Goal Tales podcast

#Общество #Goal Tales #Отношения

35:00

The healing power of fitness goes far beyond physical benefits—for today’s guest, it’s a form of self-expression and a celebration of what the body can do. In this episode, host Nora McInerny sits down with fitness personality Ivylis Rivera, who shares her deeply personal journey of navigating life with Chronic Migraine while holding onto her passion for movement. Ivylis opens up about the struggle of staying active while facing the fear of triggering a headache or migraine attack and the resilience it takes to keep pushing forward—a resilience that carried her through the challenging journey of finding a Chronic Migraine treatment plan that worked for her. Join Nora and Ivylis as they explore the concept of “soft living,” a philosophy Ivylis embraces—staying active, listening to your body, and building trust in oneself. Click here for Product Information, including Boxed Warning and Medication Guide, or visit https://abbv.ie/prescribing_info See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Goal Tales

Поширити

Головна серій•Feed

Всем привет. Это Анатолий из подкаста "Истории целей". Сложно коротко рассказать о чем наш подкаст. Он о нашей жизни через призму наших историй и историй других людей. Философский, познавательный, образовательный.

132 епізодів

Goal Tales

15 subscribers

updated 4 роки тому

Поширити

Головна серій•Feed

132 епізодів

#Общество #Goal Tales #Отношения

Усі епізоди

1
#104. О лошадях 42:30

4 years тому42:30

42:30

В новом выпуске говорим с Ритой о лошадях.

1
#103. Состояние потока 50:42

4 years тому50:42

50:42

В новом выпуске поговорили о состоянии потока, что это такое, как в него попасть.

1
#102. Clubhouse. Ежедневное планирование 55:38

4 years тому55:38

55:38

В свежем выпуске обсуждаем Clubhouse и как мы организуем планирование своего дня.

1
#101. Giving while living 56:53

4 years тому56:53

56:53

В новом выпуске Анатолий делится впечатлениями от первого этапа вакцинации от Covid-19. Также обсуждаем историю Чака Фини и его жизненную позицию

1
#100. В сотый раз как в первый 52:50

4 years тому52:50

52:50

Сегодня у нас юбилейный сотый выпуск подкаста. Для празднования мы пригласили нашу первую гостью Олю и поговорили с ней о том, как изменилась ее жизнь за это время. Обсудили Санкт-Петербург, горные лыжи и поиск работы. Анатолий записывался из машины, почему-то очень старался громко говорить, поэтому и звучит громче обычного, за что сильно извиняется.…

1
#99.2. Waspodcast. Teil zwei 43:10

4 years тому43:10

43:10

Продолжаем говорить с Александром о Германии. Waspodcast https://podcasts.apple.com/ru/podcast/waspodcast/id1504319725 Waspodcast в telegram: @waspodcast Наш телеграм https://t.me/goaltales

1
#99. Waspodcast. Teil eins 42:18

4 years тому42:18

42:18

Сегодня у нас в гостях ведущие подкаста Waspodcast Александр и Евгений. Ребята переехали в Германию и рассказывает о быте и жизни там. В первой части поговорили о мотивации к переезду и о самом переезде. Waspodcast https://podcasts.apple.com/ru/podcast/waspodcast/id1504319725 Waspodcast в telegram: @waspodcast Наш канал в telegram: t.me/goaltales…

1
#98.2 Журнал "Морс" 43:49

4 years тому43:49

43:49

Во второй части нашей беседы с Алиной мы поговорили уже непосредственно о журнале "Морс" и региональной журналистике. Журнал "Морс" - https://morsmagazine.ru/ Наша группа в вк vk.com/goaltales Наш чат в телеграме t.me/goaltales

1
#98.1 Региональная журналистика. Часть 1 45:04

4 years тому45:04

45:04

В 98 выпуске подкаста мы пригласили в гости редактора журнала "Морс", Алину Верютину. Разговор получился длинный, мы его по традиции разбили на 2 части. В первой части поговорили о журналистике и ее проблемах.

