Colegio Arenas Sur podcast

#Colegio Arenas Sur #Sociedad

35:24

Let’s talk about adulting— actual adulting. Not just paying bills or keeping a houseplant alive, but the kind that involves emotional maturity, healthy boundaries, and conscious self-leadership. Because let’s be honest, most of us weren’t taught how to be fully functioning adults… and it shows. Joining us is Michelle Chalfant , licensed therapist turned holistic life coach, creator of The Adult Chair® model, and author of the new book The Adult Chair: Get Unstuck, Claim Your Power, and Transform Your Life . With millions reached through her podcast, coaching programs, and retreats, she’s here to walk us through the five pillars of being a healthy, grounded adult. Here’s the truth: being an adult isn’t about checking boxes or pretending you’re fine. It’s about owning your truth. Feeling your feelings. Practicing compassion without letting yourself off the hook. It’s about setting firm boundaries—with no need for justification—and recognizing that your triggers are not flaws, they’re clues. None of us were handed a guidebook for how to grow up emotionally. We inherited patterns from people who were figuring it out as they went. But what Michelle shares today is empowering: it’s never too late to unlearn what no longer serves you and become the adult you were meant to be. Whether you’re starting this work or knee-deep in your personal development era, this episode will meet you where you are—and help you move forward with clarity, self-trust, and strength. Connect with Michelle: Website: https://theadultchair.com/ Book: https://theadultchair.com/book IG: https://www.instagram.com/themichellechalfant/?hl=en FB: https://www.facebook.com/@TheMichelleChalfant/ YouTube: https://www.youtube.com/c/michellechalfant Related Podcast Episodes: How To Build Emotionally Mature Leaders with Dr. Christie Smith | 272 Boundaries vs. Ultimatums with Jan & Jillian Yuhas | 297 Gentleness: Cultivating Compassion for Yourself and Others with Courtney Carver | 282 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Podcast realizado por los alumnos de Bachillerato del Colegio Arenas Sur

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Cartas Literarias a Cuatro Mujeres 11:18

4 years тому11:18

11:18

Podcast realizado por Eliara López, Lucía Fleisher, Carla Sánchez y Greiskeel Rojas. El Podcast forma parte del trabajo realizado por los alumnos de 1º de Bachillerato del Colegio Arenas Sur dentro del proyecto realizado en las asignaturas de Lengua e Informática. Esperemos que lo disfruten.

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Épocas Románticas 9:01

4 years тому9:01

9:01

Podcast creado por Iraya Moleón, Claudia Martel y Gabriela Pamplona. El Podcast forma parte del trabajo realizado por los alumnos de 1º de Bachillerato del Colegio Arenas Sur dentro del proyecto realizado en las asignaturas de Lengua e Informática. Esperemos que lo disfruten.

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Naturalismo Podcast 6:23

4 years тому6:23

6:23

Podcast creado por Amanda Jonassen y Adrian Sidler. El Podcast forma parte del trabajo realizado por los alumnos de 1º de Bachillerato del Colegio Arenas Sur dentro del proyecto realizado en las asignaturas de Lengua e Informática. Esperemos que lo disfruten.

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Neoteens 9:09

4 years тому9:09

9:09

Podcast creado por Giorgia Lafragola, Valentino Gruber, Francesco y Gina El Podcast forma parte del trabajo realizado por los alumnos de 1º de Bachillerato del Colegio Arenas Sur dentro del proyecto realizado en las asignaturas de Lengua e Informática. Esperemos que lo disfruten.

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El Estuche 11:04

4 years тому11:04

11:04

Podcast creado por Anne Garcia, Manuel Ojeda, José María Sosa y Kiana Emailpoor. El Podcast forma parte del trabajo realizado por los alumnos de 1º de Bachillerato del Colegio Arenas Sur dentro del proyecto realizado en las asignaturas de Lengua e Informática. Esperemos que lo disfruten.

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FJDE Podcast 10:32

4 years тому10:32

10:32

Podcast creado por Javier López, Favio Lovisi, David Medina y Ekaitz Fernández. El Podcast forma parte del trabajo realizado por los alumnos de 1º de Bachillerato del Colegio Arenas Sur dentro del proyecto realizado en las asignaturas de Lengua e Informática. Esperemos que lo disfruten.

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Historia en Pocas Ondas 9:24

4 years тому9:24

9:24

Podcast creado por Carolina Marrero, Elizabeth Carreño, Elena Ortega y Loic Molina. El Podcast forma parte del trabajo realizado por los alumnos de 1º de Bachillerato del Colegio Arenas Sur dentro del proyecto realizado en las asignaturas de Lengua e Informática. Esperemos que lo disfruten.

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Puertas a Nuevos Mundos 9:34

4 years тому9:34

9:34

Podcast creado por Anna Terán donde repasará la literatura del Siglo de Oro Español. El Podcast forma parte del trabajo realizado por los alumnos de 1º de Bachillerato del Colegio Arenas Sur dentro del proyecto realizado en las asignaturas de Lengua e Informática. Esperemos que lo disfruten.

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Yumi Night 11:00

4 years тому11:00

11:00

Podcast creado por Claudia Ponce, Natan López, Lisa Ricca y Jorge Álvarez. El Podcast forma parte del trabajo realizado por los alumnos de 1º de Bachillerato del Colegio Arenas Sur dentro del proyecto realizado en las asignaturas de Lengua e Informática. Esperemos que lo disfruten.

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El Dúo del Domingo 7:19

4 years тому7:19

7:19

Podcast realizado por Christian Linares y Diven Mithrani. El Podcast forma parte del trabajo realizado por los alumnos de 1º de Bachillerato del Colegio Arenas Sur dentro del proyecto realizado en las asignaturas de Lengua e Informática. Esperemos que lo disfruten.

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Radio Cid Campeador 9:51

4 years тому9:51

9:51

Podcast realizado por Liam Dunkerbeck, Aday Sosa, Adolfo Robaina y Yerober Araña. El Podcast forma parte del trabajo realizado por los alumnos de 1º de Bachillerato del Colegio Arenas Sur dentro del proyecto realizado en las asignaturas de Lengua e Informática. Esperemos que lo disfruten.

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Nos gusta y qué? 11:21

4 years тому11:21

11:21

Podcast realizado por Alba Mayor, Valeria Tejera e Inma Artiles donde dan su opinión sobre muchos temas y eso a nosotros nos gusta... y qué!! El Podcast forma parte del trabajo realizado por los alumnos de 1º de Bachillerato del Colegio Arenas Sur dentro del proyecto realizado en las asignaturas de Lengua e Informática. Esperemos que lo disfruten.…

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VOLVER A NACER 8:44

4 years тому8:44

8:44

Podcast creado por Laura Cendón Acosta donde los oyentes realizan distintas llamadas para saber más acerca del Realismo. El Podcast forma parte del trabajo realizado por los alumnos de 1º de Bachillerato del Colegio Arenas Sur dentro del proyecto realizado en las asignaturas de Lengua e Informática. Esperemos que lo disfruten.…

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Hora del Poscat 13:40

6 years тому13:40

13:40

Paula Aleman Paula Fuentes Audrey Jorge Valentina Mañaricua Repasan los temas de actualidad en las redes sociales con mucho humor y con comentarios muy acertados acerca de la Met Gala, de María José y el chico que criticó la Ebau en Canarias por ser demasiado fácil.

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Music Time 11:24

6 years тому11:24