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Para tener posibilidades de evitar que avance una enfermedad o todavía mejor, poder revertirla, es necesario quitar la causa. Tomar medicamentos no es suficiente para quitar la causa. Es necesario hacer los cambios correctos en la alimentación, emociones y estilo de vida. El cuerpo es nuestro instrumento más grande para poder disfrutar la vida. Yo soy la Dra. Mariana Solórzano, especialista en medicina interna y en medicina integrativa. En este podcast quiero enseñarte una forma diferente de ...
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Quieres hacer cambios en tu alimentación y no sabes por dónde empezar? Yo te ayudo! Para eso hice mi GUIA de regalo “7 hábitos en tu alimentación para sentirte mejor que nunca” Para obtener mi GUÍA sólo debes entrar awww.marianasolorzano.de e ingresar tu nombre y email en el cuadro que aparece. Después te llegará por email. También puedes hacer cli…
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Comenzamos el 2021 y espero que estés lleno de motivación. Me encantaría saber si hay algo en lo que pueda ayudarte para mejorar tu salud. Lo que más me inspira es saber en qué necesitas ayuda y cómo puedo hacer algo para yo para ayudarte en esa área. ¿Qué te gustaría aprender conmigo este 2021? ⭐️Regístrate a mis talleres y programas online sobre …
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Cuáles son tus propósitos del 2021? Los mios son hacer más ejercicio, continuar con el podcast y lanzar más talleres y programas online, especialmente sobre problemas del metabolismo como el hígado graso. Cuéntame tus propósitos.... ⭐️Regístrate a mis talleres y programas online sobre salud y alimentación en este link http://tiny.cc/dramariana ⭐️¿Q…
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Después de haber hecho una pausa, ahora estoy de regreso con mucha motivación. Estuve muy ocupada dedicándole tiempo a otros proyectos, por ejemplo a mi canal de YouTube, donde llegamos a 100mil suscriptores. Además lancé mi RETO 21 "días comiendo saludable" y comencé a hacer videos en TikTok. Ahora estoy con toda la motivación para continuar con e…
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¿Has tomado té con miel y limón cuando estás resfriado o estás enfermo de la garganta? Resulta que su poder antimicrobiano es más grande que el de algunos antibióticos. Increíble, ¿verdad? te cuento más en mi video. Quieres hacer cambios en tu alimentación y no sabes por dónde empezar? Yo te ayudo! Para eso hice mi GUIA de regalo “7 hábitos en tu a…
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Conoces todas las reacciones que ocasiona la hormona adrenalina en tu cuerpo? Pupilas dilatadas, taquicardia y aumento de la presión arterial son algunos de los efectos que causa la hormona adrenalina en nuestro cuerpo. Descubre porqué la adrenalina se encarga de los instintos tan primitivos. Quieres hacer cambios en tu alimentación y no sabes por …
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El páncreas es una glándula que tiene funciones muy importantes. Antes que nada es el órgano encargado de liberar la insulina, la hormona que permite que entre la glucosa a la células para usarse como energía. También produce enzimas pancreáticas. En este episodio te cuento todo lo que hace el páncreas y cómo podemos protegerlo! Quieres hacer cambi…
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017. El funcionamiento de la glándula tiroides y las hormonas tiroideas por Mariana Solórzano M.D.
