Кращі подкасти про Obie (2025)

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Sabato insieme: il tempo dei e con i bambini

17h ago

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Il sabato può trasformarsi in un'occasione preziosa per trascorrere del tempo di qualità in famiglia, specialmente con i più piccoli. In questa puntata di Obiettivo Salute Weekend, ne parliamo con Stefano Rossi, psicopedagogista, esperto di educazione emotiva e autore del libro "Sarò il tuo porto sicuro" (Feltrinelli). Insieme, esploreremo alcune d…

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Scoperto il legame tra caffè e microbioma

9h ago

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Una ricerca coordinata dal Dipartimento Cibio mette in relazione il consumo della bevanda con la presenza di uno specifico batterio intestinale. Il lavoro offre un significativo contributo alla possibilità di capire gli effetti di singoli alimenti sui batteri. È stato pubblicato sulla rivista Nature Microbiology e coordinato da Nicola Segata, profe…

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Non solo rughe: il volto che ringiovanisce passa anche da naso e orecchie

14h ago

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Quando pensiamo agli interventi anti-age, immaginiamo subito filler e lifting. Ma per restituire davvero freschezza e armonia a un volto, a volte serve guardare oltre le rughe. Con Marco Klinger, professore ordinario di chirurgia plastica all'Università degli Studi di Milano e responsabile dell'Unità operativa di chirurgia plastica all'Istituto Cli…

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Cuore: la qualità degli alimenti fa la differenza

1d ago

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Un ampio studio condotto dalla Harvard Public Health, presentato al congresso NUTRITION 2025, ha evidenziato che, nella prevenzione delle malattie cardiovascolari, la qualità degli alimenti è più determinante del tipo di dieta seguito. A Obiettivo Salute il commento del prof. Claudio Borghi, direttore dell'Unità Operativa di Medicina Interna al Pol…

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Postura e benessere

3d ago

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Oggi vi chiediamo: in che posizione siete in questo momento? Piedi a terra? Gambe accavallate? Curvi sullo schermo? La postura è il nostro modo silenzioso di raccontare come stiamo. E spesso, più che dirlo, ce lo urla… con dolori. Ma la postura parla anche di emozioni. Ne parliamo a Obiettivo Salute Risveglio con Michele Romano, fisioterapista e do…

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Tumore del colon: l'attività fisica riduce il rischio di recidiva

4d ago

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A sottolineare questo dato è lo studio CHALLENGE, presentato al congresso ASCO 2025. Questo studio ha coinvolto quasi 900 pazienti e ha dimostrato che l’esercizio fisico post-trattamento non è solo praticabile, ma è anche efficace nel migliorare gli esiti oncologici. A Obiettivo Salute il commento del dottor Giorgio Patelli, medico oncologo e ricer…

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Diverticoli: sintomi, cause e cura

4d ago

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Immaginate piccole tasche o sacchetti che si formano lungo le pareti dell’intestino, un po’ come se il tubo si rigonfiasse in alcuni punti: ecco, questi sono i diverticoli. Di solito se ne stanno lì tranquilli, ma a volte possono far sentire la loro presenza in modo poco piacevole. Ne parliamo a Obiettivo Salute Risveglio con il prof. Dino Vaira, O…

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Tumore del pancreas: novità per i casi operabili

5d ago

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Lo studio italiano CASSANDRA di fase 3, randomizzato, multicentrico, appena presentato al Congresso annuale dell’American Society of Clinical Oncology (ASCO), a Chicago, e totalmente finanziato da associazioni di pazienti, ha coinvolto 17 ospedali in Italia, focalizzandosi sul trattamento preoperatorio dei pazienti con tumore del pancreas non metas…

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Cistite: cos'è, come prevenirla e curarla

5d ago

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A Obiettivo Salute risveglio parliamo di un argomento che spesso viene considerato solo quando ci tocca da vicino, ma che in realtà merita di essere affrontato con la giusta attenzione: la cistite. Quante volte ci è capitato di sentirne parlare o, peggio, di affrontarla? Eppure, dietro a questa fastidiosa condizione ci sono molteplici sfaccettature…

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Puntata del 02/06/2025

6d ago

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600 dni później: wojna, która zmieniła Izrael 59:07

6d ago59:07

59:07

Od ataku Hamasu na Izrael z 7 października 2023 roku minęło 600 dni. W najnowszym odcinku Ziemi Zbyt Obiecanej Konstanty Gebert analizuje prawdopodobne przyczyny brutalnego ataku Hamasu sprzed 86 tygodni i kolejne fazy izraelskiej odpowiedzi – zarówno wojskowej, jak i politycznej. Jakie były konsekwencje tej wojny dla izraelskiego społeczeństwa, co…

