Кращі подкасти про Pareto (2024)

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#95 Ratschläge die wir selber nicht umsetzen | 100% ehrliche Einblicke 1:02:28

5d ago1:02:28

1:02:28

In dieser Folge werfen wir einen ehrlichen Blick auf die Ratschläge, die wir anderen gerne geben, aber selbst nicht umsetzen. Von spätem Essen und unregelmäßiger Ernährung bis hin zu übermäßigem Koffeinkonsum und ständiger Handynutzung – wir teilen unsere größten Schwächen und diskutieren, warum es so schwer ist, unseren eigenen guten Vorsätzen tre…

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#94 Last-Minute-Strandfigur | Die 3 Schlüsselfaktoren 1:01:52

12d ago1:01:52

1:01:52

Der Sommer ist da und der Strandurlaub steht vor der Tür. Aber die Badehose oder der Bikini passt noch nicht so wie sie soll… Dann wird es jetzt Zeit den Hintern hochzubekommen! Wie du in 30 Tagen jetzt noch schnell deine Form & Fitness verbessern kannst, ohne viel Zeitaufwand, klären wir in diesem Podcast. Links zur Folge: Laufband für Schreibtisc…

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#93 300km Radfahren ohne Pause | Joe's Erfahrungen & Tipps 1:06:47

19d ago1:06:47

1:06:47

Joe erzählt von seiner Reise nach Finnland zur Saimaa Cycling Tour, einem 300km Radrennen durch die Nacht. Was er auf seiner Reise alles erlebt hat, wie er sich auf das Rennen vorbereitet hat und was seine Learnings sind, erfährst du in dieser Folge! Viel Spaß beim Reinhören! Hat dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu 5-Sterne-Bewertun…

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#92 Was bringt eine Leistungsdiagnostik? (Erfahrungen von Joe) 1:14:46

26d ago1:14:46

1:14:46

Joe hat im Rahmen seiner Triathlon-Vorbereitung eine Leistungsdiagnostik im Laufen und Radfahren gemacht. Was eine Leistungsdiagnostik ist, wie diese abläuft, was die Ergebnisse & Erkenntnisse von Joe waren und ob eine solche Diagnostik sich auch für dich lohnt, erfährst du in dieser Episode. Viel Spaß mit dieser Folge! Hat dir die Folge gefallen? …

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Oljemarkedet og aktørene på norsk sokkel etter OPEC-møtet og IEAs rapport 29:12

1M ago29:12

29:12

Energianalytikerne Tom Erik Kristiansen og Herman Zahl diskuterer oljemarkedet i etterkant av OPEC+-møtet og IEAs årlige oljerapport, og ser på siste tids utvikling i Vår Energi og Aker BP sammen med Sebastian Baartvedt i Paretopodden. 11. og 12. september holder vi for 31. gang vår årlige Energikonferanse med ca. 170 selskaper og 2000 investorer o…

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#91 Ehrliche Einblicke in unsere Trainingsroutinen 2024 1:21:14

1M ago1:21:14

1:21:14

In dieser Episode sprechen Chris & Joe über ihre persönlichen Trainingsroutinen, um sich im Alltag fit zu halten. Die Trainingsansätze könnte dabei nicht unterschiedlicher sein. Joe gibt Einblicke in sein Ironman Training und erzählt, warum das nicht immer viel mit Gesunderhaltung zu tun hat. Chris spricht unter anderem darüber, wie er es schafft, …

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Shipping: Aldri et kjedelig øyeblikk 31:20

1M ago31:20

31:20

Hva er det viktigste innen tank, tørrbulk, bilfrakt, kjemikalie-, LPG- og LNG-shipping nå? Etter nesten 500 prosents oppgang for shippingindeksen på Oslo Børs de siste fem årene men et par røde uker i juni, gir Paretos analysesjef og shippingorakel Eirik Haavaldsen og aksjemegler Sebastian Baartvedt en statusoppdatering på shippingmarkedet og de fo…

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#90 Liebe & Freundschaft wichtiger als Supplements & Gadgets für die Gesundheit? 1:12:07

1M ago1:12:07

1:12:07

First things firts: Wer mit Chris befreundet sein möchte, möge bitte eine Mail schreiben an: chris@biohacking-chris.de :) Eins steht fest: Erst sollten die Basics wie Schlaf, Ernährung & Bewegung in Fleisch und Blut übergegangen sein, bevor du dich an die Optimierung der letzten 5 bis 10% wagst. Aber was, wenn da noch mehr ist? Was, wenn menschlich…

