The Motivational Dude Podcast
Відзначити всі (не)відтворені ...
Manage series 3103870
Вміст надано Ross Anderson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ross Anderson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
The Motivational Dude Podcast is for those who seek to create a happy, healthy and fulfilling life! Each week your host Ross Anderson (The Motivational Dude!) will explore the disciplines necessary for you to optimise your mind and body and outline the practical steps you need to take to do so. All delivered with the perfect balance of silly, serious and science! Topics will include nutrition, neuroscience, sleep, meditation, gut health, fitness, motivation and more. Ross is a psychologist and wellbeing expert. His passion is the science and wisdom of wellbeing; his purpose, to optimise lives.
…
continue reading
25 епізодів