ÄTA SOVA SPARA podcast

#Ronja Roms #Budget #Ekonomi #Privatekonomi #Handel #Aktier #Finlandssvensk #Fonder #Pengar #Affärer #Naistakomo Ab #Evelin Stjernberg #Mindset #Sparande #Investerarens #Riks #SOVA

33:19

What’s the secret to lasting friendships? How does queer community show up through the ebbs and flows of life? And what’s the REAL story behind the “YMCA” song? In the first episode of Silver Linings, The Old Gays dive into an essential part of queer life: chosen family. They discuss the vital love, support, and sense of belonging that community provides, especially during life's toughest moments. They open up about what “queer” means to them, how chosen family has impacted their lives, and how to maintain close bonds over time–including their love for each other! “We’ve come a long way, baby.” Family isn’t just what you’re born with; it’s the people who show up, shape you, and stick around. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

ÄTA SOVA SPARA

Поширити

Головна серій•Feed

ÄTA SOVA SPARA - En podd om allt och lite till kring privatekonomi och mindset. I avsnitten blandas konkreta tips, råd och inspiration om till en passlig helhet som förhoppningsvis hjälper dig att skapa ett starkt ekonomiskt självförtroende! Evelin Stjernberg och Ronja Roms uppmanar alla till att våga prata pengar!

85 епізодів

ÄTA SOVA SPARA

20 subscribers

updated рік тому

Поширити

Головна серій•Feed

85 епізодів

#Ronja Roms #Budget #Ekonomi #Privatekonomi #Handel #Aktier #Finlandssvensk #Fonder #Pengar #Affärer #Naistakomo Ab #Evelin Stjernberg #Mindset #Sparande #Investerarens #Riks #SOVA

Усі епізоди

ÄTA SOVA SPARA

1
S10E9 Våga prata fyrk och bli RIK(are)! 22:21

7 weeks тому22:21

22:21

I säsongens sista avsnitt bjuder vi på ett riktigt snackigt och skrattigt samtal om våra egna ekonomier just nu – Evelins lifestyle creep, extrainkomster som trillar in (eller inte?), och hur märkligt det är att man ofta har ungefär samma lön som sina närmaste vänner. Det blir ett lättsamt avsnitt med mycket skratt, en nypa kärlek och en hel del igenkänning. Vi rundar av säsongen med att påminna om att det är helt okej att inte ha full koll hela tiden – men det skadar ju inte att snacka pengar lite mer, eller hur? Vi hörs igen efter sommaren – tills dess: njut, vila och våga prata fyrk! 💕…

ÄTA SOVA SPARA

1
S10E8 Lönetransparens & lönegap – så påverkas din plånbok 33:09

9 weeks тому33:09

33:09

Dagens avsnitt är ett betalt samarbete med Finlands Ekonomer. I dagens avsnitt intervjuar vi Veera Hellman från Finlands Ekonomer och dyker ner i en viktig diskussion om löneskillnader mellan kvinnor och män, lönetransparens och andra aspekter som varje lönetagare bör känna till. Hur ser löneskillnaderna ut i Finland? Vad kan vi göra för att främja jämställdhet på arbetsmarknaden? Och varför är det så viktigt att prata öppet om löner? Vill du läsa mer om Finlands Ekonomers undersökningar? Här hittar du mer information och siffror: Lönejämställdhet och lönediskriminering : Läs mer här Senaste undersökningen om löner : Läs mer här Lyssna in och få värdefulla insikter om lönefrågor och ekonomisk jämställdhet!…

ÄTA SOVA SPARA

1
S10E7 Trött men taggad – verkligheten bakom jobbytet 15:46

10 weeks тому15:46

15:46

Hur känns det egentligen att byta jobb? I det här avsnittet pratar Evelin och Ronja om hur det är att vara ny på jobbet – tröttheten, energin som går åt till att lära sig nytt och känslan av att börja om. De delar med sig av sina egna erfarenheter av att kliva in i nya roller och hur hela livet påverkas när arbetsvardagen förändras. För den som har familj betyder ett jobbyte ofta nya rutiner för alla – och hur löser man då sommarlovspusslet när semestern inte längre är självklar? Ett ärligt och relaterbart samtal om omställningar, förväntningar och att hitta balansen mitt i förändringen.…