1
#97.2. Мастерская слова. Часть 2 40:25

4 years тому40:25

40:25

Продолжение нашего разговора с Ольгой Семенихиной. Говорим о школе, дебатах на тв и о том, как избегать ненужных споров. Мастерская слова - https://vk.link/mastepskaya.slovo "Я говорю, меня слушают", Нина Витальевна Зверева - https://www.litres.ru/nina-zvereva/ya-govoru-menya-slushaut

1
#97. Мастерская слова. Часть 1. 44:36

4 years тому44:36

44:36

Сегодня у нас в гостях Ольга Семенихина, автор проекта "Мастерская слова". Разговор получился длинным, разбили его на 2 части. В первой части поговорили о риторике и ораторском мастерстве, о проекте "Мастерская слова" Мастерская слова - https://vk.link/mastepskaya.slovo Битва за внимание. Как быть услышанным в эпоху инфошума, Сергей Кузин - https://www.labirint.ru/books/775085/…

1
#96. Многозадачность 41:45

4 years тому41:45

41:45

В новом выпуске осудили с Никитой такую штуку, как многозадачность. Даже немного подискутировали на эту тему, что бывает не часто. Наша группа vk.com/goaltales Чат в телеграме t.me/goaltales

1
Live #1. 3 года подкасту "Истории целей" 1:33:46

4 years тому1:33:46

1:33:46

Всем привет. Это Анатолий. Сегодня нам исполняется 3 года. Обычно мы забываем про это, но в этот раз мы с Никитой впервые в истории нашего подкаста собрались вместе и записали live. Заранее извиняемся за качество звука, мы записывались в кафе, микрофон очень чувствительной, поэтому в качестве фоновой музыки - звуки кальянной. В этом выпуске мы с Никитой обсудили наш подкаст со всех возможных сторон. Видео версия нашего подкаста vk.com/goaltales Или в чате в телеграме t.me.goaltales. Также в группе есть опросник на тему, нравится ли вам формат видео. Проголосуйте, пожалуйста…

1
#95. Методы развития памяти. Продолжение 32:36

4 years тому32:36

32:36

Снова продолжим говорить о методах развития памяти, о которых мы уже говорили в 93 выпуске. Сегодня говорим о том, как запоминать имена и что такое чертоги разума.

1
#94. 16 правил минималистов 1:16:52

4 years тому1:16:52

1:16:52

В первом выпуске 2021 года обсуждаем 16 правил минимализма. Тем, кто хочет побольше узнать о минимализме, можете послушать на подкаст №65 Фильм "Сейчас время меньшего" - shorturl.at/dCIT1 Сайт минималистов - https://theminimalists.com Наша группа в вк vk.com/goaltales Чат в телеграме t.me/goaltales

Goal Tales

1
Special 13. Конец 2020 1:01:51

4 years тому1:01:51

1:01:51

13 special, идеальной выпуск, чтобы поговорить о 2020 годе. Обсуждаем старый и новый год , праздники и цель в жизни Наша группа в вк vk.com/goaltales Чат в телеграме t.me/goaltales

Goal Tales

1
#93. Методы развития памяти 47:19

4 years тому47:19

47:19

Поговорили о разных методах развития памяти и способах запоминания. 00:00 Вступление 04:08 Метод Пифагора 12:09 Методика Эббенгауза 29:15 Метод запоминания цифр 36:36 Ментальные ловушки. Социальное доказательство 46:22 Окончание Наша группа в вк vk.com/goaltales Наш чат в телеграме t.me/goaltales

Goal Tales

1
#92. Социальная дилемма 58:01

4 years тому58:01

58:01

В 92 выпуске обсуждаем с Никитой нашумевший фильм Netflix "Социальная дилемма".

