5分钟治愈失眠【睡前催眠】
Відзначити всі (не)відтворені ...
Головна серій•Feed
Manage series 3083147
Вміст надано 重塑心灵心理训练中心. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією 重塑心灵心理训练中心 або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
好睡眠必听:教你安眠方法,睡前催眠助眠
睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号:重塑心灵心理训练中心
新浪微博:心理师李宏夫
失眠怎么办?怎样秒睡?为什么会失眠?失眠睡眠催眠,5分钟治愈失眠,让你了解人为什么会失眠?找回婴儿般的睡眠!睡不好,学观息。观息五分钟,等于熟睡一小时!教你安眠一夜的方法。
845 епізодів