ÄTA SOVA SPARA

1
S10E6 Minimalism eller maxat kaos? En ärlig titt bakom kulisserna 28:28

11 weeks тому28:28

28:28

Betalt samarbete med Borgå Energi Borgå Energi är en föregångare inom miljövänlig energi! Deras nya elavtalssida gör det superenkelt att jämföra avtal – allt samlat på ett ställe, med full transparens kring avtalsvillkoren. Dessutom satsar de på CO2-fri energi. På deras hemsida hittar du massor av smarta tips för att spara energi (=pengar) med enkla knep! Borgå Energi – lokalt, öppet och ansvarsfullt! I dagens avsnitt dyker vi ner i minimalism och filosofin kring less is more. Är Ronja och Evelin egentligen minimalister, eller gömmer sig kaos bakom stängda dörrar? Vi bjuder på både skratt och självinsikter i ett avsnitt där vi granskar våra egna sak-mängder och funderar på vad vi faktiskt behöver i våra liv.…

ÄTA SOVA SPARA

1
S10E5 Extraknäck - så fixar du mera pengar 31:38

12 weeks тому31:38

31:38

Det här avsnittet är ett betalt samarbete med Brunberg! Brunberg är en riktig Borgå-klassiker – och vet ni vad? Deras chokladfabrik finns faktiskt här i Borgå! 🙌💖 Och det bästa? Största delen av deras choklad är laktosfri, och de erbjuder även glutenfria produkter! Så oavsett om du är känslig för laktos eller gluten, finns det något för alla. 🙌 Nu kan du dessutom enkelt beställa hem alla dina Brunberg-favoriter direkt från deras nätshop! 🎉 Perfekt för när du är sugen på något riktigt gott – utan att behöva lämna hemmet. Läs mer och shoppa här! Tack till Brunberg för att ni gör vår podd möjligt! Ska man leva snålt eller hitta fler sätt att tjäna pengar? I det här avsnittet delar Evelin och Ronja med sig av sina egna extraknäck och diskuterar olika sätt att öka sin inkomst. Vi pratar också om hur media och samhället påverkar vår syn på ekonomi – varför uppmanas kvinnor att spara medan män uppmanas att tjäna mer? Och så den stora frågan: Medelmåtta miljonären har i snitt sju inkomstkällor – hur många har du? Tune in för inspiration, reflektion och kanske en spark i baken att starta ditt eget sidoknegeri!…

ÄTA SOVA SPARA

1
S10E4 Cashflow & karriärkliv: Evelins nya lön och vägar till extrainkomster 18:58

13 weeks тому18:58

18:58

"Jag skall ha minst mellan 3000-4000€ i handen" – Evelin avslöjar sina nya löneförväntningar och hur hon planerar att maxa sina inkomster. I detta avsnitt pratar vi om karriärkliv, att sikta på en bättre inkomst och smarta sätt att få in extra pengar. Hur tänker vi kring extrainkomster och vad krävs för att nå sina ekonomiska mål? Häng med på ett avsnitt fullt av inspiration och konkreta tips!…

ÄTA SOVA SPARA

1
S10E3 Ungdomars möjligheter med 4H – sommarjobb och eget företagande 22:28

14 weeks тому22:28

22:28

Det här avsnittet är ett betalt samarbete med Borgå 4H . I dagens avsnitt har vi gäster i studion – Borgå 4H:s verksamhetsledare Beatrice Enroth och Antonia Af Hällström som själv har jobbat via 4H. Tillsammans dyker vi in i allt som 4H har att erbjuda våra barn och ungdomar. Visste du till exempel att din ungdom kan få sitt första sommarjobb genom 4H? Eller kanske till och med få hjälp att starta ett eget företag? 4H öppnar dörrar till arbetslivserfarenhet, entreprenörskap och personlig utveckling. Har du barn eller ungdomar där hemma? Då lönar det sig absolut att lyssna på detta avsnitt! Här får du veta allt om hur 4H kan ge ditt barn en flygande start mot framtiden. Tryck på play och inspireras av möjligheterna!…

