Подкасти на тему TAUK

TAUK відкриті

більше

show episodes

Artwork

1
Real Talk with Felise Taukafa!

Secrets Real Men Transformation

3+ y ago3+ y ago

Щомісяця

As a once over 200kg obese man, I share with you the truths behind the Weight-loss Industry and what it truly takes to breakthrough years of insanity! Everyday I share with you strategies, tactics and tips that will empower you to dominate your mind, which will dominate your body. My philosophy is simple: 100% Mindset, 20% Strategy.

… continue reading

show series

Artwork

1
The 2 secrets to overcome binge eating and still eat a lot of food and lose weight. 5:22

3+ y ago5:22

Відтворити пізніше

Відтворити пізніше

Подобається

Подобається

5:22

Learnt the secrets to my 100kilo weight loss transformation!

… continue reading

Artwork

1
Starter vs Finisher 7:39

4y ago7:39

Відтворити пізніше

Відтворити пізніше

Подобається

Подобається

7:39

Let’s go

… continue reading

Artwork

1
Are you winning? 16:49

4y ago16:49

Відтворити пізніше

Відтворити пізніше

Подобається

Подобається

16:49

I ask this questions to myself everyday!

… continue reading

Artwork

1
Why You Need To Believe NOW! 11:41

4y ago11:41

Відтворити пізніше

Відтворити пізніше

Подобається

Подобається

11:41

I sold the dream to myself well before it became a reality!

… continue reading

Artwork

1
Stop trying to hit home runs! 8:44

4+ y ago8:44

Відтворити пізніше

Відтворити пізніше

Подобається

Подобається

8:44

Marathon over Sprint MINDSET..

… continue reading

Artwork

1
Stop hiding from the scales! 8:27

4+ y ago8:27

Відтворити пізніше

Відтворити пізніше

Подобається

Подобається

8:27

Face the facts every week!

… continue reading

Artwork

1
Sell the dream babbbyyy! 12:18

4+ y ago12:18

Відтворити пізніше

Відтворити пізніше

Подобається

Подобається

12:18

Why you need to convince yourself.

… continue reading

Artwork

1
How to find “TIME” to exercise and eat healthy as a father and husband. 15:57

4+ y ago15:57

Відтворити пізніше

Відтворити пізніше

Подобається

Подобається

15:57

This one strategy transformed my journey.

… continue reading

Artwork

1
No #1 tool I applied to my journey to overcome binge eating. 12:37

4+ y ago12:37

Відтворити пізніше

Відтворити пізніше

Подобається

Подобається

12:37

Without this tool you’ll keep losing weight and putting it back on.

… continue reading

Artwork

1
2 Strategies to apply when you hit a plateau. 12:28

4+ y ago12:28

Відтворити пізніше

Відтворити пізніше

Подобається

Подобається

12:28

This is how I’ve been able to lose 80kgs and keep it off.

… continue reading

Artwork

1
I’m back! 11:31

4+ y ago11:31

Відтворити пізніше

Відтворити пізніше

Подобається

Подобається

11:31

It’s been a while but I need to share with you this....

… continue reading

Artwork

1
How To Lose 100kg Quickly! 12:53

5y ago12:53

Відтворити пізніше

Відтворити пізніше

Подобається

Подобається

12:53

Either Spend 20k and do surgery or do it the REAL MANS WAY!

… continue reading

Artwork

1
1 Method will guarantee you to lose a minimum of 52kg by the end of 2020! 8:47

5y ago8:47

Відтворити пізніше

Відтворити пізніше

Подобається

Подобається

8:47

Must apply to 2020!

… continue reading

Artwork

1
What You Tolerate Is What You Get! 10:30

5y ago10:30

Відтворити пізніше

Відтворити пізніше

Подобається

Подобається

10:30

Many years I would wake up in the morning and hate myself but do nothing about it. I tolerated being obese and fat.

… continue reading

Artwork

1
Should I be a VEGAN? 14:19

5y ago14:19

Відтворити пізніше

Відтворити пізніше

Подобається

Подобається

14:19

Stop chasing the next new diet and exercise trend and just do the bloody work!

… continue reading

Artwork

1
Truth is - I’m just a lazy guy lol 11:22

5y ago11:22

Відтворити пізніше

Відтворити пізніше

Подобається

Подобається

11:22

I share with you what you can do to no longer be lazy!

… continue reading

Artwork

1
Number 1 Lesson I’ve learnt from getting injured in the GYM! 11:57

5y ago11:57

Відтворити пізніше

Відтворити пізніше

Подобається

Подобається

11:57

I was feeling shitty and ugly and started to drown in negative thoughts until I had this breakthrough!

… continue reading

Artwork

1
I get raw with why Most Obese Men will never succeed! 14:10

5y ago14:10

Відтворити пізніше

Відтворити пізніше

Подобається

Подобається

14:10

Is it really true when they say that your word is your bond!

… continue reading

Artwork

1
Why I Dislike Before & After Photos! 22:54

5y ago22:54

Відтворити пізніше

Відтворити пізніше

Подобається

Подобається

22:54

I made the mistake when starting my journey to fall in the trap of short term thinking.

… continue reading

Artwork

1
What got you here, will not get you to the next level! 14:48

5y ago14:48

Відтворити пізніше

Відтворити пізніше

Подобається

Подобається

14:48

I share what to do when you’ve hit a plateau in your weight loss journey.

… continue reading

Artwork

1
#2: The Lone Wolf Dies! 9:21

5+ y ago9:21

Відтворити пізніше

Відтворити пізніше

Подобається

Подобається

9:21

It’s crucial to surround yourself with people on the same mission as you. Why? Because YOU ARE the 5 closet people to you. Think about that. Find your WOLF PACK. Unfollow the rest, EVEN if it’s family. Your Wolf pack is what will lead you to achieving your goal!

… continue reading

Artwork

1
Why I started Podcasting 5:20

5+ y ago5:20

Відтворити пізніше

Відтворити пізніше

Подобається

Подобається

5:20

I’m excited to share how I lost 70kg in the last 2years naturally.

… continue reading

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука