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Karina with gems

Karina Perez

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Щомісяця
 
This is an open space where I communicate what most people won’t. I want to teach my audience how be honest to who they truly are and shares their talents with the world. I am a open book with endless pages of advice so let’s go on this journey together 💫🌹. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/karina52/support
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No Podcast Afetos nós falamos sobre tudo que nos afeta, aproximando pessoas por meio do que nos sensibiliza. O Afetos é uma criação das comunicadoras Gabi Oliveira e Karina Vieira. Os 5 primeiros episódios são sobre Sentimentos, pois já começamos falando sobre aquilo que nos move, mesmo que de forma subjetiva. Disponível todas as sextas, antes do 12h.
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Study with Karina

Laura Montini

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Щомісяця
 
A place where I practice my language skills. Do you want to join me in studying? Instagram: https://www.instagram.com/cantosagrado/ Cover art photo provided by rawpixel on Unsplash: https://unsplash.com/@rawpixel
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Dr. Karina Smith Podcast

Dr. Karina Smith

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Щомісяця
 
A series of conversations of my two loves, Yin Yoga and Chinese Medicine. Combining both interviews with interesting people from both worlds and shorter insights from my own experiences as a Doctor of Chinese Medicine and Yin Yoga teacher and educator.
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Karina Talks Too Much

Karina Lanting

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The Karina Talks Too Much Podcast is a place where women gather for inspiration, education and to engage in the sisterhood of running wild into our greatness. Listen in on my conversations with inspiring guests where we share #realtalk discussions about issues that face women every day in life and business. We talk too much about our daily habits in health and wellness, our mentorships and systems we use to rise up and get you excited about what your next steps could look like.
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Te diré las cosas como son sin filtro y en total libertad . Te contaré los pensamientos puros e impuros de la vida diaria. Nos cuestionaremos quiénes somos y abriremos la puerta a lo desconocido. Exploraremos, descubriremos y abrazaremos quienes somos. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/karina-velasco/support
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Karina konvos

Karina Garcia.

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Щомісяця
 
Hey guys! Welcome to Karina Konvos! My podcast is new but I definitely want it to be a place for relatable and real conversations. I don’t have a layout for the episode conversations, I would really just like to see what I can do. I will talk about myself, personal experiences, love, education and so much more. I want to be able to say what I think while relating to others, especially women. We don’t have enough open minded spaces for us and that’s what I hope to create on my podcast! I hope ...
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Karina Rabin Fitness

