Player FM - Internet Radio Done Right
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Подкасти, які варто послухати
РЕКЛАМА
T
This Is Woman's Work with Nicole Kalil


Let’s talk about adulting— actual adulting. Not just paying bills or keeping a houseplant alive, but the kind that involves emotional maturity, healthy boundaries, and conscious self-leadership. Because let’s be honest, most of us weren’t taught how to be fully functioning adults… and it shows. Joining us is Michelle Chalfant , licensed therapist turned holistic life coach, creator of The Adult Chair® model, and author of the new book The Adult Chair: Get Unstuck, Claim Your Power, and Transform Your Life . With millions reached through her podcast, coaching programs, and retreats, she’s here to walk us through the five pillars of being a healthy, grounded adult. Here’s the truth: being an adult isn’t about checking boxes or pretending you’re fine. It’s about owning your truth. Feeling your feelings. Practicing compassion without letting yourself off the hook. It’s about setting firm boundaries—with no need for justification—and recognizing that your triggers are not flaws, they’re clues. None of us were handed a guidebook for how to grow up emotionally. We inherited patterns from people who were figuring it out as they went. But what Michelle shares today is empowering: it’s never too late to unlearn what no longer serves you and become the adult you were meant to be. Whether you’re starting this work or knee-deep in your personal development era, this episode will meet you where you are—and help you move forward with clarity, self-trust, and strength. Connect with Michelle: Website: https://theadultchair.com/ Book: https://theadultchair.com/book IG: https://www.instagram.com/themichellechalfant/?hl=en FB: https://www.facebook.com/@TheMichelleChalfant/ YouTube: https://www.youtube.com/c/michellechalfant Related Podcast Episodes: How To Build Emotionally Mature Leaders with Dr. Christie Smith | 272 Boundaries vs. Ultimatums with Jan & Jillian Yuhas | 297 Gentleness: Cultivating Compassion for Yourself and Others with Courtney Carver | 282 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
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ASI, présentée par Nassira El Moaddem et Paul Aveline, prolonge le travail de l'émission de France 5 : un retour critique sur des sujets traités dans les médias nouveaux et traditionnels. Retrouvez ici nos 15 dernières émissions en accès libre. Pour découvrir l'intégralité de nos publications (émissions, articles et chroniques), rendez-vous sur https://www.arretsurimages.net
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1 Israël-Iran : à la télé, où sont les images des victimes civiles iraniennes ? 1:21:30
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Vendredi 13 juin 2025, 200 avions de chasse israéliens ont attaqué l'Iran qui a répliqué en envoyant des missiles sur Israël en retour. Depuis, sur les plateaux des chaînes de télé françaises, l'offensive surprise de Tsahal est régulièrement présentée comme une "guerre préventive" et une réponse à une "menace existentielle" de l'Iran. Sur les télés françaises, le résultat médiatique montre un déséquilibre flagrant en faveur de discours s'alignant sur la position poli ...…
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1 Flottille pour Gaza : une semaine de maltraitance médiatique 1:50:14
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Les images filmées par l'armée israélienne à bord du Madleen ont fait le tour du monde. On y voit les douze passagers du bateau de solidarité envers Gaza, assis en demi-cercle, à qui les militaires israéliens donnent à boire et à manger après que ces derniers ont intercepté l'embarcation. Des images tournées en ridicule sur un grand nombre de médias français moquant l'initiative des passagers, injuriant la députée européenne Rima Hassan et l’activiste écolo suédois ...…
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1 Israël : analyse d'une longue histoire du bannissement de Gaza 1:03:59
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La société israélienne est divisée, fracturée. Cette formule a été largement utilisée dans le récit médiatique français pour tenter de raconter les rapports de force en Israël depuis le massacre du 7 octobre 2023 et les bombardements de Tsahal à Gaza. Mais les Israéliens sont-ils si fracturés et divisés que cela s'agissant du soutien à l'action de l'armée israélienne, et au génocide en cours à Gaza ? Si divisions et fractures il y a, sur quels sujets précis s’ex ...…
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1 Le Scouarnec : autopsie d'un échec médiatique 1:14:20
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L'affaire Joël le Scouarnec avait tout pour provoquer un maelström médiatique. Et même, un maelström sociétal. Il n'en a rien été. Si plus de 450 journalistes ont été accrédités, au début du procès, et si une salle à part a dû être mise en place pour les accueillir, la plupart des rédactions ont rapidement déserté les bancs qui leur étaient réservés... puis sont subitement réapparues, après plus de trois mois d'audience, pour le verdict. Entre temps, les chaînes de tél ...…
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1 Rapport sur l'"entrisme frériste", anatomie d'une hystérie médiatique 1:17:38
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Depuis la publication, mardi 20 mai, dans le Figaro, d'un article extrêmement alarmiste sur ce qui est appelé l'entrisme des frères musulmans en France, fuitant opportunément le contenu d'un rapport déclassifié, tous les médias se sont jetés dessus, consacrant des heures d’antenne au sujet. Pourtant, même après ça, force est de constater qu'il est difficile de dessiner les contours précis de la potentielle menace, voire même de l'objet étudié. Quand on parle de d'"entr ...…