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Cibi amici della pelle

7d ago

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È lo specchio, uno scudo, un confine, un foglio su cui giorno dopo giorno scriviamo la nostra vita: a Obiettivo Salute in tavola parliamo di pelle. Cosa fare per farla stare bene? I consigli del prof. Antonino Di Pietro, direttore dell'Istituto Dermoclinico Vita Cutis del Gruppo Ospedaliero San Donato e autore di “Cambia pelle”, edito da Sperling &…

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Giornata Mondiale senza Tabacco

6d ago

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In occasione della Giornata Mondiale senza Tabacco, a Obiettivo Salute Weekend affrontiamo il tema scelto dall'OMS per il 2025: "Giù la maschera: ecco i trucchi dell'industria per rendere attraenti tabacco e nicotina". Un invito a smascherare le strategie con cui le industrie del tabacco e della nicotina rendono attraenti i loro prodotti, soprattut…

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Giornata Mondiale della Sclerosi Multipla

9d ago

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Ridisegnare la prevenzione della malattia e combinare l’intelligenza artificiale con quella umana è la ricetta per vincere la Sclerosi Multipla. E’ la sfida lanciata in occasione della Giornata Mondiale della Sclerosi Multipla. Ne parliamo con la dottoressa Paola Zaratin, direttore della ricerca scientifica FISM, Fondazione Italiana Sclerosi Multip…

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La luce del mattino amica del sistema immunitario

9d ago

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State già passeggiando? Avete preso la vostra dose quotidiana di luce naturale? Bravi, avete fatto bene! Perché, a quanto pare, la luce del giorno non solo ci mette di buonumore, ma ha anche un effetto “super potere” sul nostro sistema immunitario. Lo conferma un recente studio pubblicato su Science, che ci dice come la luce influenzi il nostro oro…

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Emozioni a tavola: la sfera emotiva influenza l’alimentazione, il peso corporeo e la salute

10d ago

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Questo è quanto sottolinea un’ampia ricerca europea condotta su oltre 9.000 adulti e pubblicata su PlosOne che ha confermato come lo stress possa influenzare profondamente le scelte alimentari, portando spesso a un’alimentazione meno sana e a un aumento del peso corporeo. A Obiettivo Salute il commento del prof. Stefano Erzegovesi, medico, nutrizio…

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Enuresi notturna: ne soffre un bambino su dieci in età scolare

10d ago

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Quante volte, di fronte a una difficoltà di un bambino, ci diciamo “prima o poi passa”? È un pensiero che rassicura, ma a volte rischia di farci sottovalutare situazioni che invece meritano attenzione e ascolto. È il caso dell’enuresi notturna, la pipì a letto, che riguarda fino a un bambino su dieci in età scolare. Una condizione spesso vissuta in…

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Asma e smog

11d ago

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Uno studio europeo pubblicato su The Lancet Regional Health – Europe evidenzia il ruolo cruciale della qualità dell'ambiente cittadino nella prevenzione. A Obiettivo Salute con il dott. Roberto Boffi, medico pneumologo, è responsabile della Pneumologia e direttore del Centro Antifumo dell’Istituto Nazionale dei Tumori di Milano.…

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Tu come stai?

11d ago

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Al Festival dell’Economia di Trento abbiamo parlato molto di salute mentale, ma non con parole astratte. Lo abbiamo fatto partendo da una domanda semplice, diretta, che ognuno di noi ha sentito o detto mille volte: Tu come stai? Eppure, se ci pensate, quante volte quella domanda è solo una formalità? E quante volte, invece, potrebbe diventare un’oc…

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Depressione post-partum: l'Intelligenza Artificiale apre nuove prospettive per la prevenzione

12d ago

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Analizzando i dati clinici di oltre 29.000 neomamme uno studio condotto dal Massachusetts General Hospital e dalla Harvard Medical School ha sviluppato un modello di Intelligenza Artificiale capace di prevedere il rischio di depressione post-partum. A Obiettivo Salute il commento del prof. Claudio Mencacci, direttore emerito di psichiatria all’ospe…

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Cuore in movimento: iniziare la giornata con energia

12d ago

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Iniziare la giornata con un po' di movimento può fare la differenza per la nostra salute cardiovascolare e il nostro benessere generale. Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il dottor Nicola Triglione, cardiologo ed esperto di prevenzione.

