Trauer відкриті
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In diesem Podcast geht es darum trotz einer Verlusterfahrung weiter in vollen Zügen am Leben teilzunehmen. Hier bekommst du wertvolle Tipps im Umgang mit deiner Trauer, Motivation und Zuspruch dich mit dir und deinem Leben auseinanderzusetzen. Ich werde in Solofolgen berichten was mir geholfen hat und habe Betroffene und Experten eingeladen, die ebenfalls ihre Geschichte erzählen. Begeben wir uns also auf eine spannende Reise zu dir und deinen Gefühlen...
 
Willkommen im Club in dem Du niemals sein wolltest. Es tut uns sehr leid, dass Du einen Grund dafür hast, hier zu sein. Trotzdem freuen wir uns sehr darüber, dass Du da bist. Wir sind Stephi und Jenni und seitdem wir beide unsere Partner verloren haben, beschäftigen wir uns permanent mit dem Thema Trauer. Wir möchten unsere Gedanken und Gefühle mit Dir teilen. Wir hoffen, dass wir Dir, wenn Du selbst betroffen bist, eine Stimme geben können, die uns gerade am Anfang oft gefehlt hat. Auch wen ...
 
Dieser Podcast ist für dich, wenn du wie ich einen geliebten Menschen verloren hast. Ich möchte damit einen Ort schaffen, an dem wir uns gemeinsam erinnern, lachen und weinen und unsere Trauer teilen können. Ich werde allein und mit anderen Menschen über Tod, Verlust und Trauer sprechen. Denn wir sind nicht allein. Dieser Podcast ist für mich ein Begleiter auf meinem Weg und vielleicht kann er das für dich auch werden. Egal, ob dein Verlust schon Jahre her ist oder ob sich alles noch ganz fr ...
 
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Liebevoll trauern

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Liebevoll trauern

Christine Kempkes

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Sterben, Tod und Trauer - raus aus der Tabuzone, rein ins Leben! Und Trauer umfasst noch so viel mehr: auch Verluste durch Trennung/Scheidung, des Arbeitsplatzes oder der Verlust von Fähigkeiten durch Krankheit ziehen Trauerprozesse nach sich. Du bist hier genau richtig, wenn Du neue Perspektiven in Deiner Trauer suchst. Hier bekommst Du Impulse und Übungen, die Dich einladen, neue Wege auszuprobieren. Getreu dem Motto: mehr Fühlen statt Denken! Als Trauerbegleiterin und Coach sowie Bestatte ...
 
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Trauer, Trauerarbeit und Umgang mit Verlusten

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Trauer, Trauerarbeit und Umgang mit Verlusten

Sukadev Bretz - praktische Tipps für mehr Gelassenheit

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Wie kannst du mit Verlusten, Tod und Enttäuschungen umgehen? Tipps für Trauer, Trauerarbeit, Umgang mit Niedergeschlagenheit und Depressivität. Dieser Trauerarbeit Podcast ist eine Zusammenstellung von verschiedenen kürzeren und längeren Vorträgen von und mit Sukadev Bretz von www.yoga-vidya.de
 
Zurück im Leben ist der Podcast für Menschen, die sich in tiefster Trauer um einen geliebten Menschen befinden, die sich trauen, sich mit dem Tod auseinander zu setzen und es nicht mehr akzeptieren, dass kaum ein Mensch darüber sprechen möchte. Du suchst nach Antworten, Perspektiven und Möglichkeiten mit der schwierigen Situation umzugehen um endlich wieder zu leben? Du willst hinschauen und dein Leben in die Hand nehmen? Dann ist der Podcast zurück im Leben dein Begleiter. In jeder neuen Fo ...
 
