When negative feedback shakes your confidence, it can be difficult to get back to feeling like yourself at work. In this episode, Anne and Frances help a struggling listener who has spent years toning herself down in the workplace after being told that she was too assertive — now, she feels that her modest approach is holding her back. Together, they use Anne and Frances’s “trust triangle” framework to explore how empathy, authenticity, and logic can help you rebuild confidence and trust with your colleagues, and share helpful confidence hacks for getting comfy with discomfort. What problems are you dealing with at work? Text or call 234-FIXABLE or email fixable@ted.com to be featured on the show. For the full text transcript, visit ted.com/podcasts/fixable-transcripts Want to help shape TED’s shows going forward? Fill out our survey ! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
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La solitude chez les jeunes… Faut en parler ! C’est avec cette conviction que minds, association pour la promotion de la santé mentale à Genève, et Stop Suicide, se sont associées en 2022 pour créer 4 épisodes de podcast inédits. Des témoignages francs et touchants, qui brisent les tabous entourant la santé mentale et le suicide. Dans cette deuxième saison, minds et STOP SUICIDE s’attaquent à une thématique inédite : la solitude des jeunes. Pourquoi cette collaboration ? minds et Stop Suicide partagent la même vision déculpabilisante et non-stigmatisante de la santé mentale. Promouvoir cette vision, c’est favoriser le bien-être de la population, et ainsi prévenir les risques de suicide. Réalisation : Julie Bianchin Mixage : Léonard de Hollonge Illustrations : Bureau TUK
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En 2015, Farid quitte Kaboul pour rejoindre la Suisse, aspirant à une vie meilleure. Il partage avec nous son périple et explore son rapport complexe à la solitude, qu'il perçoit comme un refuge apaisant parfois salutaire, malgré la douleur d’être éloigné de ses proches.
Après la perte de sa sœur, Laura ressent une solitude écrasante. Malgré la présence de ses proches, elle a du mal à partager ses émotions et s'isole de plus en plus. Elle nous confie comment elle a surmonté ces épreuves, retrouvé confiance en elle, et réussi à renouer des liens avec les autres.
C’est à l’adolescence, après une rupture amoureuse, qu’Elie ressent pour la première fois un profond vide intérieur. Les tensions familiales et personnelles qui suivent ne font qu’accentuer son sentiment d’isolement et d’incompréhension. Ce n’est qu’en choisissant de s’exiler au Canada qu’elle parvient à se reconnecter avec elle-même, trouvant un apaisement et la force de se reconstruire.…
Antoine a longtemps vécu le harcèlement et l'isolement, aussi bien à l’école qu'à la maison. Incapable d'en parler, il s'est renfermé sur lui-même, espérant que la situation s'améliore. Ce n'est qu'en déménageant en Suisse et en trouvant des ami·es qui l’acceptent tel qu’il est, qu'il brise enfin ce cycle de solitude.…
À la suite du suicide de sa maman alors qu’elle était encore une enfant, Florine a d’abord ressenti un certain soulagement. Ce n’est que plus tard, qu’une grande tristesse l’envahit. Pour y faire face, Florine se tourne alors vers une aide professionnelle. Découvrez l'article "Osons en parler !" et apprenez-en plus sur les tabous entourant le suicide et les signaux d'alerte auxquels être attentif·ve. L'article comprend également une interview de professionnel qui vous explique comment parler du suicide.…
Rachid a connu plusieurs dépressions sévères depuis l’âge de 18 ans. Aujourd'hui, il se connaît suffisamment bien pour gérer son mal-être. Il témoigne dans l’espoir d’encourager les gens à parler ouvertement de leur santé mentale, sans détours et sans euphémismes. Découvrez l'article "Un acte de courage" pour mieux comprendre l'importance de demander de l'aide lorsque l'on est en souffrance. L'article comprend une interview de professionnelle qui vous conseille sur comment réagir lorsque quelqu'un vous demande de l'aide.…
Lorsque le frère de Carolyne s’est suicidé, la surprise et la tristesse ont été immenses. Malgré un deuil difficile, Carolyne a continué son chemin, et elle mène aujourd'hui une vie heureuse. Elle parle ouvertement de son expérience, dans l’espoir de sensibiliser le plus grand nombre. Découvrez l'article "Souffrance psychique, et si on arrêtait de culpabiliser?" et apprenez-en plus sur le sentiment de culpabilité. L'article comprend également une interview de professionnelle qui vous conseille sur comment gérer sa culpabilité en tant que proche d'une personne en souffrance.…
À la suite d’une enfance marquée par la violence, Carolina a souffert d’une grave dépression et de problèmes d’autodestruction. Aujourd’hui apaisée, elle témoigne sur son long parcours de rétablissement. Découvrez l'article "Retrouver l'équilibre" et apprenez-en plus sur le rétablissement en santé mentale. L'article comprend également une interview de professionnel qui vous explique comment traverser une crise.…
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