Кращі подкасти про E Lo (2025)

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Chaise Longue (Não é Divã)

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Um padre na Chaise Longue 1:01:09

4 дні тому1:01:09

1:01:09

Esta semana recebemos a vista do Padre Paulo Duarte. Sim, temos um padre, não no divã mas na Chaise Longue. E com ele falamos de acolhimento, fé, acompanhamento espiritual e de como pode e deve ser aliado do processo terapêutico. "Há feridas internas que não se curam com oração", diz a certa altura este padre que o é por vocação e como parte da sua…

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Chaise Longue (Não é Divã)

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Viciado em jogos online 51:08

18 днів тому51:08

51:08

O que acontece no processo psíquico de alguém que prefere passar o dia a jogar online do que a ter qualquer interação humana em carne e osso? O que se passa com esta pessoa que prefere refugiar-se nesta vida virtual, de faz de conta? O que é que a vida real deste rapaz não tem? Quem diz este rapaz, diz todas aquelas pessoas que estão viciadas nos j…

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Chaise Longue (Não é Divã)

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Rejeição e Auto-estima 41:16

25 днів тому41:16

41:16

Mais uma mensagem de um ouvinte, homem, que procura reconstruir a sua auto-estima depois de uma rejeição. De onde vem esta ideia de que poderá não ser suficiente? Será que esta sensação não estará a boicotar as relações e a levar à rejeição? Falámos bastante sobre auto-estima que aparece nestes dias como um chavão, como se, através de dicas e afirm…

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Chaise Longue (Não é Divã)

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Ser bonito ou inteligente, eis a questão 43:18

рік тому43:18

43:18

E quando alguém cresce a ouvir "as tuas irmãs são as bonitas, tu és a inteligente"? Que impacto é que esta atribuição de características tem no desenvolvimento de uma pessoa? A pessoa é a ouvinte que nos contactou, mas pode ser qualquer um de nós. Se afinal não formos aquilo que nos disseram, quem somos nós?…

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Chaise Longue (Não é Divã)

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É legítimo cortar com a mãe? 39:23

рік тому39:23

39:23

Mais uma relação complexa entre filha e mãe, que começou num cenário de violência doméstica. Depois de uma infância, adolescência e parte da vida adulta a viver numa dinâmica de inversões de papéis, será legítimo cortar laços com a mãe? Foi este o ponto de partida deste episódio.

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Chaise Longue (Não é Divã)

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Complexo de Salvadora 26:54

рік тому26:54

26:54

Acontece com muita gente e esta ouvinte assume a vontade de salvar o homem de quem gosta. Com amor, compreensão e paciência acredita que o vai mudar e melhorar a sua vida e saúde mental e emocional. De onde vem este complexo de salvadora? Por que razão algumas pessoas procuram ou aceitam outras pessoas quebradas e indisponíveis? Vamos pensar sobre …

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Chaise Longue (Não é Divã)

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Amizade entre homens e mulheres 58:28

рік тому58:28

58:28

A velha e controversa questão: a amizade entre homens e mulheres é possível? E o desejo, não existe de todo ou recalca-se? E quando um amigo quer ser mais do que isso? Perguntas, perguntas, perguntas. Algumas respostas e um pequeno apontamento sobre futebol compõem mais um episódio. Quando ouvir diga de sua justiça.…

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Chaise Longue (Não é Divã)

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Quero muito ser mãe 44:30

рік тому44:30

44:30

O caso de uma ouvinte que quer tanto ser mãe que, se não for, não vê motivos para existir. Mais do que uma vontade é uma questão de identidade que não se está a concretizar. Falamos das implicações que esse estado espírito pode trazer para si e para a criança que ainda não existe.

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Chaise Longue (Não é Divã)

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A inibição e desconfiança como mecanismo de defesa 38:31

рік тому38:31

38:31

A história desta ouvinte é a de uma menina que cresceu a ouvir insultos da mãe e que se tornou numa adulta arisca. Surge aqui a desconfiança e a inibição, não como defeitos, mas como mecanismo de defesa. E agora? Como se repara este olhar do outro que, mesmo tendo ficado lá atrás, continua tão presente? A terapia ajuda e nós também tentámos.…

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Chaise Longue (Não é Divã)

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Sobre a série Adolescência 51:19

рік тому51:19

51:19

Também quisemos contribuir com os nossos dois cêntimos sobre a série do momento que tanto está a dar que falar. Falámos sobre o que a serie dá, o que não dá e o que tiramos dela.