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Heute führe ich ein Interview mit Monika Vogeler. Sie hat früh ihren Mann an das Arschloch Krebs verloren und darüber ein Buch geschrieben. Wir sprechen über ihre Geschichte mit Tommi und ihren beiden Töchtern und wie sie ihre Trauer bewältigt haben. Ihr Buch "Wir werden immer vier sein" ist im Bonifatius Verlag erschienen. Mehr zu Monika erfährst …
 
Heute führe ich ein Interview mit Svenja Gropper. Sie ist Trauerbegleiterin und hat Ihren Mann durch Suizid verloren. Wir sprechen über unsere Erfahrungen von Trauer und Suchtverhalten und was es eventuell stattdessen gebraucht hätte. Mehr zu Svenja erfährst du hier: Instagram Homepage Über Feedback zu dieser Folge freue ich mich sehr. Also hau rau…
 
Heute führe ich ein Interview mit Julia Sarac. Sie ist Traumapädagogin und wir sprechen darüber was Trauer und Trauma gemeinsam haben. Außerdem sprechen wir in unserem Interview über den Verlust Ihrer Mutter und wie sie das für sich erlebt hat. Mehr zu Julia erfährst du hier: Instagram Über Feedback zu dieser Folge freue ich mich sehr. Also hau rau…
 
Heute führe ich ein Interview mit Steffi Gojer. Sie berichtet über den Verlust ihres Vaters und Ihren Umgang damit. ACHTUNG dies ist ein Interview mit einer Betroffenen. Wenn du die Inhalte nicht verarbeiten kannst, mute dir an dieser Stelle bitte nicht zu viel zu. Mehr zu Steffi erfährst du hier: Instagram Über Feedback zu dieser Folge freue ich m…
 
Heute führe ich ein Interview mit Andrea Beerbaum. Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Aromatherapeutin. In unserem Interview sprechen wir über ihre eigenen Verlusterfahrungen und welche ätherischen Öle in der Trauer trösten können. Mehr zu Andrea erfährst du hier: Ihre Homepage Instagram Über Feedback zu dieser Folge freue ich mich sehr…
 
Heute führe ich ein Interview mit Anna. Sie berichtet über den frühen Verlust ihrer Mutter und was das für ihr Leben bedeutet hat. ACHTUNG dies ist ein Interview mit einer Betroffenen. Wenn du die Inhalte nicht verarbeiten kannst, mute dir an dieser Stelle bitte nicht zu viel zu. Mehr zu Anna erfährst du hier: Instagram Über Feedback zu dieser Folg…
 
Ich bin hier & du bist tot. Der Trauerpodcast. Herzlich Willkommen im Club, in dem ihr niemals sein wolltet. Wir sind Jenni und Stephi und sprechen hier mit euch über Trauer. In dieser kleinen Minifolge nehmen wir uns komplett zurück und teilen eure persönlichen Erfahrungen. Wir lernen Jörg kennen, wie er seine allererste Sprachnachricht aufnimmt u…
 
Heute führe ich ein Interview mit Julia Möller. Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnosetherapeutin. In unserem Interview sprechen wir über ihre eigenen Verlusterfahrungen und über Psychosomatik und ihren dazugehörigen Audiokurs. Mehr zu Julia erfährst du hier: Ihr Audiokurs Instagram Über Feedback zu dieser Folge freue ich mich sehr.…
 
Im Juni 2019 habe ich am heißesten Tag des Jahres die mündliche Prüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie beim Gesundheitsamt abgelegt. 🙏🏼 Passend zu diesem Jubiläum erscheint heute Folge 11. In dieser Folge spreche ich über die Voraussetzungen, die Prüfung und meine anschließende Selbstständigkeit. Über Feedback zu dieser Folge freue ich mich…
 
Zwischen Trauer und Leben Mein Buch: Kreativbuch für meine Trauer (ISBN: 978-3497031436, Veröffentlichungstermin ist der 5. September, das Buch ist aber schon überall vorbestellbar, wo es Bücher gibt) mehr zum Buch direkt beim Verlag (vor)bestellen über Thalia über Amazon Das nächste Online-Gruppenprogramm für junge Erwachsene in Trauer wird voraus…
 