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Sonno: posporre la sveglia, no grazie!

13d ago

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Uno studio pubblicato su Scientific Reports sottolinea che il sonno "interrotto" dalla sveglia rimandata potrebbe compromettere la qualità del riposo, soprattutto nelle ultime fasi del ciclo notturno. Ne parliamo con il professor Luigi Ferini Strambi, primario del Centro di Medicina del Sonno dell'IRCCS Ospedale San Raffaele di Milano e professore …

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Odcinek 6: Icchak Rabin, Jaser Arafat i Porozumienia z Oslo 58:21

13d ago58:21

58:21

W tym odcinku Ziemi Zbyt Obiecanej, Konstanty Gebert cofa nas do przełomowego momentu w historii Bliskiego Wschodu — do czasu, gdy powstawały Porozumienia z Oslo. Jednak nie po to, by analizować ich treść, ale by przyjrzeć się ludziom, którzy stali za ich podpisaniem. To właśnie relacje między Icchakiem Rabinem a Jaserem Arafatem, ich osobowości, k…

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Yogurt, kefir & co: alimenti amici del nostro microbiota

13d ago

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Il microbiota è un alleato prezioso per la nostra salute: ci protegge, ci sostiene e dialoga costantemente con il nostro organismo. Ma come possiamo prendercene cura ogni giorno? In questa puntata di Obiettivo Salute risveglio ne parliamo con il dottor Stefano Vendrame, nutrizionista e divulgatore scientifico, che ci guida alla scoperta del nostro …

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In diretta dal Festival dell'Economia di Trento: la salute nel piatto

14d ago

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In diretta dal Festival dell’Economia di Trento, Obiettivo Salute in Tavola porta al centro del dibattito il ruolo dell’alimentazione nella promozione del benessere e della salute. Una puntata speciale per riflettere insieme su come il cibo che scegliamo ogni giorno influenzi non solo il nostro corpo, ma anche la nostra energia, il nostro umore e l…

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In diretta dal Festival dell'Economia di Trento: l’importanza di lasciar andare

15d ago

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In occasione del Festival dell'Economia di Trento, Obiettivo Salute Weekend propone una puntata speciale in diretta, dedicata al tema del "lasciar andare". Ospite Daniel Lumera, biologo naturalista ed esperto di scienze del benessere, che ci guida in un viaggio profondo e trasformativo attraverso l'esperienza del "lasciar andare".…

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Tiroide e infanzia: l’importanza dello screening neonatale

16d ago

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Chiudiamo questa serie dedicata alla Settimana Mondiale della Tiroide parlando di prevenzione precoce. Lo screening neonatale per l’ipotiroidismo congenito è una storia di successo della medicina preventiva. Ma pochi sanno davvero quanto sia importante. Ne parliamo con la prof.ssa Laura Fugazzola, Ordinaria di endocrinologia all’Università degli St…

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Non siamo solo l’ago della nostra bilancia: 3 indicazioni che fanno la differenza

16d ago

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In questa puntata di Obiettivo Salute risveglio, partiamo da un concetto semplice, ma spesso trascurato: non siamo solo numeri sulla bilancia. A fare la differenza nel nostro benessere quotidiano è anche come iniziamo la giornata, a partire da una colazione completa e bilanciata. Ma non solo. Quali sono le altre abitudini che ci fanno stare bene? N…

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Attenzione alle interazioni: farmaci e tiroide

17d ago

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Nella Settimana Mondiale della Tiroide parliamo anche di terapie. Per chi assume farmaci tiroidei o ha una patologia cronica, è utile conoscere le possibili interazioni con altri medicinali o integratori. Spesso si trascurano, ma fanno la differenza. Ne parliamo con il prof. Alfredo Pontecorvi, Ordinario di Endocrinologia presso l’Università Cattol…

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Tiroide e ossa: il legame che non ti aspetti

17d ago

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A Obiettivo Salute risveglio parliamo di un legame poco conosciuto, ma importantissimo: quello tra la tiroide e le nostre ossa. Vi siete mai chiesti cosa c'entra una piccola ghiandola nel collo con la forza dello scheletro? Con noi c’è una delle massime esperte in Italia, la professoressa Maria Luisa Brandi, Endocrinologa, Presidente della Fondazio…

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Tiroide e stile di vita: il benessere comincia da qui