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1 À la télé : Gaza, une info comme une autre 1:17:10
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"Plan de conquête", "annihilation", "enfer de Gaza", "crise humanitaire", "contrôle du territoire", ce sont les mots que l’on entend ou lit dans les médias pour raconter le génocide en cours à Gaza alors qu’Israël a unilatéralement mis un terme à la trêve en reprenant ses bombardements sur le territoire palestinien le 18 mars. Au total, plus de 53 000 Gazaouis, à très grande majorité des civils, ont été tués par l'armée israélienne depuis octobre 2023, un chiffre jugé fiab ...…
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1 Émission antisémitisme : et si on recadrait le débat ? 1:11:40
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Un mois et demi déjà, et une émission d'Arrêt sur images qui ne passe décidément pas. La chaîne décoloniale Paroles d'honneur nous a déjà consacré deux vidéos (ici et ici), et j'ai été personnellement interpellé sur le plateau de Hors-Série, par Judith Bernard, à propos de cette émission du 28 mars dernier, "antisémitisme, analyse d'un déni à gauche". Emission ASI dans laquelle je ne suis d'aucune manière intervenu, ayant lâché les manettes de la présentation ...…
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1 Meurtre d'Aboubakar Cissé : analyse d'une islamophobie minimisée 1:13:21
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Il s'appelait Aboubakar Cissé. Il avait 22 ans et il a été assassiné de plusieurs dizaines coups de couteau alors qu'il était en train de prier dans une mosquée de Grand-Combe dans le Gard vendredi 25 avril 2025. Son meurtrier, Olivier H., s'était félicité de son acte dans une vidéo postée sur Snapchat juste après les faits : "Je l'ai fait (...) ton Allah de merde".Depuis, ce ne sont pas les faits - à savoir un meurtre islamophobe - qui inondent les commentaires des plateaux. Non. O ...…
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1 Retour sur l'affaire Gérard Miller : quelle responsabilité de la télé ? 1:14:52
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Dans un récent livre-enquête, deux journalistes du Elle reviennent sur "l'affaire Miller" : les accusations de viols et violences sexuelles à l'encontre de l'un des personnages préférés du PAF : Gérard Miller.Omniprésent sur les plateaux télé depuis une quarantaine d'années, il a cumulé les casquettes - psychanalyste, essayiste, éditorialiste politique sur LCI, réalisateur, homme de gauche (caviar), cofondateur du Média... - comme il a écumé les espaces de pouvoir. Le ...…
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1 Marine Le Pen condamnée, état de droit bafoué à la télé 1:11:11
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1 Antisémitisme : analyse d'un déni à gauche 1:41:38
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En 2024, 1 570 remontées d'actes antisémites ont été comptabilisées par le ministère de l'Intérieur. En 2022, on en dénombrait trois fois moins : 436. L'un de ces derniers faits dramatiques a eu lieu, samedi 22 mars, avec l'agression physique du rabbin d'Orléans devant son propre fils. La bascule est évidente : depuis l'attaque terroriste du Hamas du 7-Octobre 2023, on note une hausse des propos, atteintes aux biens, voire atteintes aux personnes touchant les concitoyen·nes juif·ves ...…
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1 Bétharram-Averroès : analyse d'un deux-poids deux-mesures abyssal 1:18:13
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Toutes les écoles musulmanes sont-elles vouées à perdre leurs contrats d’association avec l'Etat ? Après le lycée Averroès, dont le contrat a été rompu par les autorités en décembre 2023, c’est désormais une autre cité scolaire musulmane en banlieue lyonnaise, Al Kindi, qui vient de perdre son contrat, et avec lui, les subventions publiques qui lui étaient versées. A chaque fois, les préfets font les mêmes reproches flous : contenu pédagogique et ouvrages contraires aux vale ...…
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1 Johann Chapoutot, le nazisme, et les "irresponsables" de l'extrême-centre 1:06:00
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Les ressemblances sont impressionnantes. Des politiques d'austérité ; un article de la constitution (le 48.2 !) qui permet au gouvernement de gouverner sans vote de l'Assemblée ; la concentration du pouvoir entre les mains d'un président "pas exagérément intelligent, mais orgueilleux et buté" ; le refus présidentiel de tenir compte du résultat des élections ; Une perméabilité de "l'extrême-centre" aux thèses de l'extrême-droite ; et surtout, un magnat des médias, ...…
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1 La France et l'Algérie, l'histoire d'une obsession 1:30:28
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Il ne se passe pas un jour - ou presque - sans que Bruno Retailleau, ministre de l'Intérieur français - aux ambitions présidentielles à peine discrètes - n'attaque publiquement l'Algérie. Pas un jour sans que des chaînes d'info nourrissent le fiel anti-algérien en multipliant les plateaux sur l'immigration algérienne en France comme danger du quotidien, CNews étant spécialiste en la matière. Et quand le passé ressurgit, comme ce fut le cas fin février 2025 lors d'une inte ...…
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