה. בנוסף לולאד יש גם קורסים ללימוד גיטרה ב-6 מפגשים, בהם לומדים על קצב, על סוגי פריטות שונים, לנגן עם מפרט ועוד דברים מגניבים! הפייסבוק של ולאד: https://www.facebook.com/neoliric אינסטגרם: https://www.instagram.com/vlad_guitar_lessons/ אתר: https://vf-guitarlesson.co.il/…
בפרק 34 אירחתי את שמחה ג'ן ואר, מנחת סדנאות יוגה צחוק ופצצת אנרגיה. אל סדנאות היוגה שמחה הגיעה במקרה, בעקבות משבר שעברה. היא נחשפה לתנועת היוגה צחוק, תנועה עולמית שפיתח דוקטור מדאן קטריה מהודו, במטרה לאפשר לאנשים לצחוק גם ללא סיבה או גירוי חיצוני. הסדנה מלמדת איך ”לייצר צחוק” באופן יזום, באמצעות שורת תרגילים ייחודיים. במהלך סדנת יוגה צחוק, תוכלו לצחוק לשם הצחוק הטבעי שטמון בכולנו ללא תלות בבדיחות והומור חיצוני. הצחוק הוא רפלקס שכולנו נולדים איתו. במהלך השנים אנחנו צוחקים ופחות, ורובנו מאבדים את הרפלקס הזה, וחייבים גירוי חיצוני כדי לצחוק. אנחנו מושפעים ממה שהסביבה חושבת עלינו, מאיך שתופסים אותנו בזמן צחוק, מהדימוי העצמי שלנו וכו. לצחוק השפעה חיובית על מצבי לחץ וסטרס, והוא תורם משמעותית לבריאות הגוף והנפש חלק מהנושאים שדיברנו עליהם בשיחה: 1. הסיפור האישי שלה, ולמה בחרת דווקא סדנאות צחוק? 2. איזה יתרונות יש לצחוק ולהומור? 3. הסדנה שלך משלבת גם ריקודים ושירים, לא רק הומור ובדיחות. ספרי על הסדנה שלך 4. שמחה גם מכשירה "מנחי יוגה צחוק" – מה זה אומר ? 5. ספרי על החוייה שלך בעבודה מול הגיל השלישי 6. ספרי על חווייה אחת או מקרה יוצא דופן שזכור לך מהסדנאות שלך 7. איך מתמודדים עם אנשים שלא מצליחים להפתח ולשמוח? בפרק יש מסר אחד חשוב - כולנו חיים כל יום, אבל מתים רק פעם אחת. חייבים למצות כל יום ולצחוק כמה שיותר מהר! לפייסבוק של שמחה : https://www.facebook.com/profile.php?id=100000419763660…
בפרק 33 אירחתי את יובל לייפמן. יובל הוא מנחה ומלווה תהליכים רגשיים בעבודה עם ילדים ומבוגרים בגישת NLP, תהליכים משולבי משחק, דמיון ופנטזיה. הוא מתמחה היום בעבודה עם טראומות, אינטליגנציה רגשית והדרכת הורים. בעל ניסיון של 7 שנים של התמקדות בליווי ילדים להתפתחות אישית בזכות ביטוי עצמי והגשמה, וכן בהנחיית סדנאות וחוגים ייחודיים במגזר הפרטי והציבורי. עם נסיון של 15 שנים במשחקי תפקידים שולחנים, יובל יכול להתאים תוכן מדויק ומעשיר לילדים, מתוך חזון לטפח מנהיגות, שייכות, אחריות חברתית והתפתחות אישית על ידי יצירת עולמות משחק חווייתיים ומעשירים ללמידה. המטרה היא להעניק לילדים כלים לפיתוח אישי ומעורבות קהילתית, תוך יצירת חוויות מעצימות ומעשירות שמחברות בין ערכים לפעילות חווייתית. בשיחה שוחחנו על הערך של שימוש בדמיון, איך זה מפתח את היצירתיות ואיך אפשר לקחת מצבים מתוך המשחק ולהשתמש בהם בחיים האמיתיים. "אחד התפקידים החשובים של הדמיון הם בעיצוב המוסר האישי והחברתי של האדם. באמצעות הפעולה של יצירת סיטואציה אידאלית בדמיון, אנחנו יכולים להשליך ממנה אל העולם שלנו, ולחשוב איך אנחנו יכולים לשנות אותו לטובה." דיברנו על הפעילות המדהימה של יובל שנקראת "יזמי פנטזיה"! המשתתפים מתכנסים בכל מפגש כדי לעמוד מול אתגרים בדגש על: אינטראקציות חברתיות ובעיות מעוררות מודעות לצורות חשיבה שונות, שהם יכולים לפגוש בחיים האישיים, למשל, כיצד לנהל וויכוח בין שני חברים כדי להביא לתוצאה חיובית לשני הצדדים או כיצד ניתן לחשוב בצורה ביקורתית, איך היא עוזרת לנו ואיך ללמוד ממנה. בחלק הראשון של הפעילות, המשתתפים חווים את הלימודים דרך העולם המופלא של משחקי התפקידים, בו כל אחד מהם משחק דמות ייחודית פרי יצירתו. שם, הם מקבלים את ההזדמנות להתמודד עם הסיטואציה בזמן אמת ובהתאם לתחושותיהם ולמצפונם האישי. בחלק השני של הפעילות יתקיימו פעילויות חברה במרחב בהם המשתתפים יתרגלו ויישמו את התובנות החדשות שהפיקו מהחוויה. פרק מרתק עם חשיבה מחוץ לקופסה שעוזרת לילדים להתמודד עם מצבים בחיים באמצעות משחק ודמיון.…
