Кращі подкасти про Slaap (2025)

1
Slaapmonoloog - Vertel me hoe te leven 6:55

день тому6:55

6:55

Ik heb een paar weken geleden 150 mensen aan elkaar gekoppeld om een brief naar elkaar te sturen. Ik heb zelf inmiddels ook mijn brief ontvangen van een lieve vreemdeling. Ik lees je mijn antwoord voor. Over zelfdestructie, over levensadviezen, over welke identiteit we kiezen en over je eigen grenzen bewaken. www.tomsondarko.nl Support the show 1) …

1
Slaapverhaal - Iets stelen 19:21

3 дні тому19:21

19:21

Als je al een groot deel van je leven gepest bent, hoe ontsnap je dan uit de blik van de ander? Hoe pak je die vrijheid terug? Hier gaat dit slaapverhaal over. Handjes boven de dekens, slaap lekker. Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasje…

1
🎧weekupdate 21 - Zonder handen fietsen. Mannending? 20:57

5 днів тому20:57

20:57

Uitstelgedrag. Niet te doen. Ik praat je graag EXCLUSIEF bij over mijn bestaan als kunstenaar. Alleen voor de petje-af steuners. Uitstelgedrag Thread-boys Deze IG-post die 60.000 mensen bereikte https://www.instagram.com/p/DJMWLKxoteB/ Ontboezemingen Op je fatbike zonnen Zonder handen fietsen Ik kijk graag naar video’s waar mensen van hun fiets of …

1
Slaapdagboek - Ik kom mezelf enorm tegen 23:12

7 днів тому23:12

23:12

Mijn dwangmatig hoofd is zo vermoeiend Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. iets lezen, maar het totaal verkeerd interpreteren. Nu ben ik de sjaak Ik kom mezelf enorm tegen: fysiek als mentaal Houd mijn lijf het vol? Hoe verhoud ik me in de groep? Mijn dwangmatig hoofd is zo vermoeiend Handjes boven de dekens…

1
Slaapdagboek - Welke gedachte zou jij willen horen op een moeilijke dag? 31:52

9 днів тому31:52

31:52

En antwoord op 16 andere vragen. O.a. Wie of wat inspireert jou in het dagelijks leven? Hoe was het voor jou om je kwetsbaar op te stellen in woorden? Liefs, tomson Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/toms…

1
Slaapessay - Vriendschap werkt alleen als je elkaar vergeeft 13:26

11 днів тому13:26

13:26

Als je pijn niet kunt delen, in welke relatie ben je dan eigenlijk comfortabel? Gênante momenten zijn dragelijk te maken als je weet dat je er nu een goed verhaal aan overhoudt voor je vrienden De meisjes die bij de lokale bakker werken Als je je proeftijd niet doorkomt Vriendschap leeft bij kwetsbaarheid Vriendschap leeft bij elkaar vergeven voor …

1
Slaapmonoloog - Sorry dat ik even verdween 12:42

13 днів тому12:42

12:42

Soms verdwijnt iemand even uit je leven. Je weet niet waarom. Je denkt dat het aan jou ligt. In deze slaapmonoloog probeer ik uit te leggen waarom ik dat soms ook doe. Het heeft niets met jou te maken. En alles met hoe het leven soms voelt. Handjes boven de dekens. Slaap lekker. Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over ge…

1
Slaapessay - Als je je rot voelt, kun je maar beter grappen maken over je ellende 22:31

15 днів тому22:31

22:31

Ironie en sarcasme als overlevingsstrategie Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Soms voel je je niet verdrietig, maar gewoon… bloedserieus. Je weet: er zit iets onder, maar je komt er niet bij. We moeten meer sarcasme en ironie toelaten. Als vorm van verzet. Albert Camus: “Heel mijn oeuvre is ironisch.” Nora…

1
Slaapverhaal - Lik mijn ziel alsjeblieft 12:16

17 днів тому12:16

12:16

We zaten bijna naakt tegenover elkaar op haar bed. Bijna. Zij had nog een zonnebril in haar haren, als een veredelde haarband. 'Ik wil al een hele lange tijd iets bij je doen,’ zei ze. ‘Misschien al wel mijn hele leven.’ Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken bo…

