Detta är podcasten ”Lär dig fokusera på alla avstånd med Tony Helinsky” som spelas in som ett synfokusmöte som regelbundet sker live över internet. Här kan du vara med och lära dig att fokusera på alla avstånd. Målet är att du lär dig fokusera på alla avstånd utan glasögon och linser så att du kan bli fri från glasögon med min metod, Tony Helinsky-metoden (sprungen ur Bates-metoden och Natural Vision Improvement). Var med och lyssna utan glasögon och linser och gör aktiviteterna så du har roligt, gör fel, är glad, nyfiken, bekväm, säker och lat. Innan du gör en aktivitet observerar du har skarpt och suddigt du upplever saker omkring dig. Och efter aktiviteten observerar du om det är en skillnad. Ibland upplever du att din syn förbättras direkt och ibland upplever du något annat. Alla resultat är ok. Här är fokus på fokus, tänk inte för mycket, det handlar om att göra och vara med och komma vidare. Du kan lyssna i efterhand eller vara med live. Gå till TonyHelinsky.se för att läsa mer. I de tidiga synfokusmötena använde jag begreppet träning och synträning men från hösten 2015 använder jag endast begreppet inlärning så när du hör träning eller synträning så tänk inlärning. När du hör övning så tänk aktivitet.