18d ago

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Prosegue il nostro viaggio nella Settimana della Tiroide, oggi parliamo di come alimentazione, stress, riposo e movimento che influenzano la funzione tiroidea. Perché la salute non è fatta solo di analisi, ma anche di abitudini quotidiane. Ne parliamo con il prof. Alfredo Pontecorvi, Ordinario di Endocrinologia presso l’Università Cattolica di Roma…

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Pelle, tempo e salute: attenzione alla skincare quotidiana

18d ago

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La nostra pelle racconta molto di noi: è lo specchio del tempo che passa, dello stile di vita che conduciamo e delle attenzioni che - o non - le dedichiamo. In questa puntata ci concentriamo su come prenderci cura della pelle ogni giorno, con gesti semplici ma efficaci, per mantenerla sana, luminosa e protetta. Ospite il prof. Antonino Di Pietro, d…

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Iodio: quanto ne serve e dove si trova davvero?

19d ago

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Durante la Settimana Mondiale della Tiroide, parliamo di uno degli elementi essenziali per il suo funzionamento: lo iodio. Ne serve poco, ma serve davvero. E una carenza, anche lieve, può avere conseguenze importanti. A Obiettivo Salute il commento della prof.ssa Laura Fugazzola, Ordinaria di endocrinologia all’Università degli Studi di Milano e Pr…

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Ragazzi: andiamo oltre la fragilità

19d ago

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La crescente preoccupazione degli adulti nei confronti della cosiddetta "generazione fragile" riflette un cambiamento significativo nel modo in cui la società percepisce e affronta il disagio giovanile. Negli ultimi anni, si è assistito a un aumento delle diagnosi di disturbi emotivi tra gli adolescenti, spesso attribuito a fattori come l'iperprote…

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Tiroide: che cosa fa e perché è importante tenerla d’occhio

20d ago

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In occasione della Settimana Mondiale della Tiroide, vogliamo riportare l’attenzione su una ghiandola piccola ma cruciale per il nostro benessere generale: la tiroide. Funziona un po’ come una centralina che regola energia, metabolismo, umore, temperatura corporea. Ma spesso la trascuriamo. Ne parliamo a Obiettivo Salute con la prof.ssa Rossella El…

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Co to był za miesiąc! Maj 2025 56:23

20d ago56:23

56:23

🎙 Konstanty Gebert przygląda się ostatnim zawirowaniom na Bliskim Wschodzie, wywołanym nieprzewidywalną polityką Donalda Trumpa. Czy amerykański prezydent właśnie przetasował całą regionalną układankę – i to bez udziału Izraela? Oto, co czeka na Was w tym odcinku: 🔷 Trump podpisuje porozumienia z Arabią Saudyjską, dogaduje się z Huti bez konsultacj…

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Allergici si nasce o si diventa?

20d ago

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Primavera: cielo limpido e nasi che colano. Ma perché sempre più persone, anche adulti mai allergici prima, iniziano a reagire al polline, alla polvere, al pelo del gatto? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con Francesca Puggioni, Specialista in Malattie dell’Apparato Respiratorio, Capo Sezione Clinico Organizzativo Immuno Center - IRCCS Huma…

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Cuore e relazioni: quando la salute passa anche dalla tavola

21d ago

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La tavola non è solo il posto dove ci nutriamo, ma anche dove ci incontriamo, condividiamo e ci ascoltiamo. E spesso, proprio a tavola, si costruisce una parte importante della nostra salute sia fisica che mentale. Mangiare insieme riduce lo stress e migliora l’umore. Lo dicono ricerche le recenti: chi condivide il pasto, vive meglio e più a lungo.…

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Pressione sotto controllo

22d ago

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In occasione della Giornata Mondiale contro l’Ipertensione Arteriosa, Obiettivo Salute Weekend dedica uno spazio speciale a un tema cruciale per la salute pubblica: la pressione arteriosa. L'ipertensione, spesso definita il "killer silenzioso", colpisce oltre il 30% della popolazione adulta italiana e rappresenta una delle principali cause di malat…

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Giornata Mondiale della Celiachia

23d ago

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Oggi 16 maggio, in occasione della Giornata Mondiale della Celiachia, a Obiettivo Salute accendiamo i riflettori su una patologia autoimmune che colpisce circa l'1% della popolazione italiana, ma che spesso rimane silente e non diagnosticata. La celiachia si manifesta con sintomi gastrointestinali, ma non solo. Ecco perché la diagnosi precoce è fon…

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Dieta mediterranea e fertilità di coppia

