Кращі подкасти про Runners World (2024)

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Kilian Jornet: mountain running masterclass 34:59

1d ago34:59

34:59

Kilian Jornet's running CV is unparalleled. From the UTMB to the Western States, via Hardrock and numerous FKTs, the Catalan superstar has won everything. And yet his joy for running and the mountains remains undimmed. We were honoured to catch up with him to talk about why he'll always be motivated to run in the high places of the world. Hosted on…

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Folge 148: So war der Lauf zwischen den Meeren 2024 1:03:41

14d ago1:03:41

1:03:41

Unser Bericht vom Redaktionsausflug Die Redaktion war auf Klassenfahrt! Und zwar beim Lauf zwischen den Meeren 2024. Wie der fast 100 Kilometer lange Staffellauf vonstattenging und vor welchen Herausforderungen die Redaktionsmitglieder vor, nach und vor allem während des Laufs standen? In Podcast-Folge 148 berichten wir davon. Wir wünschen viel Fre…

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A guide to orienteering 21:39

9d ago21:39

21:39

Joining Ben this week is elite orienteerer Ralph Street, who explains what this discipline within running is all about and why it's simply more than just map reading. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Sophie Power: running the length of Ireland 28:55

16d ago28:55

28:55

Ten-minute power naps, knee injuries and sheer determination – Sophie Power gives an unflinching account of what it takes to break a multi-day running record. The 41-year-old mum of three is now the fastest woman to have run the length of Ireland, covering the 350 miles in three days, 12 hours and eight minutes. She talks about embracing the possib…

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Folge 147: Isabelle Baumann 1:10:56

21d ago1:10:56

1:10:56

Die Erfolgstrainerin über modernes Langstreckentraining Sie war nicht nur selbst erfolgreiche Läuferin, sondern hat auch als Trainerin zahlreiche Athletinnen und Athleten zu läuferischen Erfolgen geführt – und das tut Isabelle Baumann nach wie vor. Wie das Training der Tübinger Trainingsgruppe aussieht und was in Isabelles Augen modernes Lauftraini…

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Susie Chan - how to start trail running (and love it) 32:33

24d ago32:33

32:33

Susie Chan is back on the pod and is giving us white-hot knowledge on how to get into and LOVE trail running. She also has a new book coming out called 'Trails and Tribulations', which is great. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Folge 146: Aus (Lauf-)Fehlern lernen 1:37:31

28d ago1:37:31

1:37:31

Was die Redaktion früher falsch machte Mit den Laufjahren passieren sie einfach: läuferische Fehler, die einem rückwirkend fast schon peinlich sind. Zu viel oder zu wenig gegessen, den Laufschuh nicht richtig gebunden – ja, solche Dinge sind auch den Redaktionsmitgliedern von RUNNER’S WORLD schon passiert. In dieser Podcast-Folge beichten wir – und…

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What does running do to your heart? 26:39

1M ago26:39

26:39

Many of us know surprisingly little about the critically important organ inside our chest. So it's high time we learned a bit more about the heart – the impact running has on it, warning signs to be watchful of, and advice around HRV and max heart rate. To explain all, leading cardiologist Dr Dan Augustine offers his expert insights into the heart.…

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When should you replace your running shoes? 34:18

1M ago34:18

34:18

We're talking running shoe tech and we're joined by Kieran Alger, so we've dusted off his old jingle too (one for the long-time listeners). In the latest issue of the mag (June '24, on sale now) Kieran wrote about the shelf life of modern running shoes, including supershoes, and how to know when to replace them, so he joined us on the pod to talk u…

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Folge 145: Hajo Schumacher 1:14:01

1M ago1:14:01

1:14:01

Der frühere "Achim Achilles" über seinen neuen Läufer-Kriminalroman Über das Laufen, über Lauf-Motivationen und die persönliche Lauf-Geschichte von Hajo Schumacher geht es in dieser Podcast-Folge. Als sein Alter Ego Achim Achilles hat Hajo über 400 Kolumnen bei SPIEGEL-Online veröffentlicht. Doch eben dieser Achim Achilles ist für Hajo längst Gesch…

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How to create stronger feet for running 34:51

1M ago34:51

34:51

They take a lot of pounding and do a lot of work for runners, but are you paying enough attention to your feet? They need some strengthening and TLC if you want to keep them happy and happy feet means happy running. To tell us all how to keep those little piggies nice and strong, podiatrist Tracy Byrne explains all - from exercises to strengthen th…

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How to recover after a big race 22:45

