Mission Triathlon podcast

#Sport #Laufen #Lotta Schorsch #Triathlon #Langdistanz #Tri

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What’s up, Tribe, and welcome back to Good Moms Bad Choices! January was amazing, but its time to turn the page on the calendar and embrace beautiful new energy as we enter ‘The Journey of Love February.’ This month is all about the heart - join Erica and Milah to catch up and discuss what’s new in the world of motherhood, marriage, and amor! In this week’s episode, the ladies offer witty and sharp perspectives about personal growth in love, supporting your kids through their friend drama, and how to honor your true needs in a partnership. Mama Bear to the Rescue! The Good Moms discuss protective parenting and helping your kids fight their battles (8:00) Bad Choice of the Week: Help! My kids saw me in my lingerie! (20:00) My Happily Ever After: Erica and Milah discuss the prospect of marriage, dreams of becoming a housewife, and the top 5 ways to be confident in love (32:00) Yoni Mapping: Releasing Trauma and Increasing Pleasure (57:00) Its OK to fuck up, but also, what do you (really) bring to the table: The Good Moms have an honest discussion about finding accountability and growth before love (1:03:00) Watch This episode & more on YouTube! Catch up with us over at Patreon and get all our Full visual episodes, bonus content & early episode releases. Join our private Facebook group! Let us help you! Submit your advice questions, anonymous secrets or vent about motherhood anonymously! Submit your questions Connect With Us: @GoodMoms_BadChoices @TheGoodVibeRetreat @Good.GoodMedia @WatchErica @Milah_Mapp Official GMBC Music: So good feat Renee, Trip and http://www.anthemmusicenterprises.com Join us this summer in paradise at the Good Vibe Rest+Vibe Retreat in Costa Rica July 31- August 5 August 8 - August 13 See omnystudio.com/listener for privacy information.…

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Im Mission Triathlon Podcast von und mit Lotta & Schorsch dreht sich selbstverständlich alles um den besten Sport der Welt - Triathlon. Neben Infos rund um den Sport bekommst Du natürlich Tipps für Dein Training, Hintergrundwissen zur Ernährung, Wissenswertes zur Regeneration und hin und wieder auch Facts zum Equipment. Zudem nehmen die beiden jede Gelegenheit wahr, um interessante Gäste im Podcast wichtige Fragen zu stellen.

151 епізодів

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updated 12 годин тому

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Alle Folgen

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1
Tapering im Triathlon - MTP Folge 151 42:09

12 hours тому42:09

42:09

Du hast Dein Training gut strukturiert und natürlich zu 100% absolviert, stehst jetzt ein paar Wochen vor dem großen Rennen aber vor der Frage, wie du taperst. Dann hast Du die richtige Podcastfolge gefunden! 🥳 Denn wir erklären Dir genau, wie Du die letzten zwei Wochen vor dem Wettkampf strukturieren kannst. Viel Spaß beim hören. --- Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.me Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIER Unsere Partner: https://mission-triathlon.de/partner/ Youtube: @MissionTriathlon Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst. Du bist Anfänger und möchtest im Triathlon durchstarten? Dann sichere Dir unseren kleinen Triathlon Einstiegs Guide: Klicke hier und lade Dir den Guide am besten gleich herunter! Oder bist Du schon länger im Triathlon unterwegs? Dann hol Dir unsere besten Trainingstipps: Klicke hier und hol Dir die Tipps für Dein Training! Für unser Coaching und unsere Trainingskurse schaust Du am besten hier rein . 🎥 Youtube 📸 Instagram 📕 Facebook…

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Deine Wettkampfstrategie finden - MTP Folge 150 48:18

8 днів тому48:18

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Training ist das eine, aber sich im Wettkampf nicht vor der Ziellinie zu verbrennen etwas ganz anderes. Aus diesem Grund brauchst Du eine Wettkampfstrategie, die Dich wie gewünscht ins Ziel bringt. Andernfalls bist du einfach dem Schicksal ausgeliefert und musst schauen, dass du es überhaupt über die Ziellinie schaffst. Also einschalten und lernen. 🤓 --- Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.me Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIER Unsere Partner: https://mission-triathlon.de/partner/ Youtube: @MissionTriathlon Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst. Du bist Anfänger und möchtest im Triathlon durchstarten? Dann sichere Dir unseren kleinen Triathlon Einstiegs Guide: Klicke hier und lade Dir den Guide am besten gleich herunter! Oder bist Du schon länger im Triathlon unterwegs? Dann hol Dir unsere besten Trainingstipps: Klicke hier und hol Dir die Tipps für Dein Training! Für unser Coaching und unsere Trainingskurse schaust Du am besten hier rein . 🎥 Youtube 📸 Instagram 📕 Facebook…