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Chaise Longue (Não é Divã)

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Dia do pai afastado dos filhos 47:52

рік тому47:52

47:52

Esta semana o Chaise Longue é sobre a paternidade. Lançado no dia do pai, vamos conhecer este pai afastado dos filhos que nos pede estratégias para lidar com esta ausência forçada e caminhos para voltar à sua função paterna.

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Chaise Longue (Não é Divã)

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Transgredir sem culpa 36:18

рік тому36:18

36:18

Desta vez chega-nos a mensagem de uma ouvinte que nos conta das suas transgressões e faz uma pergunta inesperada. Ela não quer saber por que transgride mas sim por que razão não sente qualquer culpa nessas infrações das normas. À boleia desta questão falámos sobre outras formas de manifestação de culpa, que acontecem quando essa culpa é reprimida.…

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Chaise Longue (Não é Divã)

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Bullies ao comando 43:59

рік тому43:59

43:59

Esta semana falamos de Bullying e como a intimidação, a violência e a humilhação alheia não acontecem apenas no liceu. Há adultos com poder a exercer esse bullying na vida ativa. Neste episódio refletimos sobre a origem desses comportamentos.

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Chaise Longue (Não é Divã)

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Ele, eu e a depressão 32:44

рік тому32:44

32:44

Quando o papel de cuidador deixa de encher as medidas e se quer mais de uma relação. Uma ouvinte no meio de um triângulo pouco amoroso e muito dependente com o namorado e uma depressão. Uma dinâmica agora-cuido-eu-agora-cuidas-tu pode matar o desejo e não será de estranhar que uma das pessoas queira largar tudo para tentar ser feliz. Mas depois vem…

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Chaise Longue (Não é Divã)

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Ser a outra 37:23

рік тому37:23

37:23

O que é isto de ser a outra numa relação a três (sendo que uma das pessoas pode não saber que está numa relação a três) ? O que diz sobre a forma de nos ligarmos ao outro? Qual é o ganho aqui para quem aceita ser a outra? E por que razão tendemos a repetir este padrão mesmo que deixemos a relação? São questões levantadas quando lemos a mensagem de …

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Chaise Longue (Não é Divã)

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Mãe não sabe lidar com orientação sexual da filha 46:53

рік тому46:53

46:53

Neste episódio partimos deste caso particular para falar sobre as expectativas dos pais em relação aos filhos. Da diferença entre o filho imaginado e o filho real e por que será tão difícil lidar com esta diferença e com a diferença em geral. Falámos dos nossos preconceitos e como também os projetamos nos nossos filhos.…

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Chaise Longue (Não é Divã)

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Mãe funcional vs Mãe emocional 44:44

рік тому44:44

44:44

Será uma mãe funcional suficientemente boa? Para esta ouvinte, não. O lamento de alguém que tem uma relação com a mãe insípida e banal, segundo a própria. Faltou a parte emocional, o acolhimento de angústias várias. Será isto para fatalidade ou há como reparar esta ausência? Será ainda possível transformar numa relação completa depois de tantos ano…

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Chaise Longue (Não é Divã)

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A rebeldia feminina 32:18

рік тому32:18

32:18

Será que aquilo que vemos como defeitos ou falhas são mesmo? Ou fazem parte da estrutura de cada um, têm uma função e poderão ser afinal protetores? A rebeldia e o mau feitio muitas vezes são mal vistos ou proibidos nas mulheres e esta ouvinte traz esta relação complexa e conflituosa para discutirmos e analisarmos neste episódio. Aceitamos o desafi…

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Chaise Longue (Não é Divã)

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Sem vontade de apreciar a vida 34:35

рік тому34:35

34:35

Depois da pandemia notou-se algumas alterações de comportamentos, vida e personalidade. Esta ouvinte manteve o isolamento social e perdeu a vontade de apreciar a vida. E, mesmo assim, considera a pandemia "um período maravilhoso" (palavras da própria). Analisamos esta ambivalência e o que poderá significar esta falta de vontade de apreciar a vida.…

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Chaise Longue (Não é Divã)

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Vergonha das origens humildes 40:01

рік тому40:01

40:01

O que levará alguém a mentir ou omitir sobre a sua família de origem? E a procurar parceiros em situação socioeconómica bastante elevada como forma de validação? A história de uma ouvinte que se sente na terra de ninguém. Se por um lado, se escolarizou e tem uma situação económica estável, por outro lado continua a sentir-se uma fraude e a mentir o…

