#Гикнутые podcast

#blazetv #Кино #blaze #cinema #Movies

36:14

We’ve been told stress will kill us. That we need to yoga-breathe it away, book a retreat, or stuff it down with a pint of Ben & Jerry’s (using your car key as a spoon… iykyk). But what if stress isn’t the villain? What if it’s actually the fuel for our best work? This week, we’re joined by Dr. Rebecca Heiss — a stress physiologist, researcher, keynote speaker, and author of Springboard: Transform Stress to Work for You . She’s also the creator of the Fearless Stress Formula and has been recognized by the National Science Foundation for her groundbreaking research. Her mission? To help us stop fearing fear, stop fighting stress, and instead transform both into fuel for growth, performance, and purpose. Rebecca brings her science background together with real talk and humor, making the hard stuff (like stress) not only make sense but feel doable. She’s passionate about helping women shift out of survival mode and into a place of clarity, confidence, and community. Together, we dive into why stress isn’t something to eliminate but energy we can reframe, channel, and actually use to show up stronger. We explore: Why your “effortless, overwhelmed” game isn’t working The three steps to stop fighting stress and start using it How to “invite the tiger to tea” (yes, really) Why service and community are the real antidote to overwhelm The competitive advantage women have when it comes to stress Because friend, stress isn’t proof you’re broken. It’s proof you care. And when you learn to use it, it becomes your edge. Connect with Rebecca: Website: www.rebeccaheiss.com Book: https://a.co/d/6ReB5Nr IG: https://www.instagram.com/drrebeccaheiss/ Related Podcast Episodes The Stress Paradox: Why We Need Stress (and How to Make It Work for Us) with Dr. Sharon Horesh Bergquist | 294 How to Become Panic Proof with Dr. Nicole Cain | 269 Stress Less and Fear(Less) with Rebecca Heiss | 181 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

#Гикнутые

Поширити

Головна серій•Feed

#Гикнутые — подкаст о гик-культуре,обзоры новых релизов кино,телевидения, музыки и многого другого. Ведущие подкаста: режиссер/оператор Александр "BlazeTV" Коряков и Леонид Шляхов. Подписываемся на подкаст, чтобы быть в курсе всех событий и новых выпусков.

10 епізодів

#Гикнутые

21 subscribers

updated 10 років тому

Поширити

Головна серій•Feed

10 епізодів

#blazetv #Кино #blaze #cinema #Movies

Все серии

#Гикнутые

1
#Гикнутые: Disney - D23 Expo 2015 34:16

10 years тому34:16

34:16

Обсуждаем будущие эпизоды Star Wars,новые анимационные фильмы Pixar и многое другое Follow #Гикнутые https://vk.com/geeksed Follow #BlazeTV https://youtube.com/BlazeTVOfficial https://twitter.com/BlazeTVrussia https://vimeo.com/blazetv https://vk.com/blazetv https://instagram.com/blazetvrussia Follow #ЛакшериЛайф https://vk.com/trebledsr https://twitter.com/TrebleDSREC https://instagram.com/leotreble Music by #CVPELLV https://vk.com/cvpellv_vk https://vk.com/capella https://twitter.com/Capedzillah https://soundcloud.com/capedzillah https://instagram.com/capedzillah…

#Гикнутые

1
#Гикнутые: Фильмы vol.2 32:30

10 years тому32:30

32:30

0.47 - Антураж (Entourage) 2015 04.35 - Левша (Southpaw) 2015 11.17 - Пиксели (Pixels) 2015 17.02 - Номер 44 (Child 44) 2014 - СПОЙЛЕРЫ 24.10 - Стрингер (Nightcrawler) 2013 26-26 - Разбор сетки релизов, анонсы. Follow #Гикнутые https://vk.com/geeksed Follow #BlazeTV https://youtube.com/BlazeTVOfficial https://twitter.com/BlazeTVrussia https://vimeo.com/blazetv https://vk.com/blazetv https://instagram.com/blazetvrussia Follow #ЛакшериЛайф https://vk.com/trebledsr https://twitter.com/TrebleDSREC https://instagram.com/leotreble Music by #CVPELLV https://vk.com/cvpellv_vk https://vk.com/capella https://twitter.com/Capedzillah https://soundcloud.com/capedzillah https://instagram.com/capedzillah…