בפרק 32 היה לי העונג לארח את טלי עדן. טלי היא מדריכת טאי צ'י, צ'י קונג וזן מיינדפולנס. בתחילת הקורונה טלי חלתה במחלה אוטואימיונית (לא קורונה) שגרמה לה לכאבים רבים. הרופאים לא הצליחו לאבחן את סיבת הכאב, והציעו לה כל מיני טיפולים שטלי סירבה לקבל (כמו תרופות מסממות וכו). דרך החיפוש אחר פתרון טבעי יותר היא נחשפה לטאי צ'י ולצ'י קונג, ומרוב שזה עזר לה, היא החליטה שהיא רוצה לעזור לאחרים. חלק מהדברים ששוחחנו עליהם בפרק: - מה זה טאי צ'י ומה זה צ'י קונג? - מה ההבדלים בין שתי השיטות הללו? - מתי מתאים להשתמש בשיטה אחת על פני השניה? - איך היא משתמש בשיטות הללו בעבודה עם הגיל השלישי? - איך היא רואה את ההתפתחות של התחום ולאן היא הייתה רוצה לפתח את התחום? טלי מספרת ברגישות רבה על האוכלוסיות שהיא עובדת איתם, נשים חולות סרטן, הגיל השלישי והרביעי ועוד. לדבריה השינוי שאנשים עוברים אחרי שהם עושים טאי צ'י או צ'י קונג הוא עצום, החל משינוי בהליכה שלהם ועד רוגע נפשי ושלווה פנימית.…
בפרק 31 היה לי העונג לארח ולהתארח אצל גדי לוי, אמן עבודות אפוקסי. הסטודיו של גדי נמצא ברחובות, והוא בית ילדותו שהוסב לסטודיו. זה אומר שיש המון רגש בכל מה שגדי עושה. חלק מהנושאים שדיברנו עליהם: - מה זה בכלל אפוקסי? - איזה סוגי אפוקסי שונים יש, ולמה משמש כל אחד מהם (קריסטלי, שקוף, תעשייתי...)? - אפוקסי זה שרף עם תכונות מסוימות. מהן המגבלות והיתרונות שלו בתהליך עבודה, או בשילוב עם חומרים אחרים? - האפוקסי הוא שקוף, איך משלבים צבע בתהליך כדי שיצא אפוקסי צבעוני? - איזה סוגי פריטים אתה מכין בעיקר? - איך משתמשים בתבניות (מולדים) והאם אפשר לייצר לעצמך תבניות? - אתה משתמש רק בעץ לזית ליצירת מזוזות, למה רק עץ זית? - האם אתה בוחר את סוג העץ לפי סוג האפוקסי שאתה משתמש? - תתאר לנו תהליך עבודה עם אפוקסי – למשל יצירת מזוזה, מההתחלה ועד המוצר המוגמר - נושא הבטיחות עם אפוקסי !!! חשוב ביותר ! - מה אנשים לא יודעים על אפוקסי? מלבד עבודות באפוקסי, גדי גם עושה סדנאות גבס ובטון . גדי סיפר על סדנאות הגבס והבטון שלו – מה לומדים שם, למי זה מתאים וכו האם יש סוגי בטון שונים? כמה טכניקות יש לעבודה בבטון? איך יוצרים תבניות לבטון? מה התוצר הסופי בסיום הסדנה? יש כ"כ הרבה דברים שאפשר לעשות עם אפוקסי, ממזוזות ומעמדי נרות ועד שולחנות ורהיטים מפוארים ומרהיבים. השילוב של אפוקסי יחד עם עץ נותן למוצר מראה ייחודי ומרהיב שאי אפשר להתעלם ממנו. למי שרוצה לראות עוד עבודות של גדי, כנסו לאינסטגרם שלו: https://www.instagram.com/gadlevy.arttoheart תהנו…
בפרק 30 היה לי העונג לארח את רועי סטמקר. במקור רועי פנה אלי וסיפר לי שהוא עושה אוריגמי. בשיחת היכרות איתו רועי שיתף שהוא נמצא על הרצף האוטיסטי, ושהוא מתמודד עם דיכאון קליני מהגן, ובעזרת האוריגמי הוא הצליח לתקשר עם הילדים מסביבו, גם אם זה היה בלי מילים. באותה שיחה הבנתי שהאוריגמי הוא לא העיקר בפרק אלא נושא ההתמודדות עם הדיכאון והאוטיזם. רועי, בפתיחות רבה ובהרבה אומץ ושקט, שיתף בחוויות שלו, בקשיים ובהתמודדויות שלו לאורך השנים, ואיפה האוריגמי בכל זאת קיבל מקום של כבוד בתקופה שבה לא היה מסוגל לתקשר עם אנשים כ"כ. פרק חובה לכל הורה שהילד שלו מתמודד עם דיכאון, עם קשיים חברתיים ועם תחושת כישלון. רועי מלמד את כולנו שיעור אמיץ בהתמודדות לא פשוטה, אבל עם המון אופטימיות ותקווה.…
בפרק 29 היה לי העונג לארח את עינת רווה. עינת היא רקדנית, וחוקרת את התודעה באמצעות תנועה. היא מלווה אנשים שרוצים לרקוד אל חופש הביטוי היצירתי האישי שלהם. הסטודיו של עינת נמצא במושב כפר אוריה ונקרא "המחוגה". בפרק דיברנו על הנושאים הבאים: - מה יש בריקוד שגורם לאנשים להפתח ולהתרגש? - הצורה שאת מסתכל על ריקוד היא מאוד ייחודית ומאוד הוליסטית. ספרי על התהליך שעברת בריקוד - איך הפלדנקרייז משתלב בתהליך? - איך ריקוד ותנועה מתקשרים עם התפתחות אישית? - על העבודה של עינת עם אוכלוסיות חריגות ואנשים עם מוגבלויות - איך מתחילים, מה האתגרים ומנגד מה הסיפוקים. - איך התנועה והמחול בעבודה איתך עוזרים להם? - על חווייה ספציפית שזכורה במיוחד בעבודה עם מישהו עינת מתייחסת לגוף ולתודעה כישות אחת, אין הפרדה בינהם, וכך היא מתייחסת לשיעורים שלה ולתלמידים שלה. השיעורים שלה משלבים המון רגש ופתיחות, וכל תלמיד עובר מסע וחווייה אישית שהיא הרבה מעבר לריקוד עצמו.…
