Кращі подкасти про Sports Training (2024)

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Grundwissen Zyklus: Das 1 x 1 der Menstruation 52:30

9M ago52:30

52:30

Was passiert während eines Menstruationszyklus eigentlich im weiblichen Körper? Das erklärt uns Dr. Elisabeth Raith-Paula ausführlich in dieser Podcastfolge. Sie vermittelt anschaulich das nötige Wissen, um Zyklusphasen, Zervixschleim und Eisprung zu verstehen. Infos: Buchtipps: Zum Erlernen der Selbstbeobachtung und evtl. NFP: „Natürlich und Siche…

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Stabile Knochen & Fruchtbarkeit - warum ausreichende Energiezufuhr im Spitzensport so wichtig ist 50:18

9M ago50:18

50:18

Stabile Knochen & Fruchtbarkeit - in dieser Folge sprechen wir darüber, warum die ausreichende Ernährung im Spitzensport so wichtig ist, denn eine zu geringe Energiezufuhr kann massive Auswirkungen auf den Zyklus haben. Das musste auch Läuferin Deborah Schöneborn erfahren. Mit Beginn des Spitzensports blieb ihre Menstruation aus. In unserem Podcast…

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Wie der Zyklus die Leistungsfähigkeit beeinflusst 42:15

9M ago42:15

42:15

Pure Energie, Gewichtszunahme, Migräne, psychische Verstimmungen, Verletzungsanfälligkeit - der Menstruationszyklus kann die weibliche Leistungsfähigkeit massiv beeinflussen. Aber was bedeutet das für Sportlerinnen? Die ehemalige Biathletin Denise Herrmann-Wick erzählt, welche Rolle ihr Zyklus für sie gespielt hat und wie sie versucht hat ihr Train…

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Die Pille, das Mittel der Wahl? Verhütung und Sport 41:47

9M ago41:47

41:47

Was ist die optimale Verhütung für Sportlerinnen? Darf man die Pille einfach durchnehmen? Und was ist eigentlich mit dem Thromboserisiko? Im Gespräch mit Judoka Anna Maria Wagner und Läuferin Ruth Spelmeyer-Preuß beantwortet Gynäkologin Maren Goeckenjan diese und weitere Fragen. Die beiden Sportlerinnen berichten von ihren eigenen, ganz individuell…

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Schluss mit Scham - wie wir über den Zyklus sprechen 42:09

10M ago42:09

42:09

Gerade mal 21 Prozent der Sportler*innen sprechen mit Trainer*innen über ihren Menstruationszyklus. Das kann negative Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit und die Gesundheit von Athlet*innen haben. Aber warum tun wir uns so schwer damit, den Menstruationszyklus zu thematisieren? Wir plaudern mit Hockeyspielerin Nike Lorenz und Prof. Dr. Franzisk…

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Endometriose, Zyklusstörungen & wie wir damit umgehen sollten 43:27

10M ago43:27

43:27

Starke Schmerzen, unregelmäßige Zyklen, ausbleibende Blutung - Frauen können unter Zyklusstörungen leiden. Bei Blut, Schweiß und Training berichten Yvonne und Sophie offen von ihren Erfahrungen. Yvonne ist ehemalige Triathletin und mehrfache Ironman-Siegerin - und hatte während ihrer Karriere sieben Jahre lang keinen Zyklus. Heute ist sie Trainerin…

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Essstörungen, Ermüdungsbrüche, keine Blutung: Diagnose RED-S? 47:35

10M ago47:35

47:35

Nach ihrer Sportkarriere hat sich Maren gedacht: Statt der Sprint-Oberschenkel hätte sie lieber eine Ballerina-Figur. Sie änderte ihr Essverhalten. Die Folge:Mit Anfang 20 brach ihr Kreuzbein. In dieser Folge spricht sie mit Dr. Christine Kopp, Expertin für das relative Enegiedefizitsyndrom (RED-S) darüber, wie man RED-S erkennt, was langfristige F…

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Schwangerschaft und Sport - (wie) funktioniert das? 46:08

10M ago46:08

46:08

Ende 2022 wurde Marathonläuferin Fabienne Mutter. Neun Monate nach der Entbindung lief sie schneller denn je - und knackte die Olympianorm. Im Gespräch mit Sportmedizinerin Dr. Nora Wieloch vom Universitätsklinikum Balgrist berichtet sie vom Training mit Babybauch, ihren Sorgen und Ängste und dem Wiedereinstieg nach der Entbindung. Außerdem erfahre…

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Sport und Zyklus - warum wir darüber sprechen müssen 1:57

10M ago1:57

1:57

Tabus brechen, Gesundheit erhalten, Wissen vermitteln. Bei "Blut, Schweiß und Training - dem Podcast für Sport und Zyklus" bringen wir Spitzenathletinnen mit Wissenschaftler*innen zusammen. Wir diskutieren Themen wie Zyklusstörungen, das Relative-Energiedefizitsyndrom im Sport (RED-S) und Schwangerschaft im Spitzensport, klären auf und enttabuisier…

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900 - Thank you 5:35

1+ y ago5:35

5:35

Athlete Maestro helps you master the mental, physical and business aspects of sports.If you found this episode helpful, share it with a fellow athlete to help them on their quest to achieve their sports goals.MORE IMPORTANTLY: Join our exclusive facebook group for like minded athletes where we delve deeper into the episodes of the podcast, www.athl…

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EP 899 - How To Develop Your Alter Ego As An Athlete 24:03