The One Pitch

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Щомісяця
 
Losing weight is challenging and knowing how to keep it off is confusing. Everyone starts their “diet” on Monday and often break by Thursday because “stress” or health issues get in the way. If that sounds like you then meet Karina Rabin. She was born with a genetic kidney disease, ( PKD ), had 2 c-sections & shares with you how she got fit & healthy by eating real foods we all love. This podcast includes nutrition, meal prep, fitness, health, how to overcome the fear of carbs and how to hav ...
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Bienvenidos al podcast Sweet & Salty, una madre moderna. Lo cual encontrarás temas del motherhood, vida diaria y mis aventuras como doula. Así que acompáñeme todos los sábados en este nuevo proyecto. Sigue el hashtag #SweetSaltyPodcast para más noticias y episodios. IG follow: @sweetsaltypodcast_ & @karina.nature & @renacimiento.doulapr
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O que significa o fracasso? Será que a não conquista de algo nos torna fracassados? Como tentar de novo? Essas são as questões levantadas no episódio 232 do Podcast Afetos! Essa conversa continua nas nossas redes: Instagram: @Afetospodcast; Twitter: @PAfetos; Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast
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A check in with emperor indigo about his current creations & contributions towards society. We have been online friends for 4 years now! Jose has a podcast called “mental adventures with indigo”. Check us out on Instagram! & check out his podcast on your free time!✨--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/karina52/support…
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Essa é a minha despedida do Afetos. Depois de quase 5 anos, eu, Karina, me despeço de vocês, os ouvintes do Afetos. Foi um jornada linda e engrandecedora, de onde eu saio com certeza que eu seria outra se não tivesse entrado nessa com a Gabi. Eu agradeço imensamente por toda escuta, por todo carinho e por toda troca com vocês, ouvintes do Afetos. F…
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Welcome to the new series of “what is your purpose right now” I’m so blessed to have Ms Frenchy on this episode. She talks about body positivity & her view on true beauty. She shares with us her journey through pin up style & what drove her to be who she is. Stay connected with me on Instagram to see the behind the scenes ( @karinna.paris ) & Ms Fr…
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A conversa mais corajosa que precisamos ter é com nós mesmas. Só assim, a gente conseguirá estabelecer com os outros uma relação de falar e escutar ativamente. Para conversarmos sobre isso, convidamos, mais uma vez, Elisama Santos. Seja bem vinda(o) ao episódio #230 do AFETOS.Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospod…
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Welcome to the new series of “what is your purpose right now” today we have Diana. She shares her story & what exactly she does with her passion. She is a DJ & event coordinator. Her Instagram is @babydizzle_ go check out her page for future events.--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/karina52/support…
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AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 2 histórias: 1) Quero voltar ao mercado de trabalho, mas meu marido não me apoia e 2) Como lidar com a rejeição sem cair no papo de “ame a si mesma”? Seja bem vinda(o) ao episódio #229 do AFETOS.Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PA…
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Você tem tido tempo para descansar? Como você encaixa na sua rotina, um momento de pausa? O que você tem feito para não pirar? Dentro do sistema que vivemos, o que é possível você fazer por você mesma, para não ter um piripaque? Seja bem vinda(o) ao episódio #228 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodca…
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Família é mais do que sangue e atualmente existem diversas composições familiares. Famílias com filhos, outras sem, mas quando tem criança no meio, o assunto fica muito mais delicado, pra quem está se inserindo na vida daquela criança ou pra quem decidiu se separar do adulto e corta relações com a criança também. Seja bem vinda(o) ao episódio #227 …
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Today we have @knowledge_kills12 sharing all the gems on life. He kicks off on my new season here on karina with gems. Get really to hear unique perspectives from the guests in this year of 2024.🎙🌟 Get more info on my ig: karinna.paris--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/karina52/support…
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A gente sabe que tomar decisões que vão alterar os rumos das nossas vidas é bastante difícil. As vezes, por comodidade a gente fica, por medo a gente continua, por não saber como lidar com novo, a gente permanece no que deveria ter terminado há muito tempo. O fim pode ser um ótimo começo e nós conversamos sobre isso. Seja bem vinda(o) ao episódio #…
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Como você se define? Quais ações apontadas pelo outro dizem quem você é? Você consegue reconhecer que você só é você, porque o outro existe e interage contigo? Como não deixar que o outro te defina? Quem é você? Seja bem vinda(o) ao episódio #225 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @…
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AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 2 histórias: 1) Me afastei de uma amiga que é bolsonarista, me sinto culpada e não sei o que fazer 2) O filho do meu marido é sustentado por ele e isso tem pesado no nosso relacionamento. Me ajudem! Seja bem vinda(o) ao episódio #224 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esper…
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This term is used very liberally in the yoga verse, but what does it actually mean to claim this title? In today's bonus podcast episode, I get into this, and so much more, with the amazing Grace Tempany. A powerful Irish presence in our yin yoga global community, Grace Tempany is a Senior Teacher with Yoga Alliance Professionals, a Trainer Pro and…