Heute führe ich ein Interview mit Jörg Kosmak. Mit ihm spreche ich über seine eigenen Verlusterfahrungen in seinem Leben und wie er damit umgegangen ist. Seit diesem Jahr bietet Jörg Trauerreisen an, in denen er sportliche Aktivitäten mit Trauerbewältigung kombiniert. Mehr zu Jörg erfährst du hier: Webseite Instagram Über Feedback zu dieser Folge f…
 
Erinnerungen und Verbindung schaffen Du hast den großen Berg der Haushaltsauflösung vor Dir, weil Deine Eltern verstorben sind oder in ein Altersheim umziehen? So viele Dinge, Möbel, Krimskrams und Du fragst Dich, wie Du das bewältigen sollst? Hier findest Du einige Anregungen, wie Du mit heilsamen Ritualen Erinnerungen schaffen und in Verbindung b…
 
Heute führe ich ein Interview mit Eva von Momo im Mond. Sie ist Sozialpädagogin und hat ein Kartenset entwickelt um einerseits den Schmerz über den Verlust ihres Kindes zu bewältigen und andererseits um anderen Betroffenen zu helfen ihre Gefühle wiederzuerkennen. Mehr zu Eva erfährst du hier: Instagram Über Feedback zu dieser Folge freue ich mich s…
 
Zwischen Trauer und Leben Hier findest du mehr über Antje und ihr Buch "Wer jammert, bleibt draußen" (ISBN 978-3748272373) Antjes Webseite Mehr über ihr Buch Kostenlose Leseprobe Hier findest und erreichst du mich: Meine Webseite Instagram Schreib mir jederzeit gern eine Mail an hallo@jenniferotte.de…
 
Heute führe ich ein Interview mit Eva Zimmermann. Sie berichtet über den Verlust ihrer beiden Sternenkinder, Veränderungssituationen in ihrem Leben und wie sie einen Weg für sich gefunden hat damit umzugehen. ACHTUNG dies ist ein Interview mit einer Betroffenen. Wenn du die Inhalte nicht verarbeiten kannst, mute dir an dieser Stelle bitte nicht zu …
 
Ich bin hier & du bist tot. Der Trauerpodcast. Zu keinem Thema haben wir mehr Fragen von euch bekommen, wie du diesen: Trauer auf der Arbeit! Was tun, wenn man im Großraumbüro anfangen muss zu heulen? Wie sage ich meinen Chefs, dass meine Partnerin, mein Partner, mein geliebter Mensch gestorben ist? Wie lange danach bleibt man so zu Hause und ab wa…
 
Heute führe ich ein Interview mit Wenke Seifert. Sie ist Doula in Ausbildung und erzählt im Interview über den Verlust ihrer Sternenkinder. Mehr zu Wenke erfährst du hier: Instagram Über Feedback zu dieser Folge freue ich mich sehr. Also hau raus, hinterlasse mir eine Sprachnachricht, schreibe mir auf Instagram oder kontaktiere mich anderweitig übe…
 
Heute ist Muttertag. Ich bin Mama von Henry (6) und Hanno (5) und mächtig stolz auf meine Jungs. Letztes Jahr haben mein Mann und ich zwei Fehlgeburten erlebt, die mich zusätzlich zur Sternenmama gemacht haben. 🙏🏼 Passend zu diesem Tag erscheint heute Folge 6. In dieser Folge spreche ich über meine eigene Fehlgeburtserfahrung und wir als Familie da…
 
Heute führe ich ein Interview mit Gesa Winger. Sie ist Liedermacherin, Hochzeitssängerin und zertifizierte Atemkursleiterin. Online gibt sie Atemkurse für Frauen. Mehr zu Gesa erfährst du hier: Website Instagram Über Feedback zu dieser Folge freue ich mich sehr. Also hau raus, hinterlasse mir eine Sprachnachricht, schreibe mir auf Instagram oder ko…
 
Heute führe ich ein Interview mit Jacky Gebauer. Sie berichtet über den Suizidversuch ihres Vaters als sie 7 Jahre alt war und was das für ihr Leben bedeutet hat. ACHTUNG dies ist ein Interview mit einer Betroffenen. Wenn du die Inhalte nicht verarbeiten kannst, mute dir an dieser Stelle bitte nicht zu viel zu. Mehr zu Jacky erfährst du hier: Insta…
 