1
Slaapdagboek - Ghost gewoon je favoriete app. Ze hebben ook niet het beste met jou voor 24:23

19 днів тому24:23

24:23

Wat moeten aliens wel niet denken als ze ons bestuderen? Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. De eerste video die ik elke keer op TikTok te zien krijg Ik ben geen viespeuk! Wat moeten aliens wel niet denken als ze ons bestuderen? Ik krijg een nare smaak van de apps die ik dagelijks gebruik Vooral van de bedri…

1
Als je niet meer weet wat je moet geloven 31:19

20 днів тому31:19

31:19

We leven in een spiegelwereld door al die informatie. De spiegelwereld is vaak niet compleet onwaar, maar verdraait echte problemen. Denk aan Trump, Brexit, etc. Maar ook aan astrologie en ware liefde. nee, zonnebrand veroorzaakt geen kanker en nee, de elite drinkt geen kinderbloed Naomi Klein noemt dit de spiegelwereld: een verwrongen versie van d…

1
Slaapverhaal - kattenhater 13:48

23 дні тому13:48

13:48

Over niemand vinden op datingapps, onzekere ex-partners, je ex nog steeds missen, ook al is het beter zo, allergisch zijn voor katten en miauw. Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister ex…

1
Als je complimenten krijgt, maar ze je niet raken 25:26

26 днів тому25:26

25:26

Je vergelijkt jezelf altijd met mensen die beter zijn (nooit met de 90% die het niet kan) Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. de website marktplaats is zo’n rare plek met deze truc verkoop je veel meer op marktplaats sollicitatiebriefadvies: stop met ‘geachte heer/mevrouw’ kunnen we even kappen met ‘wat wil …

1
Alors on danse en sziget en te dronken vrienden 20:27

28 днів тому20:27

20:27

Als een goede vriend te dronken is en vrouwen lastig valt op de dansvloer Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. als een goede vriend te dronken is en vrouwen lastig valt op de dansvloer Als je een beveiligde camping op Sziget hebt geboekt Katers uit de hel Mijn voetenfetisj Een blaar onder je hak-problemen. We…

1
We doen rare dingen als we ons gebroken voelen 15:33

рік тому15:33

15:33

De eerste dagen na een liefdesbreuk. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Deze aflevering is een vervolg op ‘De roze stuiterbal’. Dromen over je ex Als je geliefde heel onzeker is Je bent onzeker of je bent het niet Ruzies die zich herhalen Als je weinig gemeen hebt Lichamelijke aantrekkingskracht Als je inte…

1
Slaapverhaal - De roze stuiterbal, de dagen na een liefdesbreuk 10:19

рік тому10:19

10:19

Als je na dagen janken om een liefdesbreuk, een museum bezoekt en dan voor het eerst per ongeluk wordt aangeraakt door iemand anders. En een roze stuiterbal krijgt. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Handjes boven de dekens. Slaap lekker. Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over g…

1
Rode vlaggen negeren en lange nachten doormaken 11:29

рік тому11:29

11:29

Rode vlaggen zijn makkelijk te negeren, maar lange nachten maken alles zichtbaar. Ze wilde samensmelten. Ik wilde klaarkomen. Een verhaal over liegen, verlangen, en je eigen bekentenis ruiken. Voor de Petje Af-steuners praat ik door over de psychologie achter bijvoorbeeld een simpele zin als: ‘Ik verborg mijn gezicht achter mijn handen.’ Hoe komt h…

1
Digitaal minimalisme 23:04

рік тому23:04

23:04

Smartphones zijn cool. Maar je schermtijd van 5 uur niet. Het telefoon is niet het probleem. De apps zijn het probleem. Wat te doen als je niet wil detoxen? Zorro en lasso Schrijven lukt me nauwelijks meer Hoe langer je op je telefoon zit, hoe groter de emoties, hoe sneller de afvlakking Niet goed. NIET GOED Cal Newport Digitaal minimalisme, langza…

1
Hoe blaas je een oliepijpleiding op en andere films 32:41

рік тому32:41

32:41

Ik heb in maart elke dag een film bekeken en bespreek ze ALLEMAAL. Ter inspiratie en vermaak. Je vindt hier mijn filmdagboek: [https://letterboxd.com/Tomsondarko/films/diary/](https://letterboxd.com/Tomsondarko/films/diary/) Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeke…