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Chaise Longue (Não é Divã)

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Mulher cansada 35:55

рік тому35:55

35:55

A história desta ouvinte é a de milhares de mulheres (e alguns homens). As que levam tudo às costas: os filhos, a casa, o seu próprio trabalho... São pessoas sozinhas numa relação. Pessoas que desaparecem de tanto se desgastarem. Mas que não saem destas relações. A questão que colocamos é: Porquê? Será pelos filhos? Mas será que os filhos são benef…

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Chaise Longue (Não é Divã)

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Resoluções de Ano Novo 41:12

рік тому41:12

41:12

Olhamos para o novo ano e pensamos sobre o que gostaríamos de fazer, o que nos propomos fazer e o que já sabemos que nunca irá ser feito. Abrimos o livro para falar sobre o que é o Natal para nós e como o vivemos, e assim fechamos mais um ano de Chaise Longue (Não é Divã).

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Chaise Longue (Não é Divã)

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Namorado Bipolar 42:19

рік тому42:19

42:19

Namorar com alguém com distúrbio bipolar é difícil e complexo. Mas será um diagnóstico uma carta branca para que tudo seja permitido numa relação? Como dizer a alguém com esta doença que há limites no que se pode ou não fazer? Uma pessoa que tenha um namorado com distúrbio bipolar terá de se anular para caber na relação? É o tema deste episódio que…

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Chaise Longue (Não é Divã)

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A Amizade entre mulheres 52:21

рік тому52:21

52:21

Pára tudo. Desta vez fomos nós à Chaise Longue falar sobre as nossas amigas e por que nos custa tanto aceitar o fim de uma amizade, às vezes até mais do que um amor. Falámos também sobre a diferença entre amizade com mulheres e com homens e como vivemos cada uma delas. Um episódio bastante confessional.…

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Chaise Longue (Não é Divã)

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Tomem conta de nós 48:42

рік тому48:42

48:42

A mensagem é de um pai que nos fala em nome do casal. A viver uma altura difícil da vida familiar, precisam de pessoas que tomem conta deles para que não se sintam tão desamparados. Aqui tentamos perceber qual o estado psicológico e emocional deste casal e como um filho doente pode alterar a dinâmica entre os elementos de uma família.…

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Chaise Longue (Não é Divã)

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A repetição do erro 38:43

рік тому38:43

38:43

Neste episódio falamos sobre o motivo de repetirmos sempre o mesmo erro. Partindo de um caso específico de aparente abandono paterno, falamos especialmente para quem diz "só atraio malucos". Será assim? No fim fazemos um apelo.

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Chaise Longue (Não é Divã)

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Vamos com calma, senhor! 54:05

рік тому54:05

54:05

Quando lemos o título da mensagem enviada por este ouvinte ficámos chocadas. E preocupadas. Saiba o que desencadeou estas reações e o caminho que nos levou até ao assunto da masculinidade. O que é, como se molda, o que é preciso desconstruir. Qual será o verdadeiro motivo da zanga deste ouvinte? Falámos ainda do desencontro entre homens e mulheres …

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Chaise Longue (Não é Divã)

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É normal não querer ninguém? 33:21

рік тому33:21

33:21

Estamos perante uma ouvinte que nem quer ouvir falar em relações, recusa a ideia de uma ligação romântica e quer saber se isto é normal. As hipóteses lançadas para a mesa são inesperadas.

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Chaise Longue (Não é Divã)

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O desejo e as relações extraconjugais 50:09

рік тому50:09

50:09

Como fazemos a gestão entre o desejo individual e o compromisso com o outro. O que custará mais? A ideia do corpo do companheiro no corpo de outra mulher, ou a mentira, o engodo? Satisfazer o parceiro evita sempre infidelidades? São estas as ideias chave deste episódio!

