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Dieser Podcast liefert dir wöchentlich Ideen zum effizienteren Arbeiten, Lernen und Leben. Es gibt kein Patent-Rezept zum Thema Selbstmanagement, aber es gibt viele Tipps, Tricks und Informationen mit denen du dein Selbstmanagement massiv verbessern kannst. Wenn du also produktiver und effizienter werden und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben willst, bist du in diesem Podcast genau richtig.
 
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Zeitmanagement

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Zeitmanagement

Benjamin Floer

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Zeitmanagement mit Familie: Findest du es auch unfassbar schwer, Arbeit und Familie gleichwertig unter einen Hut zu bekommen? Dabei ist das mit einem guten Selbstmanagement absolut möglich Arbeit und Familie zu vereinbaren. Benjamin Floer gibt dir in diesem Zeitmanagement Podcast erprobte und einfache Anleitungen an die Hand, mit denen du im Business Gas geben und gleichzeitig dein schlechtes Gewissen deiner Familie gegenüber ablegen kannst.
 
Wir alle haben immer mehr zu tun, aber immer weniger Zeit. In meinem Podcast zeige ich dir, wie du dir wieder mehr Freiraum schaffst, wie du dir deine Zeit zurückeroberst und so die Fäden wieder in die Hand nimmst. Hier geht es um Zeitmanagement, Selbstmanagement, das richtige Mindset, eine produktive Zusammenarbeit im Team und vieles mehr. Wenn du wieder mehr Freiraum möchtest, um dich und dein Business weiterzuentwickeln, wenn du wieder mehr Selbstbestimmung und Freiheit möchtest, dann bis ...
 
Der Stress nervt? Das Chaos hat Dich zu fest im Griff? Der Workload zermürbt? Aber die ach so tollen Tipps aus dem klassischen Zeitmanagement helfen Dir auch nicht weiter? Kein Wunder! Denn für Kreative Chaoten und Menschen in einem dynamischen Alltag sind diese Methoden einfach zu starr und lebensfremd! Profitiere in diesem Podcast von den besten kreativ-chaotischen Tipps für mehr Zeit, Gelassenheit, Produktivität und Zufriedenheit. Erlebe wie Du Dich von 0815-Methoden lösen kannst und DEIN ...
 
In diesem Podcast geht es um Zeit- und Selbstmanagement, Ordnung, Selbstbestimmung und Struktur. Garniert mit einer Priese Achtsamkeit und aufgefüllt mit einem ordentlichen Schluck Selbstliebe. Denn SelbstLiebe ist eine wichtige Basis für gutes SelbstManagement. Mein Name ist Thea und ich lebe irgendwo im Chaos-Dreieck zwischen Kind, Karriere und Knutschen. Ich bin Trainerin und Systemischer Coach, Expertin für Zeit- und Selbstmanagement. Mein Tag hat auch nur 24 Stunden, aber ich mache das ...
 
Zeitmanagement kann man lernen, auch als Lehrer. Es gibt so viele Methoden, die gegen Stress helfen, die Planung und den Alltag eines Lehrers vereinfachen. Der größte Feind des Lehrers, der im Referendariat eingetrichterte Perfektionismus, ist verantwortlich für einen Großteil schlechter Gefühle. Dieser lässt sich durch Methoden der Selbstorganisation wirkungsvoll bekämpfen. In diesem Podcast erhältst du Tipps und Tricks für besseres Zeitmanagement, Selbstmanagement, Entspannung, Freizeit un ...
 
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Wie aus Träumen Erfolge werden. In dieser Folge erzähle ich dir den weiteren Weg von Sybille, auf ihrem Weg zu ihrer großen Vision und zu ihren Zielen. Bisher war es ein sehr steiniger Weg für sie, aber das ändert sich. Denn Themen wie Werte, magnetische Ziele, Glaubenssätze, Klarheit und Ressourcen helfen ihr dabei ihr Ziele glasklar auszurichten.…
 
Es gibt da draußen ganz viele Leute, die genau wissen, wie „es“ geht. Sie wollen dir erklären, was du jetzt zu tun hast, um abzunehmen, um erfolgreich zu sein, um ein besseres Zeitmanagement zu haben oder um eine Schippe drauflegen zu können. Auf der anderen Seite gibt es aber auch das Publikum dafür, denn alle wollen wissen, wie „es“ geht. Sind wi…
 