1
Mentaal gezond blijven 21:35

рік тому21:35

21:35

Word strikter met je telefoongebruik. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Ik heb net pindakaas gegeten We zijn te snel afgeleid Door die stomme telefoon Dat is niet erg Zolang je er maar wat aan doet We zijn strikt met onze lichamelijke gezondheid Laten we strikter worden met onze geestelijke gezondheid Mijn…

1
Dr Elna en kie: Oor kroonjuwele, kinders se seksvrae en selfplesier 23:46

рік тому23:46

23:46

Aangebied deur dr. Elna Rudolph.Dr. Elna Rudolph

1
Als iemand me had kunnen redden, dan was jij het geweest (over brieven sturen) 28:51

рік тому28:51

28:51

Erotische briefwisselingen in de middeleeuwen Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Ik ben een twijfelkont, oké? Kunst verdwijnt uit ons fysieke leven. Vroeger. Vroeger smachtte je nog naar een antwoord op een brief. Nu negeer je een appje van je lover. Ik stuur regelmatig brieven naar mensen die een hart onde…

1
Werkt therapie wel? Niet dus. 16:33

рік тому16:33

16:33

Ik las laatst een interview in de Volkskrant met een psychiater, Flip Jan van Oenen. Hij zegt: “Therapie werkt nauwelijks.” Aan de ene kant heeft hij goede punten. Maar aan de andere kant twijfel ik of hij wel snapt wat mensen in therapie komen doen. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. We kijken te veel naar…

1
hoe beter voor jezelf zorgen 24:41

рік тому24:41

24:41

Je hoeft slechts een ding in de ochtend anders te doen. hoe je je dag begint, bepaalt hoe je dag verloopt het laatste uur van de avond, bepaalt hoe je je opstaat we zijn allemaal sims-poppetjes waarom martelen we onze sims-personages??? WILSKRACHT klaar willen komen, terwijl iemand op je wacht een vieze snor hebben een onverzadigbaar gevoel plus sc…

1
verlangen naar iemand die niet terugkijkt 9:42

рік тому9:42

9:42

Zie me dan. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Soms lijkt iemand zien genoeg om te geloven dat je elkaar kent. We projecteren verhalen op mensen die ons niet eens opmerken. Wanneer haar licht uitgaat, voelt het alsof mijn leven ook even stopt. Dankjewel dat je luistert. Support the show 1) Ontvang elke woen…

1
🌙 Verlangen naar meer: de illusie van het perfecte leven 35:33

рік тому35:33

35:33

We zijn altijd ontevreden en nooit echt gelukkig. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Er is te veel afleiding in de wereld. Te veel paden die we kunnen bewandelen. We zijn altijd ontevreden en nooit echt gelukkig. De een is ambitieus, berekenend, bezig met het bouwen van een carrière. De ander weet het simpe…

1
Als je hoofd geen veilige plek is 14:10

рік тому14:10

14:10

Je hoeft er niet voor te vluchten. En je hoeft het absoluut niet op te lossen. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Heb je ooit geprobeerd te ontsnappen aan jezelf en gemerkt dat er nergens een uitgang is? Zelfs rusten kan vermoeiend zijn. En toch is het opstaan en iets doen, al doe je maar één ding, de enige…

1
Wees ongelukkig en doelloos 20:36

рік тому20:36

20:36

Hoort ook bij het leven. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Ik denk niet dat je je ongelukkig voelen, ongelukkig maakt. Het is de gedachte dat je het niet mag zijn, die als een marteling op je ziel werkt. Als dat beeld continu aan ons wordt opgedrongen, voel je je schuldig als je het leven zo niet ervaart. …

1
Mentaal klote voelen en wat te doen 16:09

рік тому16:09

16:09

Vertrouw jezelf nooit volledig. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Er zit een eenzaamheid in je mentaal klote voelen. Of de buitenwereld negeert je. Of de buitenwereld reageert overgevoelig. Ook raak je het zelfvertrouwen in jezelf kwijt. Je ego praat je altijd een minderwaardigheidscomplex aan. Je ego stim…

1
Waarom films beter zijn dan series (ja, echt) 20:00

рік тому20:00

20:00

Het internet eindigt nooit. En dat is een probleem. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Het internet eindigt nooit. En dat is een probleem. Films hebben een emotionele climax. Series? Die blijven dooretteren. Waarom moet alles gelinkt zijn in een groter universum? Wat is er mis met een afgerond verhaal? Antw…

