Player FM - Internet Radio Done Right
261 subscribers
Checked 4d ago
Додано five роки тому
Вміст надано BNR Nieuwsradio. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією BNR Nieuwsradio або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Подкасти, які варто послухати
РЕКЛАМА
T
This Is Woman's Work with Nicole Kalil


Let’s talk about adulting— actual adulting. Not just paying bills or keeping a houseplant alive, but the kind that involves emotional maturity, healthy boundaries, and conscious self-leadership. Because let’s be honest, most of us weren’t taught how to be fully functioning adults… and it shows. Joining us is Michelle Chalfant , licensed therapist turned holistic life coach, creator of The Adult Chair® model, and author of the new book The Adult Chair: Get Unstuck, Claim Your Power, and Transform Your Life . With millions reached through her podcast, coaching programs, and retreats, she’s here to walk us through the five pillars of being a healthy, grounded adult. Here’s the truth: being an adult isn’t about checking boxes or pretending you’re fine. It’s about owning your truth. Feeling your feelings. Practicing compassion without letting yourself off the hook. It’s about setting firm boundaries—with no need for justification—and recognizing that your triggers are not flaws, they’re clues. None of us were handed a guidebook for how to grow up emotionally. We inherited patterns from people who were figuring it out as they went. But what Michelle shares today is empowering: it’s never too late to unlearn what no longer serves you and become the adult you were meant to be. Whether you’re starting this work or knee-deep in your personal development era, this episode will meet you where you are—and help you move forward with clarity, self-trust, and strength. Connect with Michelle: Website: https://theadultchair.com/ Book: https://theadultchair.com/book IG: https://www.instagram.com/themichellechalfant/?hl=en FB: https://www.facebook.com/@TheMichelleChalfant/ YouTube: https://www.youtube.com/c/michellechalfant Related Podcast Episodes: How To Build Emotionally Mature Leaders with Dr. Christie Smith | 272 Boundaries vs. Ultimatums with Jan & Jillian Yuhas | 297 Gentleness: Cultivating Compassion for Yourself and Others with Courtney Carver | 282 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
De Strateeg | BNR
Відзначити всі (не)відтворені ...
Manage series 2655191
Вміст надано BNR Nieuwsradio. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією BNR Nieuwsradio або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Een podcast over wereldwijde trends en de impact daarvan op mens, bedrijf, geopolitieke verhoudingen en overheid.
…
continue reading
251 епізодів
Відзначити всі (не)відтворені ...
Manage series 2655191
Вміст надано BNR Nieuwsradio. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією BNR Nieuwsradio або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Een podcast over wereldwijde trends en de impact daarvan op mens, bedrijf, geopolitieke verhoudingen en overheid.
…
continue reading
251 епізодів
Усі епізоди
×D
De Strateeg | BNR


De zee beschermen tegen externe dreigingen is moeilijk vanwege het zeerecht. wat kun je dan toch nog doen? Paul van Liempt stelt jouw vragen aan zijn gasten. Wil je ook een vraag stellen? Stuur dan een bericht op X naar @bnrdewereld. Te gast zijn opnieuw: - Commandeur Paul Flos , programmadirecteur Internationale Maritieme Materieelsamenwerking. - Carine van Bentum , directeur van het Seabed Security Experimentation Centre, afgekort SeaSEC. Over deze podcast De Strateeg is een journalistiek onafhankelijke podcast van BNR, in samenwerking met het Den Haag Centrum voor Strategische Studies (HCSS). Abonneer je via bnr.nl/destrateeg om geen enkele aflevering te missen. Host: Paul van Liempt Redactie: Michaël Roele Tips, vragen of andere opmerkingen over De Strateeg? Stuur dan een mailtje naar roele@bnr.nl. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
D
De Strateeg | BNR