Heute führe ich ein Interview mit Stefanie Posch. Sie arbeitet ausschließlich online und ist Lebens- und Beziehungscoach und sie hilft seelische Verstrickungen und Blockaden durch verschiedene Energiearbeiten, wie Reiki zu lösen. Außerdem ist sie noch Trainerin für wertschätzende, positive Kommunikation. Mehr zu Stefanie erfährst du hier: Website I…
 
Heute spreche ich mit Hannelore (Hanni). Sie ist psychologische Beraterin und hat ihre Praxis in Düsseldorf. Ihre Klienten kommen meistens mit einer Trauererfahrung oder in einer Trennungssituation zu ihr und sie begleitet sie auf ihren Weg. Sie berichtet von ihrer eigenen Verlusterfahrung und wie der Glaube sie bestärkt hat ihren Weg zu gehen. Hie…
 
In meinem ersten Interview spreche ich mit Heide Rüther, sie ist systemischer Coach und Expertin für gewaltfreie Kommunikation. Sie hilft Mamas dabei weniger Stress und Konflikte in ihrem Alltag zu spüren. Wir reden über ihre eigene Verlusterfahrung und wie man mit gewaltfreier Kommunikation sich das Leben leichter machen kann. Mehr Infos zu Heide …
 
Heute ist Karfreitag (althochdeutsch für "Klage", "Kummer", "Trauer"), einer der höchsten Feiertage, an dem wir an das Leiden und Sterben von Jesu Christi am Kreuz gedenken (sofern du mit der Kirche verbandelt bist). 🙏🏼 Passend zu diesem Tag erscheint heute Folge 0. In dieser Folge spreche ich über meine Geschichte, den Verlust meines Vaters und wi…
 
Wofür es wichtig ist und wie es geht Wie lange muss ich diese Trauer noch aushalten? Das ist eine Frage, die mir häufig gestellt wird. Etwas aushalten zu müssen, bewerten wir negativ. Warum dies nicht so ist und wieso es einen Sinn hat, Trauer auszuhalten, darüber spreche ich heute.Wenn Dir gefällt, was Du hier hörst, kannst Du weitere Impulse in m…
 
Ich bin hier und du bist tot. Der Trauerpodcast. Wenn der geliebte Mensch stirbt und die Welt in tausend Scherben zerbricht, ist nichts mehr wie es war und häufig fühlen sich Trauernde in dieser neuen Welt sehr einsam. Woran das liegt, besprechen wir, Stephi und Jenni, in dieser Folge. Dazu haben wir uns eine Einsamkeitsstudie angeschaut und teilen…
 
Ich bin hier und du bist tot. Der Trauerpodcast. Natürlich geht das, was gerade in der Ukraine los ist, nicht spurlos an Stephi und Jenni vorbei. Jenni sorgt sich um die Menschen, die Angst um ihr Leben haben müssen und Stephi wird durch dieses Ereignis wieder einmal bewusst, dass sich die Welt auch ohne ihren Verlobten einfach weiterdreht. Es geht…
 
So findest Du eine heilsame Verwendung Ein ganzer Kleiderschrank voller Kleidung Deines Lieblingsmenschen und Du fragst Dich, was du damit tun kannst? Heute habe ich viele Ideen für Dich im Gepäck und wie immer entscheidest du für dich, was zu dir passt.Dies sind die Links, über die ich gesprochen habe (unbezahlte Werbung von Herzen):https://hemds-…
 
Ich bin hier und du bist tot. Der Trauerpodcast. Wir sind endlich wieder da! Der Trauerpodcast hat einen neuen Anstrich bekommen und wir, Stephi und Jenni, melden uns endlich wieder zurück. Wir freuen uns, dass es wieder losgeht mit neuen Folgen und sind ganz aufgeregt!! In dieser neuen Folge geht’s um Trauer unter der Bettdecke. Stephi erzählt, wi…
 