1
Ik vocht tegen mijn slaaptekort – en won (voorlopig) 29:54

рік тому29:54

29:54

Mijn grootste inzicht? Hoe ik de avond spendeer, bepaalt alles. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Ik ben een nachtmens Maar functioneer beter op een voorspelbaar slaapritme Te weinig slaap is mijn achilleshiel. Somberheid en angst liggen altijd op de loer. Waarom lukt het me al jaren niet om een goed slaap…

1
Je geheugen redden van breinrot 19:36

рік тому19:36

19:36

Mijn lijf brokkelt af, en dat is prima. Maar mijn geheugen? Ik ben Tomson Darko, en als je het goed vindt, praat ik je vanavond in slaap. Entropie. Mijn lichaam slijt, daar kan ik mee leven. Maar een geheugen dat me in de steek laat? Dat is ondraaglijk. Ik noem de Noorse film The Worst Person in the World van Joachim Trier. We zijn wat we ons herin…

1
Onzichtbare afwijzing: als iemand wél leest, maar niet reageert 18:56

рік тому18:56

18:56

Wat doe je als iemand niet meer op je appje reageert? Denken dat je waardeloos bent, natuurlijk. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Kafka werd gek als Felice niet meteen op zijn brief antwoordde. Hij deed iets briljants – of eigenlijk iets wanhopigs – om tóch een reactie te krijgen. Waarom voelen we ons zo …

1
🌕🌙 Hoe het gaat? Ik weet het oprecht niet 12:41

рік тому12:41

12:41

Vraag me niet hoe het met me gaat. Ik weet het niet. Echt niet. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Hoe het gaat? Stervende. En jij? Mijn zwartgallige humor valt vaak verkeerd. De eeuwige sociale dans van ‘hoe gaat het?’. Vraag liever hoe iemand slaapt. Wat moet je eigenlijk antwoorden? Deel je ergerniss…

1
🌕🌙 Deze versie van mezelf hoeft niet te bestaan 18:04

рік тому18:04

18:04

Haperende wifi en klantenservice leed haalt het slechtste in me naar boven. Achteraf schaam ik me altijd voor mezelf. ALTIJD. Nieuw boek: Helaas houd ik van je Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondar…

1
🌙 Opnieuw beginnen - mijn ego heeft nog steeds pijn 20:57

рік тому20:57

20:57

Ik had ooit 25.000 Facebook-volgers. Tot iedereen massaal naar Instagram vertrok—en ik dus ook. Maar wat moest ik daar als schrijver? Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Niemand las mijn posts. Tot ik citaten uit mijn langere teksten begon te delen. Eentje sloeg aan. Toen nog één. En voor ik het wist, gi…

1
🌕🌙 Als je ook je zelfrespect verliest 22:58

рік тому22:58

22:58

Het meest vernederende wat mij is overkomen, was toen de telefoons van het callcenter overbelast raakte en ze een zondebok zochten. Dat was ik. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. je verliest jezelf als je je continu aanpast aan een ander het is oke als iets mislukt maar als je dan ook nog je zelfrespect…

1
🌕🌙 Nachtsomberheid 12:09

рік тому12:09

12:09

Als de wereld ’s nachts in bed negatief en zwaar en dramatisch aanvoelt… Ook wel nachtsomberheid genoemd. Hoe daarmee om te gaan? Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Genoemd boek; Troostwoorden van David Whyte Het is bijzonder om een kleine groep mensen te bereiken die naar mijn woorden luisteren – m’n n…

1
🌕🌙 Als je je gespannen voelt, grijp naar je mentale noodpakket 9:17

рік тому9:17

9:17

Wees voorbereid op je volgende trauma. Zorg dat je omringd bent met kunst dat je kalmeert. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. verkouden bingo-kaart vol plekken waar je paniekaanvallen hebt gehad korstjes openkrabben. Wie doet dat? Nadeel van mentale stoornissen: je blijft er gevoelig voor als je er een …

1
🌕🌙 Je kijkt op een verkeerde manier naar de volle maan 32:49

рік тому32:49

32:49

Leef je het leven dat volledig in lijn is met je diepste zijn? Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Je kunt op twee manieren naar de wereld om je heen kijken: letterlijk of symbolisch. De volle maan houdt je niet letterlijk wakker. Het is iets veel diepers. Een pijnlijke confrontatie. Maar ook hoopvol en …