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#89 Boost für dein Gehirn durch Frequenzen & Gehirnwellentraining 1:11:34

2M ago1:11:34

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Entfalte das volle Potenzial von deinem Gehirn! Unser Gehirn wiegt etwa 1,5 Kilogramm und besteht zu 80 Prozent aus Wasser. Es verbraucht rund 20 Prozent der gesamten Energie unseres Körpers, was mehr ist als jedes andere Organ. Diese 1,5 Kilogramm sind ein Meisterwerk der Evolution. Mit etwa 100 Milliarden Zellen, die elektrische und chemische Rei…

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#88 Gluten und Zöliakie: Was du wissen musst – Interview mit Eva Gancarz 1:12:01

2M ago1:12:01

1:12:01

In dieser Folge sprechen wir mit Eva Gancarz, die ihre persönliche Reise mit Zöliakie teilt und uns wertvolle Einblicke in das Leben mit dieser Autoimmunerkrankung gibt. Eva erzählt uns, wie sie ihre Diagnose erhielt und welche Herausforderungen sie bewältigen musste, um beschwerdefrei zu leben. Wir klären, was Gluten ist und welche Auswirkungen es…

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Volatilitet i konsum: Vår analytiker om Orkla, Europris, Kid, Sats og Komplett 27:33

2M ago27:33

27:33

Konsumanalytiker Joachim Huse og programleder Sebastian Baartvedt oppsummerer Q1 for konsum- og retailsektoren på Oslo Børs. Hva har skjedd siden pandemien, hvorfor er feltet så spredt, og hvordan er utsiktene nå som kjøpekraften skal opp? I episoden ser de blant annet nærmere på Orkla, Europris, Kid, Sats,Komplett, og hva som blir viktig å følge m…

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#87 Geheimtipp Stickstoffmonoxid: Dein Schlüssel zu mehr Energie und Leistung 56:46

2M ago56:46

56:46

In dieser spannenden Episode tauchen wir tief in die Welt des Signalmoleküls Stickstoffmonoxids ein und besprechen, welche entscheidende Rolle es in unserem Körper spielt. Gemeinsam besprechen wir, warum es sich lohnt, die Produktion von Stickstoffmonoxid zu erhöhen und wie das unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und unser allgemeines Wohlbefinde…

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Volue: Voksende og lønnsom markedsleder for kraftteknologi 34:20

2M ago34:20

34:20

Volue er et av Norges største softwareselskaper med over 800 ansatte og 2500 kunder spredt over 40 land. Selskapet rapporterte nylig Q1-tall, og i sammen med aksjemegler Sebastian Baartvedt gir Volue-sjef Trond Straume en innføring i hva Volue egentlig gjør, hva som ligger i de tre undersegmenetene energi, strømnett og infrastruktur, og hvordan sel…

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#86 Vegan, Carnivore oder komplett planlos? Ernährung von Chris & Joe im Alltag 1:11:55

2M ago1:11:55

1:11:55

Wie sieht die tägliche Ernährung von Chris & Joe im normalen Alltag aus? In dieser Folge teilen wir 100% transparent unsere Ernährungsgewohnheiten. Hat dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu 5-Sterne-Bewertung da!Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert hat und hilft uns mehr Menschen zu erreichen. Vielen Dank für deinen Suppor…

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Kid: Et imponerende retaileventyr 28:25

2M ago28:25

28:25

Retail- og interiørkjeden Kid rapporterte imponerende Q1-tall i dag, og i Paretopodden dykker vi dypere ned i Q1 spesifikt og hvordan Kid jobber for å levere de sterke resultatene i en hverdag hvor veldig mange innenfor retailbransjen sliter. Kjøpet av Hemtex i 2019 og utvikling av nye konsepter uten å miste kjernevirksomheten på veien har vært vik…

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#85 Kraftstoff für den Erfolg: Ernährungstipps von Laura Kohler für Crossfitter & Kraftsportler 1:11:24

2M ago1:11:24

1:11:24

In der jüngsten Episode unseres Podcasts hatten wir das Vergnügen, mit Laura von der Makromanufaktur zu sprechen. Laura ist Expertin für Ernährung und teilt ihr Wissen darüber, wie man die Leistung von Athleten durch gezielte Ernährungsoptimierung verbessern kann. Ein zentraler Aspekt, den Laura anspricht, ist die Auswertung von Blutergebnissen ihr…