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Chaise Longue (Não é Divã)

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Peço desculpa por não ser um Macho Man 43:09

рік тому43:09

43:09

Recebemos um email de um ouvinte que pede desculpa por não ser um macho man. Fomos tentar perceber o que é isto de ser um macho man e como o nosso inconsciente pode pedir coisas diferentes do que nos diz a consciência e o bom senso. Também chamou à atenção a associação livre entre líbido e tarefas domésticas. Afinal o que poderá estar a acontecer c…

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Chaise Longue (Não é Divã)

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O luto na terceira idade 39:12

рік тому39:12

39:12

Desta vez recebemos o email de uma filha preocupada com o processo de luto da mãe, ao perder o companheiro de quase 50 anos. Esta mãe não consegue ficar sozinha e esperava transferir essa dependência, essa companhia constante para a relação com os filhos. Mas tal não aconteceu. Por aqui fala-se da complexidade do luto na terceira idade e das perdas…

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Chaise Longue (Não é Divã)

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O trauma do abuso sexual na infância 37:01

рік тому37:01

37:01

Neste episódio damos toda a atenção a um email de uma ouvinte abusada sexualmente na infância. Percebemos os efeitos devastadores que esse trauma causa no corpo, na mente e nas emoções. Uma criança abusada deixa de confiar. E uma criança que não confia é um contrassenso.

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Uma relação conflituosa com o corpo 44:01

рік тому44:01

44:01

Que tipo de relação tem o seu corpo? É benigna? Evita espelhos? Esta ouvinte que nos contactou foge dos espelhos e de qualquer atenção para o seu corpo. Não gosta, não se sente bem, nunca o viu como um aliado. Falámos sobre a origem desta relação conflituosa e como se constrói a maneira como nos vemos. Será pelos olhos de quem? Episódio obrigatório…

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Filha de uma relação extraconjugal 27:49

рік тому27:49

27:49

O impacto de nascer e ser criada numa relação clandestina e a maneira como repetimos padrões nas nossas relações amorosas. Um relato de uma mulher desamparada em criança e na vida adulta.

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Chaise Longue (Não é Divã)

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O caso da Gisèle Pelicot 33:40

рік тому33:40

33:40

Analisamos o caso que está a chocar a França e o mundo. Dominique Pelicot, 71 anos, recrutou homens para violarem a sua mulher, drogada por ele, sem sentidos, sem consciência do que lhe estava a acontecer. Estas violações duraram vários anos e envolveram dezenas de homens, 50 dos quais identificados e acusados. A sobrevivente a todo este horror cha…

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Chaise Longue (Não é Divã)

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Ele tem 50 anos mas sente-se um homem de 35 38:56

рік тому38:56

38:56

Neste episódio exploramos um caso de crise de meia idade. Este homem de 50 anos apresenta-se com um dilema: deixou de amar a mulher que está na menopausa e que depende dele e apaixonou-se por menina mais nova que desperta a sua juventude. O que fazer? A Sílvia tem quase a certeza que a decisão já está tomada... Será?…

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Chaise Longue (Não é Divã)

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A vida amorosa de Wandson 37:59

рік тому37:59

37:59

O Podcast da Rádio Comercial voltou de férias e logo com um episódio ao vivo. Tudo aconteceu no festival F, em Faro. Em vez de lermos e analisarmos os habituais emails e mensagens de ouvintes, falámos sobre a vida amorosa de um convidado especial: O Wandson Lisboa. Ele é criador de conteúdos digitais e ficou ainda mais conhecido depois da passagem …

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Chaise Longue (Não é Divã)

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Quando ele aceita ver a privacidade invadida, sem zanga 39:59

рік тому39:59

39:59

Imagine que o seu companheiro ou a sua companheira não lhe permite receber os parabéns de pessoas que ele/a não conhece; imagine que lhe invade o telemóvel, que controla os seus passos. Zangar-se-ia? Boa! Está no bom caminho. Mas este ouvinte, não. Conheça a história de alguém que quer recuperar a confiança que nunca perdeu. Sem vestígios de zanga,…

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Chaise Longue (Não é Divã)

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A atração por homens casados 41:03

рік тому41:03

41:03

Recebemos esta mensagem de uma ouvinte que admite uma tendência para homens casados e, sem moralismos, falámos sobre os motivos desta atração por pessoas indisponíveis: sejam elas casadas, vivam elas longe, estejam elas emocionalmente incapacitadas, etc. O que estará na origem deste vínculo? Falámos também sobre os diferentes tipos de vinculação. Q…

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Chaise Longue (Não é Divã)

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O que é um People's Pleaser? 41:15

рік тому41:15

41:15

Tem necessidade de agradar os outros para se sentir bem? Então, venha cá! Temos notícias para si: pode não ser uma prática tão positiva quanto parece. Nem para si nem para os outros. Explicamos tudo neste episódio

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Chaise Longue (Não é Divã)

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"Eu faço tudo bem mas elas deixam-me na mesma. Porquê?" 45:20