1
🌕🌙 Bajes 34:23

рік тому34:23

34:23

Als thuis niet meer als thuis voelt. De bijzondere mails die ik van een bijzondere gast afgelopen jaren kreeg. Het las als een spannende roman. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. parasocial vastzitten in je leven Casey Neistat als je te veel nadenkt en je te alleen voelt Als thuis niet meer als thuis vo…

1
🌕🌙 Vraag de volgende keer in welk seizoen iemand zit 11:41

рік тому11:41

11:41

Gevoelens als weer-metafoor Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Ik praat al jaren met een vriendin in seizoenen. Het is niet: hoe gaat het? Maar: in welk seizoen zit je? Hoogzomer? Kille winter? Of juist zo’n koude winterdag met een blauwe lucht? Titanic, Groundhog day, Lord of the rings Squid game Steph…

1
🌕🌙 Dwaaltaal: Hoe we onszelf afleiden in moeilijke tijden 18:03

рік тому18:03

18:03

Allemaal onzin. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Juist in mindere periodes beginnen we in wijsheden te praten die niets zeggen. Wanneer het zwaar is, zeggen we dingen als: Zonder regen geen zonneschijn, Ik moet meer in het nu leven, Het gaat om balans vinden, Er zit vast een les in. Allemaal onzin. Wa…

1
🌕🌙 Gevoelens op shuffle: Een muziekplaylist als dagboek 13:36

рік тому13:36

13:36

Vertrouw je Wrapped-lijstje van Spotify niet. Maak zelf een muziekdagboekje aan, als een soort fotoboek. We vergeten dat geluid zich als herinnering dieper in ons hoofd nestelt. Ik leg het uit. Als je mijn werk waardeert en mij wat vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor slechts 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko m…

1
🌕🌙 je hebt meer criminele energie nodig in je leven 31:55

рік тому31:55

31:55

Breek de regels. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Ik heb een paar gekke handicaps (niet doorvertellen) Citaten bundelen op papier Mijn twist aan een citaten bundel is echt geweldig TWIST Ik stuur je tikkie, oké? Papieren vervalsen Sloten openbreken Criminele energie in het leven Schop tegen regels aan…

1
🌕🌙 De laatste reis zonder smartphone 28:41

рік тому28:41

28:41

In 2007 en 2008 reisde ik twee zomers lang met een vriend vier weken door Oost-Europa met een simpele telefoon die we samen deelden. Een paar jaar later door Rusland. Met smartphone. Het was anders, de reisbeleving. Gewoon anders. Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol…

1
🌕🌙 Luister naar dit als je je levensverhaal wil opschrijven 30:11

рік тому30:11

30:11

Je verhaal op papier zetten geeft een vreemd soort zingeving. Ondanks alle ellende die je hebt doorstaan, kun je het nu vastleggen en er betekenis aan geven. Misschien help je er zelfs anderen mee. Maar voordat je begint, een paar dingen die je moet weten. Niet om je te ontmoedigen, maar om je scherp te houden. Ik ben tomson darko en ik praat je gr…

1
🌕🌙 Eierstokken. Haaien. Bloed. Vrijheid. 16:39

рік тому16:39

16:39

Ik was naar Gladiator II gegaan in de bioscoop. En wat er toen voor existentieels gebeurde… Het is bijzonder om een kleine groep mensen te bereiken die naar mijn woorden luisteren – m’n nadenk-stiltes, versprekingen, smerige grapjes en momenten van diepe melancholie. Het voelt alsof we een directe lijn hebben, jij en ik. Een intieme connectie. Dank…

1
🌕🌙 Het lag niet alleen aan je moeder 21:45

рік тому21:45

21:45

Hoe we worstelen met nuance. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. het leven is niet zo simpel als Marvel wijsheid komt voort uit het vermogen de complexiteit van de werkelijkheid te zien Heling wordt overschat. Want heling heeft geen eindpunt. Verder genoemd: films Lord of the strings, film Rebel Ridge, b…

Подкасти, які варто послухати

Подкасти на тему Slaap

Подкасти, які варто послухати

Короткий довідник