שרון בויוק, הבעלים של "הכל במחול ", עוסקת בתחום הוראת המחול למעלה מ 20 שנים, ומתמקדת בעיקר בגילאי 3 עד 8. במהלך השנים, ובעזרת הנסיון הרב שצברה כרקדנית ובעלת עסק במסגרות שונות, שרון פיתחה שיטות מותאמות לגילאים הללו בכל מיני עולמות תוכן. היום שרון מלווה מורים ומפעילים בעולם המחול לגיל הרך, גם בצד העסקי וגם בצד המקצועי - איך בונים מערכי שיעור, איך יוצרים תוכנית שנתית, איך מתמודדים מול הורים ושימת גבולות, איך פותחים עסק, איך מוציאים חשבוניות, איזה ביטוחים צריך לעשות, איך ניגשים למכרזים ועוד. חלק מהנושאים שדיברנו עליהם: 1. למה הורים רושמים את ילדיהם לחוג ריקוד בגיל צעיר כ"כ? 2. מה ההבדל בהוראת המחול לגיל הרך ( גילאי גן) לבין הוראה לגילאי בית ספר? 3. מה האתגרים העיקריים שאת שמה עליהם דגש בהוראת הגיל הרך? 4. מעבר ליכולת ללמד ריקוד, איזה אלמנטים נוספים חשוב שיהיו למורה לריקוד לגיל הרך (סבלנות, פסיכולוגיה לגיל הרך, נסיון קודם...)? 5. גבולות ומשמעת בהתנהלות מול ההורים 6. הרבה מורים בגילאים צעירים נורא ממהרים להיות עצמאיים ולקפוץ למים בלי ידע מוקדם. איך את מתמודדת עם זה ומה המסר שחשוב לך להעביר למורים צעירים? 7. על החשיבות של להגיע מוכנה לשיעור וערוכה מבחינת מוסיקה, על הצורך לחדש כל שיעור, איך לאתגר את הילדים, ורמת התפתחות ראציונלית. 8. איך מייצרים תוכן שיעניין ויסקרן את כל הילדים בקבוצה? 9. על החשיבות של השתלמויות קורסים כדי להתפתח ולקבל רעיונות, חשיבות התפתחות אישית ככלי להצלחה. פרק שפונה להורים שהילדים שלהם רוקדים בגילאים צעירים, או למורים למחול שמחפשים פתרון לבניית מערכי שיעור וליווי עסקי ומקצועי ברמה הטובה ביותר!…
1 27. ליאור נעים - הגנה עצמית וכושר - התמדה מובילה להצלחה 1:02:02
1:02:02 
Відтворити Пізніше 
Відтворити Пізніше 
Списки 
Подобається 
Подобається1:02:02
Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається Подобаєтьсяבפרק 27 היה לי הכבוד לארח את ליאור נעים, מאמן הגנה עצמית וכושר. ליאור מוסמך להדרכת אומנויות לחימה מטעם מכון וינגייט. הוא מדריך הגנה עצמית וכושר. הוא מאמן בתחומים הבאים: קראטה, קרב מגע, אייקידו ו –אגרוף תאילנדי (מואי-תאי), זכה באליפות ישראל ובהישגים רבים נוספים בתחום אומנויות הלחימה וההגנה העצמית. ליאור פיתח שיטת כושר שנקראת " MMA street fight" בנוסף, ליאור מעביר הרצאות בנושא הגנה עצמית וכושר, כולל הדגמות מעשיות והסברים על כלי נשק חוקיים. ליאור סיפר שבתור ילד הציקו לו הרבה כי הוא היה חלש, ובעקבות הצקות רבות הוא החליט להתאמן ולדעת איך להגן על עצמו. כך התחיל סיפור האהבה שלו עם עולם אומנויות הלחימה. חלק מהנושאים שדיברנו עליהם: - האם במציאות של היום, כל אחד צריך ללמוד הגנה עצמית, ולמה? - מה הסיבות העיקריות שבגללן אנשים מגיעים אליך ללמוד הגנה עצמית? - מה המסר הכי חשוב שאתה מנסה להעביר לאנשים שמגיעים להתאמן אצלך? - פיתחת שיטת כושר שנקרא MMA Street Fight - אתה מאמן כבר מעל 40 שנה ומומחה ב-4 אמנויות לחימה. איך הידע הזה משתלב בשיטה שפיתחת בעצמך? - מה ההבדל בין אימון קבוצתי לאימון אישי, ואיך אנשים יודעים מה מתאים להם? בנוסף ליאור עבד עם אוכלוסיות כמו נשים מוכות, עבריינים בסיכון ועוד. ליאור שיתף מהחוויות שלו עם האוכלוסיות האלה, על האתגרים, על הסיפוק העצום שהוא חווה במהלך השנים ואיך העבודה איתן השפיעה על הדרך שבה הוא רואה הגנה עצמית. בנוסף ליאור אימן נכים במסגרת איל”ן. הוא מדבר על הלימוד מהחוויה הזו. במהלך השנים ליאור חיפש קורס שיתן מענה ללחימה ברחוב, שהרי שם קורים רוב המקרים. ליאור יצר קורס דיגיטלי שעוסק בקטטות רחוב ומתאים לכל אחד ואחת - למצבים מול סכין, מול מקל, לנשים ולגברים כאחד. בנוסף ליאור מרצה, ההרצאה נקראת ‘חוזק פיזי ומנטלי לכל מצב’. הוא משלב הומור בהרצאה ומצד שני מראה מקרים אמיתיים שקרו ומדגים איך אפשר היה להמנע מהם. המטרה של ליאור היא לחשוף כמה שיותר אנשים לנושא של הגנה עצמית, לדבריו כל אחד חייב לדעת לפחות את הבסיס, כי הסטטיסטיקה מראה שהסיכויים שנקלע לסיטואציה אלימה גדלה משנה לשנה. קישור לאתר של ליאור: https://www.dme-card.com/liornaim קישור לעמוד הטיקטוק של ליאור: https://www.tiktok.com/@liornaim44…