Goal Tales

1
#91. Безусловный базовый доход 42:13

4 years тому42:13

42:13

Обсудили концепцию безусловного базового дохода. Что будет, если давать людям деньги просто так? Будут ли они продолжать работать или пустятся во все тяжкие? 00:00 Вступление 01:13 Что такое Безусловный основной доход (БОД) 03:07 Характеристики БОД 04:45 Почему Швейцария отказалось от БОД 07:56 Минусы БОД 15:28 Плюсы БОД 30:16 Чтобы бы мы сделали, если бы нам дали денег 32:25 Результаты экспериментов 34:20 Ментальные ловушки. Иллюзия тела пловца 40:35 Завершение…

Goal Tales

1
#90.2 Медитация, часть 2 52:38

4 years тому52:38

52:38

Во второй части подкаста говорим о практических аспектах медитации. И в конце подкаста Света провела для нас специальный сеанс медитации. Вступайте в наш чат в телеграме t.me/goaltales

Goal Tales

1
#90.1 Медитация, часть 1 44:45

5 years тому44:45

44:45

К нам в гости заглянула Светана из солнечного Сан-Франциско. Светлана - автор подкастов "Сядь, подыши" и "Но вы держитесь", занимается медитацией уже более 5 лет. Поговорили с ней о медитации. Наговорили много, поэтому выпуск будет из двух частей. В первой части поговорили немного о США, подкастах и медитации. ссылки на подкаст "Сядь, подыши" https://soundcloud.com/sit-and-breathe подкаст "Но вы держитесь" https://soundcloud.com/derzhites Наша группа в вк vk.com/goaltales Чат в телеграме t.me/goaltales…

Goal Tales

1
#89. Разогрев 39:16

5 years тому39:16

39:16

Разогреваемся перед новыми выпусками подкаста, обсуждаем что же с нами произошло, пока мы были в отпуске. 00:00 Вступление 01:36 Чистые игры 08:26 Экодвижение в Курске 09:18 Увлекательные приключения Никиты 09:48 Covid вернулся 20:04 Травмпункт 25:34 Армейская байка от Никиты 26:36 Анатолий о переходе на notions 28:14 Рубрика "Ментальные ошибки". Ошибка выжившего 35:30 Завершение Наша группа в вк vk.com/goaltales Наш чат в Телеграме t.me/goaltales Музыка взята с http://www.mudramusic.org/…

Goal Tales

1
Special 12. Отпуск 12:40

5 years тому12:40

12:40

Друзья, подкаст уходит в отпуск на пару месяцев. Но мы вернемся, так что скучайте, но не сильно.

Goal Tales

1
#88. Колесо жизненного баланса 41:23

5 years тому41:23

41:23

В 88 выпуске Никита рассказал о колесе жизненного баланса. Что это такое, как им пользоваться и зачем оно нужно. Вступайте в нашу группу vk.com/goaltales Контакты для вопросов и предложений info@goaltales.ru Поддержка и развитие проекта patreon.com/goaltales

Goal Tales

1
#87. Work-life balance 39:41

5 years тому39:41

39:41

В 87 выпуске подкаста говорим о такой вещи, как Work-life balance. Сбалансирована ли ваша жизнь? Как прийти к балансу? Мы понятия не имеем, но попытаемся разобраться. Вступайте в нашу группу vk.com/goaltales Контакты для вопросов и предложений info@goaltales.ru Поддержка и развитие проекта patreon.com/goaltales…

Goal Tales

1
#86. Китайская история, ч.2 47:42

5 years тому47:42

47:42

В продолжении подкаста про Китай, Александр рассказал об интернете в Китае, о еде, экологии, социальном индексе и прочих интересных темах. И о банях! Вступайте в нашу группу vk.com/goaltales Контакты для вопросов и предложений info@goaltales.ru Поддержка и развитие проекта patreon.com/goaltales