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Koppeltraining vor dem Wettkampf - Darauf kommts an - MTP Folge 149 35:46

15 днів тому35:46

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Die Saison wird ernst und der nächste Wettkampf naht. Also wird's Zeit fürs Koppeltraining. Aber einfach nur wild mehrere Disziplinen hintereinander trainieren, macht wenig Sinn! Wies besser geht, erfährst du natürlich in dieser Folge. Viel Spaß beim zuhören. --- Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.me Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIER Unsere Partner: https://mission-triathlon.de/partner/ Youtube: @MissionTriathlon Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst. Du bist Anfänger und möchtest im Triathlon durchstarten? Dann sichere Dir unseren kleinen Triathlon Einstiegs Guide: Klicke hier und lade Dir den Guide am besten gleich herunter! Oder bist Du schon länger im Triathlon unterwegs? Dann hol Dir unsere besten Trainingstipps: Klicke hier und hol Dir die Tipps für Dein Training! Für unser Coaching und unsere Trainingskurse schaust Du am besten hier rein . 🎥 Youtube 📸 Instagram 📕 Facebook…

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Freiwasser ohne Baywatch - Darauf darfst Du achten - MTP Folge 148 34:45

22 дні тому34:45

34:45

Du weißt genauso gut, wie wir, dass die Zeit gekommen ist. Der See ruft und auch der Neo wird ganz ungeduldig. Also haben wir uns einmal die Zeit genommen, um Dir für dieses Jahr alles Wichtige zum Freiwassertraining mit auf den Weg zu geben. Schließlich sind die wilden Wellen ja kein Planschbecken! --- Zone 3: https://zone3.com/ mit dem Code MISSIONTRIATHLON TheMagic5: https://themagic5.com/de/ mit dem Code Missiontriathlon Video Neo anziehen: https://youtu.be/IgNn7cEZQb0 Video Neo flicken: https://youtu.be/z37uqw18W5U Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.me Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIER Unsere Partner: https://mission-triathlon.de/partner/ Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst. Du bist Anfänger und möchtest im Triathlon durchstarten? Dann sichere Dir unseren kleinen Triathlon Einstiegs Guide: Klicke hier und lade Dir den Guide am besten gleich herunter! Oder bist Du schon länger im Triathlon unterwegs? Dann hol Dir unsere besten Trainingstipps: Klicke hier und hol Dir die Tipps für Dein Training! Für unser Coaching und unsere Trainingskurse schaust Du am besten hier rein . 🎥 Youtube 📸 Instagram 📕 Facebook…

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Trainingsplanung - Pensum richtig dosieren - MTP Folge 147 41:02

29 днів тому41:02

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Auch in der aktuellen Folge geht es um die Trainingsstruktur. Denn wir widmen uns der Frage, wie wir am besten einen Trainingsplan steuern können. Einfach so drauflos trainieren kann zwar funktionieren. Aber ein wirklicher Plan ist das nicht, oder? Also aufgepasst und viel Spaß beim Zuhören. 😉 --- Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.me Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIER Unsere Partner: https://mission-triathlon.de/partner/ Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst. Du bist Anfänger und möchtest im Triathlon durchstarten? Dann sichere Dir unseren kleinen Triathlon Einstiegs Guide: Klicke hier und lade Dir den Guide am besten gleich herunter! Oder bist Du schon länger im Triathlon unterwegs? Dann hol Dir unsere besten Trainingstipps: Klicke hier und hol Dir die Tipps für Dein Training! Für unser Coaching und unsere Trainingskurse schaust Du am besten hier rein . 🎥 Youtube 📸 Instagram 📕 Facebook…

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Belastungssteuerung - Wissen, wenn's zu viel ist! - MTP Folge 146 46:36

5 weeks тому46:36

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In den letzten Wochen haben wir ja viel über Trainingsstruktur und Trainingsreize gesprochen. Woher wissen wir aber, wann wir eigentlich zu viel trainieren? Im Idealfall sagt einem der Coach, wann's zu viel ist. Wenn Du Dein Training aber selbst planst und steuerst, musst Du aber ein paar Dinge im Blick behalten. Welche das sind, erfährst Du in dieser Folge. --- Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.me Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIER Unsere Partner: https://mission-triathlon.de/partner/ Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst. Du bist Anfänger und möchtest im Triathlon durchstarten? Dann sichere Dir unseren kleinen Triathlon Einstiegs Guide: Klicke hier und lade Dir den Guide am besten gleich herunter! Oder bist Du schon länger im Triathlon unterwegs? Dann hol Dir unsere besten Trainingstipps: Klicke hier und hol Dir die Tipps für Dein Training! Für unser Coaching und unsere Trainingskurse schaust Du am besten hier rein . 🎥 Youtube 📸 Instagram 📕 Facebook…