בפרק 26 אירחתי את דור פלדפוגל בפרק מאוד מיוחד. דור היא ציירת שמן ריאליסטית, המתמחה בעיקר בציורי נוף, חלומות ופורטרטים. היא מורה לציור מהתבוננות, וציורי חזון! לפני כמה שנים דור חלמה חלום שגרם לה להבין מה היא רוצה לצייר ומה היא רוצה להעביר לתלמידים שלה. בעקבות זה דור התחילה ללמד ציורי חזון, שמשלבים ממש תהליך רגשי ורוחני עמוק שהוא הרבה מעבר לציור. התהליך אפילו כולל זוגות שמציריים ביחד ועוברים את התהליך יחד! חלק מהנושאים שדיברנו עליהם: מה זה אומר ציור מהתבוננות? מה ההבדל בין ציור מתמונה לציור מהתבוננות? במה שונה הטכניקה הזאת מטכניקות ציור אחרות? מה זה ציור חזון? על כל השלבים בתהליך ציורי החזון שאת מעבירה איך מעלים את החזון המזוקק על הקנבס האם כל אחד יכול לצייר מהתבוננות, או שזה דורש מיומנות ספציפית? עד כמה חשוב ללמוד רישום כבסיס? למה בחרת דווקא בצבעי שמן? מה מייחד אותם? על מה את שמה דגש בשיעורים שלך? ציור בצבעי בשמן – מה חשוב לדעת? איך לשמור על הכלים, נקיון וכו דור מציגה גישה מאוד מרעננת ומיוחדת לציור, היא גורמת לאנשים להתחבר לעצמם - כיחידים וכזוגות, באמצעות תהליך הציור. התהליך לא נגמר בסטודיו, הוא ממשיך איתם הביתה גם אחרי שהציור הסתיים. פרק מרתק על ציור ורגש! הפייסבוק של דור: https://www.facebook.com/dorh15 אינסטגרם של דור: https://www.instagram.com/dor_feldfogel_fine_art/…
בפרק 25 אירחתי את שרון זאקס. שרון מגיע מעולמות התוכן, ומתמחה בניהול קהילות גדולות כמו "ריטריט ישראל" ו"חתול פיננסי". בפרק מעט שונה, דיברנו על ניהול קהילות ברשתות החברתיות, למי זה מתאים, מה זה דורש ומה ניתן להשיג מקהילה. שרון שיתף אותנו גם על חייו כנווד דיגיטלי, על האפשרות לעבוד מכל מקום, ועל האתגרים שכרוכים בנוודות דיגיטלית - כלכליים, חברתיים, עסקיים וכו. שרון סיפר על הקשר שלו לכל נושא ההתפתחות האישית, ושיתף אותנו בחוויות שלו ובהתנסויות שלו שקשורות להתפתחות אישית, ואיך זה עוזר לו בחיי היומיום. חלק מהשאלות שדיברנו עליהן: - מהי התפתחות אישית? מה מנסים להשיג בתהליך? - מה ההבדל בין התפתחות אישית להתפתחות רוחנית? - מה האתגרים שאנשים חווים בתהליך? איזה מחסומים צריך לנפץ? - למה בכלל צריך את זה? מה הסיבות שאנשים מתחילים תהליך כזה? פרק מיוחד ומעניין לכל מי שרוצה לדעת יותר על יצירת וניהול קהילה, על נוודות דיגיטלית ועל התפתחות אישית.…
בפרק 24 אירחתי את מורן לאון, אומנית רב תחומית. מורן היא אמנית שמלמדת ציור (מתמקדת בצבעי מים), גם עיצוב תכשיטים, גם אופנה ועוד. בשיחה מורן מספרת איך זה להיות אומנית רב תחומית, כמה זמן לקח לה לעשות את השינוי בחשיבה מאומנית בתחום אחד לאומנית שנוגעת במספר תחומים, הן בפן העסקי והן בפן השיווקי. מורן גם משתפת בפרק על האתגרים בניהול עסק מורכב עם מספר תחומים, ועל ניהול זמן נכון. חלק מהנושאים שדיברנו עליהם: מה המשמעות של להיות אומנית רב תחומית מבחינתך? לאורך העשייה המקצועית שלך תמיד התעסקת באומנות רב תחומית, או שהיו תקופות שבחרת להתמקד בתחום מסוים? מה הוביל אותך לשלב בין עולמות התכשיטנות והאמנות? האם זה היה תהליך טבעי או שהיה אירוע מסוים שהאיץ את השינוי? איך את רואה את העובדה שאת עוסקת בכמה תחומים משפיעה על היצירתיות שלך? האם זה מעשיר אותה או מקשה עלייך להתמקד? מהם האתגרים הגדולים ביותר שעמדת בפניהם כששילבת בין שני התחומים האלה? איך התגברת עליהם? איך את מאזנת בין העבודה היצירתית לבין הניהול העסקי של שני העסקים? איך את מתמודדת עם לחץ הזמן כשאת צריכה לחלק את תשומת הלב בין כל כך הרבה תחומים? כמובן דיברנו על הסדנאות של מורן: באיזה תחומים את יוצרת ומעבירה סדנאות, אירועי יצירה וחוגים? במה שונות הסדנאות מהחוגים והשיעורים? מי קהל היעד שבדרך כלל מגיע לסדנאות? האם הסדנאות מתבצעות בסטודיו או שאת מגיעה גם לבית הלקוח? מזה אירועי Sip & Paint ? דיברנו נקודתית על צבעי מים: למה אנשים חוששים לעבוד עם צבעי המים? האם צריך שיהיה ניסיון קודם ברישום? מה היתרונות של ציור בצבעי מים לעומת טכניקות ציור אחרות? מהם הכלים והחומרים הבסיסיים שצריך כדי להתחיל לצייר בצבעי מים? איזו השפעה יש לבחירת חומרים על התוצאה הסופית של הציור? מהם הנושאים הכי מתאימים למתחילים? אילו נושאים יאפשרו להשיג תוצאות מרשימות מבלי להרגיש מתוסכלים? איך אפשר להפוך את ציור בצבעי מים לחלק מהשגרה היומיומית? איך לשלב את זה בחיים העסוקים? נגענו גם בעיצוב תכשיטים: מה זה עיצוב תכשיטים ותכשיטנות? ומה ההבדל בין עיצוב תכשיטים לצורפות? מהם החומרים איתם עובדים בתכשיטנות, ובאיזה חומרים את משתמשת בתכשיטים שאת יוצרת? באיזה חומרים וטכניקות יוצרים בסדנאות ובחוגים שאת מעבירה? עם איזה תוצר יוצאים בסוף הסדנה? פרק מרתק עם המון מידע על ציור בצבעי מים, על ניהול עסק עם מספר תחומים, על תשוקה למקצוע והרבה הרבה רגש.…