23d ago

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Maggio mese della dieta mediterranea. Non sempre la seguiamo alla lettera, ma è una dieta che ha davvero il bollino blu della scienza. Uno stile alimentare che si basa su frutta, verdura, legumi, cereali integrali, pesce azzurro e olio d'oliva, fa bene a noi, alla salute cardiovascolare, metabolica, ma anche per quella riproduttiva. Ne parliamo a O…

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Giornata Mondiale della Kangaroo Care

24d ago

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Il 15 maggio si celebra la Giornata Mondiale della Kangaroo Care, con un messaggio forte: “Tra le mie braccia, cresci”. Non è solo un’immagine tenera: è una realtà scientifica. Oggi sappiamo che il contatto pelle a pelle tra neonato e genitore è una vera terapia, capace di stabilizzare, nutrire e far crescere meglio. Non solo per i bambini prematur…

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Chirurgia estetica nei giovanissimi: guida per i genitori

24d ago

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Negli ultimi anni, sempre più adolescenti esprimono il desiderio di modificare il proprio aspetto attraverso la chirurgia estetica. In un'epoca dominata dai social media e da ideali di bellezza spesso irrealistici, come possono i genitori orientarsi e supportare i propri figli? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il professor Marco Klinger…

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Dormire cambia i sogni e i sogni raccontano come dormiamo

25d ago

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Uno studio internazionale, pubblicato sul Journal of Sleep Research, ha indagato quanto spesso ricordiamo sogni e incubi in 16 paesi del mondo, confrontando i dati prima e dopo la pandemia. Più di una persona su due riferisce ricordi frequenti di sogni, e il fenomeno sembra influenzato dall’età, dal genere e soprattutto dalla qualità del sonno. A O…

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Settimana del mal di testa

25d ago

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Siamo nel cuore della settimana del mal di testa e vogliamo dedicare l’appuntamento di Obiettivo Salute risveglio alla regina delle cefalee. L’emicrania, una malattia neurologica complessa, cronica e spesso invalidante, che colpisce milioni di persone in Italia, con un forte impatto sulla qualità della vita, sul lavoro e sulle relazioni. In linea c…

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Primi passi: ogni bambino ha i suoi tempi, ma i geni ci mettono lo zampino

26d ago

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Camminare è una delle conquiste più emozionanti nei primi anni di vita. Ma se alcuni bambini iniziano già a 8 mesi e altri ben dopo l’anno e mezzo, a fare la differenza non è solo l’ambiente. Uno studio dell’Università del Surrey ed Essex e pubblicato su Nature Human Behaviour, ha scoperto che la genetica gioca un ruolo chiave. Ne parliamo con la d…

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Pancia: sos digestione lenta

26d ago

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Gonfiore, pesantezza e digestione lenta non sono solo i cibi che scegliamo, ma anche il modo in cui li consumiamo. Pasti frettolosi, mangiati in piedi o davanti a uno schermo, alterano i delicati equilibri del nostro sistema digerente. A Obiettivo Salute risveglio torniamo a occuparci della nostra pancia per riflettere su quanto contano tempi, abit…

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Diabete e Alzheimer: individuato un nuovo legame molecolare

27d ago

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Uno studio italiano pubblicato su Lancet eBioMedicine ha approfondito il ruolo della proteina nucleare Hmga1, definita un vero e proprio ‘interruttore biologico’, per la sua capacità di regolare l’espressione del gene del recettore dell’insulina. A Obiettivo Salute il commneto del prof. Antonio Brunetti, docente ordinario di Endocrinologia dell’Uni…

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Melanoma: maggio mese della sensibilizzazione

27d ago

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Maggio è il mese della sensibilizzazione del melanoma e dei tumori della pelle, un’occasione preziosa per fare il punto su come prenderci cura della nostra pelle sotto il sole. Lo sapevate che bastano 5 scottature tra i 15 e i 20 anni per aumentare dell’80% il rischio di melanoma? In questa puntata di Obiettivo Salute risveglio parliamo di prevenzi…

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Odcinek 5: Rozmowa z Antoniną Grynberg - Program Taglit i tożsamość 39:30

27d ago39:30

39:30

🇮🇱 W nowym odcinku podcastu Ziemii Zbyt Obiecanej, Konstanty Gebert rozmawia z Antoniną Grynberg – działaczką społeczną i dyrektorką Fundacji Hillel Polska, a także koordynatorką programu Taglit-Birthright w Polsce. ✡️ Rozmowa skupia się na tożsamości młodych Żydów we współczesnej Polsce – jak ją odkrywają, jak ją przeżywają i jak budują wokół niej…

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Короткий довідник