ÄTA SOVA SPARA

1
S10E02 - Budgeteringens berg- och dalbana – varför är det så svårt att hålla sig till planen? 22:11

15 weeks тому22:11

22:11

I betalt samarbete med @Takuusäätiö https://www.takuusaatio.fi/palvelut-ja-materiaalit/penno/ I andra avsnittet av Äta Sova Spara dyker Ronja och Evelin ner i ämnet budgetering – ett nödvändigt men ibland frustrerande verktyg för ekonomisk kontroll. De reflekterar över varför det känns så svårt att hålla sig till en budget, speciellt när ekonomin blir tightare. Är det bara en fråga om disciplin, eller handlar det om något djupare? Ronja och Evelin delar med sig av sina personliga erfarenheter. Ronja har kanske mer struktur på sin budget, medan Evelin erkänner att hon ibland tappar intresset när det känns tufft. De diskuterar hur man kan hålla motivationen uppe, både när det rullar in mycket pengar och när ekonomin är ansträngd. Hur länge behöver man egentligen budgetera för att verkligen förstå sin ekonomi? Ett stort ämne i avsnittet är också lifestyle creep – det fenomen där man börjar spendera mer pengar när inkomsterna ökar. Varför blir det så? Forskning visar att detta ofta beror på att vi vänjer oss vid en ny standard och vill "belöna oss själva" när vi tjänar mer. Det kan också handla om socialt tryck och en önskan att leva upp till andras förväntningar. Ronja och Evelin diskuterar hur man kan motverka detta och istället använda extra inkomster på ett sätt som skapar långsiktig trygghet och glädje. De bjuder också på konkreta tips för att hålla budgeteringsintresset vid liv och hitta en balans mellan att njuta av livet och planera för framtiden. Oavsett om du älskar att pyssla med Excel eller tycker budgetering är lika roligt som att se målarfärg torka, finns det något för alla i detta avsnitt! 🎧 Lyssna för att få inspiration och en dos ärlig ekonomireflektion – det är aldrig för sent att få ordning på budgeten!…

ÄTA SOVA SPARA

1
S10E01 - När livet kommer före investeringar - en ärlig diskussion 27:17

16 weeks тому27:17

27:17

Betalt samarbete med Nordnet. Sparglädje är Nordnets nya koncept. Att spara iaktier och fonder borde nämligen vara lika roligt som att shoppa. Det krävs förstås mer tid och lite mer effort än shopping och dopaminkickarna är inte lika omedelbara som de kanske är då man shoppar, men å andra sidan kan inte ettnytt par hörlurar eller ett par nya skor växa i avkastning, då de endast förlorar sitt värde. Du kan läsa meraom sparglädje på: https://www.nordnet.fi/blogi/sparande-ska-vara-roligt/ För dig som villha mer sparglädje på ett enkelt sätt så bekanta dig med Nordnet One! OBS Värdet på finansiella instrument kan stiga och sjunka. Det finns en risk att du inte får tillbaka det investerade kapitalet. Tänk på att Nordnet One inte tillhanda håller personliga investeringsrekommendationer. Duväljer själv vilken fond du vill ha utifrån dina förutsättningar. Ha i åtanke att dina behov kan förändras med tiden. NordnetOne-fonderna är Nordnets egna fonder förvaltade av Nordnet Fonder-fondbolaget. Innan du investerar i fonderna ska du bekanta dig med fondernas faktablad ochnyckelinformationsbladet. Fondernas faktablad och nyckelinformationsbladet hittar du när du klickar på "Detaljer" på varje fond. I första avsnittet av den nya säsongen av Äta Sova Spara bjuder Ronja och Evelin in lyssnarna till en ärlig och underhållande diskussion om investeringar. Hur har det egentligen gått med deras egna portföljer, och varför har det blivit stopp för Evelins investeringar den senaste tiden? Evelin delar med sig av sina tankar kring varför hon dragit ner på investeringarna och hur livet ibland kan komma i vägen för även de bästa planerna. Är det brist på tid, fokus på andra prioriteringar eller bara ren osäkerhet i en svajig marknad? Samtidigt berättar Ronja om sina strategier och reflektioner kring att hålla investerandet levande, även i tider av osäkerhet. Självklart blir det också några tips och tankar för lyssnarna som vill börja investera eller hitta ny inspiration i sitt sparande. Nya säsongen bjuder på mer än bara sparande – Äta Sova Spara är tillbaka med fler personliga historier, ekonomiska insikter och en stor dos igenkänning! 🎧 Välkommen att lyssna!…