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Pexip: Videosoftware til verdenskjente aktører 32:11

3M ago32:11

32:11

Videokonferanseselskapet Pexip har hatt en reise gjennom en børsnotering med jakten på voldsom vekst og nå tilbake til vekst kombinert med lønnsomhet og solide partnerskap. Med Pexip-CEO Trond Johannessen og CFO Øystein Hem går aksjemegler Sebastian Baartvedt gjennom reisen, hvordan AI kan brukes hos Pexips kunder og hvorfor en av de største konkur…

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#84 Schlaf-Gadgets für eine erholsame Nacht 46:27

3M ago46:27

46:27

Guter Schlaf ist die Basis für einen erfolgreichen & gesunden Tag. Welche Gadgets & Technologien deinen Schlaf verbessern können, erfährst du in dieser Folge. Von speziellen Schlafkopfhörern bis zu einem Schlaf-Roboter haben wir verschiedene Trends für dich mitgebracht und teilen unsere Erfahrungen mit diesen Helferlein. Links zur Folge:White Noise…

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#83 Biohacking Trends & Insights: Elsa's Fibo 2024 Recap 1:34:33

3M ago1:34:33

1:34:33

In der heutigen Podcast-Episode spricht Chris mit der Biohackerin Elsa über ihre Eindrücke von der Fibo 2024. Wir tauchen tief in die Welt der Gesundheitsoptimierung und des Biohackings ein, während Elsa ihre Erkenntnisse und Beobachtungen mit uns teilt. Elsa beginnt damit, uns die Trends vorzustellen, die sie auf der Fibo in diesem Jahr beobachtet…

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#82 Stressmanagement im Alltag durch diese Tipps & Gewohnheiten 53:57

3M ago53:57

53:57

In dieser Podcastfolge öffnen wir die Tür zu unserem vollen Alltag mit zwei Jobs, Sport und Hobbys und enthüllen die Geheimnisse, wie wir dabei den Stress in Schach halten. Vom ersten Licht des Morgens bis zum späten Abend begleitest du uns auf unserer Reise durch den Tag und entdeckst dabei die bewährten Strategien, die uns helfen, Ruhe zu bewahre…

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#81 Starkes Immunsystem | Das machen wir als Biohacker 52:42

3M ago52:42

52:42

In dieser Episode teilen Chris & Joe jeweils ihre Top 5 Tipps für ein starkes und gesundes Immunsystem. Einige der Punkte werden dich sicherlich überraschen... Viel Spaß mit der Folge! Hat dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu 5-Sterne-Bewertung da!Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert hat und hilft uns mehr Menschen zu err…

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#80 Mouth Taping: Bringt der Trend wirklich was? 45:06

4M ago45:06

45:06

In dieser Podcast-Episode tauchen wir in eine faszinierende Methode für besseren Schlaf ein: Mouth Taping. Nachdem Chris es selbst ausprobiert hat, teilt er seine Erfahrungen und enthüllt, wie Nasenatmung während des Schlafs unsere Gesundheit positiv beeinflussen kann. Erfahre, warum Nasenatmung nicht nur Schnarchen reduziert, sondern auch die Mund…

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#79 Hast du Ängste? Wie du mit Ängsten umgehen kannst 1:09:26

4M ago1:09:26

1:09:26

Wie mit Angst umgehen? In dieser Folge sprechen Chris & Joe über ihre Ängste und teilen ihre Methoden, wie sie mit Ängsten umgehen, damit diese ihr Leben nicht negativ beeinflussen. Hat dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu 5-Sterne-Bewertung da!Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert hat und hilft uns mehr Menschen zu erreic…

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#78 Besserer Sex durch Biohacking 1:00:21

4M ago1:00:21

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Bist du bereit, dein Sexleben aufs nächste Level zu bringen? Tauche mit uns ein in die Welt des Biohackings und entdecke, wie du mit einfachen Tricks und Tipps deine sexuelle Leistungsfähigkeit steigern kannst! In dieser aufregenden Podcastfolge gehen wir tief in die Materie und decken spannende Geheimnisse auf, die deine Libido ankurbeln und deine…

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#77 Schlechter Schlaf als Sportler und was du tun kannst 41:43