Goal Tales

1
#86. Китайская история, ч. 1 49:19

5 years тому49:19

49:19

В 86 выпуске к нам в гости пришел Александр, который рассказал нам о Китае. Александр 2 года прожил в Китае и мы решили расспросить его об этом.Разговор получился достаточно длинным и по традиции мы разбили его на 2 части. В первой части поговорили о китайском языке, учебе, транспорте и китайском новом годе. Вступайте в нашу группу vk.com/goaltales Контакты для вопросов и предложений info@goaltales.ru Поддержка и развитие проекта patreon.com/goaltales…

Goal Tales

1
#85. Zettelkasten 1:10:08

5 years тому1:10:08

1:10:08

Где-то в середине 20 века немецкий социолог Никлас Луман внедрил в свою жизнь методику хранения и обработки информации. Сейчас мы бы это назвали персональной базой знаний.Этот метод помог ему достичь небывалых успехов, он написал более 70 книг и научных статей. Метод называется Zettelkasten, о нем мы и поговорили в 85 выпуске подкаста “Истории целей”.А помог нам в этом Виталий, который уже больше года пользуется Zettelkasten. Разговор получился очень информативным и интересным.Статья Виталия (в конце статьи стрим, где Виталий показывает, как у него все сделано) – https://habr.com/ru/post/509756/Статья Никиты Ларионова – https://habr.com/ru/post/508672/ Вступайте в нашу группу vk.com/goaltales Контакты для вопросов и предложений info@goaltales.ru Поддержка и развитие проекта patreon.com/goaltales…

Goal Tales

1
#84. Психосоматика 1:14:52

5 years тому1:14:52

1:14:52

В новом выпуске мы поговорили с психологом Ольгой Кондыревой о психосоматике, осознанности, треугольнике Карпмана и многом другом.Ольга в соцсетях – https://vk.com/id126467567 Вступайте в нашу группу vk.com/goaltales Контакты для вопросов и предложение info@goaltales.ru Поддержка и развитие проекта patreon.com/goaltales…

Goal Tales

1
#83. Синдром самозванца и FOMO 1:05:47

5 years тому1:05:47

1:05:47

Всем привет. В новом выпуске мы решили обсудить 2 синдрома, синдром самозванца и синдром упущенной выгоды. * 00:00 Вступление* 00:35 Что такое синдром самозванца* 04:25 Типы людей, страдающих синдромом самозванца* 16:38 Эффект Даннинга — Крюгера* 26:08 8 шагов, как искоренить синдром самозванца* 35:59 Что такое FOMO* 38:03 Признаки FOMO* 47:29 JOMO* 60:42 Завершение Вступайте в нашу группу vk.com/goaltales Контакты для вопросов и предложение info@goaltales.ru Поддержка и развитие проекта patreon.com/goaltales…

Goal Tales

1
#82. Книга радости 1:09:30

5 years тому1:09:30

1:09:30

Обсуждаем с Никитой “Книгу Радости” и восемь столпов радости. -00:00 Вступление-00:46 О книге-03:54 О главных действующих героях книги.-08:42 Материальное и духовное счастье-16:11 Как можно радоваться, когда вокруг столько горя?-18:37 Взгляд со стороны-34:22 Смирение-38:06 Юмор-44:58 Принятие-49:08 Прощение-51:11 Благодарность-59:02 Состадание-60:30 Щедрость-67:24 ЗавершениеВ подкасте есть что-то типа пасхалки, мы заметили при монтаже одну ошибку и Анатолий перезаписывал небольшую часть накануне выпуска. Кто найдет, тому бонус;)Пишите в комментариях или на почту info@goaltales.ru Вступайте в нашу группу vk.com/goaltales Контакты для вопросов и предложение info@goaltales.ru Поддержка и развитие проекта patreon.com/goaltales…

