))
Хто стоїть за індустрією, яка лише зароджується в Україні? Про це – у подкасті керівника студії IZONE Media Олексія Кушніра Партнери IZONE Media: креативна спільнота IZONE та фонд IZOLYATSIA. Platform for Cultural Initiatives. Проєкт реалізується за підтримки Фонду Прав Людини Посольства Королівства Нідерландів.
…
continue reading
«Я знаю як це» — це своєрідна групова терапія, бо герой кожного епізоду розповідає про свій унікальний досвід боротьби з психічним розладом. А також тут ви почуєте фахові коментарі психологів, що дадуть змогу краще зрозуміти людей, які наважилися розповісти свої історії назагал. Авторка – Іванна Шкромида. Виробництво IZONE Media. Партнери IZONE Media: креативна спільнота IZONE та фонд IZOLYATSIA. Platform for Cultural Initiatives. Проєкт реалізується за підтримки Фонду Прав Людини Посольства ...
…
continue reading
Це одна з доволі болісних історій травмування від втрати близької людини, на фоні чого в героїні епізоду Ірини розвинулася затяжна депресія. Із цим захворюванням дівчині довелося боротися кілька років. Окрім цього, в епізоді ви почуєте інформативні коментарі від постійної експертки — психологині Олесі Сач. Зокрема, йтиметься про дисфункційні сім’ї …
…
continue reading
Павло розпочав активну громадянську діяльність ще з Майдану. Включився в роботу на кілька років настільки активно, що за деякий час вигорів, а пізніше йому діагностували депресивний розлад. Тож цей епізод — про місце людини в громадському активізмі та волонтерстві. За участі постійної експертки — психологині Аліси Слюсар. Авторка подкасту – Іванна …
…
continue reading
Запис цього подкасту відбувався ще задовго до 24 лютого. Тоді Віктор, герой епізоду, розповів про свій досвід повернення із зони АТО та адаптацію до життя в тилу. Чоловіка почала тривожити відсутніть емпатіїі, депресивні епізоди, надмірна педантичність у побуті. Чи є це складовими ПТСР та як хлопцям, які повертаються із зони бойових дій можна попік…
…
continue reading
У цьому епізоді – розповідь Артема Галицького, керівника медіаплатформи Radio SKOVORODA. Артем розповів про те, як вийшло так, що війна не змогла суттєво вплинути на роботу і плани команди, яку роль у цьому відіграла пандемія коронавіруса, чому важливо мати зв’язок з авдиторією у важкі часи, а також про фінансовий бік життя платформи. Автор: Олексі…
…
continue reading
У цьому епізоді – розповідь Надії Гульчук, керівниці Urban Space Radio, медіаплатформи, що займається розвитком українського аудіо. Надія розповіла як команда готувалася до вторгнення та як врешті адаптувалася. Також про те, чому говорять у своїх подкастах про психологію та рації, для чого працюють зокрема і з англомовною авдиторією, а ще – як робо…
…
continue reading
Це третій спецвипуск нашого подкасту, де кілька героїв діляться своїми станами та емоціями з моменту повномасштабного вторгнення росії на територію нашої держави. Що робити, якщо ваші емоції «заморозилися»; якщо хтось із близьких чи рідних воює на передовій. Як відчувати себе потрібним та корисним і чи реально усамітнитися, перебуваючи посеред вели…
…
continue reading
У цьому епізоді – розповідь співзасновника спільноти подкастів «Радіо Поділ» Павла Бондаренка. Павло поділився тим, як війна вплинула на життя спільноти та його життя особисто. Чому він поки не займається продюсуванням подкастів, як «Радіо Поділ» перетворився на «завод без людей», чи є довгострокові плани та які питання перед ним поставила війна. П…
…
continue reading
Другий спецвипуск подкасту знову поєднав кілька історій. Це допомагає нам з’ясувати, що ми відчуваємо під час повномасштабних воєнних дій на території нашої держави; що є нормальним станом, а що потребує звернення до спеціаліста. Разом ми вчимося бути уважними до себе зараз. А як правильно це робити — традиційно пояснює одна з постійних експерток ц…
…
continue reading
Одразу після початку великої війни українські подкасти на певний час майже зникли з публічного поля. І це логічно, адже важко думати про щось, крім виживання. Але минуло кілька тижнів і раптом виявилося, що українські подкасти заповнили топ-чарти платформ. У новому сезоні Олексій Кушнір говорить з тими, хто робить українські подкасти, про те, як во…
…
continue reading
Це перший спецвипуск, створений в умовах війни. Цього разу ви почуєте одночасно короткі історії чотирьох дівчат, які розповіли про свої стани та відчуття під час воєнних дій та поділилися кейсами, як вони допомагають собі почуватися краще. Традиційно в епізоді звучатимуть фахові коментарі від однієї з експерток подкасту — Олесі Сач. Якщо теж хочете…
…
continue reading
Кілька стресів одночасно, пожиттєва заборона собі «бути слабкою» та «просити по допомогу» — і раптом чи і не зовсім раптом ви опиняєтеся в пастці емоційного вигорання. Принаймні так сталося з героїнею цього епізоду — Аліною. Дівчина розповіла, як нарешті вирішила зробити власні потреби пріоритетними, та яким чином це змінило її життя. Прокоментувал…