4M ago41:43

41:43

Joe erzählt über seine eigenen Schlafprobleme als Sportler und auf welche Faktoren es ankommt, um als (Profi-)Sportler dauerhaft einen guten Schlaf zu haben. Links zur Folge:Whoop testen Hat dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu 5-Sterne-Bewertung da!Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert hat und hilft uns mehr Menschen zu e…

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Sjømat: Oppsummering av årets viktigste sjømatkonferanse og sentrale trender i sektoren nå 22:50

4M ago22:50

22:50

Vår sjømatanalytiker Sander Lie og aksjemegler Sebastian Baartvedt gir det viktigste innen lakseoppdrett, landbasert og nye teknologier fra vår årlige sjømatkonferanse North Atlantic Seafood Forum i Bergen forrige uke. Vi er stolte eiere og medarrangører av North Atlantic Seafood Forum, som er verdens største sjømatkonferanse og en viktig møteplass…

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Cheffelo: Vekstmodus for eieren av Adams Matkasse og Godtlevert 27:14

5M ago27:14

27:14

Cheffelo (tidligere LMK Group) står bak kjente matkassemerker som Linas Matkasse, Godtlevert og Adams Matkasse. CEO Walker Kinman gjester Paretopodden og forteller om markedet for matkasser, kundebasen og hvordan de skal videreføre veksten i Norden. Det Stockholm-noterte selskapet har virksomhet i de skandinaviske markedene med Norge som største ma…

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#76 Funktionelles Training | Was steckt hinter dem Trendbegriff? 1:17:01

5M ago1:17:01

1:17:01

Chris und Joe tauchen tief in die Welt des funktionellen Trainings ein und enthüllen, warum dieses Konzept nicht nur für Spitzensportler relevant ist, sondern auch für Menschen jeden Alters, die ihre Unabhängigkeit und Lebensqualität erhalten möchten. Mit einem Fokus auf Bewegungen, die im Alltag häufig vorkommen, wie das Heben schwerer Gegenstände…

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#75 Schlecht geschlafen? Was du tun solltest nach einer schlechten Nacht! 45:02

5M ago45:02

45:02

Schläfst du manchmal auch nicht gut und fühlst dich morgens energielos? Kein Problem, befolge einfach diese Regeln und Tipps, um deinen Schlaf und deine Energie wieder zu verbessern. Lass doch bitte eine 5-Sterne-Bewertung da, wenn dir unser Podcast gefällt! Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert hat und hilft uns mehr Menschen zu erreich…

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#74 Regenerieren wie die Profis - 5 ungewöhnliche Biohacking-Tipps für bessere Erholung 57:21

5M ago57:21

57:21

Willkommen zurück zum Biohacking-Podcast, wo wir heute einen Blick auf die oft übersehene, aber entscheidende Komponente des Trainings werfen: die Regeneration. Denn egal wie hart du trainierst, ohne eine angemessene Erholung wirst du nicht die Ergebnisse sehen, die du dir wünschst. In dieser Folge erfährst du, wie du erkennst, ob deine Regeneratio…

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#73 Bioniq im Praxistest: Ist individuelle Supplementierung die Zukunft der Gesundheit? Ein Gespräch mit Robin Sorg. 2:19:20

5M ago2:19:20

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In dieser fesselnden Episode tauchen wir tief in die Welt des Biohackings und der individuellen Nahrungsergänzung ein und werfen einen Blick auf das innovative Produkt von Bioniq. Erfahre in diesem Gespräch mit Robin Sorg, wie du mithilfe eines einfachen Zuhause-Tests und einer individuell angepassten Nährstoffmischung deine Gesundheit optimieren k…

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#72 Der Gesundheitskiller "Job" | Unsere Tipps für mehr Balance zwischen Job und Gesundheit 1:09:31

6M ago1:09:31

1:09:31

In dieser Episode legen sprechen wir über unseren Alltag und wie sich unsere Jobs + Selbstständigkeit mit Gesundheit gut verbinden lassen oder auch nicht. Was sind die Herausforderungen? Und wie halten wir Job und Gesundheit in Balance? Dafür schauen wir uns die 5 wesentlichen Bereiche für einen gesunden Lifestyle an: 1. Schlaf 2. Bewegung 3. Ernäh…

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#71 High on Health: Cannabis, Biohacking und die Aussichten auf legale Veränderungen | Ein Gespräch mit Philipp von Cantourage 1:06:31