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Algumas pessoas acabam se iludindo com a falsa sensação de controle, com essa necessidade de achar que se tudo for pensado e orquestrado nos mínimos detalhes, nada sairá do lugar. Ou ainda com a prepotência de achar que sabe o que é melhor para a vida de outra pessoa. Você é controlador(a)? Seja bem vinda(o) ao episódio #223 do AFETOS.…
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O que faz com que você se sinta insatisfeita com a sua vida? Que não goste da sua rotina e das coisas que você precisa fazer todos os dias? Porque a busca pela vida extraordinária está fazendo com que as algumas pessoas se endividem para viver uma vida que precisa ser vista, consumida pelas outras pessoas? Porque a exclusividade é tão desejada? Sej…
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Cerca de 50% das pessoas que estabelecem novas metas e hábitos para o começo do ano, abandonam as resoluções cerca de 6 meses depois. Como manter as novas metas e hábitos? Como ter consistência? Melhor ter um plano B, C ou D? Ou vamos, reformular o que grandioso em tarefas menores e assim chegar a realizar o que a gente quer? Feliz ano novo e seja …
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AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 2 histórias: 1) Minha mãe é bastante controladora e tem ciúmes da minha sogra, não sei mais o que fazer. E 2) Minha filha está nas minhas costas, não trabalha, não estuda, sinto que ela está me manipulando e estou de saco cheio. O que fazer? Seja bem vinda(o) ao episódio #220 do AFETOS. N…
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Another episode with my good friend Kayla. Welcome to our high level conversation. We talk on sisterhood, pregnancy, the state of the world, & the respect we deserve 💗. This is an empowering episode full of love & support.--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/karina52/support…
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🎙️In episode 12 of the Dr Karina Smith podcast, I am speaking to the wonderful Kendall Satie. Kendall is a Melbourne based Osteopath with a passion for working closely with patients to get them back to doing the things they love to do. With many years of experience as a Remedial Massage Therapist, heavily influencing her assessment and treatment st…
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Quando as crianças querem chamar a atenção, elas gritam, sobem em lugares perigosos, ficam agressivas, ficam de birra e agem de uma forma que não é o comum delas. Muitos adultos quando querem atenção se transformam em crianças. Você sabe pedir atenção? Seja bem vinda(o) ao episódio #219 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no…
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Quais novas experiências você tem se permitido viver? Quais são as possibilidades que tem aparecido pra você e que você insistentemente diz não? Dentro da sua realidade hoje, você esta pronta(o) para dizer sim? Seja bem vinda(o) ao episódio #218 do AFETOS.Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PA…
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Você se considera carente ou desapegada (o)? Como é viver em uma sociedade onde o desapego é tido como essencial para sobrevivência? Você tem buscado vínculos? No episódio 217 do Afetos Podcast, batemos um papo sobre sobre desapego a partir de um vídeo do Emanuel Aragão, as reflexões de bell hooks e nossas experiências de vida. O vídeo do Emanuel A…
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Você sabe o que é Economia de cuidado? Muito mais do que somente o trabalho doméstico, é também todo o esforço não visto para a manutenção de uma “casa” ou o bem viver de outra pessoa. E para quem é a cuidadora, fica a pergunta: Quem cuida de quem cuida? Seja bem vinda(o) ao episódio #216 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos …
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Mudar hábitos e comportamentos não é nada fácil, mesmo quando identificamos que eles nos prejudicam. E mesmo que a gente consiga mudar hábitos e comportamentos, isso não significa que não vamos voltar a fazer as mesmas coisas que julgamos prejudiciais. Seja bem vinda(o) ao episódio ⁠#215⁠ do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos …
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O que faz com que a gente resolva um problema de pronto e outro a gente fique adiando? Existe um tempo certo pra gente tomar uma decisão? Como tomar uma decisão difícil respeitando o tempo das coisas? Seja bem vinda(o) ao episódio #214 do AFETOS.Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no…
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AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 2 histórias: 1) Meu amigo se afastou de mim por conta da relação abusiva dele e eu não sei como resgata-lo e 2) Estou num trabalho estável há uns anos, mas não é o que eu quero fazer mais. Quero correr atrás do meu sonho, por onde começar? Seja bem vinda(o) ao episódio #213 do AFETOS. Nós…
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Você consegue controlar suas emoções? No episódio de hoje conversamos sobre como lidamos com o caos dos sentimentos e quando achamos que é a hora de extravasa-los ou contê-los. Seja bem vinda(o) ao episódio #211 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.m…
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🎙️In episode 11 of the Dr Karina Smith podcast, I am speaking to the one and only Dominique Salerno. Dominique founded the infamous Australian Yoga Academy here in Melbourne, and has been teaching public classes and training you teachers for over 20 years.Amongst many of her yoga passions, is the practice of Pranayama. This ancient medicine of util…
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Como ter coragem para colocar um ponto final em uma relação que já acabou? Você sente que não está mais caminhando na mesma direção que a pessoa, que os atritos antes raros, estão cada vez mais presentes, o prazer parece que sumiu e a única coisa que sobrou foi a vontade de uma relação que já não existe mais. Seja bem vinda(o) ao episódio #210 do A…
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In this podcast I talk about my journey through pregnancy & the trimesters. Also, I take you into my perspective of what we see in our current modern culture of toxic parenting online. Ending us out I talk about “changed behavior” & what I don’t tolerate in real life. Enjoy this gem!✨ ig: karinna.paris Poetry page on ig: Karinawithgems --- Support …