…
continue reading
Перед студією стояла остання задача на шляху до відкриття – організація презентації. Тобто треба було влаштувати подію, на якій публічно розповісти хто ми такі і що робимо. Але, як ви вже зрозуміли, не все було так просто, як хотілося. У фінальному епізоді сезону Олексій розповідає про препони та проблеми і те, чи вдалося їх вирішити. Гості епізоду…
…
continue reading
Цього разу ви почуєте історію, яка тісно переплітає минуле з сьогоденням героїні. Чим небезпечні дитячі травми? Чи справді внаслідок депресії можна забути всі події, що відбувалися з вами за рік? Що таке «мисленнєва жвачка», і чому через неї депресію називають «смертельною хворобою»? Зрештою ви почуєте, яким чином героїня впоралася зі своїм захворю…
…
continue reading
Врешті студію добудували, але ж час і подкасти записувати. У цьому епізоді Олексій розповідає історію появи першого подкасту студії. Точніше – чому він міг так і не з'явитися та до чого тут дружба і робота в команді. А також головне питання – навіщо випускати перший епізод 31 грудня, коли весь світ підказує: «not today». Гості епізоду – Тарас Ібраг…
…
continue reading
У цьому епізоді почуєте історію про тривожно-депресивний розлад. Героїня розповіла, чому у неї виникали думки про суїцид. Що заважало розпізнати симптоми захворювання та вчасно звернутися по допомогу. І, звісно, які кроки допомогли повернутися до активного способу життя. А психологиня традиційно пояснила специфіку симптомів, перебігу та коригування…
…
continue reading
Аби почати записувати подкасти потрібна студія звукозапису з усією для цього технікою. Але побудувати таку студію виявилося непростою задачею. У цьому епізоді Олексій розповідає про те, як відбувалося будівництво та які проблеми і вороги стояли на шляху до завершення робіт. Гості епізоду: Михайло Глубокий — директор з розвитку фонду IZOLYATSIA та к…
…
continue reading
Це історія про посттравматичний стресовий розлад, який потягнув за собою не лише психічні, але й тілесні прояви. Героїня відверто розповіла, що в її випадку спричинило ПТСР, якими були її кілька років без лікування. А також — про досвід зустрічі з некомпетентним лікарем та, зрештою, про методи, які допомогти впоратися з проблемою. Фахово проконсуль…
…
continue reading
23-річна Каріна розповідає про свій досвід боротьби з порушенням харчової поведінки. Як це — бути в нездорових стосунках з їжею і чим це небезпечно? Ольга Вакулюк-Лукашук, психологиня, у свою чергу пояснить, як виявити розлад харчової поведінки та надати собі допомогу. Авторка подкасту – Іванна Шкромида. Виробництво IZONE Media. Партнери IZONE Medi…
…
continue reading
У цьому епізоді Олексій розповідає про те, як вдалося зібрати команду студії IZONE Media, які питання не давали спокою та що є найважливішим у розбудові будь-якої команди. Гості епізоду: Іванна Шкромида – продюсерка студії. Марія Кравченко – комунікаційниця студії. Люба Гук – звукорежисерка студії. Надія Гульчук – керівниця Urban Space Radio. Партн…
…
continue reading
Еля, героїня другого епізоду, з дитинства була депресивною і вважала, що не заслуговує на життя в цьому світі. Зараз їй 20 років, вона проходить психотерапію, приймає ліки, починає планувати майбутнє та водночас чекає на остаточний діагноз лікаря: невже це все-таки біполярний розлад? Консультує цей епізод — психотерапевт Андрій Заєць. Авторка подка…
…
continue reading
У цьому епізоді Олексій розповідає про те, як так трапилося, що з'явилася студія подкастів IZONE Media, як він там опинився та якою була перша проблема на шляху до відкриття студії. Гості епізоду: Михайло Глубокий — директор з розвитку фонду IZOLYATSIA та креативної спільноти IZONE. Павло Бондаренко — співзасновник «Радіо Поділ». Партнери IZONE Med…
…
continue reading
У першому епізоді почуєте історію Яни, перекладачки та письменниці, яка пережила депресію, страждала від панічних атак та дисоціації. Також психологиня Олеся Сач пояснить, як зрозуміти, депресія у вас чи просто поганий день; що робити, якщо сталася панічна атака та як допомогти близькій людині, що страждає від депресивного розладу. Авторка подкасту…
…
continue reading
Одного ранку, прокинувшись від неспокійного сну, Олексій побачив, що він став керівником студії подкастів. У цьому подкасті він розповідає, як це – розбудовувати таку студію, а також хто стоїть за індустрією, яка лише зароджується в Україні. Автор – Олексій Кушнір, керівник студії подкастів IZONE Media. Партнери IZONE Media: креативна спільнота IZO…
…
continue reading
«Я знаю як це» — це своєрідна групова терапія, бо герой кожного епізоду розповідає про свій унікальний досвід боротьби з психічним розладом. А також тут ви почуєте фахові коментарі психологів, що дадуть змогу краще зрозуміти людей, які наважилися розповісти свої історії назагал. Авторка – Іванна Шкромида. Виробництво IZONE Media. Партнери IZONE Med…
…
continue reading