Wir sitzen heute Abend zusammen im Garten - wenn ich sage "wir", dann meine ich meine Frau Katha und mich. Bei dem Thema "Mental Overload" bot es sich einfach an auch meine Frau mal in den Podcast einzuladen und zu hören, was sie dazu so zu sagen hat. Wir werden über unsere konkrete Situation sprechen aber es wird im Anschluss auch noch einige allg…
 
Schluss mit Stress und Vergesslichkeit - mal ganz anders! Wir Menschen haben 5 Wahrnehmungskanäle, über die wir Informationen aufnehmen können. Sobald Du Deinen bevorzugten Kanal kennst, kannst Du Dein Zeitmanagement enorm verbessern! Warum das so ist, das erfährst Du in dieser Ausgabe. PLUS: Halte etwas zum Schreiben bereit, denn in dieser Ausgabe…
 
Ich habe Fenster geputzt. YEAH! Und so beim Putzen festgestellt, dass man anhand dieses Themas auch ganz wunderbar die fünf wichtigsten Prinzipien des Zeitmanagement erklären kann. Also quasi: Alles was Du über Zeitmanagements wissen musst oder einfach der perfekte Einstieg ins Thema. Wenn Du noch mehr wissen willst, hier geht’s zum kostenlosen eBo…
 
Ein Interview mit Jörg Roos! Ich gebe es offen und ehrlich zu, auch ich beschäftige mich nicht immer gerne mit meinen Finanzen, aber es muss halt sein. Jemand der für dieses Thema eine absolute Leidenschaft hat, ist Jörg Roos. Und daher habe ich mit Jörg im Interview zunächst einmal darüber gesprochen wie man seine privaten Finanzen im Blick und im…
 
Ziele können ein sehr nützliches Instrument sein. Doch „brauchen“ wir wirklich Ziele? Liest man sich so quer durchs Internet und hört man all den Coaches zu, dann definitiv ja. Ich sehe das aber ein wenig differenzierter. In dieser Folge will ich etwas Druck aus dem Thema nehmen und dir eine Unterscheidung mitgeben, die dir hilft, dich nicht mehr v…
 
Die neue Software von MindMeister ersetzt jetzt offiziell den alten Editor für alle, die sich ab jetzt für das Tool anmelden. Der alte Editor bleibt für bestehende Benutzer vorerst weiterhin zugänglich. Was Du jetzt über den brandneuen MindMeister wissen musst Ich arbeite schon eine ganze Weile mit der Beta-Version des neuen Tool MindMeister und es…
 
Übernimm 100% Verantwortung dafür! In der heutigen Podcastfolge erzähle ich dir von einer guten Freundin, die jede Menge Leichen im Keller hatte. Vermutlich sogar mehr als sie zählen konnte. Und eines ist vermutlich ziemlich klar, mit so vielen Leichen im Keller ist die Lebensqualität ziemlich bescheiden. Was das alles mit "100% Verantwortung" und …
 
To-do-Listen lösen bei vielen Menschen großes Unbehagen aus, weil sie sehen, was sie alles zu tun haben. Gleichzeitig wissen sie, dass sie vermutlich nicht alles schaffen werden. Und als wäre das noch nicht genug, haben diese Listen auch die Unart, regelmäßig länger zu werden und kaum je kürzer - eigentlich eine Frechheit. Recherchiert man im Inter…
 
Das sind nicht unbedingt Zeitmanagementfehler, die alle gesammelt auftreten. Aber ich verspreche dir, dass sich ein Paar davon auch bei dir immer mal wieder einschleichen. Und ganz ehrlich - auch bei mir. Ich muss mich immer wieder darauf konzentrieren, sie nicht zu machen. Und wo ich auf meine eigene Arbeitsweise gucken muss, ob ich diese Fehler v…
 
Diesen Fehler musst du unbedingt vermeiden! In diesem Podcast erzähle ich dir die Geschichte von Martin, der sich Jahr für Jahr seine Ziele gesetzt hat und sie ebenso jedes Jahr verfehlt hat. Nicht nur eines, sondern meistens alle. Ich erzähle dir den entscheidenden Fehler den Martin gemacht hat und wie sich plötzlich alles geändert hat, als er die…
 
Prof. Dr. Alexander Ghanem ist Chefarzt Kardiologie und internistische Intensivmedizin. Er hat bisher eine glänzende und rasante Karriere hingelegt, was ihn aber auch sehr sensibel für den Faktor Zeit im Leben werden ließ. So steht der berufliche Ehrgeiz und Anspruch häufig in Konflikt mit dem privaten Glück. Und das gilt bekanntlich nicht nur für …
 