рік тому45:20

45:20

Vamos falar de relações fracassadas entre homens e mulheres? Vamos. Às vezes não nos entendemos e é comum que isso aconteça mesmo em relações que funcionam. Fomos aprofundar os motivos para que esse desencontro aconteça e talvez tenhamos algumas pistas. Este episódio contem alguns conselhos para homens perdidos em relações de insucesso.…

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Chaise Longue (Não é Divã)

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Estimo que se auto-estime 53:24

рік тому53:24

53:24

Vamos falar de auto-estima? Um tema corrente mas às vezes pouco estimado. Vamos saber o que é e como é construída ou destruída a auto-estima e de onde vem o amor próprio. Pista: Não é a dizer "eu sou mesmo espetacular" sete vezes por dia, em frente ao espelho.

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Chaise Longue (Não é Divã)

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E quando temos de ser mães/pais dos nossos pais? 52:09

рік тому52:09

52:09

O impacto da parentificação - quando os filhos assumem a função de pais dos pais, cuidadores antes do tempo. Neste episódio falamos também dessa ideia romantizada e pouco real do que é ter uma família normal.

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Mãe, Pai, calma! É tudo normal 39:11

рік тому39:11

39:11

Quando, por vezes, as crianças têm comportamentos mais livres e começam a mostrar vontade de explorar o corpo - ainda por cima em público- os pais tendem a ficar assustados, incomodados, envergonhados, preocupados e por aí fora. Não é caso para tal. Calma, pais, é tudo normal.

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ALERTA tema sensível 30:34

рік тому30:34

30:34

O trauma geracional. SOS VOZ AMIGA Horário: 15:30 – 0:30 Contacto Telefónico: 213 544 545 912 802 669 963 524 660 Website: sosvozamiga.org CONVERSA AMIGA Horário: 15:00 – 22:00 Contacto Telefónico: 808 237 327 210 027 159 VOZES AMIGAS DE ESPERANÇA DE PORTUGAL Horário: 16:00 – 22:00 Contacto Telefónico: 222 030 707 TELEFONE DA AMIZADE Horário: 16:00…

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Chaise Longue (Não é Divã)

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A intimidade intimida 44:33

рік тому44:33

44:33

Neste episódio debruçámo-nos sobre a mensagem de um ouvinte que pergunta se está estragadinho. Acontece que se apaixona tão facilmente como se desapaixona. Com mais de 40 anos de idade não consegue ter uma relação íntima e duradoura, sente-se asfixiado. Estragadinhos estamos todos, na verdade. Mas vamos ver o tamanho do estrago e se é recuperável. …

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Chaise Longue (Não é Divã)

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Como lidamos com a rejeição? 33:55

рік тому33:55

33:55

Aceitar uma rejeição não é fácil. Isto é óbvio, factual e transversal a toda a gente. A maneira como lidamos com a rejeição e connosco depois de sermos rejeitados é que muda tudo. Esta ouvinte cuja questão analisamos, entrou num buraco de comiseração que parece não conseguir sair. E esta é a base para toda a conversa do episódio.…

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É difícil impôr limites 43:34

рік тому43:34

43:34

À nossa chaise longue levamos a dificuldade em dizer "Não" e impor limites. Um tema que pode ser-nos próximo, seja na esfera intima, social ou profissional. Em qual das áreas mais se deixa invadir? Vamos reflectir juntos e deixar esse peso de ser "people pleaser"- Acha que consegue?

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A mulher do ouvinte respondeu-nos 59:30

рік тому59:30

59:30

Lembra-se do episódio anterior? Um ouvinte que nos contou sobre o que sentiu quando a mulher lhe disse que tinha uma atração por um colega de trabalho? E que lhe deu força para ir em frente? Ficámos muito curiosas sobre o desfecho desta história. Pois bem, a mulher ouviu e enviou-nos uma mensagem a contar a sua versão dos acontecimentos. Será que h…

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Chaise Longue (Não é Divã)

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Exploração do desejo, tabus e fantasias 28:14

рік тому28:14

28:14

Sabe o que é o cuckold? A Joana também não sabia, mas a Sílvia explica. Se a sua parceira ou o seu parceiro chegasse a casa e dissesse "Olha, tenho uma atracção por um colega!", qual seria a sua reação? A deste ouvinte foi sentir-se excitado, apimentar a relação e dizer "força aí, vai em frente!". Fantasia ou generosidade? Um episódio sobre explora…

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