בפרק 23 היה לי העונג לארח את רוני יופה. רוני היא אמנית מוכרת מאוד, ציירת ומורה לציור. לדבריה, בשנים האחרונות היא מתמקדת בציורים "ישראליים". רוני סיפרה לנו על הדרך שלה, דרך ציור מהתבוננות ואח"כ לימודי ציור באקדמיה בחו"ל, ודרך רישום ופיסול. בנוסף רוני מנהלת קהילה של למעלה מ 65K חברים (נכון לתחילת 2025) שנקראת "בית ספר לציור". חלק מהנושאים שדיברנו עליהם: האם כל אחד יכול לצייר? איך מתגברים על החסמים כמו "אני לא יודע לצייר"? למה חשוב ללמוד אצל מורים שונים ולא "להתקע" זמן רב עם מורה אחד? איך היית ממליצה להתחיל בציור - האם ברישום, האם בצבעים אקריליים ולא שמן... אולי קורס דיגיטלי? עד כמה חשוב ללמוד רישום? איך את ניגשת לציור חדש? ספרי בנקודות על התהליך (בחירת הציור, טכניקה, בחירת הגוונים, גודל הציור...) האם כדאי להשקיע בציוד יקר, או מומלץ להתמקד במעט מכחולים ואז להוסיף? ציור בשמן – מה חשוב לדעת? איך לשמור על הכלים, נקיון וכו? יתרונות וחסרונות? דיברנו גם על האתגרים שיש למורים לציור שהופכים לעצמאיים ואיך להמציא את עצמך מחדש כל הזמן. רוני סיפרה על חוויות מהנסיון שלה ואיך אפשר להצליח בתחום. דיברנו גם על ניהול קהילת הפייסבוק הגדולה בארץ לציור "בית ספר לציור". איך היא התחילה עם ניהול הקהילה "בית ספר לציור", מה הייתה המטרה שלה, איך היא הצליחה להביא אנשים לקהילה וכמה זמן לקח להגיע לכמות האנשים שיש היום! רוני משתפת המון טיפים ותובנות מהנסיון והידע העצום שלה. פרק חובה לכל מי שאוהב ציור וכל מי שרוצה ללמד ציור…
בפרק 22 אירחתי את שחר רייך, הבעלים של חברת "חברותא בקהילה". שחר הוא משחקולוג, שפועל לעזור לאוכלוסיה הבוגרת של הגיל השלישי, ע"י שילוב והטמעה של משחקי לוח במוסדות של הגיל השלישי - בתי אבות, דיור מוגן, מועדונים, ניצולי שואה וכו. למשחקי לוח יש יתרונות רבים והם תורמים לאנשים מבוגרים בהמון תחומים: בטחון עצמי, סקרנות, זכרון, ליכוד חברתי, ואפילו משפרים את היכולות בקרב חולי דמנציה. בפרק שחר מספר על החיבור האישי שלו לגיל השלישי, על הסיבה שבגללה החליט לפתח את הרעיון לעזור למבוגרים דרך משחקי לוח, ועל הקשיים והאתגרים שיש בארץ בעבודה מול גורמים שונים. חלק מהנושאים שדיברנו עליהם: מה זה גרונטולוג? מה זה משחקולוג? איך נראית סדנה טיפוסית שלך? מה החוויות שמשתתפים עוברים? איזה אפקט יש למשחקי הלוח על הגיל השלישי? איזה אלמנטים הם משפרים (בדידות, תקשורת של בני משפחה...)? יש המון משחקי לוח. איך אתה מתאים את המשחק לקבוצה? איך משחקי לוח מסוימים עוזרים מאוד בטיפול בדמנציה? מה מנהלי מסגרות צריכים לדעת על ההשפעה של משחקי הלוח? מה החזון שלך בכל מה שקשור לשילוב תחביבים ומשחקים לגיל השלישי? פרק מעניין שנוגע לכולנו, שמדגיש את החשיבות ביחס ראוי וונכון לבני הגיל השלישי.…
בפרק 21 היה לי העונג לארח את מירית סימון. מירית היא כותבת, מלחינה וזמרת. להיות כותבת ומבצעת היה משהו שמירית תמיד חלמה עליו אבל לא מימשה את החלום. מירית באה מעולם הריצה התחרותית, ולמוזיקה לא היה מקום בלו"ז התובעני שלה, אבל המוזיקה תמיד הייתה ברקע. לפני כמה שנים מירית החליטה שהיא מספיק בשלה ומוכנה להגשים את החלום. היא נרשמה לסדנת יצירה של רונית שחר המדהימה, ומשהו השתחרר אצלה. זאת הייתה נקודת המפנה, ושם היא החליטה שהיא עושה הכל ומוציאה אלבום! מירית מספרת על הדרך שעברה, על הפחדים, על החסמים, על איך מתגברים עליהם ולא מוותרים. היא מספרת על כל השלבים שצריך לעבור בדרך, משלב הכתיבה דרך ההקלטה באולפן ועד הוצאת סינגל לרדיו. פרק חובה לכל מי שיש לו חלום לשיר ולהוציא שיר לעולם, ומפחד לעשות את הצעד הראשון. מירית חיה את החלום, ורק אל תעירו אותה... לשיר הנושא "בית בלי קירות" מתוך אלבום הבכורה של מירית: https://youtu.be/7peOTtTjtwM?si=pe0-ZZk0ZP8LPANV לצפייה בפרק המלא ביוטיוב: https://youtu.be/IxSKfUBMQco…