6M ago1:06:31

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In diesem Interview spricht Chris mit Philipp, dem CEO von Cantourage, deren Mission es ist, medizinisches High-Quality Cannabis zu niedrigen Preisen anzubieten. Die zwei sprechen u.a. über die in 2024 eventuell anstehende Legalisierung, ihre jeweiligen Erfahrungen mit med. Cannabis als Cannabis-Patienten, den gesundheitlichen Nutzen von Cannabis f…

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#70 Wieviel Geld geben wir für Gesundheit & Biohacking aus und wofür? 1:22:28

6M ago1:22:28

1:22:28

In dieser Episode legen Chris & Joe ihre monatlichen Kosten und sonstige Investitionen für Biohacking und Gesundheitsoptimierung offen. Egal ob Supplements, Fitness oder Gadget und Technik, erfahre genau wie viel Geld wir ausgeben und wofür. Links zur Folge:Alle genannte Produkte Lass doch bitte eine 5-Sterne-Bewertung da, wenn dir unser Podcast ge…

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#69 Zwei Biohacker im Deep Talk: Elsa & Chris über ihre Gesundheitshistorie(n), Meetups und ihre Lieblingshacks 1:50:34

6M ago1:50:34

1:50:34

In dieser Folge sprechen die 2 eingefleischten Biohacker Chris und Elsa über ihr Lieblingsthema: Gesundheitsoptimierung & Biohacking. Da der Vibe zwischen den beiden gut passt, wurde dies ein sehr vielfältiges, intensives und emotionales Gespräch, aus dem du (auch zwischen den Zeilen) hoffentlich viel für dich mitnehmen kannst. Spoiler: Biohacking …

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Klaveness Combination Carriers: Why sail empty-handed? 28:28

6M ago28:28

28:28

CEO i Klaveness Combination Carriers (KCC), Engebret Dahm, gjester Paretopodden for å diskutere hva som differensierer KCC fra andre rederier og hvordan markedene de er eksponert mot ser ut nå. Sammen med aksjemegler Sebastian Baartvedt og shippinganalytiker August Klemp går de også innom KCCs viktige og fantastiske historikk, ESG-aspektet som rede…

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Magnora: En solskinnshistorie 29:56

6M ago29:56

29:56

Få fornybarselskaper kan skryte av å ha en høyere verdi i dag enn under boomen i 2021, men Magnora er et bevis på at det har vært mulig å skape aksjonærverdier selv gjennom volatile og krevende markeder. Sammen med aksjemegler Sebastian Baartvedt og fornybaranalytiker Kari Eide Hartvedt snakker CEO Erik Sneve om Magnora siden omstillingen i 2018, o…

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#68 Ist das noch gesund? Millionär Bryan Johnson und seine Biohacking Strategie für ewiges Leben 1:28:37

6M ago1:28:37

1:28:37

In dieser Folge sprechen wir über Bryan Johnson, einen millionenschweren Biohacker aus der USA, der jährlich mehrere Millionen Dollar in seine Gesundheitsoptimierung steckt. Alles mit dem Ziel, seine Langlebigkeit zu erhöhen und sein Altern umzukehren. Was ist seine Strategie? Was für ein Mensch muss man dafür sein? Was können wir von ihm lernen? W…

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#67 Was ist Yoga wirklich? Deep Talk zwischen Yoga Profi und Yoga Anfängern mit Madlen Freesouls 1:08:42

7M ago1:08:42

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In dieser Experten-Folge sprechen wir mit Madlen Kelkel (Madlen Freesouls) vom Listen & Move Podcast. "Maddy" ist Yoga-Lehrerin, Health Coach und teilt mit uns ihre Perspektive auf Yoga als Lifestyle, denn Yoga ist viel mehr als die 20 Minuten Yoga Session am Morgen. Hier findest du mehr über Madlen:Instagram Listen & Move PodcastYouTube Anfragen k…

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Tech: AI-rally, fra vekst til lønnsomhet og norske techselskaper inn i 2024 27:16

7M ago27:16

27:16

2023 ble nok et spenennde tech-år på børsen, og godt drevet av AI-optimisme endte Nasdaq-indeksen til slutt opp 43 prosent for året. Hør aksjemegler Sebastian Baartvedt og vår techanalytiker Olav Rødevand om fjoråret innen TMT-sektoren og hva vi forventer oss inn i 2024. Få tilgang til alle våre aksjeanalyser og avanserte trader-verktøy som kunde. …

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Короткий довідник