1+ y ago24:03

24:03

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EP 898 - Selects Edition - Ronaldo De Lima 16:40

1+ y ago16:40

16:40

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Using Social Media The Right Way 9:19

1+ y ago9:19

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EP 896 - Understanding How To Maximize Your Talent with Global Player Development Coach Ganon Baker 59:29

1+ y ago59:29

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EP 896 - Understanding How To Maximize Your Talent with Global Player Development Coach Ganon Baker by Tola Ogunlewe - Sports Performance Coach & Sports LawyerTola Ogunlewe - Sports Performance Coach & Sports Lawyer

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The Secret Is Learning How To Lose 7:39

1+ y ago7:39

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EP 892 - Selects Edition - Deion Sanders 26:01

1+ y ago26:01

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Patience And Persistence In Learning 7:37

1+ y ago7:37

7:37

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EP 890 - Selects Edition - 4 Must Have Tools For Every Young Athlete 21:07

1+ y ago21:07

21:07

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You and I Grew Up Very Differently... and that is completely ok... 7:47

5y ago7:47

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The American Man and How the American Culture is Woven in the Fabric of the Second Amendment.

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NR 004: Ricky Johnson, Motocross, Red Bull and the Frozen Rush 43:14

9+ y ago43:14

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Welcome to the Nerve Rush podcast, episode 4. In this episode, we chat with Red Bull athlete and former motocross superstar, Ricky Johnson. At 16 years old, Ricky nabbed his professional license. It was 1980. Over the next 8 years, he became the #1 motocross racer in the world. Due to a debilitating injury at the height of his career, he found out …

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NR003: Aaron Fotheringham (Wheelz), Extreme Wheelchairing and Nitro Circus 27:19

9+ y ago27:19

27:19

Welcome to the Nerve Rush podcast, episode 3. In this episode, we chat with Wheelz (Aaron Fotheringham) of Las Vegas, Nevada. Since he was 8 years old, he’s been performing stunts in his wheelchair. Fast forward to 2009, when he gets a call from Nitro Circus, asking him to join their tour. In this chat, Wheelz tells us about what he’s up to, how he…

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NR002: Joe Mauko, 70 Lbs Overweight to Ultrarunner 1:04:55

9+ y ago1:04:55

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Welcome to the Nerve Rush podcast, episode 2. In this episode, we chat with Joe Mauko. Joe reached out to me a few months ago, and he wrote: Alan, I am doing four impossible things to fundraise for cancer in 2014: Run 70km to the start of a marathon, and then run the marathon Complete a 100-mile ultramarathon Complete a 24-hour treadmill outside in…

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NR001: Joel Runyon, Ultramarathons and the 777 Project 1:02:34

9+ y ago1:02:34

1:02:34

Welcome to Nerve Rush FM, episode 1. In this inaugural episode, we chat with Joel Runyon, an ultramarathon athlete, online entrepreneur, philanthropist, and close friend! Joel and I go way back. We started Nerve Rush together back in 2011. Since then, Joel’s gone on to do some pretty amazing things. In this episode, we chat about his latest 777 Pro…

Подкасти, які варто послухати

Подкасти на тему Sports Training

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Nerve Rush FM: Extreme Athletes, Sports, Training and Travel

Nerve Rush FM: Extreme Athletes, Sports, Training and Travel

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Safe Sport Training

Curtis Proske

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Athlete Maestro | The Best Podcast For Young Athletes | Sports Education | Sport Psychology | Mental Toughness | Athlete Development | Mental Training | Sports Parenting with Tola Ogunlewe

Tola Ogunlewe - Sports Performance Coach & Sports Lawyer

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Blut, Schweiß & Training - Der Podcast für Sport und Zyklus

Athleten Deutschland e.V.

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Grundwissen Zyklus: Das 1 x 1 der Menstruation 52:30

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Stabile Knochen & Fruchtbarkeit - warum ausreichende Energiezufuhr im Spitzensport so wichtig ist 50:18

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Wie der Zyklus die Leistungsfähigkeit beeinflusst 42:15

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Die Pille, das Mittel der Wahl? Verhütung und Sport 41:47

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Schluss mit Scham - wie wir über den Zyklus sprechen 42:09

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Endometriose, Zyklusstörungen & wie wir damit umgehen sollten 43:27

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Schwangerschaft und Sport - (wie) funktioniert das? 46:08

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Sport und Zyklus - warum wir darüber sprechen müssen 1:57

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900 - Thank you 5:35

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EP 899 - How To Develop Your Alter Ego As An Athlete 24:03

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EP 898 - Selects Edition - Ronaldo De Lima 16:40

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Using Social Media The Right Way 9:19

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EP 896 - Understanding How To Maximize Your Talent with Global Player Development Coach Ganon Baker 59:29

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The Secret Is Learning How To Lose 7:39

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EP 892 - Selects Edition - Deion Sanders 26:01

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Patience And Persistence In Learning 7:37

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EP 890 - Selects Edition - 4 Must Have Tools For Every Young Athlete 21:07

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You and I Grew Up Very Differently... and that is completely ok... 7:47

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NR003: Aaron Fotheringham (Wheelz), Extreme Wheelchairing and Nitro Circus 27:19

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NR002: Joe Mauko, 70 Lbs Overweight to Ultrarunner 1:04:55

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NR001: Joel Runyon, Ultramarathons and the 777 Project 1:02:34

Короткий довідник