בפרק 20 היה לי העונג לארח את אמיר מאיר. בשנת 1992 אמיר היה לוחם בלבנון. בזמן הלחימה אמיר נפצע קשה מאוד והוכרז כמת בשדה הקרב. במזל הגיע למקום רופא מוטס צעיר מ 669 שהבחין ביד של אמיר שזזה, והציל את חייו. בדיוק 20 שנה לאחר מכן אמיר פתח את חדר הכושר שלו. היום אמיר מתאמן לקראת ריצת ספרטתלון - אולטרה מרתון של 246 קילומטרים בין אתונה ובין ספרטה!! את הסיפור הלא פחות ממדהים הזה אמיר מספר לנו בפרק מרגש במיוחד, על הקרבה, על נחישות ועל נצחון הרוח. בפרק אמיר מספר את השלבים שעבר עד שהגיע לאן שהגיע, על הקשיים, על המשברים ועל ההצלחות. היום אמיר עובד עם אנשים עם מוגבלויות שונות ומלווה אותם להצלחות, דרך אימונים נכונים ודרך תזונה נכונה ודרך חיים בריאה. בנוסף אמיר מעביר הרצאות על מוטיבציה והשראה. ההרצאה מספרת את הסיפור שלו, מתאימה לכל אחד ואחת שרוצים לקבל השראה ומוטיבציה. להבין שאנחנו יכולים הרבה יותר ממה שאנחנו חושבים! פרק חובה לכל מי שמרגיש שהוא לא מסוגל, שקשה לו, שאין לו סיכוי להצליח... לאתר של אמיר: https://www.amirhealth123.com/ לצפייה ביוטיוב: https://youtu.be/Q_b6PiqOuHM…
בפרק 19 אירחתי את מוישיק עצמון. את מוישיק עצמון הכרתי כשניגנתי בהרכבי חובבים לפני כמה שנים, נכנס "ילד בן 80" עם גיטרה ומיקרופון. לקח לנו 2 שניות להיות חברים. מוישיק היום בן 85! הוא מנגן על גיטרה, הוא שר, הוא רוכב על אופניים, הוא משחק טניס, הוא עוסק בנגרות, הוא מצייר (מדהים!), הוא מפסל... בקיצור אין משהו שהוא לא עושה. יש משפט נורא יפה שמוישיק אומר בפרק: "כל חיי עסקתי בתחביבים במקביל לעבודה שלי, כשיצאתי לפנסיה מה שהשתנה זה רק המינון". מוישיק הוא ארכיטקט במקור. היום הוא מגדיר עצמו כמוזיקאי, כי גיטרה זאת האהבה הגדולה שלו. אבל הוא לא מסתפק רק בזה - הסקרנות שלו מביאה אותו ללמוד כל פעם משהו אחר וחדש, לפתח את המיומנויות שלו ולהרחיב את האופקים. רק לפני חודשיים הוא התקשר אלי וסיפר לי שהוא התחיל ללמוד לנגן על גיטרה חשמלית! בעיני מוישיק הוא השראה לכל מי שעוסק בתחביבים או רוצה לעסוק בתחביבים. זה רק מוכיח שלתחביבים אין גיל, וכל זמן שאנחנו סקרנים ולומדים דברים חדשים השמיים הם הגבול.…
בפרק 18 בפודקאסט "על תחביבים ואנשים" אירחתי את עומר גוטספלד לשיחה מרתקת על פסנתר. עומר, רק בן 22, אבל כבר צבר נסיון רק בנגינה והופעות בקונצרטים ובהרכבים שונים. דיברנו על המון נושאים: הסבר קצר על הפסנתר, מקשים לבנים ושחורים, מרווחים (טון, חצי טון...) , אקורדים (מינור, מז'ור) , אוקטבות. מהם ההבדלים עיקריים בין סוגי הפסנתר השונים – כנף, זקוף, דיגיטלי מה הדברים הראשונים שלומדים כשמתחילים לנגן בפסנתר? - איך משפרים את יד שמאל בנגינה? הבדלים בין לימוד בקונסרבטוריון בקבוצה לבין לימוד עם מורה פרטי על מה חשוב לשים לב לשים דגש כשקונים פסנתר? האם מורה יכול ללמד כל סגנון (ג'ז, קלאסי, בלוז...), או מומלץ לבחור מורה לפי הסגנון שלו? דיברנו גם על צורת ההוראה של עומר ועל הגישה שלו לתלמידים חדשים: מה אתה מביא לשיעור שהוא רק שלך? מה מבדיל אותך ממורים אחרים? איך אתה מתאים את השיעור לכל תלמיד ספציפית? האם אתה מתעקש על לימוד תיאוריה לפני הכל, או שאתה הולך לפי הרצונות של התלמיד, למשל איך מנגנים קטע ספציפי? בנוסף דיברנו גם על עיבוד והלחנה - למי שלא מבין, מה זה אומר הלחנת שירים? מה זה כולל בתוכו (פיתוח קול, עיבודים וכו?) איפה לומדים את זה? האם יש כללים מסוימים בהלחנת מוזיקה, ואם כן מהם? ולסיום כהרגלנו קינחנו עם 3 טיפים לפסנתרן המתחיל. אם אתם רוצים להתחיל ללמוד פסנתר, הפרק הזה יספק לכם את כל המידע שאתם צריכים כדי להתחיל.…