Goal Tales

1
#81. Декретная история 1:26:41

5 years тому1:26:41

1:26:41

Всем привет. Сегодня у нас получился очень необычный и обстоятельный разговор с мамой двоих детей Марией Махортовой. Поговорили с ней о том, как беременность может изменить взгляд на жизнь и стать отправной точкой не только для детей, но и для родителей. Вступайте в нашу группу vk.com/goaltales Контакты для вопросов и предложение info@goaltales.ru Поддержка и развитие проекта patreon.com/goaltales…

Goal Tales

1
#80. Экология 54:04

5 years тому54:04

54:04

Всем привет. В этом выпуске у нас в гостях во второй раз побывала Екатерина Комарова – экоактивистка.Поговорили с ней о переработке мусора, о влиянии пандемии на коронавирус, о сжигании мусора и многом другом.https://vk.com/ecocitykursk – группа Кати в вк. Вступайте в нашу группу vk.com/goaltales Контакты для вопросов и предложение info@goaltales.ru Поддержка и развитие проекта patreon.com/goaltales…

Goal Tales

1
#79. Agile. Scrum, Kanban 44:53

5 years тому44:53

44:53

В 79 выпуске мы решили поговорить о таких штуках, как Agile-манифест, методология Scrum и Kanban-доски. Если вы где-то слышали это слова, но слабо представляете себе, что они означают, то милости просим. Да и просто заходите * 00:00 Вступление* 00:12 Agile* 05:11 Scrum* 19:12 Kanban* 28:41 Как все это можно применить в личной жизни на примере ведущих* 36:40 Что делать со срочными задачами?* 42:46 Завершение Книга про Scrum – https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/scrum/ Вступайте в нашу группу vk.com/goaltales Контакты для вопросов и предложение info@goaltales.ru Поддержка и развитие проекта patreon.com/goaltales…

Goal Tales

1
#78. Снова не о диетах 35:49

5 years тому35:49

35:49

В 78 выпуске мы решили вернуться к питанию. Обсудили с Никитой 2 концепции приема пищи и поговорили о том, как мы считаем калории и какие выводы из этого делаем. -00:00 Вступление-01:08 Дробное питание-09:15 Интервальное голодание-18:02 Считаем калории вместе с Анатолием и Никитой.-35:30 ЗавершениеСтатья о дробном голодании https://goo.su/1EHD Вступайте в нашу группу vk.com/goaltales Контакты для вопросов и предложение info@goaltales.ru Поддержка и развитие проекта patreon.com/goaltales…

Goal Tales

1
#77. Антихрупкость 43:32

5 years тому43:32

43:32

В 77 выпуске подкаста мы попытались разобраться в теории Антихрупкости, которую придумал Насим Талеб.Получилось у нас как обычно, если эта теория вас заинтересовала, то вот вам ссылка на книгу.Антихрупкость – https://www.chitai-gorod.ru/catalog/book/600617/ Вступайте в нашу группу vk.com/goaltales Контакты для вопросов и предложение info@goaltales.ru Поддержка и развитие проекта patreon.com/goaltales…

Goal Tales

1
#76. Цели 51:27

5 years тому51:27

51:27

Сегодня мы решили поговорить о целях. * 00:00 Вступление* 01:30 Мечта и цель* 02:38 SMART* 14:56 РАС и цели* 22:50 Закон больших чисел* 27:36 Ответственность, друзья и страхи* 33:19 ОКР* 46:54 ЗавершениеКнига Ответ – https://www.labirint.ru/books/617356/Книга про ОКР – https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/izmeryajte-samoe-vazhnoe/ Вступайте в нашу группу vk.com/goaltales Контакты для вопросов и предложение info@goaltales.ru Поддержка и развитие проекта patreon.com/goaltales…

Goal Tales

1
#75. Счастье 46:23

5 years тому46:23

46:23

Всем привет. Надоело нам о коронавирусе разговаривать. Решили поговорить о таком чувстве, как счастье.Что такое позитивная психология, как узнать счастлив ли ты, что такое гедонистическая адаптация и многое другое в новом 75 выпуске подкаста. Вступайте в нашу группу vk.com/goaltales Контакты для вопросов и предложение info@goaltales.ru Поддержка и развитие проекта patreon.com/goaltales…