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In der Pause wirkt die Magie - MTP Folge 145 48:22

6 weeks тому48:22

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Wir haben schon oft darüber gesprochen, aber bis jetzt noch keine passende Folge aufgenommen. Denn, wie Du ja mittlerweile weißt, geschieht die Magie immer nur in den Pausen. So war jedenfalls lange die Lehrmeinung. Pausen können aber ganz unterschiedlich lang sein und jeder von uns braucht seine eigene. Was Du also unbedingt über die Superkompensation wissen solltest, erfährst Du in dieser Folge. --- Das Bike Fitting Tool: https://mission-triathlon.de/bike-fitting-tool/ Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.me Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIER Unsere Partner: https://mission-triathlon.de/partner/ Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst. Du bist Anfänger und möchtest im Triathlon durchstarten? Dann sichere Dir unseren kleinen Triathlon Einstiegs Guide: Klicke hier und lade Dir den Guide am besten gleich herunter! Oder bist Du schon länger im Triathlon unterwegs? Dann hol Dir unsere besten Trainingstipps: Klicke hier und hol Dir die Tipps für Dein Training! Für unser Coaching und unsere Trainingskurse schaust Du am besten hier rein . 🎥 Youtube 📸 Instagram 📕 Facebook…

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Die VO2Max trainieren - so wirds gemacht - MTP Folge 144 37:57

7 weeks тому37:57

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Die VO2Max gilt als eine der wichtigsten Kennzahlen im Ausdauersport. Ist sie hoch, deutet das immer auf einen guten bis ausgezeichneten Fitnesszustand hin. Aber wie kann man die VO2Max gezielt trainieren und so ganz allgemein immer fitter werden? Genau das erfährst Du in dieser Podcastfolge. Viel Spaß beim Hören. --- Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.me Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIER Unsere Partner: https://mission-triathlon.de/partner/ Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst. Du bist Anfänger und möchtest im Triathlon durchstarten? Dann sichere Dir unseren kleinen Triathlon Einstiegs Guide: Klicke hier und lade Dir den Guide am besten gleich herunter! Oder bist Du schon länger im Triathlon unterwegs? Dann hol Dir unsere besten Trainingstipps: Klicke hier und hol Dir die Tipps für Dein Training! Für unser Coaching und unsere Trainingskurse schaust Du am besten hier rein . 🎥 Youtube 📸 Instagram 📕 Facebook…

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Mitochondrienwachstum anregen - so geht's - MTP Folge 143 32:28

8 weeks тому32:28

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Nachdem wir letzte Woche besprochen haben, was Mitochondiren ausmacht und warum sie für uns als Ausdauersportler so wichtig sind, kommen wir und endlich zu der spannenden Frage, wie wir sie vermehren können. Wir sagen sagen Dir in dieser Folge, wie das geht und worauf Du unbedingt achten musst. Viel Spaß beim Zuhören. --- Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.me Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIER Unsere Partner: https://mission-triathlon.de/partner/ Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst. Du bist Anfänger und möchtest im Triathlon durchstarten? Dann sichere Dir unseren kleinen Triathlon Einstiegs Guide: Klicke hier und lade Dir den Guide am besten gleich herunter! Oder bist Du schon länger im Triathlon unterwegs? Dann hol Dir unsere besten Trainingstipps: Klicke hier und hol Dir die Tipps für Dein Training! Für unser Coaching und unsere Trainingskurse schaust Du am besten hier rein . 🎥 Youtube 📸 Instagram 📕 Facebook…

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Die Mitochondrien - Unsere Kraftwerke erklärt - MTP Folge 142 34:32

9 weeks тому34:32

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Heute gehts ans eingemachte, denn wir sprechen über den Ort in unserem Körper, an dem die Energie entsteht. Und zwar geht es um die Mitochondrien, die als Kraftwerke des Körpers für uns richtig tolle Arbeit machen. Alles Wissenswerte gibt für Dich in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören. --- Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.me Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIER Unsere Partner: https://mission-triathlon.de/partner/ Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst. Du bist Anfänger und möchtest im Triathlon durchstarten? Dann sichere Dir unseren kleinen Triathlon Einstiegs Guide: Klicke hier und lade Dir den Guide am besten gleich herunter! Oder bist Du schon länger im Triathlon unterwegs? Dann hol Dir unsere besten Trainingstipps: Klicke hier und hol Dir die Tipps für Dein Training! Für unser Coaching und unsere Trainingskurse schaust Du am besten hier rein . 🎥 Youtube 📸 Instagram 📕 Facebook…