פרק 17 בפודקאסט "על תחביבים ואנשים" והפעם פרק יוצא דופן על צורפות. בשיחה דיברנו על הנושאים הבאים: – מה הבדל בין צורפות לתכשיטנות? – מהם חומרי הגלם הנפוצים בצורפות – עבודה עם זהב וכסף - יתרונות וחסרונות של כל חומר – אילו אבנים אפשר לשלב בצורפות – מהם השלבים בתהליך העבודה בצורפות – על נושא הבטיחות (חשוב לנשים בהריון) – האם חייבים ידע מוקדם במחשבים או באומנות כדי לעסוק בצורפות (ספוילר - לא!) – מה עושים במידה ויש פגם בעבודה? – למי המקצוע הזה מתאים? מהם אפשרויות הקריירה לצורפים? – על הסדנאות של יניב וטלי וההשפעה של צורפות כטיפול נפשי – על קורס ריינו - תוכנה גרפית חובה לכל צורף – איך צורפות עוזרת לבעיות של קשב וריכוז – מה המסר שלכם כאומנים? כרגיל סיימנו עם שלושה טיפים לצורף המתחיל. אחד המוטיבים שחזרו המון בשיחה היה נושא האנרגיה והרגש. בתכשיטים יש המון אנרגיה, לכל אבן ולכל חומר יש את האנרגיה שלו, ויניב וטלי שמים המון דגש על האנרגיה בתכשיטים שלהם. יצירת תכשיט יכולה להיות מלווה בהרבה אמוציות, אם זה זהב של סבתא שנפטרה או תכשיט אחר בעל ערך סנטימטלי גבוה. הדבר בולט מאוד בעיקר בשנה האחרונה, בה יניב וטלי חוו המון הצלחות ורגעים מרגשים עם חיילים, עם ניצולים מהנובה ועם אנשים עם טראומות שונות. כולם גילו שהצורפות יכולה לשמש ממש כאמצעי ריפוי לנפש! פרק עם המון מידע והמון רגש! תהנו…
בפרק 16 אירחתי את ריקי פרטוש לשיחה מרתקת על פלדנקרייז. ריקי עוסקת בפלדנקרייז, יוגה ומדיטציה, והעולם הרוחני הוא חלק מאוד גדול משיטת האימון שלה. בשיחה דיברנו על הנושאים הבאים: - מה זה פלדנקרייז, ומה העקרונות של השיטה? - האם אנשים מגיעים לטיפול רק בגלל בעיה כלשהי? או שחלקם מגיעים כאימון למניעת בעיות בעתיד? - לאילו מצבים השיטה יכולה לסייע? - איך אני יודע לזהות אילו הרגלי תנועה בעייתיים אצלי אם אין לי כרגע כאבים? - האם השיטה מתאימה לכל גיל? נדבר על החשיבות של האימון לגיל השלישי - האם גם גברים עוסקים בפלדנקרייז? אם לא, למה? - מה ההבדל בין פלדנקרייז לפילאטיס? - האם יש שיטות שונות לתרגל וללמד לפלדנקרייז? איפה יכולים להיות ההבדלים בין מורים שונים? כרגיל, סיימנו עם 3 טיפים למתחילים. לפלדנקרייז יש סטיגמה של "פעילות למבוגרים", אולי זאת הסיבה שכמעט ואין צעירים שעוסקים בזה. אולי הצלחנו לשנות את הדיעה לגבי הפלדנקרייז :-) תהנו…
בפרק 15 בפודקאסט "על תחביבים ואנשים" אירחתי את רז שלו, לשיחה על לימוד גיטרה. רז מלמד גיטרה בגליל העליון, עם נסיון של שנים בתחום. בנוסף יש לרז מספר קורסים דיגיטליים ללימוד גיטרה, שיכולים לעזור לאנשים בכל הרמות. דיברנו על הנושאים הבאים: - מהם סוגי הגיטרות הקיימים? - באיזה סוג גיטרה היית ממליץ להתחיל ללמוד? - האם כל אחד יכול ללמוד לנגן? - מהם הדברים הראשונים שאתה שם עליהם דגש אצל תלמידים חדשים? - מה זה טכניקה נכונה לגיטריסט? - האם כל מורה לגיטרה יכול ללמד את כל הסגנונות? - כמה זה חושב לנגן עם אחרים? - מהן הטעויות הנפוצות שאתה מזהה אצל גיטריסטים מתחילים? רז סיפר בהרחבה על הקורסים הדיגיטליים שלו, בינהם היכרות עם צוואר הגיטרה, מלך המדורה ועוד. כל הקורסים כוללים ליווי ותמיכה לאורך כל הדרך - סופר חשוב! לסיום רז שיתף איתנו 3 טיפים סופר מגניבים למתחילים: 1. שהגיטרה תהיה תמיד נגישה ולא בתיק! רק ככה תרימו אותה ותנגנו. כשהגיטרה נמצאת בתוך תיק או בקייס שלה, אנחנו נתעצל להוציא אותה ולנגן. שימו אותה תמיד בהישג יד. 2. במהלך השבוע, לחלק את האימונים למנות קצרות יותר. במקום לנגן למשל שעה בשבוע, עדיף לנגן 3 פעמים 20 דקות. כך הזיכרון השרירי יעבוד טוב יותר. 3. להבין שההתחלה יכולה להיות מתסכלת - אבל לא להתייאש, זה עובר, והרבה יותר מהר ממה שאתם חושבים! קישור לאתר של רז: https://www.raz-guitar.com/ קישור לפייסבוק של רז: https://www.facebook.com/RazShalevGuitarLessons תהנו…
בפרק 14 היה לי העונג לארח את ליה שטרן, מורה ליוגה ומספקת ליווי ויעוץ עסקי למורים ליוגה . בפרק דיברנו על הנושאים הבאים: מה זה יוגה, ומה המטרה העיקרית שלו (מה אני רוצה שהיוגה תעניק לי)? כמה סוגי יוגה יש? וממה ההבדלים העיקריים בינהם? למה בעצם צריך סוגי יוגה שונים? מה ההבדל בין יוגה למדיטציה? האם יוגה מתאים לכל אחד (האם נדרש כוח או גמישות, בעיות בריאותיות, בנות/בנים, אופי...)? אני תלמיד חדש – איך אני מתחיל? על מה אני צריך לשים דגש? כמה פעמים בשבוע מומלץ להתאמן, וכמה זמן? מה זה ריטריט? מה עושים בריטריטים? איפה זה מתקיים בד"כ? דיברנו גם על מיינדפולנס ומדיטציה שהם חלק מהיוגה, ועל היתרונות שלהם דיברנו גם על תהליך היעוץ והליווי העסקי למורים ליוגה (מתאים למורים) ליה סיפרה על תהליך היעוץ והליווי שהיא מעבירה מורים ליוגה מה הבעיות העיקריות שהיא מזהה אצל מורים ליוגה? האם לימוד ליוגה יכול לשמש כעסק עיקרי? על מה היא שמה דגש בייעוץ העסקי?…