16:36
Las hormonas tiroideas tienen muchas funciones en nuestro cuerpo, desde el metabolismo hasta nuestra capacidad para concentrarnos. Como siempre el equilibrio es la clave para que todo funcione adecuadamente. Las alteraciones en las hormonas tiroideas pueden causar hipotiroidismo o hipertiroidismo. Quieres hacer cambios en tu alimentación y no sabes…
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016. El mundo de las hormonas: Las endorfinas, hormonas de la felicidad por Mariana Solórzano
26:29
Comenzamos una nueva serie de episodios sobre las hormonas. Vamos a comenzar con las endorfinas, las hormonas de la felicidad. No es cursi! Es ciencia! La felicidad viene de adentro cuando liberas endorfinas! No hay excusas para no ser feliz! Es muy fácil liberar hormonas de la felicidad y te lo voy a platicar en este episodio. El desequilibrio en …
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Si la tendencia continúa de esta forma, en el 2025 la OMS estima que habrá 70 de millones de niños con obesidad. Desgraciadamente, esos niños no son solamente "gorditos", sino que sufrirán muchas consecuencias graves como adultos, como enfermedades del corazón, Diabetes Mellitus, hígado graso y aumento en el riesgo de sufrir cualquier tipo de tumor…
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Los pesticidas son unos químicos para matar insectos. Se usan en la agricultura pero también en la casa. No son inofensivos, pueden causar graves daños a la salud, especialmente en los niños, como problemas respiratorios, enfermedades autoinmunes, trastornos de memoria, déficit de atención, polineuropatía, leucemia, linfomas y otros tipos de cáncer…
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013. La relación entre los colorantes artificiales y el déficit de atención e hiperactividad en los niños por Mariana Solórzano M.D.
25:25
Porqué habrá tantos niños con déficit de atención e hiperactividad? Sabías que los colorantes artificiales se relacionan con estos problemas en los niños? Increíble! Además se encuentran por todos lados, escondidos literalmente hasta en la sopa! Se encuentran en condimentos, comida instantánea, gelatinas, bebidas, botanas y muchos productos más. En…
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Nada con exceso, todo con medida. Algunas cosas no las necesitamos para nada. De otras necesitamos la cantidad y medida adecuada para mantener la salud. Muchas veces existe la tendencia a exagerar en algunas cosas "buenas" lo que hace que ya no sean benéficas para el cuerpo. En mi opinión, la clave para una buena salud es el equilibrio. Incluso has…
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008. Sabías que la tristeza hace sufrir a tu corazón? Descubre en el síndrome del corazón roto con Mariana Solórzano M.D.
24:51
La tristeza o el dolor por una ruptura amorosa o estrés puede ocasionar dolor en el pecho como un infarto. El síndrome del corazón roto se presenta después de una pelea, divorcio, ruptura amorosa o muerte de un ser querido. Muchas veces se confunde con un infarto. Existen unas características muy interesantes que lo diferencian de un infarto. Te lo…
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En el mes de febrero te platico sobre el amor amor propio y la salud. Por qué cuidar la salud es un acto de amor propio? Cuida tu salud con amor y no como si fuera una tortura y verás que todo va a fluir mejor y ser más fácil. Quieres hacer cambios en tu alimentación y no sabes por dónde empezar? Yo te ayudo! Para eso hice mi GUIA de regalo “7 hábi…
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En esta historia te platico lo que le pasó a una de mis Chinchillas. Esa experiencia fue un shock porqué me di cuenta de los engaños de muchas compañías encargadas de hacer la comida para los animales y para las personas. Espero que te guste. Además descarga GUIA de regalo "7 hábitos en tu alimentación para sentirte mejor que nunca" Para descargar …
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005. Hábito 2 de mi GUÍA: Yo evito el consumo de productos altos en azúcar por Mariana Solórzano
38:16
En este episodio te platico sobre el Hábito No. 2 de mi GUIA, llamado" Yo evito el consumo de productos altos en azúcar". Descubre todos los productos que contienen azúcar aunque no tengan sabor dulce. Además conoce cuál es el producto más utilizado para endulzar bebidas y otros productos. Esta es la mejor GUIA que has visto! Además es muy fácil de…
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En este episodio NUEVO te explico con detalles de que se trata el hábito 1 de mi GUIA. Yo no tomo refrescos. Descubre todos los químicos que contienen y porqué no le hacen nada bien a tu cuerpo. Esta es la mejor GUIA que has visto! Además es muy fácil de entender y aplicar en la vida diaria. Muchísima gente ya la descargó y están viviendo todos los…
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Hay muchas personas que dicen: "Todo hace daño, así que prefiero morirme de algo que me guste." Después de ver tanta gente en el hospital, me gustaría invitarte a que hagas consciencia sobre esa frase. Eso te lo platico en este PODCAST. Te invito a que entres a mi grupo privado de Facebook: Médicos latinos aprendiendo Alemán médico https://www.face…
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