ÄTA SOVA SPARA

1
S9E10 Manifestation en genväg till lycka? 23:50

2 years тому23:50

23:50

Säsongens sista avsnitt är här men fasa inte, det kommer mer! Välkommen till ett nytt spännande avsnitt av äÄa sova spara podden, i detta avsnitt pratar vi om självförverkligande och framför allt manifestation. Hur kan du använda manifestation för att uppnå dina mål? Manifestation är knappast någon form av ”stardust” men det hjälper absolut att tro på sig själv och att se sig själv lyckas framöver. Manifestation är processen att medvetet attrahera och skapa de önskade resultaten och erfarenheterna i ditt liv. Det handlar om att fokusera på dina mål och önskemål med positiv energi och intention, vilket i sin tur lockar dessa önskningar till dig. Det är som att sända ut en beställning till universum och sedan se den bli verklighet. Framför allt handlar det om att tro på att det du önskar är möjligt och att du förtjänar det! Men det räcker inte bara med att önska, du måste också agera. Ta de nödvändiga stegen i riktning mot dina mål. Börja med din egen visionboard - exempelvis på Canva! Glöm inte att följa oss på instagram (Äta.sova.spara) Evelin hittar du här och Ronja här. Vår nätbutik hittar du här…

ÄTA SOVA SPARA

1
S9E9 Att utamana sina rädslor 24:43

2 years тому24:43

24:43

Dagens avsnitt handlar om att utmana sig själv. Att gå utanför sin bekvämlighetzon. Vi diskuterar om hur det gick när Evelin blev utmanad att springa Emsalö-rundan på 5 km. I skogen. Med barnvagn. "Det var en mardröm från början till slut" säger Evelin. Vi pratar om hur viktigt det är att visualisera sig själv göra nya saker. "Varje ny sak vi testar är superskrämmande" säger Ronja , hon berättar om sin första 5 kilometer på Karpathos. "Folk gick i samma takt som jag sprang" skrattar Ronja. Det som håller oss tillbaka är ofta rädsla. "Det första och viktigaste steget är att identifiera rädslorna, vad är det som får mig att inte våga? Och det du måste göra sen är att utmana rädslorna" uppmanar Ronja. Folk som utmanar sig själva är lyckligare och mer belåtna,så nu utmanar vi er där hemma att utmana era egna rädslor! Vad är det som håller dig tillbaka? Dela gärna med er av historier där ni utmanat er själva på vår instagram @ata.sova.spara !…

ÄTA SOVA SPARA

1
S9E8 Våga tänka stort 19:51

2 years тому19:51

19:51

Varför vågar vi finländare inte tänka stort? Kommer det med bröstmjölken eller har det att göra med kriget? I USA tror dom stort och på allt, i Finland är vi i andra ändan av spektrumet. Kan det bero på att vi bor i en mörk frysbox i -20 grader en stor del av året? Alla studier stöder att höga ambitioner är bra, men ändå vill vi inte lyckas med det här här hos oss. En teori vi har är att vi känner oss själva för dåligt för att kunna ha höga ambitioner. Att vi helt enkelt inte vet vad vi skall sikta mot. Ronja berättar hur hennes mindset har utvecklats inom ett område hon alltid känt sig svag på. Vikten av ens umgänge kommer tydligt fram även i detta avsnitt! Kom ihåg att följa oss på instagram på Äta Sova Spara Ronja hittar ni Här , och Eve Här Nu finns även den svenska boken om pengar för hela familjen till salu i vår Nätbutik…

ÄTA SOVA SPARA

1
S9E7 10 tips för att spara pengar 34:38

2 years тому34:38

34:38

I dagens avsnitt talar vi om att spara. Varför har kvinnor mindre besparingar än män trots att studier visar att kvinnor faktiskt är bättre på att investera? Vad betyder sambolagen för den mindre förmögna partnern i en skilsmässa? Har partnern ett ansvar att hjälpa sin kumpan att spara och investera? ”Dom här diskussionerna borde man ha redan på andra dejten”, säger Ronja. Vi funderar också på varför många kan prata drömmar och önskningar, men inte vad dom kostar? ”Det är som att simma motströms när du börjar prata pengar.” – Ronja Vi ger också 10 tips på hur du kan spara pengar! (Nej, det gick inte bra för Evelin i den här diskussionen, men hon har faktiskt en grundtanke bakom sina beslut, och detta har hon lovat att öppna upp för er senare!) PS. Vi berättar också lite om vår penga-bok som snart finns till ert förfogande! Mer om boken och våra andra produkter och evenemang här. Hoppas ni gillar dagens avsnitt!…

