Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 21d ago
Додано seven років тому
Вміст надано The Brad Cesmat Show on Sports360AZ.com. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Brad Cesmat Show on Sports360AZ.com або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Подкасти, які варто послухати
РЕКЛАМА
T
This Is Woman's Work with Nicole Kalil


Let’s talk about adulting— actual adulting. Not just paying bills or keeping a houseplant alive, but the kind that involves emotional maturity, healthy boundaries, and conscious self-leadership. Because let’s be honest, most of us weren’t taught how to be fully functioning adults… and it shows. Joining us is Michelle Chalfant , licensed therapist turned holistic life coach, creator of The Adult Chair® model, and author of the new book The Adult Chair: Get Unstuck, Claim Your Power, and Transform Your Life . With millions reached through her podcast, coaching programs, and retreats, she’s here to walk us through the five pillars of being a healthy, grounded adult. Here’s the truth: being an adult isn’t about checking boxes or pretending you’re fine. It’s about owning your truth. Feeling your feelings. Practicing compassion without letting yourself off the hook. It’s about setting firm boundaries—with no need for justification—and recognizing that your triggers are not flaws, they’re clues. None of us were handed a guidebook for how to grow up emotionally. We inherited patterns from people who were figuring it out as they went. But what Michelle shares today is empowering: it’s never too late to unlearn what no longer serves you and become the adult you were meant to be. Whether you’re starting this work or knee-deep in your personal development era, this episode will meet you where you are—and help you move forward with clarity, self-trust, and strength. Connect with Michelle: Website: https://theadultchair.com/ Book: https://theadultchair.com/book IG: https://www.instagram.com/themichellechalfant/?hl=en FB: https://www.facebook.com/@TheMichelleChalfant/ YouTube: https://www.youtube.com/c/michellechalfant Related Podcast Episodes: How To Build Emotionally Mature Leaders with Dr. Christie Smith | 272 Boundaries vs. Ultimatums with Jan & Jillian Yuhas | 297 Gentleness: Cultivating Compassion for Yourself and Others with Courtney Carver | 282 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
The Brad Cesmat Show on Sports360AZ.com
Відзначити всі (не)відтворені ...
Manage series 2413164
Вміст надано The Brad Cesmat Show on Sports360AZ.com. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Brad Cesmat Show on Sports360AZ.com або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Arizona High School, College and Pro Sports News
…
continue reading
10 епізодів
Відзначити всі (не)відтворені ...
Manage series 2413164
Вміст надано The Brad Cesmat Show on Sports360AZ.com. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Brad Cesmat Show on Sports360AZ.com або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Arizona High School, College and Pro Sports News
…
continue reading
10 епізодів
All episodes
×Brad discusses Diamondbacks news with Jody Jackson, then college football with Jon Wilner. Jody Jackson Interview: 8:42 Jon Wilner Interview: 23:50 The post June 2nd Podcast: Jody Jackson, Jon Wilner first appeared on Sports360AZ .
Eliav Gabay fills in for Brad to talk about the Phoenix Mercury, then college sports with Jon Wilner. Jon Wilner Interview: 16:01 The post May 19th Podcast: Jon Wilner first appeared on Sports360AZ .
Jody Jackson Interview: 4:58 The post May 8th Podcast: Jody Jackson first appeared on Sports360AZ .
Jon Wilner Interview: 10:54 The post May 5th Podcast: Jon Wilner first appeared on Sports360AZ .
Sarandon Raboin Interview: 10:26 Jody Jackson Interview: 19:44 The post May 1st Podcast: Sarandon Raboin, Jody Jackson first appeared on Sports360AZ .
Jon Wilner Interview: 9:58 Tyler Shough Interview: 20:33 The post April 28th Podcast: Jon Wilner, Tyler Shough first appeared on Sports360AZ .
Jon Wilner Interview: 8:46 Daniel Rios Interview: 19:55 The post April 21st Podcast: Jon Wilner, Daniel Rios first appeared on Sports360AZ .
John Kentera Interview: 7:40 Jordan Hamm Interview: 25:23 The post April 17th Podcast: John Kentera, Jordan Hamm first appeared on Sports360AZ .
Jon Wilner Interview: 13:33 Daniel Rios Interview: 28:33 The post April 14th Podcast: Jon Wilner, Daniel Rios first appeared on Sports360AZ .
Brad interviews FOX 10 reporter Robby Baker. The post April 10th Podcast: Robby Baker first appeared on Sports360AZ .
Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.