Wie Du mit wenig Veränderung viel erreichst Manchmal sind es Kleinigkeiten, die einen großen Unterschied ausmachen. Um genau diese kleinen Stellschrauben geht es heute, die Du drehen kannst, damit es Dir ein bisschen besser in Deiner Trauer geht. Ich erzähle zur Anregung ein paar Beispiele. Außerdem erfährst Du, welche kleinen und großen Veränderun…
 
Alte Verluste heute betrauern Vielleicht hast Du Dir auch schon einmal die Frage gestellt, ob es zu spät sein kann zu trauern. Wie gehst Du mit alten Verlusten um, die Du, warum auch immer, nicht betrauert hast oder betrauern konntest? In dieser Episode gebe ich Dir klare Antworten. Wenn Dir gefällt, was Du hier hörst, kannst Du weitere Impulse in …
 
Ich bin hier & du bist tot. Der Trauerpodcast. Trauer im Dezember ist hart! Alles ist auf Liebe, Familie und Harmonie ausgelegt und schreit Besinnlichkeit, Fröhlichkeit und Lametta, während man selber vielleicht gerade eine ganz besonders schwere und emotionale Zeit durchmacht. Und dann ist da auch noch immer wieder diese eine beschissene Frage: Wa…
 
Ich bin hier und du bist tot. Der Trauerpodcast. "Wie geht's Dir?" gehört für uns immer noch zu den schwierigsten Fragen aller Zeiten. Um ehrlich zu sein, hassen wie diese Frage sogar so sehr, dass wir anfangs mal überlegt hatten, ob wir den Podcast nicht "beschissen, danke der Nachfrage" nennen. Das haben wir, wie ihr wisst, nicht getan. Trotzdem …
 
Wenn der Schmerz schlimmer statt besser wird Vielleicht kommt Dir das bekannt vor: der Verlust ist schon einige Zeit her und eigentlich meinst Du, es müsste jetzt langsam wieder bergauf gehen. Doch das Gegenteil ist der Fall: der Schmerz wird immer heftiger, die Trauer rollt wie ein dicker Felsbrocken auf Dich zu. In dieser Episode erkläre ich Dir,…
 
Ich bin hier und du bist tot. Der Trauerpodcast. Sich nach dem Tod eines wichtigen Menschen zu fragen, wer man jetzt eigentlich ohne ihn oder sie ist, kennen die meisten Trauernden nur zu gut! Plötzlich ist man nicht mehr dieselbe Person, weiß aber auch nicht so genau, was jetzt eigentlich alles anders ist. Das herauszufinden ist gar nicht so leich…
 
Ich bin hier und du bist tot. Der Trauerpodcast. Du bist ab jetzt ein anderer Mensch. Das hat eine Freundin zu mir (Jenni) gesagt, nachdem mein Freund gestorben war und so fühlt es sich bis heute an. Auch mir (Stephi) ging es nicht anders, denn auch ich hatte das Gefühl, dass mit meinem Verlobten ein Teil von mir gestorben ist. Vielleicht kennt ihr…
 
Zwischen Trauer und Leben Folg Janine gern auf Instagram. Ihren Account auf Instagram findest du hier Hier findest und erreichst du mich: Meine Webseite Instagram Facebook Schreib mir jederzeit gern eine Mail an hallo@jenniferotte.deJennifer Otte
 
Ich bin hier und du bist tot. Der Trauerpodcast. Diese Folge wird wohl die haarigste, die wir je gemacht haben, denn es geht um große und kleine Trauerbegleiter mit viel und wenig Fell: Es geht um Tiere als Unterstützung. Tiere geben einem etwas, ohne Fragen zu stellen, sie sind einfach da. Sie müssen im Fall von Hunden aber routinemäßig vor die Tü…
 
Wie Du in Deiner Trauer Verbindung herstellen kannst Ist das Hokuspokus? Scharlatanerie? Oder bist Du jetzt verrückt geworden? Heute geht es um die sogenannten Zeichen unserer geliebten Verstorbenen, mit denen sie sich oft ganz unverhofft zeigen. Es geht um das, was wir zwischen Himmel und Erde mit dem Verstand nicht greifen können. Ich erzähle Dir…
 