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Alles über die VO2Max - Maximiere Deine Fitness - MTP Folge 141 37:55

10 weeks тому37:55

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Bist du bereit, deine Ausdauerleistung auf ein neues Level zu heben? In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der VO2Max ein – dem Maßstab für deine aerobe Fitness. Wir erklären Dir ausführlich, was genau hinter diesem Wert steckt und warum er so wichtig für uns ist. Sei gespannt und bleib dran – dein Weg zu neuen Höchstleistungen beginnt jetzt! --- Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.me Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIER Unsere Partner: https://mission-triathlon.de/partner/ Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst. Du bist Anfänger und möchtest im Triathlon durchstarten? Dann sichere Dir unseren kleinen Triathlon Einstiegs Guide: Klicke hier und lade Dir den Guide am besten gleich herunter! Oder bist Du schon länger im Triathlon unterwegs? Dann hol Dir unsere besten Trainingstipps: Klicke hier und hol Dir die Tipps für Dein Training! Für unser Coaching und unsere Trainingskurse schaust Du am besten hier rein . 🎥 Youtube 📸 Instagram 📕 Facebook…

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LIT-Training - Langsam richtig schnell werden - MTP Folge 140 41:55

11 weeks тому41:55

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LIT Training ist zwar extrem wichtig, aber auch extrem unbeliebt. Warum dir das völlig egal sein sollte und Du das Training gewissenhaft absolvieren solltest, hörst Du natürlich bei uns. 🤓 --- Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.me Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIER Unsere Partner: https://mission-triathlon.de/partner/ Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst. Du bist Anfänger und möchtest im Triathlon durchstarten? Dann sichere Dir unseren kleinen Triathlon Einstiegs Guide: Klicke hier und lade Dir den Guide am besten gleich herunter! Oder bist Du schon länger im Triathlon unterwegs? Dann hol Dir unsere besten Trainingstipps: Klicke hier und hol Dir die Tipps für Dein Training! Für unser Coaching und unsere Trainingskurse schaust Du am besten hier rein . 🎥 Youtube 📸 Instagram 📕 Facebook…

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FatMax im Fokus - Ausdauer neu gedacht - MTP Folge 139 43:33

12 weeks тому43:33

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Die FatMax geistert nun ja schon länger durch die Triathlon-Bubble und auch im Radsport ist das Thema schon lange angekommen. Aber was steckt eigentlich genau dahinter? Und wie Sinnvoll ist ihr Training? Wir klären auf 🤓 --- Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.me Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIER Unsere Partner: https://mission-triathlon.de/partner/ Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst. Du bist Anfänger und möchtest im Triathlon durchstarten? Dann sichere Dir unseren kleinen Triathlon Einstiegs Guide: Klicke hier und lade Dir den Guide am besten gleich herunter! Oder bist Du schon länger im Triathlon unterwegs? Dann hol Dir unsere besten Trainingstipps: Klicke hier und hol Dir die Tipps für Dein Training! Für unser Coaching und unsere Trainingskurse schaust Du am besten hier rein . 🎥 Youtube 📸 Instagram 📕 Facebook…

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Energiestoffwechsel - Der Schlüssel zum Ausdauer-Erfolg - MTP Folge 138 59:02

13 weeks тому59:02

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Heute wird's bei uns richtig kompliziert. Aber es wird auch richtig spannend und die Infos aus der aktuellen Folge bringen dich im Training richtig gut voran. Denn die Form der Energiegewinnung in unserem Körper beeinflusst ganz stark unsere eigene Performance. --- Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.me Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIER Unsere Partner: https://mission-triathlon.de/partner/ Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst. Du bist Anfänger und möchtest im Triathlon durchstarten? Dann sichere Dir unseren kleinen Triathlon Einstiegs Guide: Klicke hier und lade Dir den Guide am besten gleich herunter! Oder bist Du schon länger im Triathlon unterwegs? Dann hol Dir unsere besten Trainingstipps: Klicke hier und hol Dir die Tipps für Dein Training! Für unser Coaching und unsere Trainingskurse schaust Du am besten hier rein . 🎥 Youtube 📸 Instagram 📕 Facebook…

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Sweetspot-Training – Mehr Power, weniger Ermüdung? - MTP Folge 137 45:37

14 weeks тому45:37