3 bewährte Strategien Frage wie diese landen öfters bei mir im Posteingang: "Wie kann ich es vermeiden, Dinge aufzuschieben, die keine Deadline haben, aber trotzdem erledigt werden müssen?" Es gibt da drei mögliche Strategien die du für solche Fälle anwenden kannst. Das einzige was du noch zu tun hast ist herauszufinden, welche davon am besten zu d…
 
Bei der Produktivität kann man es tatsächlich übertreiben, so dass man am Schluss mehr Nachteile als Vorteile hat. Die Problematik ist real und aktuell - so sehr, dass es im Englischen sogar einen speziellen Begriff dafür gibt: Toxic Productivity. In dieser Folge erfährst du: was Toxic Productivity ist, weshalb dieses Phänomen ein echtes Problem is…
 
Dein Fahrplan für stressige Zeiten Du kennst das sicher, es gibt einfach Phasen in denen der Stress unheimlich zunimmt und du nicht wirklich weißt, wo dir der Kopf steht. Die meisten Menschen schwimmen durch solche Phasen irgendwie durch. Was sie gar nicht mitbekommen ist, dass sie den Stress dadurch noch viel weiter erhöhen. Gerade wenn solche str…
 
Wenn du schonmal eine Diät oder intensiv Sport gemacht hast, dann kennst du ihn bestimmt - den Cheat-Day. Der Tag an dem du mal fünfe gerade sein lässt und einfach isst, was dir gerade gut tut bzw. gut schmeckt. Inspiriert von Thomas Mangold und seinem "Dreckstag", habe ich die Idee auf das Zeitmanagement adaptiert. Das Ganze heißt bei mir dann ebe…
 
Was du von erfolgreichen Teams für dein Selbstmanagement lernen kannst! In dieser Podcast-Folge erzähle ich dir die Geschichte eines guten Freundes, der zwar ein super Manager ist und genial delegieren konnte, aber an jenen Aufgaben und Projekten scheiterte die er selbst abarbeiten musste. Wir haben uns gemeinsam die Stärke seines Teams angesehen u…
 
Sie sind so ganz anders als all die anderen Dinge, die ständig Lärm machen und uns auch gerne vorgaukeln, dass sie dringend und wichtig sind. Die stillen To-do-Listen sind - wie der Name schon sagt - leise aber beharrlich. Das sind Dinge, die wir tun müssen und die uns genau daran durch ihre schiere Existenz erinnern. Sie stehen genau genommen gar …
 
9 unglaubliche Fakten! Wenn du die letzten beiden Podcastfolgen aufmerksam verfolgt hast, dann wirst du schon einige spannende Erkenntnisse zum Essentialismus entdeckt haben. Heute habe ich 9 Vorteile mitgebracht, die dir dieser Lebensstil einbringen wird. Wir werden in dieser Folge behandeln, was sich durch den Essentialismus verändern wird und wi…
 
„Ich führe dich zu mehr Selbstbestimmung und Freiheit in deinem Business. Dabei ist ein gutes Zeitmanagement nur der Anfang.“ Diesen Satz hörst und liest du bei mir immer wieder. Grund genug und höchste Zeit, dass ich da mal etwas in die Tiefe gehe. Zeitmanagement ist tatsächlich so viel mehr als nur To do-Listen und Tools. Und weil alles im Kopf b…
 
Genau den will ich dir heute vorstellen. Dabei handelt es sich nicht um einen speziellen Kalender, sondern um eine Methode, die du mit jedem Kalender umsetzen kannst. Also auch mit dem, den du gerade sowieso schon benutzt. Egal ob digital oder analog. Du musst nichts neues kaufen und dich an nichts neues gewöhnen, sondern du kannst einfach mit dem …
 
Das ändern wir jetzt! Es gibt eine enorm spannende Frage, die sich jeder Mensch auf dieser Welt stellen sollte, aber die allerwenigsten tun es tatsächlich. Das hat mehrere Gründe, die ich hier in dieser Folge mit dir durch besprechen will. Und natürlich werde ich dir auch diese geniale Frage verraten, die ich aus meinem Leben nicht mehr wegdenken w…
 
Die technischen Gerätschaften der heutigen Zeit, Internet, Apps und Dienste bieten jede Menge toller Möglichkeiten - aber sie schaffen es leider auch immer wieder mit Bravour, uns zu unterbrechen und abzulenken. Sie sind gewissermaßen Segen und Fluch gleichzeitig. Das muss aber nicht sein. Du kannst all die Vorteile nutzen, ohne wie Alice im Wunder…
 
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