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Você não tem vergonha de se declarar, adora estar apaixonada, se joga de cabeça, vive tudo intensamente, sofre como se não houvesse amanhã, mas acorda no dia seguinte pronta pra amar de novo? Você é emocionada e nós pessoas emocionadas, precisamos nos unir. Seja bem vinda(o) ao episódio #209 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperam…
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AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 3 histórias: 1) Tive uma relação abusiva, terminei e anos depois ele voltou. 2) Estou dependente emocionalmente do meu namorado pra tudo. O que fazer? E 3) Sou nova, eu e meu marido temos um filho. Não quero mais essa relação e sou acusada de afastar meu filho do pai. Seja bem vinda(o) ao…
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In episode 10 of the Dr Karina Smith podcast, I am speaking to the fantastic Johannah Ashley. Long-time Acupuncturist and student of Classical Acupuncture, Johannah runs a Chinese Medicine clinic in regional Victoria Australia, where for the past 6 years she has committed to practicing the compliment channels of Classical Chinese Medicine. These ar…
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Quando a gente chega ali na faixa de idade de 30/40 a gente se depara com os nossos pais adoecendo. E quem tem filho, eventualmente, terá que lidar com isso, infelizmente. É hora da gente ter uma das conversas mais difíceis: E quando a doença vem? Seja bem vinda(o) ao episódio #207 do AFETOS.Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Insta…
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E quando o sonho se realiza? O que fazer quando estamos diante daquilo que a gente sempre sonhou? E quando a gente realiza um sonho e vê que não era bem aquilo que a gente pensava? Qual é a nossa reação diante do sonho e o nosso depois? Seja bem vinda(o) ao episódio #206 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afe…
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As pessoas estão saudosistas, mas o que vale a pena trazer do passado? O doc daquela apresentadora muito famosa, o filme da boneca, a calça de cintura baixa e o batom rosa, são só exemplos de algo que se não pensado de forma crítica vem mais uma vez pra afirmar padrões excludentes e fazer com que meninas e mulheres parecidas conosco se percebam no …
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Porque é tão difícil viver o hoje? Porque muitas vezes ficamos nos preocupando ou tentando antecipar um problema que muitas vezes é menor do que o bicho que a gente pinta? Você consegue viver um dia de cada vez? Seja bem vinda(o) ao episódio #204 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @…
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AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 3 histórias: 1) Ficava com um cara que falava uma coisa e fazia outra, quando dei um basta, ele voltou com uma conversinha mole de sermos amigos. O que faço? 2) É sempre a mesma coisa, começo a sair com os caras, eles não querem nada sério e logo depois aparecerem namorando. O que tem de …
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E quando somos decepcionadas? Tem pessoas que não esperamos nada mesmo, mas de outras esperamos minimamente, que a prática se alinhe com o que é colocado como discurso. E quando não acontece? Seja bem vinda(o) ao episódio #202 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo d…
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Como lidar com a inconveniência do outro? Com aquele que faz perguntas sem noção, que te interrompe, que fala gritando, que te cutuca ou que ultrapassa um limite que você estabeleceu? A régua da inconveniência não é fixa, o que é chato pra você pode não ser pro outro. E quando é você a pessoa inconveniente? Seja bem vinda(o) ao episódio #201 do AFE…
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In episode 9 of the Dr Karina Podcast I am speaking with the notorious Michael Max. Anyone practicing Chinese Medicine would be aware of Michael's long running podcast "Qiological"; a beacon of support and inspiration to all us practitioners doing our thing in our own little corner of the globe. Michael has a wealth of knowledge to share, and has c…
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Como identificar quando o medo é impulsionador e quando ele é paralisador? Quando esse medo pode te ajudar a tomar atitudes, a mudar comportamentos, a enfrentar ou recuar naquilo que faz o seu coração bater acelerado? Seja bem vinda(o) ao episódio #200 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twit…
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Pessoas mudam? Quais características, aspectos e comportamentos a gente considera que são mutáveis e quais a gente consideram que “pau que nasce torto, nunca se indireita”? Uma vez cometido o erro, seguiremos errando ou é possível a mudança? Seja bem vinda(o) ao episódio #199 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram:…
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When Kayla & I link up we have magical/ transformative conversations. We hope you take something valuable from this special episode!✨--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/karina52/support
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AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 2 histórias: 1) Ajudo financeiramente minha casa e para continuar fazendo isso, terei que abrir mão dos meus sonhos. O que fazer? E 2) Minha mãe está numa relação abusiva e violenta com o meu padrasto e eu não sei como ajudar ela. O que eu posso fazer? Seja bem vinda(o) ao episódio #198 d…
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Você é livre? Como você exerce a sua autonomia? Você consegue identificar o quanto é impactada nas suas escolhas, pelo ambiente que te cerca, pelas pessoas que estão à sua volta? O que é liberdade pra você? Citamos o livro Olhares Negros: Raça e representação, da bell hooks; indicamos também o livro Adulta, Tiffany D. Jackson; indicamos o dorama Th…
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Você já pensou em fazer um detox das redes sociais? Já parou pra analisar se você usa as redes de uma forma saudável? Como elas impactam na sua vida, como elas "te dão o que você quer, mas rouba o que mais você precisa?" É possível ficar off e ficar bem? Seja bem vinda(o) ao episódio #196 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos …
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