ÄTA SOVA SPARA

1
S9E6 Framgångsrika vanor med en skvätt av humor 20:18

2 years тому20:18

20:18

I dag pratar vi om vilka vanor framgångsrika människor har. Boken vi diskuterar heter ”6 months to 6 figures” och är skriven av Peter Voogd. Håller vi med om vanorna eller tycker vi det är strunt? Vilken är nyckeln till framgång enligt Ronja och vad har Evelin för fel och vad är hon skit på? Det blev ett ganska humoristiskt avsnitt men med mycket bra lifehacks att plocka med sig! Dagens utmaning till er där hemma är att räkna era inkomstkällor! Välkomna in och lyssna! Glöm inte bort att följa oss på instagram Kolla även in vårt kommande evenemang om pengafostran här…

ÄTA SOVA SPARA

1
S9E5 Att fastighetsinvestera - Ronjas resa från då till nu 30:07

2 years тому30:07

30:07

I dagens avsnitt berättar Ronja om sin resa som fastighetsinvesterare. Hur startade allt och hur ser Ronjas ”sillsallad” till portfölj ut i dag? Vad är det för skillnad på en bostadsinvesterare och en fastighetsinvesterare? Hur är det möjligt att Evelin inte vet att hon är en bostadsinvesterare? Det blir mycket prat om mindset, om när man kan räkna sig som en bostads- eller fastighetsinvesterare och när man kan räkna att man hör till någondera grupp. Vad tycker Ronja att är bullshit när det kommer till strategi inom fastighetsinvestering? Vilka råd och tips ger Ronja åt blivande bostadsinvesterare och vad är vi dåliga på i Finland? Kom in och plocka dom bästa tipsen av vår alldeles egna fastighetsinvesterare! Ta gärna och följ oss på instagram Äta Sova Spara…

ÄTA SOVA SPARA

1
S9E4 Du blir som du umgås- rakt prat om det sociala umgänget 21:51

2 years тому21:51

21:51

I dag pratar vi om vikten av att vara medveten om vem man omger sig med i sitt liv. Du blir som du umgås heter det ju, och det stämmer faktiskt. I forskningar har man till och med kunnat konstatera att man har ganska likadan årsinkomst som dom man umgås med, ”vill du bli miljonär är det enklare att göra det bland miljonärer” och "det är som att gå i medvind när du går med rätt folk” säger Evelin. Hur ser våra kretsar ut? Och vad är vi oense om? Hur kan det se ut när dom omkring dig blir rädda för din utveckling? Varför beter dom sig på ett visst sätt kring dig? Ronja pratar rakt om hur hon kapat människor och Evelin blir ställd mot väggen med sin gameplan. Ronja berättar hur du får konkreti i din plan, ”drömmar kan vi alla kasta ut, men mål är drömmar som har en actionplan” säger hon. Allt detta och mycket mer i dagens avsnitt! Evelin hittar ni som sagt under @stjernbergevelin , inte dreamlabfinland. Följ gärna podden på instagram HÄR…

ÄTA SOVA SPARA

1
S9E3 Ekonomisk frihet och en skit pension - idag pratar vi om framtiden! 22:57

2 years тому22:57

22:57

I dagens avsnitt pratar vi om ekonomisk frihet. Är det en dröm för oss att bli ekonomiskt fria? Vad är 40-40-40 fällan och hur ser vårt pensionssystem i Finland ut idag egentligen? Enligt statistiken vaknar Finländare för första gången vid 50-års åldern till hur deras pension verkligen kommer se ut, vi säger att det borde hända när man fått sin första regelbundna inkomst. ”Vill man inte i framtiden behöva välja mellan mat och mediciner så måste man göra någonting NU”. Vi diskuterar hur stor procent av din lön du behöver investera varje månad för att kunna sluta jobba efter 25 år och vad finansiell framgång betyder för oss. Annat vi diskuterar är levnadsstandard, normer, vänner och pengar. ”Jag tror att världen skulle vara mycket bättre om vi hade flera kvinnliga miljonärer.” Boken Ronja pratar om hittar du här ( Evelin hittar ni nu på instagram på @stjernbergevelin, inte @dreamlabfinland)…