Energiekabels, datakabels en andere vitale infrastructuur. Onze Noordzee staat en ligt er vol mee. En dus is het ook een belangrijk doelwit voor onder meer Rusland om ons pijn te doen. Maar om je op zee te beschermen is lastiger dan op het land. Dat heeft onder meer te maken met het zeerecht. In principe mag iedereen in de internationale wateren komen. En we weten ook niet goed hoe het er onder de zee aan toegaat. Hoe kunnen we daarop acteren? Dat ga je horen in deze aflevering van De Strateeg van: - Commandeur Paul Flos , programmadirecteur Internationale Maritieme Materieelsamenwerking. - Carine van Bentum , directeur van het Seabed Security Experimentation Centre, afgekort SeaSEC. Over deze podcast De Strateeg is een journalistiek onafhankelijke podcast van BNR, in samenwerking met het Den Haag Centrum voor Strategische Studies (HCSS). Abonneer je via bnr.nl/destrateeg om geen enkele aflevering te missen. Host: Paul van Liempt Redactie: Michaël Roele Tips, vragen of andere opmerkingen over De Strateeg? Stuur dan een mailtje naar roele@bnr.nl. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
De NAVO moet zich steeds verder beschermen tegen cyberaanvallen uit Rusland. Maar hoe moeten we daarop reageren? En kan artikel 5 daar ook voor worden ingeroepen? Paul van Liempt stelt jouw vragen aan zijn gasten. Wil je ook een vraag stellen, stuur dan een bericht op X naar @bnrdewereld. Te gast zijn opnieuw: - Bart Groothuis , VVD-Europarlementariër en voormalig hoofd cyberbeveiliging bij het ministerie van Defensie. - Hans Horan , strategisch analist bij het Den Haag Centrum voor Strategische Studies. Luister ook | Tuinman: 'Poetin wordt niet bang van percentages en budgetten' Over deze podcast De Strateeg is een journalistiek onafhankelijke podcast van BNR, in samenwerking met het Den Haag Centrum voor Strategische Studies (HCSS). Abonneer je via bnr.nl/destrateeg om geen enkele aflevering te missen. Host: Paul van Liempt Redactie: Michaël Roele Tips, vragen of andere opmerkingen over De Strateeg? Stuur dan een mailtje naar roele@bnr.nl. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
Dreigingen vanuit onder andere Rusland zijn lang niet altijd meer van militaire aard. Sterker nog: dagelijks wordt het Westen op digitale manieren aangevallen. Zo zat een Russische groep achter de hack bij de politie. En de Militaire inlichtingendienst, de MIVD, waarschuwt dat Rusland het gemunt heeft op onze vitale infrastructuur. Tegen die cyberaanvallen kan geen tank of raket op. Dus hoe moet de NAVO dit cybergevaar pareren? En is een cyberaanval net zo gevaarlijk als een fysieke aanval? Dat ga je horen in deze aflevering van De Strateeg van: - Bart Groothuis , VVD-Europarlementariër en voormalig hoofd cyberbeveiliging bij het ministerie van Defensie. - Hans Horan , strategisch analist bij het Den Haag Centrum voor Strategische Studies. Luister ook | Tuinman: 'Poetin wordt niet bang van percentages en budgetten' Over deze podcast De Strateeg is een journalistiek onafhankelijke podcast van BNR, in samenwerking met het Den Haag Centrum voor Strategische Studies (HCSS). Abonneer je via bnr.nl/destrateeg om geen enkele aflevering te missen. Host: Paul van Liempt Redactie: Michaël Roele Tips, vragen of andere opmerkingen over De Strateeg? Stuur dan een mailtje naar roele@bnr.nl. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
We willen meer in defensie investeren. Maar heeft dat wel zin en hoe zit het met de overlast die dat geeft? Paul van Liempt stelt jouw vragen aan zijn gasten. Wil je ook een vraag stellen? Stuur dan een bericht op X naar @bnrdewereld. Te gast is opnieuw: - Gijs Tuinman , staatssecretaris van Defensie. Over deze podcast De Strateeg is een journalistiek onafhankelijke podcast van BNR, in samenwerking met het Den Haag Centrum voor Strategische Studies (HCSS). Abonneer je via bnr.nl/destrateeg om geen enkele aflevering te missen. Host: Paul van Liempt Redactie: Michaël Roele Tips, vragen of andere opmerkingen over De Strateeg? Stuur dan een mailtje naar roele@bnr.nl. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
Defensie staat voor zijn grootste naoorlogse uitbreiding. Wat de NAVO betreft moet Nederland 16 tot 19 miljard extra in defensie steken, bovenop de 22 miljard die het nu al doet. Die nieuwe norm van 5 procent is goed volgens staatssecretaris van Defensie Gijs Tuinman, maar alleen daarmee schrik je Poetin niet af. 'Poetin wordt niet bang van percentages en budgetten'. Defensie heeft ook veel meer locaties nodig om uit te breiden. Maar dat brengt veel uitdagingen met zich mee. Niet alle coalitiepartijen staan te springen. En waar moet dat geld allemaal aan uit gegeven worden, en lukt dat wel zo snel? Al die dilemma's hoor je in deze aflevering van De Strateeg van Gijs Tuinman. Over deze podcast De Strateeg is een journalistiek onafhankelijke podcast van BNR, in samenwerking met het Den Haag Centrum voor Strategische Studies (HCSS). Abonneer je via bnr.nl/destrateeg om geen enkele aflevering te missen. Host: Paul van Liempt Redactie: Michaël Roele Tips, vragen of andere opmerkingen over De Strateeg? Stuur dan een mailtje naar roele@bnr.nl. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