. פרק 13 בפודקאסט "על תחביבים ואנשים" עלה לאוויר, והפעם הנושא הוא פיתוח קול. האורחת שלנו היא אתל פייגמן, מורה לפיתוח קול ובמקביל משמשת כיועצת ומלווה של זמרים צעירים בתחילת דרכם. כמו בכל פרק, ניסינו להפריך כמה מיתוסים ולפרק מחסומים שאנשים אוהבים לבנות לעצמם, כמו "אני לא יכול לשיר". בשיחה אתל הסבירה למה כל אחד יכול לשיר - גם אם זה ברמה סבירה, ואיך אפשר לעשות את זה. בשיחה דיברנו על הנושאים הבאים: האם כל אחד יכול לשיר? איך מתגברים על החסמים כמו "אני לא יודע לשיר", "אני זייפן נוראי", "אין לי חוש קצב"? מהן הסיבות שבגללן אנשים מבוגרים יותר מתחילים ללמוד פיתוח קול? הגשמת חלום ישן, למצוא איזון...? איך את מתחילה ללמד תלמיד חדש? מהם הפרמטרים או השלבים שאת מתמקדת בהם בהתחלה? האם יש בשיטת הלימוד שלך תהליך מובנה שמתאים לכל אחד? האם את מלמדת בצורה שונה צעירים ומבוגרים? מה לגבי גברים ונשים? האם יש הבדל בינהם (אנטומיה אולי)? האם שיטת הלימוד תלויה בקול של התלמיד/ה (סופרן, מצו, טנור, בריטון...)? איזה תרגילי חימום את ממליצה ליישם? בנוסף אתל מספקת שירותי הכוונה וייעוץ לאמנים מתחילים. דיברנו על תהליך היעוץ שאתל מעבירה ואיך ליישם את הידע והכלים בפועל דיברנו על ההבדל בין שירה באולפן לבין הופעה על במה אתל שיתפה בחוויה שלה ותובנות שלה לגבי פרפורמנס והופעות קישור לאינסטגרם של אתל: https://www.instagram.com/ethel_superstarbaby/…
T
Time2be - על תחביבים ואנשים
1 12. שלי בר - איך למצוא איזון בחיים באמצעות פילאטיס 1:12:08
1:12:08 Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається Подобається1:12:08
Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається Подобаєтьсяפרק 12 בפודקאסט "על תחביבים ואנשים" והפעם פילאטיס עם שלי בר, מייסדת והבעלים של "האקדמיה של שלי בר" למדריכות פילאטיס. בשיחה דיברנו על המון דברים, על האימון עצמו ברמת תרגילים, על האקדמיה וצורת ההוראה, ועל הקשר בין הגוף לנפש בפילאטיס. חלק מהנושאים שדיברנו עליהם בשיחה: מה הייתה המטרה העיקרית של יוזף פילאטיס בפיתוח השיטה? מהם העקרונות העיקריים עליהן מתבססת הפילאטיס? יוזף פילאטיס קרא לשיטה "שליטה בשרירים בעזרת הנפש" . איך זה בא לידי ביטוי? פילאטיס שיקומי - איך פילאטיס עוזר בשיקום מפציעות? מה ההבדל בין פילאטיס מכשירים לפילאטיס מזרן? על אימוני ה פאוור וה-בר שאת מעבירה בסטודיו האם המדריכה קובעת את סוג האימון המתאים למתאמנת (מכשירים או מזרן) או המתאמנת מחליטה? האם פילאטיס מתאים לכל אחד ? האם יש פרמטרים מסוימים שצריך לשים לב אליהם, כמו גיל, פציעה וכו? דיברנו על הסטודיו של שלי ועל האקדמיה הדיגיטלית שלה, על מה חשוב לשים לב כשמלמדים פילאטיס, איך לדייק את התנועות ואת הנשימה, ובעיקר למה פילאטיס זאת פעילות מדהימה עם כל כך הרבה יתרונות, מה שמעלה את השאלה - למה אין מספיק גברים שעוסקים בפילאטיס! קישור לאתר של שלי בר: https://www.pilatis.co.il/ קישור לקבוצת הפייסבוק "פילאטיס" של שלי בר: https://www.facebook.com/groups/6749532377…
בפרק 11 אירחתי את מינה בן נון, אמנית ומפתחת שיטת הצורפות בנייר לשיחה מרתקת על התחום המיוחד הזה שנקרא צורפות בנייר. מינה סיפרה על הדרך הלא צפויה שעברה ואיך בכלל התחילה עם התחום המיוחד הזה. בין היתר דיברנו על הנושאים הבאים: שיחה על חומר הגלם יוצא הדופן – איך נייר הופך לחומר גלם לתכשיטים ולצורפות? מהם היתרונות והחסרונות של הנייר אל מול חומרים אחרים מהם מכינים תכשיטים? איזה חומרים נוספים אפשר לשלב בעבודה עם הנייר? על שילוב של חומרים לא שגרתיים בעבודה שלה - מסטיקים, כדורי אדוויל, סוכריות.. שיחה על הקשר בין טיפול רגשי לתכשיטים מהם כלי העבודה הנדרשים דיברנו גם על תהליך העבודה עצמו לפי שלבים: משלב בחירת התכשיט, בחירת הצבעים, הכנת חומר הגלם, צביעה... . דיברנו גם על הסדנאות של מינה - פרונטלי ואונליין. וכמו תמיד קינחנו ב-3 טיפים לצורפים מתחילים. לפרקים נוספים חפשו "על תחביבים ואנשים"…
Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.
Daily Deals
Daily Deals
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
))