ÄTA SOVA SPARA

1
S9E2 Ekonomisk uppfostran – vilka begränsande övertygelser om pengar har vi? 28:35

2 years тому28:35

28:35

Ronja och Evelin är tillbaka i studion med ett hett tema nämligen mindset och våra begränsningar kring mindset. Att arbeta hårt garanterar inte rikedom och samtidigt fokuserar vi mer på vad vi ”måst” göra än vem vi behöver vara. För att skapa förändring behöver vi börja med att ändra på gamla sätt och vanor samtidigt som vi utvecklar vår mindset. Vi har lärt oss sedan små att vissa ”sanningar” gäller oss: som att vår släkt är ”duunare” och så förblir det och det är inget vi kan ändra på. Ronja och Eve delar gamla barndomsminnen som först senare ”made sense”. Vad blir det av en om man växer upp på makaronivälling och kycklinglår? Finns det hopp? Hur förhålla sig till diskussioner med barnen kring vad man har ”råd till” och vad inte? Hur reagerade Ronja när det kom till den trendiga PRIME drycken som hennes mamma tyckte att de nog inte har råd till. Äta Sova Spara gänget föreläser runt i svenskfinland – för barn, unga och vuxna. Hör av dig ifall just din arbetsplats eller skola behöver en tanke väckande föreläsning. Kom även med på vår afterwork i Borgå kring ekonomisk fostran . Biljetterna till den och biljetter till våra andra evenemang hittar du här.…

ÄTA SOVA SPARA

1
S9E1 Vad är det värsta som kan hända? Cashflow kvadranten av Robert Kiyosaki och dess fyra fält analyserade! 27:02

2 years тому27:02

27:02

Mer pengar åt folket tycker Ronja Roms och Evelin Stjernberg i den nya Äta Sova Spara studion. Ida har hoppat över till hästpodden Horsesport podcast och in i studion träder Naistakomos nya delägare Eve. I denna pinnfärska säsong är det pengar och mer pengar som är temat. Hur har Eve sätt på privatekonomin tidigare och varför är det pirrigt att prata om fyrk? Hur har Cashflow kvadranten hjälpt Ronja och Eve? Rutfälten i Robert T. Kiyosakis kvadrant är Anställd, Småföretagare, Storföretagare och Investerare. De flesta av oss börjar med att införskaffa en bra utbildning och sedan ett bra jobb – är det vägen till lyckan? Det vi lärt oss sedan små är inte alltid det mest hållbara vill vi påstå. Att vara den ”bästa” arbetstagaren är nog ingen automatisk resa till lycka trots att det första rutfältet ofta innebär trygghet – något de flesta av oss söker. I avsnittet pratar vi mer om dessa "rutor" och funderar kring deras fördelar och nackdelar. Vill du jobba på din mindset? Häng på i vår kortkurs i höst - köp din plats här…

ÄTA SOVA SPARA

1
S8E8 Ingen är stark ensam - Hur bygga en hållbar vardag? 23:04

2 years тому23:04

23:04

Det var en tid sedan senast – väntar man på något gott väntar man inte för länge. Hur stora resultat kan man få då man satsar tid och energi på att utveckla sig själv? Under våren har vi funderat en hel del på vad som krävs för förändring. Vi coachar som bäst 14 fantastiska kvinnor och förutom att vi fått följa med deras stora steg har även Ida släppt handbromsen på fler saker. Förra hösten var tryckande för Ida och nu är det dags att prata mer om hur upplevelsen format tankarna. När vet man att det är dags att söka hjälp? Varför är det så svårt att be om hjälp? Lär vi oss från små att ”klara oss själva”? Ronja bygger som bäst en egen koloni och vill med hjälp av detta skapa nya rutiner som gör att livet blir lättare. Att ha sin egen flock nära skapar lycka och det är något vi behöver mer av. Tack för den här säsongen!…