Klimaatverandering heeft veel invloed op de wereld. Maar het thema is door president Trump weer een taboe geworden binnen de NAVO. Maar in hoeverre is dit voor militairen echt belangrijk en wordt er nu nog wel verduurzaamd? Paul van Liempt stelt jouw vragen aan zijn gasten. Wil je ook een vraag stellen? Stuur dan een bericht op X naar @bnrdewereld. Te gast zijn opnieuw: - Tom Middendorp , voormalig commandant der strijdkrachten. - Laura Birkman , strategisch analist bij het Den Haag Centrum voor Strategische Studies. Over deze podcast De Strateeg is een journalistiek onafhankelijke podcast van BNR, in samenwerking met het Den Haag Centrum voor Strategische Studies (HCSS). Abonneer je via bnr.nl/destrateeg om geen enkele aflevering te missen. Host: Paul van Liempt Redactie: Michaël Roele Tips, vragen of andere opmerkingen over De Strateeg? Stuur dan een mailtje naar roele@bnr.nl. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
De NAVO-landen willen meer geld uitgeven aan defensie, vooral om achterstanden in te halen om de boel weer op peil te krijgen. Dat + de terugkeer van Donald Trump in het Witte Huis, zorgt ervoor dat er daarbij minder rekening wordt gehouden met klimaatbeleid. Een logische stap of toch problematisch? Dat ga je horen in deze aflevering van De Strateeg van: - Tom Middendorp , voormalig commandant der strijdkrachten. - Laura Birkman , strategisch analist bij het Den Haag Centrum voor Strategische Studies. Luister ook | Nederland als militaire wereldspeler in de ruimte Over deze podcast De Strateeg is een journalistiek onafhankelijke podcast van BNR, in samenwerking met het Den Haag Centrum voor Strategische Studies (HCSS). Abonneer je via bnr.nl/destrateeg om geen enkele aflevering te missen. Host: Paul van Liempt Redactie: Michaël Roele Tips, vragen of andere opmerkingen over De Strateeg? Stuur dan een mailtje naar roele@bnr.nl. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
Welke rol neemt de NAVO op zich in het ruimtedomein en voeren we de oorlog van de toekomst in de ruimte? Paul van Liempt stelt jouw vragen aan zijn gasten. Wil je ook een vraag stellen? Stuur dan een bericht op X naar @BNRdewereld. Te gast zijn opnieuw: - Patrick Bolder , defensie-expert bij het Den Haag Centrum voor Strategische Studies - Kees Buijsrogge , directeur ruimtevaart bij TNO Over deze podcast De Strateeg is een journalistiek onafhankelijke podcast van BNR, in samenwerking met het Den Haag Centrum voor Strategische Studies (HCSS). Abonneer je via bnr.nl/destrateeg om geen enkele aflevering te missen. Host: Paul van Liempt Redactie: Michaël Roele Tips, vragen of andere opmerkingen over De Strateeg? Stuur dan een mailtje naar roele@bnr.nl. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
Nederland wil zijn eigen satellieten maken en lanceren om zo Oekraïne beter te kunnen steunen. En NAVO-chef Mark Rutte waarschuwt dat Rusland overweegt om nucleaire wapens in de ruimte te gebruiken tegen die satellieten. Het is duidelijk dat de ruimte een steeds belangrijker onderdeel vormt van de militaire techniek van vandaag de dag. Want zonder de ruimte kunnen we op het land vrij weinig. Welke cruciale rol speelt de ruimte? Hoe groot is het gevaar van een oorlog daar. En hoe beschermen we onze space-infrastructuur tegen dreigingen van buitenaf? Dat ga je horen in deze aflevering van De Strateeg van: - Patrick Bolder , defensie-expert bij het Den Haag Centrum voor Strategische Studies - Kees Buijsrogge , directeur ruimtevaart bij TNO Luister ook | Zorgt Trump ervoor dat Europa militair écht gaat samenwerken? Over deze podcast De Strateeg is een journalistiek onafhankelijke podcast van BNR, in samenwerking met het Den Haag Centrum voor Strategische Studies (HCSS). Abonneer je via bnr.nl/destrateeg om geen enkele aflevering te missen. Host: Paul van Liempt Redactie: Michaël Roele Tips, vragen of andere opmerkingen over De Strateeg? Stuur dan een mailtje naar roele@bnr.nl. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
