Fri Flyt Podkast podcast

Artwork

Frikjring Sjog Sno Sny Sport Utendørs Freeride Ski Fri Flyt Samfunn Reise

Player FM - Internet Radio Done Right

Додано nine років тому

Вміст надано Fri Flyt. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Fri Flyt або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

T

This Is Woman's Work with Nicole Kalil

This Is Woman's Work with Nicole Kalil podcast artwork

This Is Woman's Work with Nicole Kalil podcast artwork

1
Grown-Up Goals: The 5 Pillars Of Being A Healthy Adult with Michelle Chalfant | 317 35:24

16 днів тому35:24

Відтворити Пізніше

Відтворити Пізніше

Подобається

Подобається

35:24

Let’s talk about adulting— actual adulting. Not just paying bills or keeping a houseplant alive, but the kind that involves emotional maturity, healthy boundaries, and conscious self-leadership. Because let’s be honest, most of us weren’t taught how to be fully functioning adults… and it shows. Joining us is Michelle Chalfant , licensed therapist turned holistic life coach, creator of The Adult Chair® model, and author of the new book The Adult Chair: Get Unstuck, Claim Your Power, and Transform Your Life . With millions reached through her podcast, coaching programs, and retreats, she’s here to walk us through the five pillars of being a healthy, grounded adult. Here’s the truth: being an adult isn’t about checking boxes or pretending you’re fine. It’s about owning your truth. Feeling your feelings. Practicing compassion without letting yourself off the hook. It’s about setting firm boundaries—with no need for justification—and recognizing that your triggers are not flaws, they’re clues. None of us were handed a guidebook for how to grow up emotionally. We inherited patterns from people who were figuring it out as they went. But what Michelle shares today is empowering: it’s never too late to unlearn what no longer serves you and become the adult you were meant to be. Whether you’re starting this work or knee-deep in your personal development era, this episode will meet you where you are—and help you move forward with clarity, self-trust, and strength. Connect with Michelle: Website: https://theadultchair.com/ Book: https://theadultchair.com/book IG: https://www.instagram.com/themichellechalfant/?hl=en FB: https://www.facebook.com/@TheMichelleChalfant/ YouTube: https://www.youtube.com/c/michellechalfant Related Podcast Episodes: How To Build Emotionally Mature Leaders with Dr. Christie Smith | 272 Boundaries vs. Ultimatums with Jan & Jillian Yuhas | 297 Gentleness: Cultivating Compassion for Yourself and Others with Courtney Carver | 282 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

Fri Flyt Podkast

Поширити

Головна серій•Feed

Вміст надано Fri Flyt. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Fri Flyt або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Norges mest nedsnödde podkast.

… continue reading

57 епізодів

#Frikjring #Sjog #Sno #Sny #Sport #Utendørs #Freeride #Ski #Fri Flyt #Samfunn #Reise

Artwork

Fri Flyt Podkast

updated 4 роки тому

Поширити

Головна серій•Feed

Вміст надано Fri Flyt. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Fri Flyt або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Norges mest nedsnödde podkast.

… continue reading

57 епізодів

#Frikjring #Sjog #Sno #Sny #Sport #Utendørs #Freeride #Ski #Fri Flyt #Samfunn #Reise

Усі епізоди

×

F

Fri Flyt Podkast

Fri Flyt Podkast podcast artwork

1
Podspesial: Vårprosjekt 1:33:50

4 years тому1:33:50

Відтворити Пізніше

Відтворити Пізніше

Подобається

Подобається

1:33:50

HP Hval og Henning Reinton (tidligere og nåværende redaktør i Fri Flyt) snakker om sine vårprosjekt på ski og hva som driver folk til å finne på rare ting med ski på beina om våren.

F

Fri Flyt Podkast

Fri Flyt Podkast podcast artwork

1
Fredrik Luytkis - #8 1:36:01

5 years тому1:36:01

Відтворити Пізніше

Відтворити Пізніше

Подобається

Подобається

1:36:01

I sesongens siste episode får vi besøk av frikjøringslegenden Fredrik Luytkis, som har et fjell av gode historier. Han har kjørt X Games, verdenscup i frikjøring - for å bare nevne noe. Han forteller også om Rødkleiva-prosjektet. Programledere: Henning Reinton og Anders Holtet

F

Fri Flyt Podkast

Fri Flyt Podkast podcast artwork

1
Robert Pallin Aaring - #7 54:26

5 years тому54:26

Відтворити Пізніше

Відтворити Пізніше

Подобається

Подобається

54:26

Vi har besøkt frikjører Robert Pallin Aaring på hjemmebane i Trondheim! Han forteller blant om den gangen han kom hjem fra Japan til dypere snø i Trondheim. Han spiller også av noe av musikken han lager selv (!). Programleder: Henning Reinton. PS: Episoden ble spilt inn før koronarestriksjoner.