ÄTA SOVA SPARA

1
S8E7 Blir vi endast bra på något i skolbänken? Hur skapar vi bra vanor i vardagen som för oss framåt? 18:24

2 years тому18:24

18:24

Detta avsnitt är ett samarbete med Nordnet Nordnet har kommit ut med en ny produkt som passar in i våra investeringsplaner, vi pratar förstås om Nordnet One. Nordnet One låter dig välja mellan tre olika fonder som i sin tur innehåller en blandning av aktier och räntor från hela världen. Du kan bekanta dig med Nordnet One via linken här. Vad kan vi påstå att vi kan? Det vi lärt oss i skolbänken eller det vi tagit åt oss ute på fältet via jobb eller hobbyn? Vi faller lätt i fällan där vi endast lyfter saker vi lärt oss i skolbänken. Vi behöver inte heller tycka att allt är superlätt för att säga att vi är bra på något. Är du bättre på något en medelmåtta finnen kan du direkt säga att du fixar det. Även fast känslan ibland är att det inte är superroligt eller det känns kletigt. (så är det för oss alla ibland) Hur kan goda vanor hjälpa oss? Hur kan vi lära oss bra vanor? I avsnittet pratar vi även om boken Atomic Habits och hur vi bäst bygger vanor. OBS! Viktig information. Värdet på finansiella instrument kan stiga och sjunka. Det finns en risk att du inte får tillbaka det investerade kapitalet. Tänk på att Nordnet One inte tillhandahåller personliga investeringsrekommendationer. Du väljer själv vilken fond du vill ha utifrån dina förutsättningar. Ha också i åtanke att dina behov kan förändras med tiden. Nordnet One-fonderna är Nordnets egna fonder förvaltade av Nordnet Fonder-fondbolaget. Innan du investerar i fonderna bekanta dig med fondernas faktablader och nyckelinformationsbladet. Fondernas faktablader och nyckelinformationsbladet hittar du när du klickar på "Detaljer" på varje fond.…

ÄTA SOVA SPARA

1
S8E6 Bara fortsätt köpa – det bästa sättet att bygga en förmögenhet! Diskussion kring Nick Maggiullis bok 18:25

2 years тому18:25

18:25

I dagens avsnitt pratar vi om Nick Maggiulli som bloggar under Of Dollars And Data och har skrivit boken just keep buying där han tittat på data från USA. Bästa motivatorn för att spara är enligt boken att vi sparar till oss själva. Vi dyker ner i privatekonomin igen och kan konstatera att ett automatiserat sparande sköter det mesta för oss just nu. För att kunna bygga förmögenhet måste vi ha en bra grund. Enligt Nick är grunden att spara när du har pengar. Vi behöver enligt Nick fokusera på våra inkomster eftersom det är där vi gör skillnad. Det fungerar bara så långt att dra in på kostnaderna medan en högre inkomst gynnar vårt sparande och investerande så mycket mer. Inkomsten reglerar hur mycket vi kan spara och därför är det viktigt att se över hur vi förtjänar pengar.…

ÄTA SOVA SPARA

1
S8E5 Har du bråttom hela tiden? Är brådskan en ”ursäkt” du använder för ofta? 22:26

3 years тому22:26

22:26

I dagens avsnitt pratar vi om brådska och konstaterar att det är århundrades sämsta ursäkt eftersom vi själva ofta orsakar situationen för oss själva. Ronja har jobbat hårt för att ta bort känslan av brådska i sin vardag. I ungdomen lärde vi oss att man har lyckats och kommit långt när man springer omkring från ställe till ställe men i verkligheten är ju den som lyckats bäst hon eller han som har tid. Tid för vad som är viktigt, tid för återhämtning och självutveckling. I avsnittet ger vi våra bästa tips för hur du bryter dina dåliga vanor. Det är möjligt att skapa nya, bättre rutiner.…

ÄTA SOVA SPARA

1
S8E4 Fyra sorters vänner du behöver ha i ditt liv 22:04

3 years тому22:04

22:04

Vi är summan av de fem personer vi umgås med mest, eller så sägs det i alla fall. Om vi skall tro på forskningar så förtjänar vi även i samma banor som dem vi umgås med, även därför är det viktigt att se över sin krets. Hurdana vänner behöver vi då? Vad skall vi söka efter? Var hittar vi våra vänner? Vem skall vi undvika? Negativa människor som bara hittar fel hos andra är störst och först på listan av människor vi alla behöver undvika. Vem äter din energi? Vilka egenskaper har dessa personer som drar din energi? Vi bjuder på våra bäst tips på bra vänner du behöver ha i ditt liv! Kom ihåg att följa våra sociala medier. Äta sova spara , Ronja och Ida . Vill du beställa vår arbetsbok hittar du den här.…