Goal Tales

1
Special 11. Сидим дома ч. 4 48:22

5 years тому48:22

48:22

Мы записали еще один подкаст про изоляцию. Обсудили с психологом Екатериной Емельяновой о психологических особенностях карантина и о том, как не сойти с ума дома. Вступайте в нашу группу vk.com/goaltales Контакты для вопросов и предложение info@goaltales.ru Поддержка и развитие проекта patreon.com/goaltales…

Goal Tales

1
Special 11. Сидим дома ч.3 40:30

5 years тому40:30

40:30

В третьей части подкаста про изоляцию, мы позвали двух экспертов в области развлечений на дому и не только. Это Рита, владелец магазина настольных игры и обширной коллекции игры дома и Маша – организатор интеллектуальных игр. Вступайте в нашу группу vk.com/goaltales Контакты для вопросов и предложение info@goaltales.ru Поддержка и развитие проекта patreon.com/goaltales…

Goal Tales

1
Special 11. Сидим дома ч. 2 56:36

5 years тому56:36

56:36

Вторая часть нашего подкаста в изоляции. В этом выпуске мы поговорили с Андреем, который у нас был в выпуске о йоге. Получился веселый непринужденный разговор о жизни в период карантина. Вступайте в нашу группу vk.com/goaltales Контакты для вопросов и предложение info@goaltales.ru Поддержка и развитие проекта patreon.com/goaltales…

Goal Tales

1
Special 11. Сидим дома. ч. 1 36:59

5 years тому36:59

36:59

Всем привет из самоизоляции. Мы решили сделать несколько необычных выпусков. Мы поспрашивали наших старых знакомых, кто чем занимается на карантине и как он к этому карантину относится.В первой части я решил спросить у своей дочки Маши, что ребенок думает обо всем этом.Также мы поговорили с Еленой, гостьей подкаста об иностранных языках. Елена сейчас в Испании, узнали, какая там ситуация.И наконец, я пообщался с Женей, гостем подкаста о танцах. Узнал у него, как он продолжает занятие танцами онлайн. * 00:00 Вступление.* 00:39 Маша, 6 лет.* 06:17 Елена, Барселона* 21:21 Евгений, танцы на карантине Вступайте в нашу группу vk.com/goaltales Контакты для вопросов и предложение info@goaltales.ru Поддержка и развитие проекта patreon.com/goaltales…

Goal Tales

1
Special 10. Coronavirus 56:43

5 years тому56:43

56:43

Мы не хотели, но жизнь заставила, мы решили также поговорить о коронавирусе. Обсудили с Никитой как изменился наш образ жизни, как изменилось поведение людей и прочее. Вступайте в нашу группу vk.com/goaltales Контакты для вопросов и предложение info@goaltales.ru Поддержка и развитие проекта patreon.com/goaltales…

Goal Tales

1
#74. Дзен эффективности 1:24:56

5 years тому1:24:56

1:24:56

Всем привет. Мы внезапно вспомнили, что у нас в подкасте есть слово “цель”, и решили позвать в гости нашего старого доброго знакомого Никиту Ларионова, с которым мы уже общались примерно год назад. Поговорили с Никитой о том, что интересного произошло у него за год и также обсудили его курс по эффективности. Разговор получился достаточно продолжительным, но очень интересным. Рекомендуем к просмотру. Блог Никиты, где есть и про курс тоже – http://vonoiral.com/ Вступайте в нашу группу vk.com/goaltales Контакты для вопросов и предложение info@goaltales.ru Поддержка и развитие проекта patreon.com/goaltales…

Goal Tales

1
#73. Массаж. Практика 1:08:46

5 years тому1:08:46