F

Fri Flyt Podkast

Fri Flyt Podkast podcast artwork

1
Tonje Kvivik - #6 55:32

5 years тому55:32

Відтворити Пізніше

Відтворити Пізніше

Подобається

Подобається

55:32

Tonje Kvivk har blitt filmstjerne i MSP, og lever det gode skiliv i Canada. Hvordan er livet som nybakt skistjerne? Kvivik avslører blant annet at hun alltid har med seg to par (tunge) ski på tur. Programleder: Anders Holtet

F

Fri Flyt Podkast

Fri Flyt Podkast podcast artwork

1
Nikolai Schirmer - #5 1:35:51

5 years тому1:35:51

Відтворити Пізніше

Відтворити Пізніше

Подобається

Подобається

1:35:51

Hvordan håndterer Nikolai Schirmer risiko i fjellet? En av Norges råeste frikjørere vil vise frem alle sider av fjellet, og forteller blant annet om da han ble hengende i en isøks på Middagstind. Han snakker også om skibransjen, og hvordan han tok veien fra skientusiast i Tromsø til skiproff. Programledere: Henning Reinton og Anders Holtet…

F

Fri Flyt Podkast

Fri Flyt Podkast podcast artwork

1
Max Røisland - #4 1:20:58

5 years тому1:20:58

Відтворити Пізніше

Відтворити Пізніше

Подобається

Подобається

1:20:58

Hvem er skiforbundet til for? Max Røisland ble tvunget til å legge opp da landslaget ikke hadde råd til å ta han inn, til tross for at han var innenfor kriteriene. Han mener de har dårlig økonomistyring, og mener de er bygget opp til fordel for seg selv, fremfor utøverne. Hør hvordan han mener alpin bør være i fremtiden - og hvordan han fikk hjelp av Henrik Kristoffersen da han fikk den tunge beskjeden. Programledere: Anders Holtet og Erlend Sande.…

F

Fri Flyt Podkast

Fri Flyt Podkast podcast artwork

1
Tiril Sjåstad Christiansen - #3 1:34:51

5 years тому1:34:51

Відтворити Пізніше

Відтворити Пізніше

Подобається

Подобається

1:34:51

Tiril Sjåstad Christiansen åpner opp om skadene som til slutt kostet hun karrieren, om forholdet til faren da hun startet med freeski og Olympiatoppen. Hun forteller også om å bli mor selv - i tillegg til mye, mye mer. God lytting! Programledere: Henning Reinton og Anders Holtet

F

Fri Flyt Podkast

Fri Flyt Podkast podcast artwork

1
Ferdinand Dahl - #2 1:07:28

5 years тому1:07:28

Відтворити Пізніше

Відтворити Пізніше

Подобається

Подобається

1:07:28

Vi har med oss landslagskjører Ferdinand Dahl i studio, som har startet eget klesmerke. Velkommen til en prat om skilandslaget, korona og freeski-fremtiden. Programledere: Anders Holtet og Henning Reinton.

F

Fri Flyt Podkast

Fri Flyt Podkast podcast artwork

1
Benjamin Forthun - #1 47:37

5 years тому47:37

Відтворити Пізніше

Відтворити Пізніше

Подобається

Подобається

47:37

Fri Flyt Podcast er tilbake for fullt. Denne gangen har vi med oss viralkongen og skikjører Benjamin Forthun. Bli bedre kjent med mannen bak de ville backflippene og heftige stuntene - og finn ut hvorfor Benjamin elsker Eikedalen. Denne gangen er det rett og slett #guttastemning i studio.

F

Fri Flyt Podkast

Fri Flyt Podkast podcast artwork

1
High Camp- og koronaspesial 25:40

5 years тому25:40

Відтворити Пізніше

Відтворити Пізніше

Подобається

Подобається

25:40

Fri Flyt Podkast er tilbake med en helt ny High Camp/koronaspesial. Programledere er Henning Reinton og Anders Holtet, og vi har med oss skiproffene Stian Hagen og Nikolai Schirmer. Fri Flyt Podkast er tilbake for fullt til høsten!

F

Fri Flyt Podkast

Fri Flyt Podkast podcast artwork

1
For en neve pudder – Påske 2016 34:43

9 years тому34:43

Відтворити Пізніше

Відтворити Пізніше

Подобається

Подобається

34:43

F

Fri Flyt Podkast

Fri Flyt Podkast podcast artwork

1
Fri Flyt Snøpod 16:32

9 years тому16:32

Відтворити Пізніше

Відтворити Пізніше

Подобається

Подобається

16:32

F

Fri Flyt Podkast

Fri Flyt Podkast podcast artwork

1
For en neve pudder Uke 7 12:31

9 years тому12:31

Відтворити Пізніше

Відтворити Пізніше

Подобається

Подобається

12:31

Vi beklager litt skranten lyd denne gangen – Asbjørn er på vei fra Stranda til Sogndal.

F

Fri Flyt Podkast

Fri Flyt Podkast podcast artwork

1
For En Neve Pudder Uke 5 17:53

9 years тому17:53

Відтворити Пізніше

Відтворити Пізніше

Подобається

Подобається

17:53

F

Fri Flyt Podkast

Fri Flyt Podkast podcast artwork

1
Fri Flyt Snøpod 28:29

9 years тому28:29

Відтворити Пізніше

Відтворити Пізніше

Подобається

Подобається

28:29

Uværet Jon skal herje Norge. Men hvor vil det legge igjen best snø?

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука

Слухайте це шоу, досліджуючи

Відтворити