2M ago22:45

22:45

Running physio Tom Goom gives an expert guide to recovering after a big race. Listen in for advice on making smart decisions in the aftermath of a big race, and how best to capitalise on your hard-earned fitness. For more expert advice on injury and recovery, visit To's website: running-physio.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inf…

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Folge 144: Was ist Orientierungslauf, Anselm Reichenbach? 43:52

2M ago43:52

43:52

Der Sprintdistanz-Junioren-Weltmeister über die Faszination seines Sports Anselm Reichenbach wurde 2023 Junioren-Weltmeister auf der Sprintdistanz – und zwar im Orientierungslauf. Was das eigentlich ist? In dieser Podcast-Folge erklärt Anselm es uns. Außerdem spricht der in Trondheim (Norwegen) lebende Athlet darüber, wie sein Training aussieht, we…

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Georgia Bell: the rising star of British distance running 32:44

2M ago32:44

32:44

On this week's episode, Georgia Bell details her remarkable journey back to elite-level running. An outstanding junior, Bell was seemingly on course to become a star athlete, but after suffering series of injuries while on a scholarship at Berkeley, California, she walked away from the sport in her early 20s – seemingly for good. But lockdown and a…

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How to cure the post-race blues 30:53

2M ago30:53

30:53

With marathon season drawing to a close, many runners will be battling with the post-race blues. What to focus on now that your big race has finished? This week, RW staffers look at some of the best ways to pick smart goals that will give you a new sense of purpose. Co-host Ben Hobson mentions a study on detraining, which can be accessed at this li…

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Folge 143: Marcus Diekmann 53:47

2M ago53:47

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Wie der Manager Sport und Job smart kombiniert Derzeit ist Digitalexperte Marcus Diekmann der Geschäftsführer des Fair-Fashion-Labels Armedangels. Zuvor hat er in zahlreichen, namhaften Stationen Firmen erfolgreich gemanagt, unter anderem den Fahrradspezialisten Rose Bikes. Wie Diekmann trotz all dieser Jobs den Sport nicht vernachlässigt hat und a…

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Mastering the mind games of the marathon 31:40

2M ago31:40

31:40

We have Dr Martin Turner from Manchester Met University on the podcast this week, explaining all when it comes to visualising success at the marathon and how embracing the hardship is an essential part of the process. We also hear from some bloke called Eliud Kipchoge. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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How to run your perfect marathon 31:37

3M ago31:37

31:37

Marathon season is officially upon us. But amid all the fun and excitement, it's easy to become stressed about what lies ahead. So listen to running coach and serial marathoner Laura Fountain talk about the practical steps you can take to make race week – and the race itself – a real success. For more coaching advice from Laura, sign up to her week…

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Folge 142: Laufen mit Hund 1:17:36

3M ago1:17:36

1:17:36

Wie der Vierbeiner zum Trainingspartner wird Der Hund zählt zu den beliebtesten Haustieren in Deutschland – und ist ein besonders gutes Haustier für aktive Menschen. Schließlich muss der Hund ohnehin jeden Tag nach draußen. In dieser Podcast-Folge geht es darum, wie der Vierbeiner zum Trainingspartner wird. Hundeexperte Marc Eichstedt von der Marti…

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How running gives us hope 30:27

3M ago30:27

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On this episode, we speak with three people who are running the London Marathon for Samaritans. Listen to Tamsin, Andy and Saskia talk about running, recovery and how talking helps to lighten the emotional load we all carry round. All three are raising money for Samaritans and their fundraising links are below: Andy: Samaritans: Carrying my 24.7kg …

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Unsanctioned races 31:59

3M ago31:59

31:59

A regular writer for RW, David Smyth joins Rick and Ben to talk about the rise of the unsanctioned race, the role these events play in attracting runners to racing, how they have risen in prominence in recent years and everything else about this 'underground' world of running. We also talk about joggling. That's very different. Hosted on Acast. See…

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Folge 141: Jan Fitschen 1:30:42

3M ago1:30:42

1:30:42

Über sein Läufer-Leben als Leistungssportler und danach Er war Europameister im 10.000-Meter-Lauf und ist auch heute, lange nach dem Ende seiner aktiven Karriere, eine Größe der Laufszene: Jan Fitschen. Im Gespräch mit Martin Grüning und Henning Lenertz geht es um die Erfolge "von damals", aber auch um Jans derzeitiges Leben mit der Familie und sei…

Подкасти, які варто послухати

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Короткий довідник