ÄTA SOVA SPARA

1
S8E3 Hur socialamedier kan hjälpa dig att bygga ett varumärke 33:42

3 years тому33:42

33:42

Varför är branding så viktigt att utnyttja och hur har vi dragit nytta av Some för att bygga både Äta sova spara och våra personliga bränds. Hur har det ändrats sedan Facebook och Ronja is looking at the snow statusar. Vi satsa på Instagram med Äta sova spara och för Ronja var det business från första början men för Ida mer hobby. Vill man lyckas idag på sociala medier behöver man använda sociala medier på ett annat sätt – vi behöver vara mer målmedvetna. Under vår Greklands resa ökade Ida sin synlighet med 300 % med hjälp av några lätta knep som Ronja hjälpte till med. I avsnittet går vi igenom våra knep och sådant vi hade önskat att vi visste 2019 när vi börja med podden.…

ÄTA SOVA SPARA

1
S8E2 Att utmana sig själv och gå där det känns lite obekvämt – Karriär, svenskfinland och mod med Elin Qvist 35:37

3 years тому35:37

35:37

Elin Qvist i studion – Elin hostar annars She-e-o podden men nu är hon med oss i studion och pratar karriär, svenskfinland och Luciatraditionen. Elin starta med Youtube och blev sedan intresserad av poddar. Hur hamnade Elin med "svag" finska som host i en finsk podcast? Mycket handlar om passion. Vi behöver följa våra intressen för att våga oss på nytt och skrämmande. Elin är öppen över att hon valde att utmana sig själv i finska språket då hon grunda She-e-o med Siru. Resultatet är ett språk som gått framåt för varje avsnitt. She-e-o podden gästas av kvinnor och det bottnar sig i Elins intresse i mänskliga rättigheter. Podden har idag överträffat alla förväntningar Elin hade från början. I avsnittet får vi även ta del av Elins framtidsdrömmar och planer samt höra hennes konkreta tips kring att starta en podd. Elin kan du följa på instagram HÄR…

ÄTA SOVA SPARA

1
S8E1 Att bygga radhus och odla gräsmatta - vad mer kan en människa önska? 22:13

3 years тому22:13

22:13

Äta sova spara podden är tillbaka med en ny säsong och det är verkligen på tiden kan vi konstatera. I första avsnittet av säsong åtta pratar vi om vad som skett under det senaste året när det varit tyst. Ronja har fungerat som byggherre medan Ida har odlat gräsmatta och finslipat hemmet gård. Med vårt bolag Naistakomo har vi ordnat evenemang och fått i gång en ny drive efter korona år. Under avsnittet tar vi en snabb genomgång av allt och lite till. Vi djupdyker in i radhusbygget som Ronja jobbat med hela året som gått. Hur blev det radhus? Hur långt har vi kommit nu och vad är målet med hela projektet? Varför Borgå? Hur jobbade vi med arkitekten under covid? Varför CLT (cross laminated timber)? Podden rullar på och vi hörs igen nästa vecka. Kom ihåg att följa våra kanaler på Instagram Ronja Ida Äta sova spara…

ÄTA SOVA SPARA

1
S7E11 Om stora känslor, hästar, arbetskarriär och Slush med gästen Micaela Rosenlew @micaelarosenlew 45:50

3 years тому45:50

45:50

I avsnittet får vi höra Micaelas intressanta och rörande resa Micaela berättar om sitt äventyr bland ridsporten och det tunga beslutet som hon hamnade göra med fina Rasmus Tillsammans med Mickan i studion var @idastepanow och de kunde ha pratat hästar hela avsnittet igenom men det pratades också om Mickans arbetskarriär, allt från Slush till det hon jobbar med idag Ni hittar Micaela på Instagram under namnet @micaelarosenlew…

ÄTA SOVA SPARA

1
S7E10 Framgång och entreprenörskap med Michaela Finne från @frukostflickorna 46:53

4 years тому46:53

46:53

I detta avsnitt har vi med oss i studion Michaela Finne. Michaela är för oss och många andra känd via Frukostflickorna men hon är framför allt en framgångsrik entreprenör. I avsnittet pratar vi om företagande, marknadsföring, drömmar, mål och hur viktigt det är med en positiv inställning till livet. Michaela har en bakgrund inom marknadsföring och hon har även åkt över Atlanten för att arbeta i New York. Idag är Michaela stationerad i vasaregionen där hon ordnar events och inspirerar.…

ÄTA SOVA SPARA

1
S7E9 Bostäder och fastigheter med Jenny Nyman @sisujasijoitus 22:35

4 years тому22:35