Ich bin hier und du bist tot. Der Trauerpodcast. Diese Folge widmen wir dem Thema Trauer und Freundschaft. Anders als sonst wollen wir nicht nur persönliche Beispiele von uns erzählen, sondern auch eure Erfahrungen teilen. Häufig habt ihr uns geschrieben, dass sich Freundinnen und Freunde plötzlich gar nicht mehr melden, was ziemlich verletzend ist…
 
Zwischen Trauer und Leben Wie versprochen hier der Link mit allen Infos zum Retreat für junge Trauernde, die ein oder beide Elternteile verloren haben. Das Retreat findet vom 16. bis 19 September statt. Es wird eine ganz intensive Zeit in einer kleinen Gruppe mit Austausch, kreativen Übungen, gutem Essen, Natur, Lagerfeuer und viel Raum für dich un…
 
Vom Umgang mit einem tabuisierten Gefühl Kommt Dir das bekannt vor? Du bist neidisch, weil anderen ihren Partner/ihre Partnerin noch haben? Du fühlst Neid, weil andere ihr Kind zur Welt bringen konnten und Du nicht? In dieser Episode gehe ich diesem ungeliebten und tabuisierten Gefühl auf den Grund und habe Ideen für Dich im Gepäck, wie Du damit um…
 
Ich bin hier und du bist tot. Der Trauerpodcast. Gedanklich setzen wir uns in dieser Folge wieder in die Ohrensessel unserer Therapeutinnen und Therapeuten, um mit euch über Trauer, Therapie und Tabletten zu sprechen. Es geht wie immer in diesem Podcast um unsere persönlichen Erfahrungen, wir sprechen darüber, wo uns die Therapie unterstützt hat, a…
 
Kann das sein, darf das sein? Wann kannst Du, wann darfst Du Dich neu verlieben, nachdem Du Deinen Partner oder Deine Partnerin verloren hast? Das ist eine sehr tabuisierte Frage, um die es in dieser Episode geht. Vielleicht bist Du selbst schon vor Deinen eigenen Gefühlen zurückgeschreckt. Ich zeige Dir drei Glaubenssätze auf, die Du verwandeln da…
 
Ich bin hier und du bist tot. Der Trauerpodcast. In dieser Folge besprechen wir ein Thema, das wir lange vor uns hergeschoben haben. Es fällt uns nicht leicht darüber zu reden, aber wir tun es. Es geht um Trauer und Schuld. Viele Trauernde machen sich Vorwürfe und denken, sie hätten mehr tun können, um dem Tod des geliebten Menschen zu verhindern. …
 
Der Selfcare Club ist wieder da✨ Hier findest du alle Infos zum Selfcare Club. Was kommt eigentlich nach dem Tod? Diese Frage hat mich nach Papas Tod besonders intensiv beschäftigt. Deshalb habe ich 2019 ein Medium aufgesucht. In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit "meinem" Medium Syndia Detzler über Jenseitskontakte, darüber was ein Medium k…
 
Zwischen Trauer und Leben Hier erfährst du mehr über Tom Schröpfer: Toms Kolumne im Magazin viaanima Tom auf Facebook Tom auf Linkedin Hier findest du das Buch „fertig. Das Leben ist tödlich – Darüber reden nicht“, an dem Tom und ich mitwirken durften und das von der wundervollen Sabrina Steiner herausgegeben wurde. Ich kann es dir nur sehr ans Her…
 
Wie beide Seiten entspannter miteinander umgehen können Bestimmt kennst Du das auch: Du trauerst um einen geliebten Menschen und Dein Umfeld ist völlig verunsichert, wie es mit Dir umgehen soll. Um nichts falsch zu machen, zieht es sich dann eher zurück und Du bleibst allein. Fakt ist aber auch, dass auch Du selbst verunsichert bist: Du erkennst Di…
 
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