Europa doet veel om op militair gebied meer op eigen benen te staan en voor de eigen veiligheid te kunnen zorgen. Maar kunnen we wel zonder Amerika en wat betekent het als Europa het zelf moet regelen? Paul van Liempt stelt jouw vragen aan zijn gasten. Wil je ook een vraag stellen? Stuur dan een bericht op X naar @BNRdewereld. Te gast zijn opnieuw: - Michelle Haas , defensieonderzoeker verbonden aan de Universiteit Gent. - Hans van der Louw , generaal-majoor buiten dienst en adviseur bij het Den Haag Centrum voor Strategische Studies. Over deze podcast De Strateeg is een journalistiek onafhankelijke podcast van BNR, in samenwerking met het Den Haag Centrum voor Strategische Studies (HCSS). Abonneer je via bnr.nl/destrateeg om geen enkele aflevering te missen. Host: Paul van Liempt Redactie: Michaël Roele Tips, vragen of andere opmerkingen over De Strateeg? Stuur dan een mailtje naar roele@bnr.nl. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
De Europese defensiesamenwerking wordt op dit moment verder vormgegeven. De aanleiding vormde in eerste instantie het uitbreken van de oorlog in Oekraïne. Maar nu, na de harde woorden vanuit het Witte Huis, zijn we echt wakker geworden lijkt het. Maar is dat ook echt zo? Want sommige landen lopen nog altijd uit de pas. Hoe krijg je zoveel mogelijk landen bij elkaar en stem je de militaire apparatuur op elkaar af? Of is dat simpelweg een illusie. Dat ga je horen in deze aflevering van De Strateeg van: - Michelle Haas , defensieonderzoeker verbonden aan de Universiteit Gent. - Hans van der Louw , generaal-majoor buiten dienst en adviseur bij het Den Haag Centrum voor Strategische Studies. Over deze podcast De Strateeg is een journalistiek onafhankelijke podcast van BNR, in samenwerking met het Den Haag Centrum voor Strategische Studies (HCSS). Abonneer je via bnr.nl/destrateeg om geen enkele aflevering te missen. Host: Paul van Liempt Redactie: Michaël Roele Tips, vragen of andere opmerkingen over De Strateeg? Stuur dan een mailtje naar roele@bnr.nl. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
Noord-Korea wordt steeds beter in digitale oorlogsvoering. Kan het land gestopt worden door China? En werken wij al samen met andere landen om Noord-Korea te bestrijden? Paul van Liempt stelt jouw vragen aan zijn gasten. Wil je ook een vraag stellen? Stuur dan een bericht op X naar @BNRdewereld. Te gast zijn opnieuw: - Remco Breuker , hoogleraar Koreastudies aan de Universiteit Leiden. - Hans Horan , strategisch analist bij het Den Haag Centrum voor Strategische Studies. Over deze podcast De Strateeg is een journalistiek onafhankelijke podcast van BNR, in samenwerking met het Den Haag Centrum voor Strategische Studies (HCSS). Abonneer je via bnr.nl/destrateeg om geen enkele aflevering te missen. Host: Paul van Liempt Redactie: Michaël Roele Tips, vragen of andere opmerkingen over De Strateeg? Stuur dan een mailtje naar roele@bnr.nl. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
Bij cyberdreigingen kijken we snel naar Rusland, maar onderschat Noord-Korea niet! De dreiging op dat gebied uit dat land wordt steeds groter. En dan gaat het niet alleen om hackpogingen, maar ook veel geniepiger onder de radar. Waarom doet Noord-Korea dit en wat kunnen de gevolgen voor ons zijn? Dat ga je horen in deze aflevering van De Strateeg van: - Remco Breuker , hoogleraar Koreastudies aan de Universiteit Leiden. - Hans Horan , strategisch analist bij het Den Haag Centrum voor Strategische Studies. Luister ook | Hoe ziet de oorlog van morgen eruit? Over deze podcast De Strateeg is een journalistiek onafhankelijke podcast van BNR, in samenwerking met het Den Haag Centrum voor Strategische Studies (HCSS). Abonneer je via bnr.nl/destrateeg om geen enkele aflevering te missen. Host: Paul van Liempt Redactie: Michaël Roele Tips, vragen of andere opmerkingen over De Strateeg? Stuur dan een mailtje naar roele@bnr.nl. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
Wanneer vechten humanoids (robots) aan het front? En hoe reageren we op een grote ontwrichtende hack vanuit Rusland? Paul van Liempt stelt jouw vragen aan zijn gasten. Wil je ook een vraag stellen? Stuur dan een bericht op X naar @BNRdewereld. Opnieuw zijn te gast, de auteurs van het nieuwe boek: 'De Oorlog van Morgen'. - Tim Sweijs , onderzoeksdirecteur bij het Den Haag Centrum voor Strategische Studies. - Martijn Kitzen , hoogleraar irreguliere oorlogsvoering en speciale operaties aan de Nederlandse Defensie Academie. En bijzonder hoogleraar krijgswetenschappen. Over deze podcast De Strateeg is een journalistiek onafhankelijke podcast van BNR, in samenwerking met het Den Haag Centrum voor Strategische Studies (HCSS). Abonneer je via bnr.nl/destrateeg om geen enkele aflevering te missen. Host: Paul van Liempt Redactie: Michaël Roele Tips, vragen of andere opmerkingen over De Strateeg? Stuur dan een mailtje naar roele@bnr.nl. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.