#Гикнутые

1
#Гикнутые: Настоящий детектив - Сезон 2 | Итоги | Спойлеры 18:00

10 years тому18:00

18:00

Follow #Гикнутые https://vk.com/geeksed Follow #BlazeTV https://youtube.com/BlazeTVOfficial https://twitter.com/BlazeTVrussia https://vimeo.com/blazetv https://vk.com/blazetv https://instagram.com/blazetvrussia Follow #ЛакшериЛайф https://vk.com/trebledsr https://twitter.com/TrebleDSREC https://instagram.com/leotreble Music by #CVPELLV https://vk.com/cvpellv_vk https://vk.com/capella https://twitter.com/Capedzillah https://soundcloud.com/capedzillah https://instagram.com/capedzillah…

#Гикнутые

1
#Гикнутые: Фантастическая четвёрка(2015) x Обзор 38:08

10 years тому38:08

38:08

В новом выпуске #Гикнутые обсуждают(и уничтожают) свежую версию "Фантастической четвёрки". Follow #Гикнутые https://vk.com/geeksed Follow #BlazeTV https://youtube.com/BlazeTVOfficial https://twitter.com/BlazeTVrussia https://vimeo.com/blazetv https://vk.com/blazetv https://instagram.com/blazetvrussia Follow #ЛакшериЛайф https://vk.com/trebledsr https://twitter.com/TrebleDSREC https://instagram.com/leotreble…

#Гикнутые

1
#Гикнутые: Миссия невыполнима: Племя изгоев x Обзор 21:24

10 years тому21:24

21:24

В новом обзоре Миссия Невыполнима:как Том Круз жертвует собой ради кино и почему новый фильм один из лучших в серии Follow #Гикнутые https://vk.com/geeksed Follow #BlazeTV https://youtube.com/BlazeTVOfficial https://twitter.com/BlazeTVrussia https://vimeo.com/blazetv https://vk.com/blazetv https://instagram.com/blazetvrussia Follow #ЛакшериЛайф https://vk.com/trebledsr https://twitter.com/TrebleDSREC https://instagram.com/leotreble Music by #CVPELLV https://vk.com/cvpellv_vk https://vk.com/capella https://twitter.com/Capedzillah https://soundcloud.com/capedzillah https://instagram.com/capedzillah…

#Гикнутые

1
#Гикнутые: Фильмы vol.1 41:12

10 years тому41:12

41:12

В большом подкасте о лучших фильмах этого года, мы расскажем вам: чьи голоса слышит Райан Рейнольдс, как Фассбендер стал новым Иствудом, почему Безумный Макс лучшая экшн опера человечества, как Юниверсал уничтожили наше детство с помощью Звездного Лорда и трёхи рапторов и многом другом Follow #Гикнутые https://vk.com/geeksed Follow #BlazeTV https://youtube.com/BlazeTVOfficial https://twitter.com/BlazeTVrussia https://vimeo.com/blazetv https://vk.com/blazetv https://instagram.com/blazetvrussia Follow #ЛакшериЛайф https://vk.com/trebledsr https://twitter.com/TrebleDSREC https://instagram.com/leotreble Music by #CVPELLV https://vk.com/cvpellv_vk https://vk.com/capella https://twitter.com/Capedzillah https://soundcloud.com/capedzillah https://instagram.com/capedzillah…

#Гикнутые

1
#Гикнутые: сериалы vol.1 28:10

10 years тому28:10

28:10

В новом выпуске разбираемся куда пропали усы детектива Велкоро,зачем Дуэйн "Rock" Джонсон стал футболистом и почему Джон Сноу теперь играет в теннис с ребятами из SNL. Follow #Гикнутые https://vk.com/geeksed Follow #BlazeTV youtube.com/BlazeTVOfficial twitter.com/BlazeTVrussia vimeo.com/blazetv vk.com/blazetv instagram.com/blazetvrussia Follow #ЛакшериЛайф https://vk.com/trebledsr https://twitter.com/TrebleDSREC instagram.com/leotreble Music by #CVPELLV vk.com/cvpellv_vk vk.com/capella twitter.com/Capedzillah soundcloud.com/capedzillah instagram.com/capedzillah…

#Гикнутые

1
#Гикнутые: Comic-Con 2015 47:04

10 years тому47:04

47:04

Follow #Гикнутые https://vk.com/geeksed Follow #BlazeTV youtube.com/BlazeTVOfficial instagram.com/blazetvrussia twitter.com/BlazeTVrussia vimeo.com/blazetv vk.com/blazetv Follow #ЛакшериЛайф vk.com/trebledsr twitter.com/TrebleDSREC instagram.com/leotreble Music by #CVPELLV vk.com/cvpellv_vk vk.com/capella twitter.com/Capedzillah soundcloud.com/capedzillah instagram.com/capedzillah…

#Гикнутые

1
#Гикнутые: Человек-муравей 23:29

10 years тому23:29